تاريخ النشر: 2013-03-21 03:09:21 المجيب: د. منصورة فواز سالم تــقيـيـم: السؤال أنا لدي عدم انتظام في الهرمونات، وأحس أن صدري يصغر ويكبر، أيضا دم الدورة الشهرية، أحيانا يكون كثيرا، وأحيانا قليلا، أريد أن أجرب لبن الصويا؛ لأني أريد أن يكبر صدري، لكني خائفة، لأنهم يقولون أن كثرته خطأ، فما هي الجرعة المناسبة؟ وفي نفس الوقت أريد أن يضبط هرمون الأنوثة، مع العلم أن دورتي منتظمة، وأغلبية عائلتي صدرها كبير. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ هند حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، الصويا أو (لبن فول الصويا) لا يجوز تسميته حليب الصويا؛ لأن مصدره نباتي, ولا يحلب من الماشية، ولكن يسمى لبن الصويا، هو أحد منتجات فول الصويا، ويحتوي لبن الصويا على الكمية نفسها من البروتينات كحليب البقر، أي يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية على غير عادة البروتين النباتي، والذي يتميز كل نبات به بروتين بوجود عدد قليل من الأحماض الأمينية العشرة الأساسية.
لا اعتقد ان لشرب حليب الصويا او غيره تأثير على نمو الثدي او حجمه, الثدي يتغير بحجمه لدى الانثى خلال البلوغ, الدورة الشهرية, فترة الحمل, الولادة والرضاعة وفترة انقطاع الدورة وهذا يعتمد على مستوى الهرمونات الانثوية وانتاجها, بعض مشاكل حجم الثدي تحل من خلال علاج الخلل الهرموني, واخرى من خلال الجراحة, انصحك استشارة اخصائي نسائية
امزجي المكونات جيدا حتى تحصلي على مزيج متناسق، ثم تناولي هذا المزيج ثلاث مرات يوميا بمقدار ملعقة واحدة. الوصفة الثانية امزجي فول الصويا المطحون مع كوب زبادي وتناولي هذه الوصفة يوميا حتى تحصلي على الوزن الذي تريدينه. حليب الصويا لزيادة الوزن يمكن استخدام حليب الصويا أيضا لزيادة الوزن في مدة قصيرة من خلال: نقع حبوب فول الصويا في الماء لمدة 8 ساعات متواصلة حتى تتفتح القشرة، ثم صفيها جيدا من الماء. قومي بوضع حبوب فول الصويا مع القليل من الماء في الخلاط الكهربائي واخلطيه جيدا. صفي الخليط جيدا حتى تحصلين على حليب الصويا. ضعي الحليب على النار لمدة 20 دقيقة. تناولي كوب من حليب الصويا يوميا. يمكنك إضافة بعض النكهات إلى حليب الصويا كما تفضلين. تجربتي مع فول الصويا المطحون لتسمين الوجه يمكن تسمين الوجه بطريقة سهلة وبسيطة من خلال فول الصويا المطحون كالآتي: قومي بوضع حبوب فول الصويا في الماء لمدة يوم كامل، ثم اغسليها جيدا. ضعي الحبوب في الخلاط الكهربائي من كمية قليلة من الماء. اتركي الخليط يغلي على النار، ثم ضعيه ليبرد. ادهني وجهك من خلال قطنة مبللة من هذا الخليط يوميا حتى تحصلي على النتيجة التي ترغبينها.
