1. حول سينا سينا هو ملين طبيعي مصنوع من أوراق وثمار نبات السنا. يستخدم لعلاج الامساك (صعوبة التفاخر). يأتي سينا على شكل أقراص وكسائل تبتلعه. وهي متوفرة بوصفة طبية وللشراء من الصيدليات ومحلات السوبر ماركت. يتم دمجها أيضًا مع المكونات الأخرى في علاجات الإمساك مثل أقراص Manevac و Senokot Dual Relief. 2. الحقائق الرئيسية سينا يستغرق حوالي 8 ساعات للعمل. من الأفضل تناول السنا في وقت النوم حتى يعمل بين عشية وضحاها. الآثار الجانبية الأكثر شيوعا هي تقلصات في المعدة والإسهال. هذه عادة ما تكون خفيفة وقصيرة الأجل. لا تأخذ سينا لأكثر من أسبوع. يمكن أن يؤدي استخدام سينا على المدى الطويل إلى إيقاف عمل الأمعاء بشكل صحيح بمفرده. "السنامكي".. علاج طبيعي للإمساك المزمن لدى الحوامل – فوشيا. قد يتحول التبول إلى لون أحمر-بني أثناء تناول سينا. هذا غير ضار ويعود إلى طبيعته بعد انتهاء العلاج. 3. من يستطيع ولا يستطيع أخذ سينا سينا آمنة لاتخاذ لمعظم البالغين. لا تعطي سينا لطفل أقل من 6 سنوات إلا إذا قال طبيبك إنه موافق. سينا قد لا تكون مناسبة للجميع. للتأكد من أن سنا آمنة بالنسبة لك ، أخبر طبيبك أو الصيدلي قبل بدء سينا إذا: كان لديك أي رد فعل تحسسي من سينا أو أي دواء آخر في الماضي لديك انسداد الأمعاء لديك مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي يكون التهاب الزائدة الدودية تحاول أن تكون حاملاً أو حاملًا بالفعل أو مرضعة 4.
نصيحة غير عاجلة: أخبر طبيبك إذا كنت: محاولة للحصول على الحوامل حامل الرضاعة الطبيعية 8. يحذر مع الأدوية الأخرى هناك بعض الأدوية التي لا تمتزج بشكل جيد مع سينا ويمكن أن تغير طريقة عملها. تعرف على فوائد اعشاب سنامكي للامساك. أخبر طبيبك إذا كنت تتناول هذه الأدوية قبل بدء سينا: دواء القلب مثل الديجوكسين أو الكينيدين مدر للبول (أقراص تجعلك تبول أكثر) أقراص الستيرويد الاستعدادات عرق السوس خلط سينا مع العلاجات العشبية والمكملات الغذائية بصرف النظر عن الاستعدادات الجذر عرق السوس ، لا توجد مشاكل معروفة مع تناول العلاجات العشبية الأخرى والمكملات الغذائية مع سينا. مهم من أجل السلامة ، أخبر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى ، بما في ذلك العلاجات العشبية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية. 9. الأسئلة الشائعة
وللكبار ينقع 15 غراما من العشبة لكل 500 مليليتر من الماء الساخن وتترك نصف ساعة منقوعة وتأخذ على شكل حقنة شرجية. عن طريق الشرب: تنقع كمية 20 غراما لكل لتر من الماء المغلي جيدا وتترك نصف ساعة وتشرب. وبالنسبة للاطفال، ينقع مقدار 10 غرامات لكل 500 مليلتر، ثم يشرب باردا.
قد يساعد أيضًا وضع وسادة حرارة أو زجاجة ماء ساخن مغطاة على بطنك. إذا لم تتحسن التشنجات ، فحاول تقليل جرعة سينا. إذا كنت تعاني من ألم شديد ، فتحدث إلى الصيدلي أو الطبيب. 7. الحمل والرضاعة الطبيعية سينا قد لا تكون مناسبة إذا كنت حاملا أو مرضعة. الإمساك شائع في نهاية الحمل وبعد الولادة مباشرة. إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، فمن الأفضل تخفيف الإمساك دون تناول الدواء. سوف ينصح طبيبك أو ممرضة التوليد أولاً بتناول المزيد من الألياف وشرب الكثير من السوائل. سوف يتم تشجيعك أيضًا على القيام بتمرين لطيف. ما هي فوائد اعشاب السنامكي في علاج الامساك؟ - مجلة هي. إذا لم تنجح التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، فقد يوصى بتناول ملين. المسهلات عادة ما تكون آمنة للحوامل لتناولها لأن معظمهن لا يمتصهن الجهاز الهضمي. هذا يعني أن طفلك لن يشعر بآثار ملين. ومع ذلك يتم امتصاص سينا جزئيا من قبل القناة الهضمية الخاصة بك. طبيبك أو ممرضة التوليد عادةً ما يوصي سينا إذا لم تعمل أدوية مسهلة أخرى. اللاكتولوز و Fybogel من المسهلات الأكثر أمانًا التي يجب تناولها أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية. لمزيد من المعلومات حول كيف يمكن أن يؤثر السنا عليك وعلى طفلك أثناء الحمل ، اقرأ هذه النشرة على موقع ويب أفضل استخدام للأدوية في الحمل (BUMPS).
