تغطية الفم وتجنب السّعال والعطس على الآخرين. التوقف عن التدخين، حيث يزيد التدخين من صعوبة التخلص من المخاط، ممّا قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis) أو الالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonia). [١٧] تناول أقراص المصّ أو الحلوى الصلبة؛ لأنها تساعد على تهدئة التهاب الحلق، مع ضرورة عدم تقديمها للأطفال تحت سن 4 سنوات؛ لتفادي خطر الاختناق. [٣] تجنب المواد التي قد تُهيج الحلق، مثل: دخان السجائر ومواد التنظيف. [٣] المراجع ^ أ ب "Sore Throat Remedies That Actually Work",, 9-12-2019، Retrieved 27-2-2021. Edited. ^ أ ب Cathy Wong (8-12-2020), "How a Sore Throat Is Treated" ،, Retrieved 27-2-2021. Edited. ^ أ ب ت "Sore throat",, 21-7-2020، Retrieved 27-2-2021. Edited. ↑ Lisa Valente (9-10-2020), "The Only Tea I Drink When I Feel a Sore Throat Coming On, According to a Nutritionist" ،, Retrieved 27-2-2021. Edited. ^ أ ب "Nutrition Tips for Managing Sore Mouth, Throat, and Tongue ",, Retrieved 27-2-2021. Edited. علاج التهاب الحلق بالاعشاب .. وطرق منزلية بسيطة أخرى للعلاج. ^ أ ب Chaunie Brusie (7-3-2019), "What Are the Best Teas for Soothing a Sore Throat? "
5. الغرغرة بالماء والملح الغرغرة بالماء والملح هي وصفة قديمة جدًا وذات فعالية عالية في مكافحة العديد من أمراض الجهاز التنفسي العلوية بما فيه احتقان الحلق. إذ يُساعد الماء والملح على تخفيف تورم واحتقان الحلق، كما يُساعد على قتل البكتيريا التي ربما سببت التهاب الحلق من الأساس. 6. خل التفاح لخل التفاح فوائد صحية وجمالية لا حصر لها، فلا عجب أن يكون له فائدة بعلاج احتقان الحلق. يحتوي خل التفاح على مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا تُساعد بشكل كبير على تخفيف حدة أعراض أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، مثل: الكحة، واحتقان الحلق، والبلغم. ومن الممكن الاستفادة منه عبر شرب كوب من الماء الدافئ الممزوج بالقليل من العسل وملعقة واحدة من خل التفاح. مشروب ساخن لالتهاب الحلق بالانجليزي. 7. زيت جوز الهند يُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الصحية المفيدة جدًا، إذ يمتلك خصائص طبيعية مضادة للالتهاب والعدوى والألم، كما أنه يُساعد على التخلص من البلغم، لذا فإنه أحد العلاجات الطبيعية الفعالة التي تُساعد على علاج احتقان الحلق. تستطيع استعمال زيت جوز الهند لعلاج احتقان الحلق بعدة طرق مختلفة، مثل: إضافة ملعقة منه لكوب من الكاكاو الدافئ، أو لكوب من الماء الدافئ، أو حتى لطبق من الشوربة وتناول هذه السوائل بانتظام خلال فترة المرض.
الحامل مثل أي إنسان آخر معرضة للأمراض البسيطة المتكررة، مثل البرد والكحة والتهاب الحلق وغيرها، ولكن على عكس الجميع فهي لا تستطيع الحصول على علاج أو أدوية تعتمد على مواد كيميائية خلال الحمل، لأن ذلك له عديدًا من الأضرار والتأثيرات السلبية الكبيرة في الجنين، لذلك"سوبرماما" تخبرك بعلاج التهاب الحلق للحامل. علاج التهاب الحلق للحامل اعرفي كيف تتخلصين من التهاب اللوزتين خلال الحمل: التهاب الحلق يعالج بمضادات البكتيريا أو ما تدعى المضادات الحيوية، والتي تقتل البكتيريا المسببة للعدوى، ومن أشهر المضادات الحيوية التي يعالج بها التهاب اللوزتين الأموكسسللين والبنسلين، ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل تناول أي أأدوية خلال الحمل، إذ إن الجرعات غير الصحيحة قد تكون مضرة لكل من الأم والجنين. مشروب ساخن لالتهاب الحلق مع نقطه دم. ولكن هناك طريقة أخرى لتخفيف أعراض التهاب اللوزتين، بالعلاجات الطبيعية غير المضرة. إليك علاج التهاب اللوزتين بالأعشاب والمواد الطبيعية: الزنجبيل: الزنجبيل يخفف من أعراض التهاب الحلق، وكذلك هو علاج ممتاز للحموضة المتكررة خلال الحمل والغثيان والقيء، وهو آمن تمامًا على الأم والجنين. اغلي الزنجبيل واشربيه بعد الوجبات، ويمكنك استعمال الزنجبيل المطحون الجاف أو الزنجبيل الطازج، وفي كلتا الحالتين اشربيه دافئًا مرتين يوميًّا في الصباح والمساء.