قائمة الأعشاب تضم أنواع لا حصر لها مفيدة لصحة الجسم من أبرزهم عشبة القبار التي ربما تقرأ عنها لأول مرة، وهي تنتمي إلى الفصيلة القبارية من النباتات وتنمو في في دول البحر المتوسط، كما أنها من الشجيرات المعمرة التي تغطي فروعها الأشواك الحادة، وتميل أزهارها إلى اللون الأبيض، أما عن ثمارها فتميل لونها إلى اللون الأخضر وهي ثمار صغيرة الحجم والتي تستخدم في تحضير مختلف الأكلات مثل السلطات والمخللات. عشبة القبار فوائد عشبة القبار لصحة الجسم تناول القبار يساعد على التحكم في معدل السكر في الدم، حيث أنه يعمل على التقليل من مستوى السكر المرتفع. عشبة مفيدة لصحة الجهاز الهضمي حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي لها دور فعال في تحسين أداء الجهاز الهضمي وتسهيل حركة الأمعاء، مما يؤدي ذلك إلى الوقاية من الإصابة بمشاكل المعدة من الانتفاخ والغازات والإمساك. يساعد نبات القبار على القضاء على الجراثيم المسببة للعديد من الأمراض، إلى جانب تخليص الجسم من السموم المتراكمة. يحتوي نبات القبار على العديد من مضادات الأكسدة التي لها دور فعال في مكافحة الجذور الحرة التي تتسبب في الإضرار بصحة الجسم وتزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان.
الأضرار الصحية لعشبة القبار قد تتسبب هذه العشبة في حدوث أضرار صحية أثناء العمليات الجراحية، لذا فمن الأفضل الامتناع عن تناولها قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل. يجب على الحوامل والمرضعات تجنب تناول هذه العشبة لما لها من أضرار على صحة الطفل. يحتوي القبار على نسبة عالية من الأملاح لذا فيجب تجنب الأفراط في تناوله وخاصةً لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم، كما أن استهلاكه بكميات كبيرة يؤدي إلى الإصابة باحتباس السوائل. وفي جميع الأحوال يُفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذه العشبة من أجل تجنب حدوث أي أضرار صحية. مراجع 1
عشبة القبار (تسمى في الخليج عشبة البرجس) - YouTube
1 فيتامين ب3 (مليغرام) 0. 7 فيتامين ب5 (مليغرام) 0. 03 فيتامين ب6 (مليغرام) 0. 02 الفولات (ميكروغرام) 23 فيتامين أ (وحدة دولية) 138 فيتامين هـ (مليغرام) 0. 9 فيتامين ك (ميكروغرام) 24. 6 فوائد عشبة القبار توضح النقاط الآتية بعض فوائد عشبة القبار: [٤] تقليل خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب: بسبب احتواء عشبة القبار على جرعات عالية من مركبات الفلافونويد ومنها بيوفلافونويد كيرسيتين (بالإنجليزية: Bioflavonoid Quercetin)، والتي لها دور مهم في تعزيز نشاط القلب بشكل صحي. مصدر للعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة: تعد عشبة القبار مصدراً للعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وبعض المعادن كالمنغنيز، والكالسيوم، كما تعتبر عشبة القبار مصدراً غنياً بمضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، التي تعمل على تقليل الإجهاد التأكسدي والحد من تلف الخلايا وبالتالي تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر: تحتوي عشبة القبار على العديد من المركبات النباتية المُفيدة مثل مركبات الفلافونويد؛ ومنها بيوفلافونويد كيرسيتين، والتي تعمل كمضادات أكسدة طبيعية، ولها خصائص مضادة للالتهابات مما يُساعد في الحفاظ على صحة الخلايا، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بتقدم العمر، لذلك فإن تناول هذه المركبات بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر ومُعظم الأمراض الأخرى المرتبطة بتقدم العمر.
