06:06 م الجمعة 24 يوليه 2020 يعد خل التفاح أحد الاختيارات المنتشرة لمجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية بسبب خصائصه المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة. يساعد خل التفاح في تخفيف بعض الأعراض التي تصيب فروة الرأس، ومن بينها التقشر والحكة المستمرة وقشر الشعر. فيما يلي نكشف كيفية استخدام خل التفاح لعلاج قشرة الرأس وفق ما جاء في "العربية" نقلا عن "Medical News Today"، بالإضافة إلى كيفية استخدامه وتجنب أي مخاطر أو آثار جانبية له. يشير الخبراء إلى أن خل التفاح يساعد في تخفيف أعراض القشرة عن طريق إعادة التوازن إلى مستويات الأس الهيدروجيني الطبيعية لفروة الرأس. ويعتقد البعض منهم أنه يمنع أيضًا نمو الفطريات التي تساهم في جفاف الجلد والحكة. ولكن يؤكد الخبراء على أن النصائح تعود إلى محصلة تجارب ذاتية وإرث قديم وبعض دراسات بحثية تدعمها القليلة والتي تشير نتائجها إلى أن خل التفاح ربما يقدم الفوائد التالية التي يمكن أن تساعد في الحد من أعراض القشرة: 1- موازنة الرقم الهيدروجيني إن الرقم الهيدروجيني المثالي لفروة الرأس هو 5. 5، وهو حمضي قليلاً، في حين أن الماء له درجة حموضة محايدة هي 7. 0، وتكون المواد ذات قيم الحموضة الأعلى من 7.
0 قلوية. ويقدر الرقم الهيدروجيني للعديد من أنواع الشامبو التجارية، بما يشمل الأصناف التي يشير صانعوها إلى أنها منتجات مضادة للقشرة، بأكثر من 5. 5. ويمكن أن يتسبب الشامبو والصابون القلوي في تهيج الجلد وفروة الرأس، مما يتسبب في الاحمرار والحكة والتقشر. وتشتمل العوامل الأخرى، التي يمكن أن تؤثر على درجة حموضة فروة الرأس، على: الدهون الزائدة عرق تلوث الهواء المنتجات المضادة للبكتيريا التعرض الزائد للشمس منظفات الغسيل يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، وكمحلول حمضي ضعيف، ربما يساعد في خفض مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس، مما يؤدي إلى تقليل أعراض القشرة. 2- منع نمو الفطريات والبكتيريا يركز الكثير من البحث العلمي على الميكروبيوم البشري، وهو المادة الجينية الجماعية للميكروبات التي تعيش في جسم الإنسان. وفي دراسة أجريت عام 2018، قارن الباحثون ميكروبيوم فروة الرأس لـ 140 بالغًا يعانون أو لا يعانون من قشرة الرأس. وكشفت نتائج الدراسة أن من يعانون من قشر الشعر كانت لديهم كميات أعلى بكثير من بكتيريا المكورات العنقودية على البشرة والأنواع الفطرية Malassezia غير المستزرعة مقارنة مع الآخرين. وأشارت دراسة أجريت عام 2019 إلى أن خل التفاح غير المخفف له نشاط قوي مضاد للميكروبات.
استخدام خل التفاح يساعد على تنظيف البقايا العالقة في الشعر، وإعادة حيوية ولون الشعر وينصح بوضعه على الشعر مدة ثلاث دقائق على الأقل. يساعد خل التفاح على فك تشابك الشعر، وتنعيمه، ويمكن استخدامه عوضًا على البلسم حيث إنه يقلل من تجاعيد الشعر. يقوم خل التفاح بترطيب مسام الشعر، ويعالج الأضرار الناتجة عن استخدام المكونات الضارة. يقوم خل التفاح بتحفيز نمو الشعر، ومنع تساقطه، حيث أن له قدرة عالية في تحفيز تدفق الدورة الدموية لبصيلات الشعر، واللازم لتغذيتها وتقوية جزورها، مما يحفز نمو الشعر، ومنع تساقطه، ويعالج مشكلة تقصف أطراف الشعر. طريقة استخدام خل التفاح لعلاج قشرة الرأس يوضع ملعقتان كبيرتان من خل التفاح، ويتم خلط خل التفاح بكمية مناسبة من الماء، وبعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو والبلسم، يتم وضع الماء الممزوج بخل التفاح على الشعر، ويترك عدة دقائق، يغسل الشعر بشكل نهائي بعد ذلك بالماء، وتكرر هذه الطريقة عدة مرات أسبوعيًا للحصول على النتائج المرغوب بها، وله مفعول السحر لعلاج قشرة الشعر، والقضاء على الدهون المسببة للقشرة. استخدامات خل التفاح في علاج بعض أمراض الشعر يتم استخدام خل التفاح عن طريق مزجه ببعض العناصر، وذلك لقدرة خل التفاح الهائلة لعلاج تلف الشعر، ومقاومة دهون الشعر الضارة، وبالتالي مقاومة القشرة والحد منها في فروة الرأس، وأيضًا هذه الخلطات تعالج فطريات، والبكتريا الموجودة بفروة الرأس، وعلاج تلف الشعر، وتقصفه، وتعزيز صبغة الشعر، وتأجيل الشيب، ونذكر على سبيل المثال بعضًا من هذه الخلطات أو التركيبات التي يتم استخدامها بمزج خل التفاح وعنصر أخر معه.
