ابتعدي عن الحكايات التي تحتوي على نصح مباشر وقيم تلقن لصغيرك بالملعقة، وكذلك الحكايات التي تحتوي على تخويف ورعب. اختاري لطفلك قصة أبطالها من نفس الفئة العمرية له، سيتعلق بها أكثر ويتقبل ما يمرر له خلالها من قيم وأحداث. اختاري مجموعة كتب متنوعة وفقًا لاهتمامات طفلك والقيم التي ترغبين في زرعها به، حتى تتعرفي إلى ذوقه في القراءة والحكي. أشركي طفلك في عملية اختيار القصص وأخبريه عن محتوى كل قصة حتى يستطيع أن يقرر. قصص قبل النوم للأطفال سن 6 سنوات | سوبر ماما. اختاري قصة باللغة المحببة لطفلك، ويمكنكِ تعلم طرق كثيرة للحكي بتغيير نبرة الصوت واستخدام عرائس الأصبع. احرصي على اختيار النوعية المناسبة لقصص قبل النوم للأطفال سن 6 سنوات تلك التي تتحدث عن الشجاعة وتقبل اختلافات الآخر والقصص الخيالية الفلكورية التي تعرّفهم إلى ثقافتهم وهويتهم، وكذلك القصص الطريفة التي يكون أبطالها من الحيوانات. من أفضل نوعيات القصص أيضًا، القصص التفاعلية التي تطرح سؤالًا على طفلك ليفكر في إجابته قبل قلب الصفحة، أو القصص التي تتحدث عن الوقت وتنظيمه وكيفية التعرف عليه، وكذلك القصص التي تُثير فضوله وملكة البحث لدى طفلك. ابتعدي عن القصص المملة التي يوجد بها عبارات وكلام أكثر من الصور، لأن طفلك في مرحلة 6 سنوات يرغب في استخدام خياله أكثر من أي شيء آخر.
هل تتذكرين حدوتة قبل النوم التي كانت تحكيها لكِ الجدة أو الأم، وكيف كان وقتًا رائعًا وحالمًا ومليئًا بالخيال؟ الآن يفتقد الأطفال هذا الخيال مع غزو التكنولوجيا لكل شيء، فما رأيك أن تتعلمي كيف تحكين قصص قبل النوم للأطفال سن 6 سنوات؟ قصص قبل النوم للأطفال سن 6 سنوات منذ فترة قريبة تلقيتُ دورة تدريبية في كتابة القصص المصورة للأطفال، وأخبرتنا المدرّبة أن الصغار مهما تعلقوا بالتكنولوجيا فلن يتخلوا عن الرغبة في الاستماع إلى حكاية قبل النوم، ولكي تقدمي لطفلك حكاية جميلة مليئة بالقيم عليكِ القيام بذلك بصورة غير مباشرة، بل وجذابة جدًا. في سن 6 سنوات يكون لدى طفلك حصيلة لغوية رائعة بالإضافة إلى التحاقه بالمدرسة ومعرفته مبادئ القراءة أيضًا، لذلك فهو الوقت المثالي والأنسب لبدء نشاط حكايات ما قبل النوم مع صغيرك، فهو الآن يفهمك ويستوعب جيدًا وخياله خصب يما يكفي ليستمتع بالحدوتة. كيف أختار قصص قبل النوم للأطفال سن 6؟ وفقًا لمتخصصي الكتابة للأطفال وحسب ما علمته لنا الكاتبة ماريا دعدوش في دورة كتابة القصص المصورة، فإن اختيار قصص قبل النوم للأطفال يتم وفقًا لعدة معايير، هي: اختاري كتابًا جذابًا من ناحية الرسومات والقصة المقدمة للطفل، كلما كانت الرسومات جذابة وخيالية وتعبر أكثر من الكلمات في القصة، تعلق بها طفلك أكثر وأثرت في خياله.
