إذا كنت تتعرضين للشمس لمدة طويلة عليك تجديد الواقي كل ساعتين تقريباً لضمان حماية بشرتك. يُفضل استعمال واقي الشمس السائل، أو الذي يشبه الجل، خاصةً إذا كانت بشرتك دهنية، أما الواقي الزيتي يعد هو الاختيار الأمثل لأصحاب البشرة الجافة. أفضل أنواع واقي الشمس هي تلك التي يدخل في تصنيعها مادة الزنك، أو أكسيد التيتانيوم. إذا لاحظت أي اختلاف في بشرتك إلى الأسوأ مثل الاحمرار، أو حساسية البشرة، عليك عدم استخدام واقي الشمس ثانية، وشطف الوجه بالماء البارد فوراً، لحين استشارة الطبيب لاختيار النوع الملائم لبشرتك. تابع القراءة حول: اعراض ضربة الشمس وطرق الوقاية منها طريقة استخدام واقي الشمس بشكل صحيح لتفادي اضرار واقي الشمس يجب معرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامه، وتطبيقه على البشرة. اضرار واقي الشمس المشرقة الزراعية. تنظف البشرة جيداً بالماء الفاتر، ويستخدم منظف للتخلص من اى شوائب أو أتربة، أو بقايا مكياج موجود عليها. يجب تطبيق الواقي على البشرة قبل التعرض للشمس بنصف ساعة تقريباً، حتى يتغلغل في خلايا الجلد ويمتصه، حين ذلك يكون أكثر فاعلية، ويفضل أن يكون النوع يعطي حماية 100%. واقي الشمس غالباً ما يسبب جفاف للبشرة، لذلك يفضل استعمال أي نوع كريم مرطب قبل تطبيق الواقي ببضع دقائق، لحماية الجلد وتجنب تشققه.
[١] مكوّنات كيميائية ضارة حذرت مجموعة العمل البيئي (EWG) من استخدام واقيات الشمس، وحدّدت بالذكر الأنواع المخصصة للأطفال موضحةً بأنّه لا يمكن حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة إلا بطريقتين، إما بحاجزٍ معدني يحجب أشعة الشمس ، أو باستخدام بعض المكونات الكيميائية، وتحتوي واقيات الشمس عادةً على عددٍ من المكونات الكيميائية المعدنية كثاني أوكسيد التيتانيوم، وأكسيد الزنك؛ لتشكيل حاجزٍ مانعٍ للأشعة الفوق بنفسجية. إضافة إلى استخدامها لمكوّناتٍ أخرى عديدة كأوكسيد البنزويل وعددٍ من المكونات الأخرى، ويكمن الخطر في دخول هذه المكونات إلى الجسم مُسببةً تغيير في هرمونات الجسم، وخللٍ في هرمون الأستروجين، إضافة للغدة الدرقية، وقد تم الكشف عن مادة الأوكسي بنزون Oxybenzone، وتبين بأنها المادة الأكثر وجوداً في واقيات الشمس، ممّا يُشكل خطراً واختلالاً في الغدد الصماء، وضرراً على الأطفال، والتقليل من الحيوانات المنوية لدى الرجال، وحدوث التهابات في بطانة الرحم لدى النساء، وينصح بتجنب استخدامه وخاصة للأمهات المرضعات، والحوامل، والأطفال الصغار. [٢] الطريقة الصحيحة لاختيار واقي الشمس يُنصح باستخدام واقيات الشمس واسعة الطيف؛ لتوفير حمايةٍ واسعة وشاملة، مع توفّر حمايةً لا تقل عن 30%، وأنّ تحتوي على مكونات واقية من الشمس، على أنّ يتم تطبيقه بمقدار 15 مل كل ساعتين تقريباً، مع إعادة تطبيقه بعد ممارسة النشاطات المختلفة كالسباحة، أو الأنشطة الرياضية التي تزيد من إفراز العرق، مع ضرورة الابتعاد عن ساعات الذروة للشمس، وتُقدر من العاشرة صباحاً إلى الثانية بعد الظهر، بالإضافة إلى ارتداء الملابس الواقية كالقبعات، والأكمام الطويلة.
