وعن الفئات التي تستفيد من التعرفة المدعومة، قال اللبون، إنها تشمل العائلات الأردنية، ولاشتراك واحد فقط للعائلة، فيما ستضع هيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن أسسًا لمراعاة منح اشتراك آخر للحالات الاستثنائية. وسيستفيد من التعرفة المدعومة حاملو جوازات السفر الأردنية المؤقتة وأبناء قطاع غزة، إذ سيعامَلون معاملة المشتركين الأردنيين، كما ستسفيد من هذه التعرفة اشتراكات عدّادات الخدمات الخاصة بالقطاع المنزلي. سعر الكيلو واط في السعودية 2021 وخطوات عرض فاتورة الكهرباء أونلاين - زوم الخليج. وبالنسبة للتعرفة غير المدعومة، أوضح اللبون أنه سيكون هناك شريحتان فقط، ويكون سعر تعرفة الاستهلاك الشهري لهذه الفئة كما يلي: من (1 إلى 1000) كيلوواط/ساعة: 120 فلسًا لكل كيلوواط/ ساعة أكثر من 1000 كيلوواط/ ساعة: (150) فلسًا لكل كيلوواط/ ساعة. وبيّن اللبون أن التعرفة ستطبّق على جميع المشتركين غير الأردنيين، ومالكي أكثر من عدّاد واحد (أول عدّاد لكل عائلة أردنية مدعوم)، وكذلك المنازل غير المأهولة بالسكان التي يقلّ استهلاكها عن (50) كيلوواط/ ساعة لـ3 أشهر متتالية. دعم القطاعات الصناعية والتجارية بموجب التعرفة الجديدة، سيتم تخفيض فاتورة الكهرباء للقطاعات الاقتصادية الرئيسة كالقطاعات التجارية والصناعية، والفندقية، والزراعية والمستشفيات، مما سيكون له أثر اقتصادي تحفيزي لدى أنشطة هذه القطاعات التي تشكّل فاتورة الكهرباء أحد أكبر التحديات لأعمالها.
سجل سهم الشركة "السعودية للكهرباء"، المدرج ضمن قطاع "المرافق العامة" بالسوق السعودي، في جلسة اليوم (الأحد)، أعلى سعر منذ 2006 أي منذ 16 عاما، عند 30. 50 ريال. ويتداول سهم الشركة خلال جلسة اليوم على ارتفاع بنحو 2% وسط تداولات بلغت حتى الآن نحو 2. سعر سهم الكابلات الكهرباء. 3 مليون سهم. وتأسست الشركة السعودية للكهرباء في عام 2000، وتعمل الشركة في توليد ونقل وتوزيع الطاقة الكهربائية في المملكة من خلالها أو من خلال الشركات المملوكة لها كلياً أو جزئياً. وقامت الشركة بزيادة رأس مالها مرتين عن طريق توزيع أسهم منحة على المساهمين ليصل إلى 41. 7 مليار ريال، ويعد صندوق الاستثمارات العامة المالك الأكبر في الشركة بنسبة 74. 3%.
3% ويسجل أعلى مستوى منذ أبريل 2006 صعد سهم الشركة السعودية للكهرباء خلال تعاملات اليوم الأحد 2. 3 في المائة، وهي الجلسة الرابعة من المكاسب. ليتداول سهم الشركة عند مستوى 30. 5 ريال، وهو أعلى مستوى منذ أبريل 2006، قبل أن يقلص من المكاسب إلى 30. 1 ريالا للسهم. وكان سهم 'كهرباء السعودية' قد سجل مكاسب بنحو 30 في المائة منذ قاع أو ميكرون في نهاية نوفمبر الماضي، بينما لازال السهم يتداول على مكاسب بواقع 25 في المائة منذ بداية العام الجاري. انطلاق اكتتاب الأفراد في طرح النهدي الطبية 3. 9 مليون سهم | صحيفة المواطن الإلكترونية انطلاق اكتتاب الأفراد في طرح النهدي الطبية 3. 9 مليون سهم بدأ اليوم الأحد، اكتتاب الأفراد في طرح شركة النهدي الطبية 3. 9 مليون سهم عادي تمثل نسبة 10%، من إجمالي النفط يسجل أكبر تراجع أسبوعي منذ نوفمبر | صحيفة تواصل الالكترونية ارتفعت أسعار النفط عند الإغلاق، أمس الجمعة، ولكنها سجلت أكبر تراجع أسبوعي لها منذ نوفمبر، مع تقييم المتعاملين التحسينات المحتملة في التوقعات المستقبلية للإمدادات التي عرقلها الهجوم الروسي على أوكرانيا. سهم 'كهرباء السعودية' يصعد 2. النفط يرتفع عند الإغلاق ويسجل أكبر تراجع أسبوعي له منذ نوفمبر ارتفعت أسعار النفط عند الإغلاق، الجمعة، ولكنها سجلت أكبر تراجع أسبوعي لها منذ نوفمبر، مع تقييم المتعاملين التحسينات المحتملة في التوقعات المستقبلية للإمدادات التي عرقلها الهجوم الروسي على أوكرانيا.
