بديل الفوط الصحية هناك عديد من المشكلات للفوط الصحية، فهي قوية على الجلد ومهيجة له لاحتوائها على الكيماويات المبيضة وأحيانًا العطور التي تؤثر في صحة الجلد والأعضاء التناسلية، وتوفر بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات، بالإضافة أنها تضر البيئة، فهي تستغرق عقودًا لتتحلل، لذا زادت الحاجة لإيجاد بدائل للفوط الصحية. وإذ إن الدورة الشهرية تحدث فيها تغيرات جسمانية ونفسية شديدة للأنثى وتحتاج للرعاية والعناية، فآخر ما تحتاجه هو مشاكل الفوط الصحية، لذا نذكر لكِ عزيزتي في الفقرات التالية بعض البدائل للفوط الصحية مع مميزات وعيوب كل بديل. كأس الحيض من المنتجات الصحية الأنثوية والمصنوع من السيليكون لجمع الدم لمدة قد تصل إلى 12 ساعة، ويأتي بعدة أحجام لتناسب السيدات بعد الولادة أيضًا، وإن كان لا ينصح به لهن لأنه يوضع داخل المهبل. مميزات كأس الحيض له مميزات عديدة منها: إن وضع بطريقة صحيحة يمنع التسريب لمدة 12 ساعة متواصلة. خالٍ من الكيماويات الضارة والروائح. مريح لا تشعرين بوجوده. سهل الإدخال والإزالة بعد الاعتياد عليه. يمكن ممارسة كافة الأنشطة به كالسباحة في أثناء الدورة لشهرية. عمره الافتراضي يصل لعشر سنوات.
آمن في الاستخدام: إن كأس الحيض أكثر أمانًا من سدّادات القطن أو الفوط الصحية؛ لأنه لا يُسبب التهابات أو حكّة في المهبل. إمكانية إعادة استخدامه: بعض أنواع أكواب الحيض قابلة للاستخدام أكثر من مرّة، لكنها تحتاج إلى تنظيف وتعقيم جيد حتى لا تسبب أي أضرار صحية. قلة الرائحة الكريهة: تساعد أكواب الحيض في تقليل الرائحة الكريهة التي تظهر خلال فترة الدورة الشهرية عند بعض النساء. سلبيات كأس الحيض كأس الحيض هو أيضًا من بدائل الفوط الصحية التي تحمل بعض العيوب، والتي تمثلت في ما يأتي: صعوبة تثبيته: عادةً ما تعاني المرأة من صعوبة في تثبيت كأس الحوض خلال المرّات الأولى من استخدامه، لكن بعد الاعتياد عليه يصبح الأمر أكثر سهولة. زيادة احتمالية الإصابة بعدوى بكتيرية: ذلك في حالة استخدام كأس الحيض لأكثر من مرّة دون التأكد من تنظيفه جيدًا. 3. السروال الداخلي للدورة الشهرية بدلًا من الفوط الصحية التي يتم وضعها في السروال الداخلي النسائي، تم تصميم سروال مخصص لفترة الدورة الشهرية، يتم ارتداءه بالكامل للحماية من تسرب دم الحيض. مميزات السروال الداخلي للدورة الشهرية يُعد سروال الدورة الشهرية من بدائل الفوط الصحية التي تمتلك المميزات الآتية: إمكانية ارتداءه بسهولة: حيث يتوفر بقماش مطاطي يناسب مختلف أحجام النساء، ويكون محكمًا لعدم تسريب الدورة الشهرية.
والتي تعتبر من أهم المشكلات التي تعاني منها العديد من السيدات في الوقت الحالي. يمكنك ارتداء الملابس التي تريدينها دون حرج أو خوف. كما أنه يستمر لساعات أطول من الفوط الصحية، فبدلاً من تغيير الفوط الصحية كل ساعتين. يمكن تغيير التامبون كل 4 ساعات، مما يوفر لك الكثير من الوقت. مقالات قد تعجبك: شاهد أيضاً: كم تكون مده الدورة الشهرية الطبيعية؟ هل تتسرب أية سوائل من التامبون؟ بالتأكيد لا تتسرب أي نوع من السوائل من التامبون، وهذا ما أكدته العديد من السيدات اللاتي استخدمن هذه الوسيلة أثناء الدورة الشهرية. لذا فإن هذا الأمر يعتبر من أهم المميزات الخاصة بالتامبون على عكس بعض الأنواع الفوط الصحية والتي من الممكن أن تتسبب في التسريب في بعض الأحيان. إلا أنه يجب استشارة الطبيب الخاص بك قبل استخدام التامبون. ما هي العيوب الخاصة بالتامبون؟ إن هناك العديد من العيوب التي من الممكن أن تواجهها السيدة التي تستخدم التامبون، والتي من أهمها ما يلي: إن وجود التامبون داخل المهبل لفترات طويلة من الممكن أن يتسبب في جفاف المهبل. والذي يعتبر من أهم العيوب الخاصة بالتامبون، وذلك لأنه يعمل على جمع السوائل الموجودة داخل المهبل بشكل عام وليس الحيض فقط.
