تجاهل الإغاظة ، فعليك أن تتصرف وكأنك لا تسمع وهذا بنفس الوقت سيغيظه، فتتمثل إحدى استراتيجيات التعامل مع التصرفات التي تضايق أو الاستفزازية في التظاهر بأنك لا تستطيع سماع ما يقوله من أجل تحويله إلى مزحة، وإذا عمل الشخص الذي يضايقك على توجيه رأسك وحاول أن يجبرك على الاستجابة، فضع يديك على أذنك وهز رأسك، فممكن أن يتحول هذا إلى موقف مضحك، وخاصة إذا حركت فمك دون إصدار صوت.
الحزم، فتأكد من أن وضعيتك حازمة، قف على قدميك بقوة، وأن تكون ذراعيك متدليتين على جانبك، بالإضافة إلى أن اليدين تكون في وضعية الإسترخاء، وواصل على التواصل البصري مع المتنمر، ووجهك يكون مرتاح لا تبدو عليه علامات الغضب أو التوتر، وقد ترغب أحياناً في الابتسام قليلاً لأن هذا ما يدل على الحزم، فستجد أيضاً أن وضع القوة يزيد من إحساسك بالسعادة والثقة لفترة قصيرة من الوقت، فمثلاً يمكنك أن تحاول الوقوف مثل البطل الخارق، بحيث أن تكون يديك على وركيك، وقدميك متباعدتين بعرض الكتفين الصدر والذقن، وحافظ على هذه الوضعية لمدة دقيقة أو اثنتين. رد بطريقة رائعة وهنا نجد أن غالباً المتنمر يزداد سوءاً عندما تغضب رداً على ذلك، لهذا ننصحك بالرد بطريقة هادئة ورائعة، بدلاً من أن تندفع إلى البكاء أو الصراخ برد فعل غاضب، وحاول ألا تتفاعل لأن هذا سيؤدي إلى إظهار المتنمر أنك لا تخاف منه أبداً، بالإضافة إلى أنه عليك أن تتجنب الرد المباشر على ما يقوله المتنمر، فبدلاً من الرد عليه مباشرة يجب أن تقول شيء ما لإظهار عدم الاهتمام أو إظهار عدم وجود القلق لديك، فيمكنك أن تقول مثلاً هل انتهيت من الحديث؟، لم أهتم حقاً، أو ممكن أن تقول أيضاً يجب أن تكون حياتك واهية جداً لأنك دائماً تهتم بي.
سلبيات الشخصية المستفزة فى المجتمع الشخص المستفز يكون غير مرغوب لمن حوله بسبب شخصية الصعبة في التعامل على من حوله فهذه الشخصية تثير المشاحنات بين الناس ويحل على الجو نوع من أنواع التوتر والعصبية فالشخص المستفز يزيد من متاعب الحياة لأنه يخلق روح عصبية وإيذاء نفسي وعصبي لكل من حوله. كيف تردين على من يغيظك أو يستفزك في العادة؟؟ على نهج الرسول صلى الله عليه و سلم - نهار الامارات. لماذا يرغب الشخص المستفز إلى استخدام أسلوب الاستفزاز بسبب النقص الذي يكون بداخلة فهو يكون شخص مغرور ويحاول تغطية هذا النقص بأسلوب الاستفزاز فهو يحاول تعويض النقص الذي لديه في الآخرين. لفت الانتباه لجميع الأشخاص حوله، فيبدأ عن قصد لفت الإنتباه. محاولة إثبات أنه الأفضل في كل شئ ،من خلال التقليل من شأن الآخرين.
حاول أن تجيب على تساؤلاته بالتطرق إلى موضوعات أخرى بعيدة عن الموضوع ، فإن أصر على الموضوع وقام بتسميتك هذه المرة وأنك المقصود ، فاظهر له استغرابك وأنك كنت تتوقع أن يكون ذلك مزحاً.. فإن رأيت إصرارا منه ، قم بتلطيف الأجواء عن طريق إجابات طريفة وسرد بعض النكات. وهذا ما سيعمل على إغاظته وإثارته أكثر فأكثر ، فتكون نتيجة ذلك ظهوره بمظهر غير لائق وهو ثائر غضبان ، في حين تكون أنت كقطعة ثلج في صحراء سيبيريا الباردة لا تذوب أبداً. في ذلك الوقت سيبدأ الشخص بملاحظة نفسه وأنه ثائر على لا شيء وأن مظهره بالفعل غير لائق أمام الناس ، فيبدأ بالميلان نحو التهدئة التلقائية ، ومن ثم الوقوع تدريجياًفي دائرة الإحراج ، بداء من الناس الحاضرين أو منك أنت المكروه.. وموقفك ذلك سيجعله يفكر مستقبلاً ألف مرة قبل أن يهاجمك أمام الآخرين ، وسيدرك أنه ما كان يجب عليه القيام بذلك ، فتراه وقدتركك نهائياً ، بل قد يترك معاداتك وكراهيتك أيضاً.. من هنا يتبين أن القوة في المرء هي في كتم الغيظ وضبط النفس ، وليست في الرد بالمثل.