07-09-2011, 11:01 AM #1 ما هي فوائد واقيات الشمس ، اضرار و مخاطر واقيات الشمس الأطباء ينصحون باستخدام الفيزيائي فقط واقيات الشمس... من الاعتقاد انه كلما زادت نسبة أل ( SPF) زادت نسبة الحماية! مع دخول فصل الصيف الحار عليك التأكد من انك محمي تماماً من أشعة الشمس الضارة. أضرار واقي الشمس - YouTube. لكن السؤال المهم هو: ما هو نوع واقي الشمس الذي يجب عليك شراؤه؟ وما هي المدة التي يجب فيها إبقاء الواقي على البشرة ؟ سوف نعرض بإذن الله في هذا المقال بعضاً من الاعتقادات الخاطئة حول واقيات الشمس وكيفية استخدامها. من أهم الاعتقادات الخاطئة حول واقيات الشمس: - الاعتقاد انه كلما زادت نسبة ال ( SPF) زادت نسبة الوقاية من الشمس: رغم ان هذا يبدو منطقيا حيث ان من المفترض ان يعطي الواقي المحتوي على نسبة 100% ( SPF) ضعف النتيجة المتوقعة من الواقي المحتوي على نسبة 50% (SPF) غير ان هذه النظرية ليست صحيحة. ففي واقع الأمر يختلف الاثنان بفارق بسيط لا يتعدى النسب البسيطة حيث ان الواقي بنسبة 15% اس بي اف يستطيع حماية البشرة بنسبة 93% من أشعة الشمس الضارة اما في الواقي الذي يحتوي على نسبة 30% SPFفيمكنه حماية البشرة بنسبة 97% من أشعة الشمس الضارة.
واقي الشمس هو مستحضر طبي يستخدم لحماية البشرة والجلد وخاصة بشرة الوجه من أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تؤذي البشرة ، وتسبب الشيخوية المبكرة ومشاكل الجلد وتصل بعض الحالات الى الاصابة بسرطان الجلد. جميع أنواع البشرة بحاجة للوقاية من الشمس حتى البشرة الدهنية او البشرة السمراء. يصعب اليوم اختيار واقي الشمس المناسب لكل بشرة نظرا لكثرة الأنواع المتوفرة في الصيدليات ونظرا لمواصفات واقي الشمس الضروري لكل بشرة. يوجد نوعان من واقي البشرة من الأشعة الشمسية ، وهما الواقي الكيميائي والواقي الفيزيائي ويعتبر الواقي الفيزيائي أهم وأشمل من الواقي الكيميائي لأنه يحتوي على مواد تقي من جميع درجات الأشعة فوق البنفسجية وفعاليته مباشرة أكثر. سوف نتعرف في هذا المقال على أهم فوائد واقي الشمس وما هي اضراره وكيفية استخدامه بشكل عام. فوائد واضرار دهون واقي الشمس للبشرة وكيفية استخدامه. فوائد واقي الشمس حماية الجلد. حماية الجلد من الشيخوخة المبكرة. ترطيب الوجه والبشرة باستمرار. حماية البشرة من الحروق في حال التعرض الكثير للاشعة الشمسية. حماية البشرة من الاصابة بالكلف والنمش واللطخات الجلدية التي يبقى اثرها على البشرة ولا يزول بسهولة. احتواء بعض انواع واقي الشمس على بعض الفيتامينات المغذية للبشرة.