استخدمته بشكل دائم لأنه منحني الحيوية وجعلني أشعر بالتعب ، وعندما عضتني بعوضة ، استخدمت هذا الدواء وتخلصت على الفور من الألم والحكة الموجودة. وضعت القبار على جرحي وأصبح الجرح ضئيلًا للغاية مع استمراره. الكبر رائع في علاج الجروح القبيحة. بعد تجربة عشبة الزعفران لشعري ، لاحظت أن شعري قد خضع لتغييرات كبيرة. يمكن أن توفر هذه العشبة العناصر الغذائية الضرورية للشعر لاحتوائها على الحديد وفيتامين د. تحتوي الأعشاب على عناصر مفيدة جدًا للشعر ، والتي بدورها تجعل الشعر خاليًا من التجاعيد ولامعًا وقويًا. ذات مرة ، شعرت بألم في ركبتي ، واستخدمت المريمية لتخفيف الألم. عندما شعرت بألم في الركبة ، ذهبت لرؤية الطبيب ، وأخبرني أنني مصاب بالكساح وأنه من الجيد اختيار المريمية. بعد معرفتي باحتوائه على مضادات الأكسدة ، أستخدم المريمية للوقاية من السرطان المدمر. يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الأعشاب أن تعالج الجلد وتمنع ظهور علامات الشيخوخة. أستخدم هذه العشبة لجعل بشرتي أصغر سناً ، وتصبح بشرتي أكثر نعومة ووضوحًا من خلالها. بعد استخدام المريمية ، لاحظت تحسنًا ملحوظًا في عيني بسبب فيتامين أ الموجود في العشب.
وتشكل الصادرات من هذه النبتة الشوكية، تبعا للمصدر نفسه، حوالي 10 في المائة من قيمة الصادرات المغربية ذات الطابع النباتي. فرص شغل بالمنطقة تساهم هذه النبتة المجهولة في أوساط المغاربة في خلق فرص شغل كبيرة لأبناء المنطقة، ولو بشكل موسمي. فبالنظر إلى كون مدة جني "الكبار" تمتد إلى حوالي ستة أشهر، فإن هذا الأمر يخلق فرص شغل لفائدة الفلاحين بالمنطقة؛ إذ تشير أرقام المديرية الإقليمية للفلاحة بآسفي إلى أن "الكبار" "يشكل مصدر دخل مهم بالنسبة للفلاح، وخاصة في المناطق الهشة؛ إذ يصل إلى 30 ألف درهم للهكتار". وبحسب المصدر نفسه، فإن هكتارا واحدا من "الكبار" يمكن أن يضمن مدخولا يناهز 26 ألف درهم، على أساس إنتاج طنّيْن في الهكتار، بثمن بيع محدد في 13 درهما للكيلوغرام الواحد. ويشكل "الكبار" مورد دخل لما يزيد عن ألفي عائلة قروية، بينما تشغل كل واحدة من الشركات التي تعمل في النباتات المعلبة حوالي 200 عامل موسمي، كما يساهم، بحسب المديرية الإقليمية للفلاحة، في خلق فرص شغل كبيرة؛ ذلك أن 7 آلاف هكتار المتواجدة بالمنطقة توفر أكثر من 3 ملايين يوم عمل. إكراهات تعاونيات "الكبار" بالرغم من كون المنطقة تعد أول منتج ومصدر لـ"الكبار"، إلا أن عدد التنظيمات المهنية المشتغلة في القطاع لا زال قليلا، لا يتجاوز العشرة، وتحتاج إلى تأطير وتحسيس.