قصص قبل النوم للأطفال سن 6 قصص قبل النوم للأطفال سن 6: أجمل قصص الأطفال وطرق اختيارها وفوائدها يمكنك التعرف عليها عبر موقع شقاوة ، حيث أحد أكثر المطالب التي يطلبها الأطفال الصغار هي الاستماع إلى القصص قبل الذهاب إلى النوم، الجدير بالذكر أن هذه القصص لا تعد فقط متعة للصغار فهي تستخدم أيضا كإحدى الطرق التربوية التي يتعلم منها الصغار القيم الحميدة، لذا سوف نقص مجموعة من قصص قبل النوم للأطفال سن 6. اقرأ أيضاً: قصص أطفال مكتوبة لتعليم القراءة والمهارات المختلفة هادفة وقصيرة بسبب رغبة الأطفال للاستماع للقصص قبل الذهاب إلى النوم، سوف نقدم لكم مجموعة قصصية متنوعة تحتوي على قيم وعبر مختلفة سوف يستنتجها الصغير بعد الاستماع إلى القصة، حيث يتم إستغلال حب الأطفال لسماع القصص في زرع القيم الحميدة والصواب والخطأ بهم، إليكم مجموعة قصص قبل النوم للأطفال سن 6: الأرنب المغرور في الغابة كان هناك أرنب رائع المظهر يملك فرو أبيض، ناصع البياض وعينان بنيتان واسعتان، وكان من أجمل الأرانب الموجودة في الغابة كان يعيش مع أمه وإخوته في بيت صغير، وكان يعرف في الغابة باسم أرنوب المغرور. حيث أطلق عليه الحيوانات وأصدقائه هذا الأسم لأنه كان يرى أنه أجمل وأفضل الحيوانات ولا يوجد حيوان آخر أجمل منه، كما كان يذهب كل يوم بقرب البحيرة الموجودة في وسط الغابة ليرى نفسه ويقول من بعدها( أنا أرنوب أجمل حيوانات الغابة، ولا يوجد حيوان آخر أجمل مني).
أخذ الابن الأول التفاحة وذهب إلى غرفته وأغلق على نفسه الباب حتى لا يراه أحد وأكلها وأخذ الابن الثاني تفاحته وذهب إلى سطح البيت ليأكلها بعيداً حتى لا يراه أحد. أما الابن الثالث رجع إلى أمه بالتفاحة ولم يأكل منها، فقالت له أمه لماذا لم تأكلها، فقال لها كل مكان اذهب إليه يراني الله سبحانه، فقالت له معك حق يا بني فالله يراقبنا في كل مكان، لذا يجب علينا أن نراعي في كل أعمالنا ولا نفعل أشياء تغضبه حتى لا يغضب علينا. القطة الطماعة في أحد الأيام كان هناك قطة تسير بجانب محل سمك فقامت بأخذ سمكة وفرت هاربة، ولم يستطيع صاحب المحل اللحاق بها، ظلت القطة تجري حتى وصلت إلى نهر. وعندما شعرت أن صاحب المحل لن يستطيع الإمساك بها وقفت تلتقط أنفاسها، وعندما رأت صورتها المنعكسة في النهر أعتقدت أنها قطة أخرى تحمل بين فكيها سمكة. فقررت أن تقفز في النهر لتأخذ السمكة منها، فعندما سقطت في النهر عرفت أنها ليست قطة أخرى وأنها كانت هي لتخسر السمكتين بسبب طمعها، لذا يجب أن نرضى بما قدره الله لنا ولا نطمع في رزق غيرنا. الطفل المثالي كان هناك طفل صغير يدعى بندر، وكان محبوباً جداً من زملائه وأساتذته في المدرسة، فسأله زملائه عن سبب تفوقه فقال أنه يعيش في منزل مليء بالهدوء والاطمئنان ولا يوجد أي مشاكل، حيث كل فرد في منزله يحترم الآخر ويقوم بمهامه دون أن يضر أحد.