المعدل المثالي يكون كوبين في اليوم في حالة الانتظام في شربه كل يوم، أما في حالة عدم الانتظام في شربه فيمكن أن يتم تناول 3 كوب في اليوم على الأكثر. تعتقد الكثير من السيدات أن تناول كمية أكبر من حليب الصويا يؤدي إلى نتائج أسرع، لكن هذا غير صحيح، لأن التأثير الإيجابي سوف يظهر بمجرد تناوله، لكن الإفراط فيه يتسبب في بعض المشاكل في الجسم. أضرار الإفراط في تناول حليب الصويا:- يقوم حليب الصويا بزيادة الهرمونات الأنثوية، لهذا لو كانت الفتاة تعاني من وجود إضطرابات في الهرمونات الأنثوية لا يجب عليها الإفراط في شرب هذا الحليب. لقد أثبتت العديد من الدراسات والبحوث التي أجريت على حليب الصويا أن الإفراط في تناوله يتسبب في العديد من المشاكل مثل: يؤدي هذا الحليب إلي العقم عند الرجال والنساء على السواء. قد يكون أحد الأسباب القوية في إصابة المرأة بسرطان الثدي أو سرطان الرحم. يؤثر على الرغبة الجنسية لدى المرأة في حالة تناوله بكثرة. هناك بعض الفئات التي تعاني من حساسية الصويا سواء كان في الحليب أو الفول وتظهر عليهم أعراض الحساسية، التي تتمثل في الإحمرار في الجلد والتهيج، الصعوبة في التنفس، هذه الفئة يجب عليها الابتعاد عن تناول حليب الصويا.
انا لاحظت النتيجه خلال اسبوعين ومازالت مستمره عليه بس لان كثره شربه تنشط الخلايا السرطانيه في الجسم فانا اشربه لمده اسبوعين بعدين اوقف وبعدها اكمل ربعي يقولون لي خلاص وقفي لاتشربين شتبين في الارداف احنا نبي نصعر ها وانتي تكبيرينها انا حتى زوجي واايد استنانس يقولي بعد اشربي. انا احب اشياء كثيره للتكبير #12 رشااا فديتج اشرب كاسين باليوم واحد الصبح ع الريق والثاني قبل النووم وساعات اخذ كاس ثالث عالعصر الله يوفقج رشااا ويتمم لج ع خير السيريلاك 3 ملاعق #13 عسل لتكبير الارداف وشدها العلاج الطبيعي لأرداف مشدوده وبارزه تقدم لكم أم سلمان عسل تكبير وشد الأرداف، والعسل مستخرج من مشتقات العسل ، والفيتامينات، والأعشاب الطبيعيه. هذا العسل ذو فعاليه عاليه على شد الأرداف لأعلى كما انه يساعد على إزالة التشققات والخطوط السوداء ويزيل الترهلات ويغذي الجلد، لتصبح الأرداف بارزه ومشدوده ومتناسقه مع جسمك كما كنتي تريدين دائما.
وأشارت الجمعية الأمريكية للسرطان إلي أن إستهلاك الصويا ليس ضارا، بل ربما يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. ومع ذلك، لا ننصحك بعدم تناول مكملات الصويا يفضل الحصول علي الأطعمة الطازجة. اقرئي أيضا: كيف أحافظ على حجم الثدي أثناء الرجيم ؟ أسباب بروز الحلمتين سبب اختلاف حجم الثدي الأيسر عن الأيمن
ويعمل المراقبون التابعون للوزارة ضمن فرق مشتركة متكونة من مراقبَيْن اثنين من وزارة التجارة ومراقب من وزارة الصحة إذا تعلق الإشكال بمعاينة إمكانية وجود مخالفات تتعلق بحفظ الصحة، مصحوبين بأعوان الشرطة البلدية. يتم التنسيق مع الإدارة الجهوية للتجارة، حيث تخرج فرقة مراقبين على الأقل وتكون العقوبة إما إدارية مثال غلق المحل أو منع من التزود أو تقليص كمية التزود، أو عقوبة جزائية مثل الخطايا والعقوبات السجنية، ويتكفل بها القضاء. موارد وزارة الصحة. أمّا "قاعة العمليات" فلها مهمّتان: الأولى تلقي الشكاوى من المواطنين والثانية إسناد فرق المراقبة عن طريق معلومات أو طلب معاضدة أمنية، ويحدد المدير الجهوي للتجارة طبيعة عملية المراقبة لتكون إما استعجالية أو عادية. 300 مراقب في مواجهة عشرات الآلاف من التجار تبدو الصورة مطَمْئنة وتبدو الدولة متجندة لحماية المستهلك، الّذي يعجز، من ناحية أخرى، عن فهم سبب ارتفاع الأسعار أو الاحتكار أو بيع مواد غذائية لا تحترم المعايير الصحية. ويبطل التعجب من ذلك بفهم نتيجة معادلة بسيطة وهي مقارنة بين عدد المراقبين الذين يعملون بوزارة التجارة وعدد الأسواق والتجار في كل البلاد. يبلغ العدد الجملي للمراقبين التابعين لوزارة التجارة 600 مراقبا.