استعرضت مصممة الأزياء السعودية نجلاء عبدالعزيز منزلها الفخم وتجهيزاته عبر عدة فيديوهات نشرتها على حسابها بتطبيق "سناب شات". منزل نجلاء عبد العزيز يخطف الأنظار وخطف منزل نجلاء عبد العزيز الأنظار بفخامته، إذ طغى عليه اللون الأبيض في الأثاث بالإضافة إلى الألوان الفاتحة بشكل عام في المفروشات وألوان الجدران. ونشرت نجلاء فيديو أثناء فرشها للمنزل، واستعرضت معظم الغرف الخاص به من جلوس ونوم. ونال منزل نجلاء عبد العزيز إعجاب متابعيها بشدة وحرصوا على التعليق والإشادة بجماله. منزل نجلاء عبدالعزيز النسائية للتنمية الاجتماعية. نجلاء عبد العزيز تتصدر التريند بسبب صور مسربة جدير بالذكر أنه تصدر الأيام الماضية اسم الفاشينستا السعودية نجلاء عبد العزيز مواقع التواصل الاجتماعي بعد تداول وانتشار صور نسبت إليها بدون حجاب. ورغم تأكيد نجلاء عبد العزيز ، أن الصور التي انتشرت منسوبة إليها وطالبت جمهورها بحذفها سريعاً لأن هذا الانتشار تسبب في انهيارها وانهيار والدتها إلا أن هناك بلوجر وفاشنيستا لبنانية تدعى كندا حربي شبه الكثيرون الصور التي نشرتها نجلاء بصورها واعتقد البعض أن هناك اتفاق مبرم بينهما لإحداث كل هذه الضجة. وقالت كندا حربي في فيديو عبر حسابها بتطبيق "سناب شات" أنه بعد انتشار الصور وجدت العديد من الرسائل يتم اتهمها فيها بالإتفاق مع نجلاء عبد العزيز لتنفي كندا كل هذه الاتهامات وتؤكد أي علاقة تجمعها بالبلوغر السعودية.
وأوضح أن "المشاورات يجب أن تكون شاملة لكل الفئات بما فيها المرأة"، معربا عن أمله في أن "تمثل المشاورات اليمنية فرصة لمناقشة كافة الحلول". منزل نجلاء عبدالعزيز للعلوم والتقنية. الجامعة العربية وفي كلمته بالجلسة الافتتاحية، قال ممثل الجامعة العربية: "نأمل أن تنبثق عن المشاورات اليمنية عن خارطة طريق". ومن المقرر أن تناقش المشاورات التي تستمر حتى 7 ابريل القادم، 6 محاور، من بينها العسكرية والسياسية والإنسانية والتعافي الاجتماعي. كما تهدف المشاورات اليمنية - اليمنية إلى فتح ممرات إنسانية وتحقيق الاستقرار.
لكن لم تؤكد أو تنفي كندا علاقتها بالصور المتداولة فهل هي شبيهتها أم النسخة الأصلية. نجلاء عبد العزيز تطلب مساعدة الجمهور لحذف صورها جدير بالذكر أنه تصدر هاشتاج نجلاء عبد العزيز ، موقع التغريدات القصيرة تويتر بسبب أحدث ظهور لها، تفاعلا كبيرا من حيث التعليقات ومن حيث الانتشار، الأمر الذي يبدو أنه فاجأ مشهورة سناب شات، لتعلن أنها لم تتوقع أبداً هذه الضجة. ووصفت نجلاء عبد العزيز انتشار صورها بأنه أمر مخيف، يجب تداركه حيث تخشى من عواقب ما حدث، خاصة أن والدتها غير راضية عن الأمر. وطلبت نجلاء عبد العزيز من جمهورها المساعدة في حذف الصور من المواقع المختلفة، مؤكدة أنها هي من ظهرت فيها رداً على بعض المشككين الذين قالوا أمس أنها ليست هي. رسالة نجلاء عبد العزيز للجمهور بعد انتشار صورها وكتبت الفاشينستا السعودية، رسالة للجمهور عبر حسابها على تطبيق سناب شات ، مطالبة إياهم بالمساعدة في وقف انتشار صورها الجديدة. وقالت عبد العزيز في رسالتها: "هم أنا؟ إي أنا.. أحدث ظهور للنجمة المعتزلة هدى رمزى فى إحدى المناسبات العائلية. الحين بعد كل هالكلام والتداول والشوشرة، بقول لكم أهلي وأخواتي وأنا واللي حولي منهارين جداً، أولهم أمي". تابعت نجلاء عبد العزيز: "وأهم شي أمي لأن جداً محافظة، تكفون عشانها أبي هالصور كلهم ينحذفون، من كل حساب الله يرضى عليكم، ساعدوني بحذف كل شي لأن الانتشار يخوف".