فسألت نورا العجوز: أين الأخشاب لإشعال النار ؟. وهنا انقضت عليها العجوز: وحبستها في حجرة صغيرة. تحدثت العجوز إلى نورا قائلة أنت من سأطهو عليها هذا الخضار، وسـأنعم بوجبه جملة بكِ.. أنا لست بعجوز…أنا الثعلب. تذكرت نورا جملة والدتها بألا تذهب مع الغرباء وألا تتحدث معهم، فبكت بكاءً شديدًا وندمت على عدم تذكر تلك الوصية. هنا سمعت طرق الباب ومن ثم دخل عليها قاطع الأشجار وألقى السلام وهنا صرخت نورا. نجاة نورا من الثعلب فجرى الرجل إلى باب الحجرة وفتحها فاحتضنته نورا، وهنا لاقى كل من نورا والرجل مصيرهما مع الثعلب، فتحول من هيئته العجوز إلى شكله الطبيعي، ومن ثم انقض على الرجل لتخرج نورا وتصرخ عاليًا مستنجدة بآخرين. فظهر من بعيد بعض قاطعي الأشجار حاملين المعول، وقد انقضوا على الثعلب، وتوجهوا بزميلهم إلى المستشفى، وألقت نورا التحية عليه، وشكرته، وذهبت مهرولة إلى القطار. ولم تتحدث إلى أحد الغرباء، وذهبت إلى المنزل. جرت الأم نحو نورا بلهفة واشتياق، قائلة حمدًا لله على سلامتك. قالت نورا الحمد لله يا أمي، لقد تعلمت الدرس، وأهم من هذا إحضاري لك الخضار والفاكهة. فضحكا كل منهما، وشكرا الله على فضله وستره ونعمته.
قد يتسبب المراهقون الذين يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم، في إعاقة ذاكرتهم ومهاراتهم الأخرى أيضاً. ربما لا يتعلق الأمر بالمراهقين فحسب، بل يتعلق أيضاً بالآباء الذين يمكّنون أو يعرضون أطفالهم للهواتف الذكية منذ سن مبكرة. وستلقين معارضة أو غضباً، من الأطفال عند محاولة تقنين الشاشة، لكن عليكِ ألا تضعفي وتصري على ذلك لأسباب، يوردها لك أطباء واختصاصيو الصحة النفسية: ماذا تفعل الهواتف الذكية بالدماغ؟ تشتيت الانتباه هو العيب الرئيسي للهاتف الذكي، بينما الطفولة هي مرحلة حيوية في عملية التطور لتقوية الذاكرة وخلايا الدماغ. بكلمات بسيطة، قد يكون من الصعب على العقل تكوين الذكريات عندما يكون هناك الكثير من المشتتات أو المواقف الفوضوية. يتجنب الأطفال بالتأكيد تعليمات والديهم أو معلميهم، عندما ينغمسون بشكل غير عادي في هواتفهم، ما يعرض عملية التطوير للخطر، حيث يبذل الأطفال جهداً سطحياً في تعلم أي مهارة أو تكييف إحدى القدرات، ومن الأضرار: تعرّفي إلى المزيد: "طفلي يعاني مشكلة نفسية": الأسباب والأعراض وطرق العلاج التعرض لإشعاعات زرقاء ضارّة لا تضر هذه الإشعاعات بالعينين فحسب، بل تضر بخلايا الدماغ أيضاً.
نعم، يؤثر النوم على البطن على الثدي ، حيث تؤدي هذه الوضعية إلى الضغط على الثديين باتجاه الفراش ويمكن أن يمنع ذلك تدفق الدم إلى المنطقة ويؤدي إلى ترهل الثديين. كما أن النوم على أحد الجانبين يمكن أن يتسبب في تمدد الأربطة والأنسجة بشكل غير متساوٍ فالجاذبية قد تسحب الثديين إلى أسفل باتجاه ذلك الجانب، لذلك يعد النوم على الظهر أفضل وضعية للثديين ويمكن لاستخدام وسادة للدعم أثناء النوم على الجانب أن تقي من الترهل. ويجب التنويه إلى أنه لا يوجد تأثير لارتداء حمالة الصدر أثناء النوم من عدمه، ولكن يمكن أن توفر الحمالة راحة أكثر ودعمًا للنساء ذوات الصدور الكبيرة.