على عكس الفوط الصحية أو سدادات القطن التي لا يمكن إستخدامها لأكثر من 4 أو 5 ساعات. ويرجع ذلك لمدى غزارة الدورة الشهرية. امنة في الإستخدام: إن كأس الحيض أكثر أماناً من سدادات القطن أو الفوط الصحية، لأنها لا تسبب إلتهابات أو حكة في المهبل. إمكانية إعادة إستخدامها: بعض أنواع أكواب الحيض قابلة للإستخدام أكثر من مرة، ولكنها تحتاج إلى تنظيف وتعقيم جيد حتى لا تسبب أي أضرار صحية. قلة الرائحة الكريهة: تساعد أكواب الحيض في تقليل الرائحة الكريهة التي تظهر خلال فترة الدورة الشهرية. عيوب كأس الحيض أيضاً يوجد بعض العيوب لاستخدام كأس الحيض، وتتمثل في: صعوبة تثبيتها: عادةً ما تعاني المرأة من صعوبة في تثبيتها خلال المرات الأولى من استخدامها، ولكن بعد الإعتياد عليها يصبح الأمر أكثر سهولة. إحتمالية الإصابة بعدوى بكتيرية: وذلك في حالة إستخدام كأس الحيض لأكثر من مرة دون التأكد من تنظيفه جيداً. السروال الداخلي للدورة الشهرية بدلاً من الفوط الصحية التي يتم وضعها في السروال الداخلي النسائي، تم تصميم سروال مخصص لفترة الدورة الشهرية، يتم إرتداءه بالكامل للحماية من تسرب دم الحيض. مميزات سروال الدورة الشهرية تعرفي على أبرز مميزات سروال الدورة الشهرية: إمكانية إرتداءه بسهولة: حيث يتوفر بقماش مطاطي يناسب مختلف أحجام النساء، ويكون محكماً لعدة تسريب الدورة الشهرية.
فهي فوط اسطوانية الشكل وعادة ما تأتي مع سلسلة متصلة بها (لسهولة إزالة)، وتكون مصنوعة من القطن أو الحرير الصناعي. في الولايات المتحدة، يتم تصنيعه من البلاستيك أو الورق المقوى، في تصميم يشبة القضيب أو الحقنة، وهو أنبوب صغير يتصل بأنبوب أكبر يدفع الصغير داخل المهبل. تاريخ هذا النوع من الفوط الصحية: اخترع المصريون القدماء أول بفوط قابلة للتصريف مصنوعة من ورق البردي قبل حوالي 2500 قبل الميلاد يتبعهم الإغريق بفوط مصنوعة من الوبر ملفوفة حول قطعة صغيرة من الخشب، وهناك مواد أخرى للفوط الصحية القديمة مثل الصوف والورق والألياف النباتية، والإسفنج، والعشب، والقطن لكنه حتى عام 1929 أكتشف الدكتور إيرل هاس دنفر، هذا النوع من الفوط او السدادات التي تشبه القضيب، حيث حصل الدكتور هاس على تصميم لبراءات الاختراع في عام 1931، وفي عام 1936، تم بيع أول منتج منه في الولايات المتحدة. الأنواع والمقاسات: هناك العديد من هذه الفوط المختلفة المتاحة في السوق اليوم، وفيما يلي أهم الأنواع الرئيسية الأربعة لهذا النوع من الفوط الصحية: التامبون الكرتون: هذا أبسط وأكثر نوع رخيص. التامبون البلاستيكي: هذا نوع من البلاستيك، يكون اغلى ثمنا قليلا، ومع ذلك فإن العديد من النساء يفضلنه لأنه أكثر سهولة للدخول الى المهبل، ويكون أكثر راحة اثناء إدراجه.