أكد الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي نايف الحجرف، اليوم الأربعاء، أن اتفاق الرياض يشكل خارطة طريق لليمنيين، وأن الحل السلمي هو السبيل الوحيد للازمة في اليمن. وانطلقت المشاورات اليمنية – اليمنية، اليوم الأربعاء، برعاية مجلس التعاون الخليجي في مقر الأمانة العامة بالرياض، على أن تستمر حتى السابع من أبريل المقبل. نجوم المغرب في جمعة رمضانية لـ عصام وشمة | ET بالعربي. وفي كلمته في افتتاح المشاورات اليمنية – اليمنية، قال الحجرف، إن "اتفاق الرياض يشكل خارطة طريق في اليمن واستكمال بنوده مطلب يمني". ويرى أن "المشاورات اليمنية تمثل منصة لتشخيص الواقع لنقل البلاد من الحرب إلى السلم،، فالحل يمني وبأيدي اليمنيين". وشدد الحجرف على أن "نجاح المشاورات اليمنية ليس خيارا بل واقع يجب تحقيقه"، مضيفاً: "نأمل أن تمثل المشاورات فرصة لتحقيق السلام في اليمن". ورأى أن "جهود المجتمع الدولي تشكل دعما دوليا لإنهاء الصراع في اليمن"، كما ثمّن استجابة تحالف دعم الشرعية باليمن لدعوة وقف إطلاق النار، مؤكداً أنها "مشكورة وداعمة". المبعوث الخاص الأممي ومن جانبه، أعلن المبعوث الخاص للأمين العام للأمم المتحدة في اليمن، هانز غرندبرغ، أن "التعاون مع المنظمات الإقليمية سيسهم في حل أزمة اليمن".
ضعي طاجن الكوسة بالبشاميل في الفرن على درجة حرارة 200 حتى يحمر الوجه وتستوي الكوسة وتأخذ اللون الذهبي.
أما الفنان حسن الرداد فقد نشر عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك بوستر مسلسله الجديد « بابلو »، حيث ظهر «الرداد» على الأفيش منفردًا، كما قامت الفنانة نجلاء بدر بنشر أفيش تظهر خلاله بشخصيتها فى المسلسل. كما كشفت المتحدة للخدمات الإعلامية عن البوستر الدعائى لمسلسل "راجعين يا هوى" للنجم خالد النبوى. يشارك فى بطولة المسلسل نور، هنا شيحة، أنوشكا، وفاء عامر، أحمد داش، إسلام إبراهيم، أحمد خالد صالح، كريم قاسم، سلمى أبوضيف، مصطفى درويش، طه الدسوقي، تميم عبده، صفاء الطوخى. وتصدر النجمان أحمد داود وآسر ياسين البوستر الثنائى المسلسل سوتس بالعربى،ويقوم أحمد وآسر فى إطار أحداث المسلسل بشخصيتى آدم منصور وزين ثابت، وهما مايك روس وهارفيسبيكتر فى النسخة الأجنبية من المسلسل الذى يشارك فى بطولته صبا مبارك، ريم مصطفى، محمد شاهين وتارا عماد. منزل نجلاء عبدالعزيز الدولي لخدمة اللغة. كما تم طرح بوسترات مسلسل "فاتن أمل حربى" بطولة نيللى كريم وهالة صدقى وفادية عبدالغنى وشريف سلامة، وتأليف إبراهيم عيسى، وإخراج ماندو العدل، وظهرت خلال البوستر بطلة العمل نيللى كريم من ظهرها وهى تحمل ابنتها على كتفها وفى اليد الأخرى تجر ابنتها الثانية، وعلق مخرج العمل على البوستر قائلًا: "يا ستات مصر.. المسلسل دا عشانكم".