ومن الطرق العلاجية الأخرى، العمليات الجراحية التي يتم اللجوء إليها في الحالات المتقدمة، أو عند طلب المريض بسبب عدم التزامه بالأجهزة السابقة الذكر، والجراحة في هذه الحالة أنواع نذكر منها: - إزالة اللهاة Uvulopalatopharyngoplasty (uppp): وهي عملية يقوم فيها الجراح بإزالة اللهاة، وهي عبارة عن زائدة لحمية متعلقة في آخر البلعوم والحنجرة، ورأت الأبحاث بأنه ليس كل المرضى الذين تعرضوا لهذه العملية شفوا تماماً من اضطرابات التنفس، بل إن البعض منهم ما زال معتمداً على جهاز الأنف للتنفس. وضعيات خاطئة في النوم تسبّب مشكلات بالرحم وترهل الثدي!. - تجميل اللهاة Laser assisted uvuloplasty (laup): وهي عبارة عن جراحة أو تجميل اللهاة بواسطة الليزر، وهي الأكثر شيوعاً في علاج الشخير، ويجب أن يكون الطبيب متخصصاً في عمل هذا النوع من العمليات؛ حيث يتم توسيع المجرى التنفسي بإزالة اللهاة والأنسجة الضاغطة على المجرى. - وهنالك نوع من العلاج يعتبر الأحدث في الطرق العلاجية بواسطة الجراحة، ويعتمد على الإشعاع الذي يحدث تقلصاً في الأنسجة التي تسبب الانسداد في المجرى التنفسي، وما زالت هذه الطريقة الجديدة تحت البحث لمعرفة مدى الاستفادة منها. وفي نهاية الحديث يجب التأكد من التشخيص الدقيق لمعرفة سبب اضطرابات التنفس، والتي تجرى في معامل خاصة بمشاكل النوم، وبالتالي إيجاد العلاج المناسب.
– تضرر الغدد الليمفاوية: ذكرت دراسة أمريكية بمعهد الدراسات الطبية في هاواي ، تأثير حمالة الصدر على الغدد الليمفاوية في الجسم ، إذ أن الضغط على الثدي لفترة طويلة يعمل على تكون مواد قد تؤدي للإصابة بسرطان الثدي ، حيث تتركز معظم المواد السامة في الدهون داخل الثدي ، وعند ارتداء حمالات ضيقة تعمل على الضغط وتقليص أنسجة الثدي ، مما يعوق حركة الدم بالأوعية الدموية ، ويعيق تطهير الثدي من نلك المواد السامة لفترات طويلة ، وتحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية مع مرور الوقت. وقد لوحظ في تلك الدراسة أن ارتداء حمالات الصدر (الستيان) تزيد فرص الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 113 مرة عن النساء اللاتي ترتيدها لفترات أقصر, وأقل للنساء التي لا ترتديها على الإطلاق. نصائح لتجنب أضرار ارتداء حمالات الصدر: – يجب اختيار الستيان ذات الحمالة العريضة والمبطنة. – اختيار حمالات الصدر ذات القوالب الغير قابلة للتمدد ، والتي لا تحتوي على حديد لدعم الصدر. – القيام بتعديل طول حمالات الستيان لتتناسب مع طول المرأة. – شراء حمالات الصدر ذات الكباستين أو الثلاثة. – مراعاة عدم ارتفاع الجزء الخلفي لحمالة الصدر لأعلى الظهر. – ارتداء حمالات الصدر ذات الأنواع المريحة والمناسبة لكل امرأة.
[3] أفضل أوضاع النوم للقلب تعتبر أفضل وضعية للنوم بالنسبة للقلب ينصح بها خبراء أمراض القلب هي النوم على الجانب الأيمن من الجسم لكي يقوم بإتمام وظائفه على أكمل وجه حيث تقوم تلك الوضعية بإتاحة مساحة فى الصدر والقلب حتى يعود إليه الدم بكمية كافية من الجسم، ويستوعبه القلب في البطين الأيمن، ويدفعه إلى الرئتين، ويستقبله من الرئتين بعد تزويد الدم بالأكسجين، ويستوعبه فى البطين الأيسر، و يضخ الدم بقوة إلى باقي أجزاء الجسم. أفضل وضعيات النوم كشفت بعض الدراسات الحديثة أن الناس لا يفضلون التعامل مع الأشخاص الذين يبدو عليهم أنهم لم يأخذوا قسطاً كافياً من النوم، وأوضح الباحثون أن أضرار قلة النوم لا تكون على الجانب الصحي فقط، بل أن لها أيضاً أضرار اجتماعية. وأشار الطبيب إلى أن النوم خلال فترة النهار له العديد من الفوائد التي تعمل على التقليل من إمكانية الإصابة بأمراض القلب وتمنح صاحبها النشاط والحيوية، وشدد الطبيب على ضرورة النوم لمدة لا تقل ولا تزيد عن 8 ساعات لما لها من فوائد تعود على الصحة بشكل إيجابي.