أصبح نشاطنا مقتصرا على المهام التقليدية البسيطة التي تضطلع بها المنظمة مثل التواصل مع الجهة الخصم التي تضرر منها المستهلك. لم ننتج أي محتوى رقمي أو مطبوع، حيث كان من المفترض أن ننفّذ برنامجا رقميا يمكّن من مقارنة أسعار الخدمات والسلع في كل الولايات". تبلغ ميزانية منظمة الدفاع عن المستهلك قرابة 1500 دينار وهي مدخول الاشتراكات التي يدفعها المنخرطون، وينشط أغلبهم بصفتهم متطوعين. يقول محمد صالح البكاري رئيس فرع المنظمة في سيدي بوزيد "نتنقل بواسطة سيارة أحد المتطوعين وأدفع ثمن اللافتات التوعوية بواسطة مالي الخاص، ولا أعلم إلى متى سنصمد". عقوبات زجرية للمخالفين وهياكل رسمية متورّطة يُسلّط المُشرّع عقوبات زجريّة تتراوح بين الخطايا الماليّة والعقوبات السّجنية على كلّ من يُعرقل تحديد الأسعار حسب قاعدة العرض والطّلب، أو كلّ من يمارس سيطرة حاسمة على نشاط مؤسّسة أو يدعم وضعيّة هيمنة على السوق الداخليّة، طبقا لمقتضيات القانون الصادر سنة 2015 والمتعلّق بإعادة تنظيم المنافسة والأسعار. تقديم 6,545 جرعة من لقاح "كوفيد-19" خلال 24 ساعة |. وتصل عقوبة عدم إشهار الأسعار أو الإشهار المنقوص بخطية بين 50 دينار و2000 دينار. تعزز هذا القانون بالمرسوم عدد 14 لسنة 2022 المتعلق بالمضاربة غير المشروعة، والذي ينص في الفقرة الثانية من الفصل 17 على عقوبة بالسجن مدّة عشرين سنة وبخطية مالية قدرها مائتا ألف دينار إذا كانت المضاربة غير المشروعة تتعلق بمواد مدعمة من ميزانية الدولة أو بالأدوية وسائر المواد الصيدلية".
المسار الإداري لتلقّي الشكاوى في الطابق الثاني بمبنى وزارة التجارة، يجلس ثلاثة موظفين في مكتب صغير هو عبارة عن مركز تجمع الشكاوى، أحدهما موظف يتلقى مكالمات من المستهلكين والتجار الّذين يشتكون من مخالفات يُودعها باعة المواد الغذائية. يقول أحد الموظّفين لموقع "نواة" إنّ الوزارة تلقت 452 شكوى في النصف الأول من رمضان، أي بمعدّل 35 شكوى في اليوم، وهو رقم مرتفع خاصة أن ما يُسمّى بمركز رصد المخالفات هو مجرد إسناد لفرق المراقبة. رابط موارد وزارة الصحة. ويضيف أنّ أغلب الشكاوى تتعلق إما بالامتناع عن البيع أو الترفيع في الأسعار أو البيع المشروط خاصة بالنسبة للموادّ الأساسية. "تبدأ عملية متابعة المخالفات بتلقي الشكاوى عبر الخط الأخضر، وتتحرك الوزارة وفق خطورة الشكوى " حسب قول عبد القادر التيمومي، وهو مدير في الوزارة يشرف على مكتب تلقي الشكاوى، في انتظار أن تستجيب الوزارة بين يوم وثلاثة أيام، عبر معاينة المخالفات التي تمّ التبليغ عنها حين تكون الشكوى متعلقة بالتخزين والامتناع عن البيع، وذلك عن طريق مراقبين يعملون بالتنسيق مع مكتب رصد المخالفات. يمثّل مركز تلقي الشكاوى في وزارة التجارة إسنادا لعمليات المراقبة اليومية التي تستهدف التثبت من احترام الحد قانوني للأسعار، ولما يُسمّى بالمراقبة النوعية للأسواق ولمحلات بيع الموادّ الغذائية والتي تخضع لبرنامج خاصّ.