يعمل على تعزيز صحة الجلد: تعد بروتينات الجلد الأساسية مثل: الكولاجين والكيراتين والإيلاستين ضرورية جدًا للحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة ومفعمة بالصحة والحيوية ، ولهذا فإن استخدام الواقي الشمسي أثناء النهار يعمل على تعزيز صحة الجلد والحفاظ على هذه البروتينات بالجلد وحمايته ، نظرًا لما يحتويه من ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك والأوكتيل 8. وسيلة للتجميل: يعد استخدام الواقي الشمسي على البشرة للوقاية من أشعة الشمس الضارة أثناء النهار وسيلة للحفاظ على البشرة وخيار جيد لتجميها ، فإذا كانت البشرة تعاني من الحساسية الشديدة أو الجفاف فإن استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس بين الحين والآخر يعتبر وسيلة فعالة لسلامة وصحة الجلد والحفاظ علية في أفضل صورة 9. الحماية من حروق الشمس أثناء السباحة: معظم أنواع الواقي الشمسي الموجودة حاليًا بالأسواق تستخدم أثناء السباحة في الماء أو ممارسة التمارين الرياضية ، فهي مقاومة للماء أو التعرق ، مما يتيح للإنسان التمتع بالسباحة وممارسة التمارين الرياضية اليومية دون الخوف من حروق الشمس الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة أثناء النهار وعلى هذا فإن استخدام الواقي الشمسي للوقاية من أشعة الشمس الضارة أثناء النهار يعد وسيلة آمنة للوقاية من الكثير من الأمراض الخطيرة وأيضًا وسيلة للحفاظ على الجمال وصحة الجلد لأطول وقتٍ ممكن.
تميز أبي بحساسية نادرة وبحبه للشعر ولكل ما هو جميل. ورث الحس الفني المرهف بدوره عن عمه أبي خليل القباني الشاعر والمؤلف والملحن والممثل وباذر أول بذرة في نهضة المسرح المصري. امتازت طفولتي بحب عجيب للاكتشاف وتفكيك الأشياء وردها إلى أجزائها ومطاردة الأشكال النادرة وتحطيم الجميل من الألعاب بحثا عن المجهول الأجمل. عنيت في بداية حياتي بالرسم. فمن الخامسة إلى الثانية عشرة من عمري كنت أعيش في بحر من الألوان. أرسم على الأرض وعلى الجدران وألطخ كل ما تقع عليه يدي بحثا عن أشكال جديدة. ثم انتقلت بعدها إلى الموسيقى ولكن مشاكل الدراسة الثانوية أبعدتني عن هذه الهواية. وكان الرسم والموسيقى عاملين مهمين في تهيئتي للمرحلة الثالثة وهي الشعر. في عام 1939، كنت في السادسة عشرة. توضح مصيري كشاعر حين كنت وأنا مبحر إلى إيطاليا في رحلة مدرسية. كتبت أول قصيدة في الحنين إلى بلادي وأذعتها من راديو روما. مفهوم الشعر عند نزار قباني. ثم عدت إلى استكمال دراسة الحقوق تخرج نزار قباني 1923 دمشق - 1998 لندن في كلية الحقوق بدمشق 1944 ، ثم التحق بالعمل الدبلوماسي ، وتنقل خلاله بين القاهرة ، وأنقرة ، ولندن ، ومدريد ، وبكين ، ولندن. وفي ربيع 1966 ، ترك نزار العمل الدبلوماسي وأسس في بيروت دارا للنشر تحمل اسمه ، وتفرغ للشعر.
نقلت وكالة "تاس" عن هيئة البث الإسرائيلية (مكان) أن وزارة الخارجية الإسرائيلية استدعت السفير الروسي لتقديم توضيح حول تصريحات وزير الخارجية سيرغي لافروف بشأن النازية في أوكرانيا. واعتبرت وزارة الخارجية الإسرائيلية في بيان أن تصريحات لافروف التي انتقد فيها حجج الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي، "مشينة". ووصف وزير الخارجية الإسرائيلي، يائير لابيد، تصريحات وزير الخارجية الروسي، بأنها "لا تغتفر ومشينة، فضلا عن أنها تمثل خطأ تاريخيا فادحا". صوت العراق | قصائد عصمت الدوسكى زفرة الكائن المثقل بالأوجاع والآلام. وكان وزير الخارجية الروسي لافروف قد انتقد، في مقابلة مع القناة الإيطالية "Mediaset"، حجج الرئيس الأوكراني التي حاول من خلالها أن ينفي وجود النازية في أكرانيا، حيث تحجج زيلينسكي بأصوله اليهودية، وهو ما يعني حسب رأيه أن اليهود كانوا ضحية للنازية، ولذلك لا يمكن أن يكون هو مدافعا عنها أو جزءا منها. وأكد لافروف وجود النازية في أوكرانيا، موضحا أن "مقاتلي كتائب آزوف الأسرى (التي تم رفع قضايا جنائية ضد مقاتليها في روسيا)"، ومقاتلي "أيدار" ووحدات أخرى، يرتدون رموز النازية وعلى أجسادهم وشم الصليب المعقوف. وقال وزير الخارجية الروسي إن "هذه (حجج زيلينسكي) لا تعني شيئا على الإطلاق، فالشعب اليهودي يقول إن أشد المعادين للسامية هم عادة اليهود"، مضيفا أن "لهتلر أيضا حسب ما أذكر وإذا لم أخطأ أصول يهودية" ، واستحضر لافروف مثلا روسيا مفاده "لا توجد عائلة بدون عيوب".