2: الزبادي يمكن أن يساعد كوب من الزبادي الطازج في تهدئة حكة فروة الرأس، كل ما عليك فعله هو غسل شعرك بالشامبو ووضع الزبادي وتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء واغسلها مرة أخرى بكمية صغيرة من الشامبو المعتاد، فيعتبر الزبادي كنزًا دفينًا للبكتيريا الصديقة وبالتالي يساعد على منع تقشر منطقة فروة الرأس، يمكنك أيضًا إضافة الفلفل الأسود إلى اللبن لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات. 3: الليمون اعصري ليمونة كاملة ودلكي فروة رأسك بالعصير، اتركيه لمدة 2 إلى 3 دقائق ثم اشطفيه بالشامبو العادي، يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون إلى كوب من الماء واستخدامه كآخر شطف بعد جلسة غسل الشعر، كرر ذلك بانتظام حتى تختفي قشرة الرأس. تساعد الطبيعة الحمضية للليمون على موازنة درجة حموضة شعرك. 4: خل التفاح خل التفاح علاج طبيعي فعال للتخلص من قشرة الرأس، وهو حمضي بطبيعته يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس، كما يمنع نمو الفطريات،اصنع محلولاً باستخدام ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء، اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو ثم اسكبي هذا المحلول على شعرك كآخر شطف. 5: الصبار يقلل الصبار من تهيج البشرة وله تأثير مرطب، حيث يقلل من التقشر والحكة ويريح من قشرة الرأس، وهو مضاد للبكتيريا والفطريات مما يحمي من قشرة الرأس، ضع جل الصبار مباشرة على فروة رأسك واتركه لمدة نصف ساعة، اغسلي شعرك لاحقًا بشامبو خفيف.
الاهتمام بالغذاء الصحي فصحة الشعر مرتبطة بصحة الجسم ونسبة الحديد والفيتامينات في الدم فضعف الشعره دليل علي ضعف منبت الشعر وازدياد تساقطة فالطعام الصحي يساوي شعر صحي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اقرأ لطفلك وعلمه حب القراءة مع أكثر من 300 قصة عربية مصورة وقصص اطفال جديدة هادفة بتطبيق حكايات بالعربي حمل تطبيق حكايات بالعربي من هنا:
أما يوم 25 أغسطس فيقدّم المرجان ورشتي عمل "ترميم الورق" التي تتيح للصغار تعلم كيفية ترميم الورق الأثري وورشة عمل "الإسعافات الأولية للقطع الأثرية" والتي تركز على كيفية حماية القطع الأثرية من الظروف البيئية المحيطة. ويوم 26 أغسطس يقدّم مهرجان صيف البحرين ورشة عمل "الفن السائل باستخدام الأكريليك" بالتعاون مع مركز ميراكي للفنون، وورشة عمل طباعة "ورق الشجر على الملابس" والتي يتعلم خلالها المشاركون طرق سهلة لإضفاء لمسات جمالية على الملابس باستخدام تقنيات فنية. وأخيراً يوم 27 أغسطس تقدّم نور حسن ورشة عمل تفاعلية بعنوان "صناعة الأحجية" وفيها يتعلم الصغار طرق صناعة أحجية تعليمية من الأرقام والحروف باستخدام أعواد وقطع خشبية من المنزل. ثوب سباحة قطعة واحدة طباعة ورق الشجر- أخضر | شي إن. ويوم 28 أغسطس يقدّم مهرجان الصيف نشاطين لسرد القصص الأول مع قصة "أريد قبعتي" تقرأها إيمان الغوّاص، وقصة "مدينة الأحجار" تقرأها جمانة القصّاب. كما وتقدّم أكاديمية سوبر سوكر في هذا اليوم نشاط كرة القدم لتعليم الصغار مهارات هذه اللعبة وأساسياتها. وفي آخر أنشطة الطبخ من مهرجان صيف البحرين، سيكون الجمهور على موعد مع وضّاح سوار يوم 29 أغسطس، صاحب المطعم اللبناني "بدوي"، والذي يستعرض تشكيلة متنوعة من الأطباق الشامية الصحية، عبر وصفات سهلة باستخدام أبسط المقادير.
وتختتم جولات مهرجان صيف البحرين الافتراضية مع جولة في دائرة البريد، حيث سيصحب كل من نخول ونخولة مشاهدي الجولة في أرجاء مكتب دائرة البريد في المنامة الذي يحتضن متحفاً يوثق تاريخ الخدمات البريدية في البحرين خلال الحقب المختلفة. هذا وتتوجه هيئة البحرين للثقافة والآثار بجزيل الشكر والامتنان إلى داعمي مهرجان صيف البحرين 2020م، بداية من وزارة الداخلية التي تشارك في المهرجان عبر كل من الفرقة الموسيقية للشرطة ومجلة وطني، وزارة شؤون الإعلام والمؤسسة الوطنية لحقوق الإنسان. كما وتشكر الهيئة السفارات التي ساهمت في إثراء برنامج المهرجان وهي سفارات كل من: الجمهورية الفرنسية، الجمهورية الإيطالية، دولة الكويت، ماليزيا، جمهورية إندونيسيا، الولايات المتحدة الأميركية، فلسطين، اليابان، جمهورية الصين الشعبية، الاتحاد الروسي، المملكة الأردنية الهاشمية، جمهورية تركيا، المملكة المغربية، بروناي دار السلام وجمهورية مصر العربية. كذلك تعرب الهيئة عن شكرها لكل من شركةmii2 للإنتاج ومايسترو لمعدات الصوت وشركة G-Clef للإنتاج. وتشكر هيئة الثقافة أيضاً كل من ساهم في إنجاح مهرجان صيف البحرين هذا العام من كوادر وموظفي الهيئة ومقدّمي ورش العمل والأنشطة من فنانين ومبدعين.