دلكي ثدييك لمدة لا تقل عن خمس دقائق بالتقريب، وذلك قبل أن تبدأي بشفط الحليب، ولابد أن يبدأ التدليك من مكان الإبط بحركة دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة، حيث أن هذا الأمر له دور كبير في تحفيز عملية إدرار الحليب. تناول حوالي من كوب إلى ثلاث أكواب من الماء قبل بدء عملية الشفط، فهو يُعد من السوائل المهمة في إدرار الحليب. يفضل أن تجلسي في أجواء هادئة؛ لأنه يساعد على تحفيز إدرار الحليب، ومن الممكن أن يساهم تقليل الأضواء، وشم الروائح العطرة في جعل تلك العملية أفضل. اختيار نوع شفاطة ملائمة وجيدة، ويفضل دائمًا أن يتم استخدامها بشكل صحيح، ودهن الحلمتين بكريم مرطب بعد أن تنتهي، وذلك للحد من إصابتك بألم أو تهيج في هذه المنطقة. قومي بشفط الحليب لمدة قصيرة مع تكرارها تقريبًا كل ثلاث ساعات؛ نظرًا لأن ذلك الأمر سوف يعمل على زيادة إنتاج وإدرار الحليب. يُفضل القيام بشفط الحليب مباشرةً عند الاستيقاظ في الصباح الباكر؛ نظرًا لأن بعد النوم لمدة طويلة يكون الحليب بكميات أكبر وأوفر. بعدما تعرفتِ على طريقة شفط الحليب بالشفاطة اليدوية وأبرز النصائح عند القيام بذلك، يجدر بكِ أن تتعرفي على طريقة تخزين الحليب بعد شفطه والخيارات المتاحة عند تخزينه، وهذا ما سوف نناقشه في السطور التالية.
الوقاية من آلام الثديين: إن غياب الأم عن صغارها لمدة طويلة يؤدي إلى امتلاء ثدييها بالحليب، الأمر الذي يجعلها تشعر بآلام كبيرة، وعندما تستخدم شفاطة الحليب سوف يقيها من هذه الآلام، كما يمكن أن يتم استخدامها في وجود أي شيء يعيق الرضاعة طبيعيًا سواء عند الطفل أو والدته. المحافظة على صحة الأطفال الخدج: إن عملية شفط الحليب لها دور كبير في المحافظة على صحة الأطفال الخدج، وهم الذين يتم ولادتهم قبل موعد ولادتهم الطبيعي، فإذا لديك طفل خدج، فمن الطبيعي ألا يستطيع في بادئ الأمر أن يمسك بثديك أثناء الرضاعة مباشرةً، وفي هذه الحالات تُعد شفاطة الحليب من أفضل الوسائل التي تستخدم لغذائه. اقرأ أيضًا من هنا: هل يفسد حليب الأم إذا لم يرضع ؟ نصائح هامة عند شفط الحليب هناك مجموعة من النصائح التي ينصح باتباعها عند القيام بشفط الحليب من الثدي، وقد قمنا بتلخيصها في النقاط التالي: يُفضل اتباع روتين يومي معين عند شفط الحليب مع الاستلقاء في نفس المقعد المريح، وتناول مشروب صحي، مثل اليانسون، وذلك قبل البدء في زيادة إدرار الحليب. يجب تنظيف وتعقيم شفاطة الحليب قبل استخدامها وبعدها. يُنصح الاستحمام بالماء الدافئ ثم الاسترخاء والبدء باستخدامها، حيث إن حالتك النفسية لها عامل كبير في تلك العملية.
إذا كنت تستعدين لبدء شفط الحليب من الثدي، إليك أبرز المعلومات حول طريقة شفط الحليب بالشفاطة اليدوية وأهم النصائح لتسهيل ذلك في المقال الآتي. الشفاطة اليدوية هي مضحة للحليب تعمل يدويًا، بحيث يمكنك استخدامها في أي مكان لأنها لا تحتاج إلى كهرباء، ويمكن أن تستفيد الأمهات من الشفاطة اليدوية إذا لم تكن بحاجة إلى ضخ الحليب لعدد كبير من المرات أو لا تحتاج إلى الكثير من الحليب في وقت واحد. تعرف على طريقة شفط الحليب بالشفاطة اليدوية من خلال الآتي: طريقة شفط الحليب بالشفاطة اليدوية إليك الخطوات الصحيحة لطريقة شفط الحليب بالشفاطة اليدوية للحصول على الوظائف المرجوة: اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون للتأكد من أنها نظيفة قبل البدء بشفط الحليب من الثدي. حاول الجلوس في مكان هادئ ومريح مع بعض الماء أو مشروب ساخن. ضع الكمادات الدافئة على صدرك لمساعدة الحليب على بدء التدفق إلى أسفل. دلك صدرك برفق باتجاه الأسفل أي باتجاه الحلمة، ثم اضغط برفق حول الهالة إلى الداخل. اضغط برفق على الحلمة بين أصابعك، مع تكرار هذه الحركات لعدة دقائق لتظهر أولى قطرات الحليب من الثدي. استخدم مضخة الثدي اليدوية بعد بضع دقائق من تكرار الخطوات السابقة.