بالفعل ، خلال حرب ناغورنو كاراباخ ، خسرت القوات الأرمينية 255 دبابة منها 146 مدمرة و 160 في الخطوط الأمامية ، أو نصف أسطولها المدرع ، في 44 يومًا فقط من القتال. ونلاحظ ، في هذا الصدد ، تماسك واضح فيما يتعلق بالخسائر في هذين النزاعين ، كماً وكيفًا ، مرة أخرى على نفس مقياس مدة وشكل الجيوش. في الواقع ، إن ضعف المركبات المدرعة التي لوحظت في أوكرانيا ليست مفاجأة بأي حال من الأحوال ، ولا يبدو أنها مرتبطة بالوضع الهجومي أو الدفاعي للقوات ولا بتوازن القوة الأولي ، بل باستخدام تقنيات معينة والمذاهب. الناتو في برلين مايو المقبل | العالم | بوابة الدولة. وبالفعل ، فإن العقيدة التي استخدمتها القوات الأذربيجانية ، على الرغم من أنها كانت في حالة هجوم أثناء حرب ناغورني كاراباخ ، يمكن أن تكون مماثلة لتلك التي نفذتها القوات الأوكرانية ضد روسيا ، بينما استخدمت الجيوش الأرمنية ، في موقف دفاعي ، من جانبهم العقيدة. والتكتيكات الموروثة من الحقبة السوفيتية ، تضاهي تلك التي نفذتها القوات الروسية في أوكرانيا. دمرت الصواريخ الأذربيجانية المضادة للدبابات والذخائر الضالة والغارات المدفعية الموجهة بطائرات بدون طيار أكثر من 500 درع أرميني على خط المواجهة في حرب ناغورنو كاراباخ التي استمرت 44 يومًا في عام 2020.
إنزال شحنة من السلاح الغربي في كييف قراؤنا من مستخدمي إنستجرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على إنستجرام إضغط هنا للإشتراك باريس: يشكل إرسال أسلحة ثقيلة من دول حلف شمال الأطلسي إلى أوكرانيا، بالإضافة الى التدريب والذخيرة والصيانة، لدعمها في مواجهة الهجوم العسكري الروسي، تحديا لوجستيا في الوقت الحاضر، لكن قد تصبح منفعتها محدودة في حال استمر الصراع طويلا، وفق خبراء. وحذت ألمانيا الثلاثاء حذو فرنسا وبريطانيا والولايات المتحدة وتشيكيا، باعلانها أنها ستسمح بتسليم مدرعات غيبارد إلى أوكرانيا التي يتعرض جزء من أراضيها لقصف روسي منذ 24 شباط/فبراير. حلف القمر كلمات. وتأتي هذه المساعدة العسكرية التي طلبتها كييف منذ زمن، في وقت تواجه فيه القوات الأوكرانية تقدمًا بطيئًا للجيش الروسي في دونباس شرقا وفي جنوب البلاد. في هذا الاطار، فإن إرسال "مدفعية ذاتية الدفع ودبابات قتالية ومدرعات يمكن أن يعطي دفعا للقوات الأوكرانية حتى أن من شأنه تعويض بعض القدرات التي تقلصت بسبب الحرب الدائرة منذ شهرين" كما قال ليو بيريا-بينييه من المعهد الفرنسي للعلاقات الدولية. وأضاف الباحث الفرنسي أن "تعويض هذه القدرات على الأمد القصير يتغلب" في المرحلة الراهنة "على الاعتبارات اللوجستية على المدى المتوسط والتي يجب مع ذلك طرحها".
الرئيسية الأخبار صحة سليانة: إمضاء إتفاقية تنفيذ مشروع إقتناء تجهيزات طبية بقيمة 140 ألف دينار بين الإدارة الجهوية للصحة ومكتب تونس لجمعية قطر الخيرية تم، اليوم الثلاثاء، بمقر ولاية سليانة، إمضاء إتفاقية تنفيذ مشروع إقتناء تجهيزات طبيّة بقيمة 140 ألف دينار، بيّن الإدارة الجهوية للصحة بسليانة ومكتب تونس لجمعية قطر الخيرية، وذلك في إطار معاضدة مجهودات الدولة في النهوض بالقطاع الصحي العمومي. وذكرت مديرة مكتب تونس لجمعية قطر الخيرية، كريمة البوسالمي، في تصريح لوكالة تونس إفريقيا للأنباء، أن جمعية قطر الخيرية، أمضت 3 إتفاقيات ستستفيد بمقتضاها الجهات الصحية بولايات الكاف وسليانة والقصرين بمعدات وتجهيزات طبية بقيمة إعتمادات جملية تقدر بمليون دينار. وأشارت، إلى تواصل دعم الجهة على الصعيد الصحي والاجتماعي، لافتة إلى توفير 400 قفة رمضان، فضلا عن وصولات شراء مواد غذائية (100 دينار للوصل الواحد) لفائدة العائلات محدودة الدخل. كلمات حلف القمر جورج وسوف. من جهته، بين المدير الجهوي للصحة، عادل الحدادي، أن المعدات الطبية ستشمل قسمي الأشعة والعيادات الخارجية بالمستشفى الجهوي بسليانة، مضيفا أنه من المنتظر دعم هذه المؤسسة الصحية في الأيام القادمة بتجهيزات أخرى لقسم الجراحة.
العالم الأربعاء، 27 أبريل 2022 04:41 مـ بتوقيت القاهرة أعلنت الحكومتان الأمريكية والإيطالية اليوم الأربعاء أن الرئيس الأمريكي جو بايدن سيستقبل رئيس الوزراء الإيطالي ماريو دراجي في البيت الأبيض في العاشر من مايو المقبل. ومن المقرر أن تركز مشاورات دراجي "74 عاما" في أولى زياراته لواشنطن كرئيس للحكومة الإيطالية على كيفية المضي قدما في التعامل مع تطورات الوضع في أوكرانيا، بالإضافة إلى بحث قضايا أمنية واقتصادية، ومكافحة التغير المناخي. ويعتزم بايدن "79 عاما" ودراجي خلال اللقاء بحث الاستعدادات الجارية لقمة مجموعة الدول الصناعية السبع الكبرى، وقمة حلف شمال الأطلسي (ناتو) في يونيو بولاية بافاريا الألمانية، والعاصمة الإسبانية مدريد.