وتحفز هذه المشروبات بشكل كبير ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتؤثر تباعا على مستويات البروتينات الدهنية التي تنقل الكوليسترول. في المقابل، تعد الفواكه الطازجة مصدرا للألياف النباتية ومضادات الأكسدة، كما أنها غنية بالمكونات المضادة للالتهاب، مما يجعلها حليفا جيدا لخفض خطر الإصابة بالتهاب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية. إضافة المكسرات إلى السلطات يعد أمرا في غاية الأهمية، إذ تحتوي المكسرات على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات إلى جانب نسبة لا يستهان بها من الألياف النباتية. لكن، نظرا لأنها تحتوي على كمية مرتفعة من الدهون، يستحسن استهلاكها باعتدال. إدراج اليقطين والكراث والكوسا ضمن نظامنا الغذائي. وتعد هذه الخضار مصدرا أساسيا للألياف القابلة للذوبان التي تساعد على الشعور بالشبع، إلى جانب عديد المكونات الأخرى التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول السيئ؛ ولا ضير من إضافة الباذنجان إلى هذه المجموعة من الخضروات. تناول زيت الزيتون البكر، باعتباره مصدرا رئيسيا لحمض الأوليك الذي يعد نوعا من الدهون غير المشبعة الأحادية ذات السلسلة القصيرة. فواكه ترفع ضغط الدم وشدة مضاعفات كورونا. كم يتميز زيت الزيتون بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يجعله من أفضل حلفاء مكافحة الكوليسترول السيئ.
عصير البرتقال بحسب دراسات لعيادة مايوكلينيك تبين أن عصر البرتقال يزيد من مستوى الكولسترول الجيد بنسبة 10 بالمائة، ومن المعروف أن الكولسترول الجيد يساعد على طرد الكولسترول الضار من الجسم وبالتالي خفض مستوياته في الدم. نصائح لتخفيف نسبة الكوليسترول السيئ وإليكِ جملة من المبادئ التوجيهية الغذائية التي تساعد على تقليل الكوليسترول السيئ، وهي: استهلاك البقوليات بكميات أكبر: وتحتوي البقوليات أساسًا على نسبة مهمة من الألياف النباتية التي تسهل الشعور بالشبع وتجعلنا نتناول كميات أقل من الطعام، بالإضافة إلى ذلك، فإنها تمد الجسم بنسبة مهمة من البروتين والكربوهيدرات العالية الجودة، وهو ما يجعلها مصدرا مثاليا للطاقة لا يضر بمؤشر نسبة السكر في الدم. استهلاك الدقيق والحبوب الكاملة والاستغناء عن استهلاك الخبز الأبيض: وتجدر الإشارة إلى أن الدقيق والخبز والحبوب الكاملة، إلى جانب الأرز والشوفان والشعير، من المنتجات التي تحتوي على النخالة الغنية بمادة الستيرول، وهي مادة قادرة على عزل الكوليسترول في الأمعاء ومنعها من دخول الجسم. فواكه ترفع ضغط الدم الغني. تناول الفواكه الطازجة بدلًا من العصائر التي تحتوي على كميات كارثية من السكر، كما أنها خالية من الألياف النباتية شأنها شأن المشروبات الغازية المحلاة.