وهوائيات الشاعر هذه ، تسمح له بأن يسمع أسرع من غيره ، وأقوي من غيره ، وبهذا المعني يأخذ الشعر مدلول النبؤة.
لن يدوم عرش الطواغيت في ظل نشر التسول والدعارة والمخدرات والسرقات والاغتيالات والرشاوى والكومنشنات بأفواه المسؤولين وكلهم يؤكدون تقاسمهم الكعكة علانية وقافلة الشهداء من الشباب العاطل في ازدياد والتظاهرات السلمية تقمع ، لك اليوم يا ظالم …. يقول نزار قباني حب. استمر في النشيد الإنساني الوطني عصمت شاهين الدوسكي لقافلة الفقراء الرصيد الباقي في ارض أوروك الحضارات والمدنية والتاريخ العتيد….. " اكتب والسطور تنزف من كلماتى اكتب والشجون مقيدة في ذاتي …اكتب وكل الأوراق تتمرد من آهاتي" … نعم لا يعرف الجراح إلا من يعانيها ولا يعرف الألم إلا من عانى من الألم …ولا يعرف النزف إلا من تعرض لقطع كل شرايين الجمال …. ستظل عصمت الدوسكى تنزف الدم في هيئة الكلمات ولقد قال محمد صل الله عليه وسلم " الدنيا جنة الكافر وسجن المؤمن "……وقالها الشاعر العراقي الكبير المتنبي الخالد …. " وذو العقل يشقى في النعيم بعقله ….
يوسف أبولوز تعددت المصابيح والنور واحد سواءً أكان يشعّ أو ينوس هذا النور من مصباح، أو من قنديل، أو من سراج، أو من فانوس، أو من مشكاة، أو من فَنَرْ، أو كان هذا النور يأتي من كُوّة أو كان معلّقاً على عمود في ساحة أو في رصيف، ففي كل الأحوال يقابل نور المصباح الليل، العتمة، الظلام، الظلال، الكهف، المغارة، الدغل، وغيرها من أمكنة وغيرها من ظلمات أو عتمات، تماماً، مثلما يقابل الخير الشر، ويتحدّاه بقوة أخلاقية طالما حملتها آلاف الأدبيات والفلسفات في العالم، وفي حالة المصباح، أو ظاهرة المصباح ثمة قوّة أيضاً لهذا النور الذهبي الجمالي الشعري. يقول نزار قباني الانثى. هذا النور البارد المولود من النار كما لو أنه نار باردة معلّقة في مصباح أو في قنديل، نار صغيرة دائماً تتغذّى من الزيت عبر لسان كتّاني صغير هو الآخر، فتيلة قطنية أو قماشية أو شمعية يرتكز عليها الضوء، فيشعّ، أو ينوس. المصباح لا يمكن إخفاؤه،. إنه علامة وإشارة، مثلما هو حاجة للإنسان الذي احتاج إلى النار، فاكتشفها، وتعلمّ كيف يشعلها أولاً بقدح حجرين صوّانيين، «باردين»، والنار، أيضاً لا يمكن إخفاؤها.. يقول غوته: «ما الذي يصعب إخفاؤه؟/ النار ففي النهار يشي بها الدخان، وفي الليل يفضح اللهب ذلك الوحش الجبَّار، كذلك يصعب إخفاء الحب الدفين».