وتم توقيع ثلاث اتفاقيات مع مجموعة Yazaki لإنشاء مَصنع لإنتاج الأسلاك الكهربائية للسيارات بمكناس وتوسعة وحداته بكل من القنيطرة وطنجة، بمبلغ استثماري إجمالي تبلغ قيمته 751 مليون درهم، مما سيسمح بإحداث 6300 منصب شغل. وتم توقيع اتفاقية مع مجموعة Sumitomo لتوسعة وحدتها الخاصةبإنتاج أحزمة الكابلات الكهربائية بالدار البيضاء بمبلغ استثماريقدره 146 مليون درهم، مما سيُحدث 2000 منصب شغل. وتم توقيع اتفاقيتين مع مجموعة Lear تتعلقان بإنشاء مصنعين، أحدهما بطنجة ويهم تصنيع محطات حُزَم الكوابل والُموصلاتالكهربائية، والآخر خاص بإنتاج الحُزم والكابلات الكهربائية للسيارات، بمبلغ إجمالي تبلغ قيمته 346 مليون درهم، مع إحداث 2162 منصب شغل. الهندسة الكهربائية والإلكترونيات - أهميته والمحتوى الدراسي وأهم مجالات العمل - الفروع الجامعية. ويتعلق المشروعان الاستثماريان الآخران بإنشاء وحدة للقولبة وتجــــــــــــــــــميع الموصلات من طـــــــرف شــــــــــــــــركة TEConnectivity بطنجة بقيمة إجمالية تبلغ 202 مليون درهم، مما سيسمح بإحداث 350 منصب شغل، ومصنع لإنتاج أنظمة نقل الحركة المرنة (câbles Bowden) وأنظمة فتح الأقفال من طرف شركة Stahlschmidt بطنجة بمبلغ تبلغ قيمته 107 مليون درهم،مما سيسمح بإحداث 1075 منصب شغل المجموع 7 آراء 0 7 هل أعجبك الموضوع!
هندسة الحاسبات ونظم التحكم يهتم تخصص الحاسبات ونظم التحكم بمجالات متعلقة بالحاسوب، كالبرمجة والصيانة والتركيز على تطوير الأجزاء الصلبة للحاسوب ( Hardware) ولا يتعلق الأمر بالحاسوب العادي فقط وإنما يصل لأجهزة الكمبيوتر الضخمة والتي تتحكم في الآلات الكبرى والمنشآت. هندسة الإلكترونيات يهتم تخصص هندسة الإلكترونيات بدراسة مكونات الدوائر الإلكترونية كالمكثفات، والدايود، والترانزستور، واستخدام هذه المكونات في تصميم وإنشاء دوائر إلكترونية تُتسخدم للأجهزة الكهربائية مثل الهواتف والحواسيب، كما تُستخدم في تصميم أجهزة حديثة تخدم مجالات الطب والزراعة وذوي الاحتياجات الخاصة، ويكون هذا التخصص منفردًا في بعض الجامعات بينما يتبع تخصص هندسة الاتصالات في جامعات أخرى. وبعد أن عرضنا لك صورة سريعة عن تخصصات الهندسة الكهربائية، فيجدر بنا ذكر أن أفضل تخصص في الهندسة الكهربائية يعتمد على ميولك أنت كطالب مُقبل على اختيار التخصص الذي ستسير في طريقه طيلة حياتك الدراسية والمهنية، وعلى الرغم أن بعض البلاد تشهد نمو لتخصص عن الآخر، إلا أن الأمر الثابت هو أنك عندما تختار التخصص الذي تميل إليه ولطبيعة عمله فيما بعد، ثم تحاول تطوير نفسك بالدورات الإضافية بجانب التعليم الأكاديمي سيجعلك مُهيئًا لسوق العمل وسط التنافس الشديد المتواجد.