هل توجد سن معينة لاستخدام التامبون؟ يمكن استخدام التامبون بمجرد بلوغ المرأة، المهم أن يكون مريحًا لها ولا يسبب مشكلات أو التهابات، كما إنه لا يتسبب في فض غشاء البكارة عند العذراء، كما هو منتشر في جلسات النساء! ما مميزات التامبون؟ 1- إذا تم تثبيته بشكل صحيح، فهو يحميك من خطر التسريب الذي تتعرضين له بشكل دائم مع الفوط الصحية. 2- يمكنك معه ارتداء أي ملابس دون حرج حتى وإن كانت ضيقة. 3- يمنحك الشعور الطبيعي كل يوم والقيام بالأنشطة المختلفة، يمكنك السباحة أو الذهاب للجيم وأي نشاطات أخرى دون قلق من انزلاق أو تسريب الفوط الصحية. 4- يتميز التامبون بالحجم الصغير جدا، حتى أنه يمكنك حمل أكثر من واحدة داخل شنطة يدك مهما كان حجمها صغير. ما عيوب التامبون؟ 1- كثير من النساء تنسى تغيير التامبون بسبب وجوده داخل المهبل، وهذا من الممكن أن يتسبب في حدوث التهابات وعدوى بكتيرية داخل المهبل، لذلك يجب تغيير التامبون كل 4 ساعات وإذا زادت إلى 6 ساعات، فهذا هو الحد الأقصى. اقرئي أيضًا: الالتهابات المهبلية ما بين الوقاية والعلاج 2- وجود التامبون داخل المهبل يتسبب في جفاف المهبل باستمرار، فهو لا يمتص دم الحيض فقط، بل يمتص جميع السوائل داخل المهبل، ومن الممكن أن يتسبب ذلك في التهابات داخل المهبل.
أقرا عن… أفضل 3 طرق لإنقاص الوزن مع رجيم الخضروات والفواكه في 7 أيام كمية الليمون المسموح بها يوميا بعد معرفة اضرار الليمون للرجال يجب أن تعرف أن هناك كمية محدودة من الليمون يجب أن تحصل عليها خلال اليوم، خاصة لمن يتبع نظام غذائي أو رجيم، لأن كثرته قد تؤثر بالسلب على صحتهم. الليمون مثل أي مادة طبيعية إذا زادت عن حدها سببت الكثير من الأمراض مثل ألم في الأمعاء وقرحة المعدة ومن الممكن الإصابة بالإمساك أو القيء، لذلك يجب معرفة الكمية المناسبة من الليمون خلال اليوم. الصرع والجنس: أثر الصرع على الأداء الجنسي وعلاجه - DR Hamdan. والكمية المسموح بها من الليمون خلال اليوم تختلف من شخص لآخر وفقًا للكثير من العوامل مثل عمر الشخص وتكوينه الجسماني وغيرها، ولكن بشكل عام الكمية الآمنة من الليمون خلال اليوم للشخص الصحي هي كوب واحد أو كوبين أي حوالي 120 مل. فوائد الليمون الصحية بعد الاطلاع على اضرار الليمون للرجال يجب أن تعرف أن الليمون له العديد من الفوائد التي تتفوق على أضراره، ومن هذه الفوائد التالي: الليمون يقوم بتنقية الدم، ويطرد البكتيريا والجراثيم والطفيليات من أجسامنا. يعالج عسر الهضم، ومشاكل الهضم الأخرى التي تصيب الجهاز الهضمي. الليمون عنصر هام لفقدان الكثير من الوزن، لأنه يساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية.
قد يتسبب استخدام الليمون على البشرة الجافة أو الحساسة، في زيادة جفافها وتحولها لـ اللون الأحمر، ويمكن للحمضيات مثل الليمون أن تعرض البشرة لخطر الحروق، إذا تعرض الشخص للشمس مباشرة بعد وضع الليمون على البشرة. إذا تم وضع الليمون على البثور أو حب الشباب، فإنه يتسبب في زيادة الطفح الجلدي، مما تؤدي إلى حدوث التهابات شديدة في البشرة، وقد تترك هذه الالتهابات علامات وبقع على البشرة لمدة طويلة من الوقت. في النهاية الليمون عنصر هام عرف منذ القدم أنه علاج فعال للصحة الجسمية والجلدية، ولكن كل ما عليك هو التأكد من الكمية التي تحصل عليها لتناوله خلال اليوم، ويجب أيضًا التأكد من الطريقة الصحيحة لاستخدامه في الخلطات الجمالية على البشرة حتى لا يضر صحتك أو بشرتك.
المصدر: ويكيبيديا