وتقوم العديد من البلدان الآن بتجريب مراجعة الصحة الشاملة والتأهب، وهي آلية جديدة لمراجعة الأقران لتعزيز التأهب الوطني. ثانيًا: تمويل أقوى.. من الواضح أننا على المستوى الوطني والعالمي، نحتاج إلى موارد كبيرة لتعزيز الأمن الصحي العالمي، يقدر تحليلنا الاحتياجات بنحو 31 مليار دولار أمريكي سنويًا، مضيفا، نحن نقدر أن حوالي 20 مليار دولار أمريكي يمكن أن تأتي من الموارد المحلية والدولية الحالية والمتوقعة، مما يترك فجوة قدرها 10 مليار دولار أمريكي سنويًا. وقال، لسد الفجوة في الوظائف الأكثر أهمية، مثل المراقبة والأبحاث وتشكيل السوق للإجراءات المضادة، نحن ندعم فكرة إنشاء مرفق تمويل جديد مخصص في البنك الدولي، صندوق النقد الدولي، مع دور مركزي لمنظمة الصحة العالمية. توقعات ’مقلقة’ من البنك الدولي: زيادة تاريخية مرتقبة في الأسعار عالمياً. ثالثًا: نحتاج إلى أنظمة وأدوات أقوى للوقاية من الأوبئة واكتشافها والاستجابة لها بسرعة.. وقد اتخذت منظمة الصحة العالمية بالفعل خطوات لبناء بعض هذه الأنظمة والأدوات، بما في ذلك مركز منظمة الصحة العالمية للاستخبارات الوبائية والأوبئة في برلين، لتعزيز المراقبة العالمية من خلال الاستخبارات التعاونية.
عقد مجلس شئون المعاهد العالية الخاصة، اجتماعه الدوري ظهر اليوم الأحد، برئاسة د. خالد عبدالغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي، بحضور د. أيمن عاشور نائب الوزير لشئون الجامعات، والسيد عطا رئيس قطاع التعليم بالوزارة، وأبوالعينين حسن رئيس الإدارة المركزية لشئون المعاهد الخاصة، ود. وزير الصحة: تطبيق الضمان الصحي سيبدأ في 3 محافظات كمرحلة أولى. عادل عبد الغفار المستشار الإعلامي والمتحدث الرسمي للوزارة، و رؤساء لجان قطاعات المعاهد، وأعضاء المجلس، وذلك بمقر الوزارة. في بداية الاجتماع، أكد وزير التعليم العالي، ضرورة التزام جميع المعاهد بالبرنامج الزمني للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي 2021/2022، موجهًا باستعداد المعاهد لامتحانات نهاية العام الدراسي الحالي، وإعلان جداول الامتحانات للطلاب قبل موعد انعقادها بفترة كافية، مع الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية بكل لجان الامتحانات. وشدد د. عبدالغفار على ضرورة تكثيف الجهود في متابعة تطعيم الطلاب بالمعاهد، وتوفير التطعيمات اللازمة مع استمرار المعاهد في اتخاذ كافة الاجراءات الاحترازية التي أقرتها الحكومة لمواجهة تحديات فيروس كورونا المُستجد، فضلاً عن ضرورة تنمية الوعي لدى الطلاب بأهمية الاستمرار في اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية ضد الفيروس.