رد فعل تحسسي خطير في حالات نادرة ، من الممكن أن يكون لديك رد فعل تحسسي خطير (الحساسية المفرطة) للسنا. نصيحة عاجلة: اتصل بالطبيب على الفور إذا: تصاب بطفح جلدي قد يشتمل على حكة أو حمراء أو تورم أو تقرحات أو تقشير أنت صفير تحصل ضيق في الصدر أو الحلق لديك مشكلة في التنفس أو التحدث فمك أو وجهك أو شفتيك أو لسانك أو حلقك تبدأ في التورم هذه هي علامات التحذير من رد فعل تحسسي خطير. الحساسية الخطيرة هي حالة طارئة. هذه ليست جميع الآثار الجانبية للالسنة. للحصول على قائمة كاملة ، انظر المنشور الموجود داخل علبة الأدوية الخاصة بك. معلومات: يمكنك الإبلاغ عن أي آثار جانبية مشتبه بها لنظام السلامة في المملكة المتحدة. 6. كيفية التعامل مع الآثار الجانبية ما يجب القيام به حيال: الإسهال - شرب الكثير من السوائل ، مثل الماء أو الاسكواش ، لتجنب الجفاف. علامات الجفاف تشمل التبول أقل من المعتاد أو وجود بول قوي الرائحة. قد يساعد تقليل جرعة سينا أيضًا في الإسهال. لا تأخذ أي أدوية أخرى لعلاج الإسهال دون التحدث إلى الصيدلي أو الطبيب. تشنجات في المعدة - في محاولة للراحة والاسترخاء. يمكن أن يساعد على تناول الطعام والشراب ببطء وتناول وجبات أصغر وأكثر تكرارا.
يعاني الكثير من الناس من الإمساك باختلاف أعمارهم، خصوصاً الحوامل اللاتي يعانين منه طوال شهور الحمل، ويصعب علاج الإمساك في حالة التعود على تناول الأدوية الطبية الملينة، التي تسبب أثاراً جانبية على باقي أعضاء الجسم، لذلك يمنع بتاتا على الحوامل تناول أدوية الإمساك، وهو ما يمثل مشكلة كبيرة لهن. وإذا كنت حاملا وتعانين من الإمساك فيمكن لعشبة "السنامكي" أن تخلصك من الإمساك دون أي مشاكل او آثار جانبية عليك أو على الجنين، والأمر نفسه ينطبق على الاطفال والبالغين. ويقول ماريانو تشانيز، اختصاصي الأمراض الباطنية الاسباني، لصحيفة "الباييس"، إن عشبة "السنامكي" من أفضل الملينات لمفعولها السريع، ولكونها لا تحتوي على تأثيرات جانبية، لأنها لا تؤثر على امتصاص الغذاء بعد فترة الإسهال ولا تؤثر على المعدة والأمعاء لأن مفعولها لا يبدأ إلا في القولون مباشرة، وفور وصولها على مستوى القولون يتم تحليل مكوناتها بواسطة البكتريا القولونية، عكس ما تتركه بعض المسهلات من تأثيرات على الأمعاء والمعدة. ويضيف ماريانو، أن أغلب الأدوية المسهلة تصيب حركة الأمعاء بالخمول، الشيء الذي يعودها على المسهل ويضطر الفرد للإستعمالات المتكررة لها، وانما عشبة "السنامكي" لا تسبب أي تقلصات على مستوى الأمعاء، فهي تعالج القولون مباشرة وتخلصه من مشكل الإسهال، كما تحتوي عشبة "السنامكي" على جلوكوزيدات المحاربة للفطريات القولونية المتسببة في الإمساك وتقضي عليها بصفة نهائية، وتستخدم عشبة "السنامكي" في علاج الإمساك بطريقتين: الحقنة الشرجية: بالنسبة للأطفال ينقع واحد غرام من نبتة "السنامكي" لكل 500 مليلتر من الماء الساخن، وتترك مدة نصف ساعة في الماء وتصبح جاهزة للإستعمال عن طريق الحقنة.
التعرض للقرصنة الإلكترونية. مواجهة تحديات تهديد أمن المعلومات في الشركات هناك العديد من وسائل المحافظة على أمن المعلومات الشخصية أو التجارية، التي يمكن اتباعها في الشركات للحفاظ على النظام ككل، ومن بين هذه السياسات والوسائل ما يلي: استخدام كلمات مرور قوية، تتكون من أحرف كبيرة وصغيرة وأرقام وعلامات، حتى يصعب استنتاجها. التحديث المستمر لنظام الحماية المستخدم. الاستعانة ببرامج قوية لمكافحة الفيروسات، وإعداد ما يعرف بالجدار الناري، للتصدي للفيروسات. توعية العاملين بشأن أهمية أمن المعلومات عن طريق تدريبهم على كيفية حماية بياناتهم الشخصية وبيانات العمل، وأساليب التعامل ضد أي هجمات واختراقات. توعية العاملين بخصوص عدم الخلط بين كل ما يخص الشركة من هواتف وبريد إلكتروني، وبين تعاملاتهم الشخصية. ما هو أمن المعلومات؟ التعريف والمبادئ ومجالات العمل. - ثقافاتي. تنظيم تطبيق السياسات الأمنية للشركة، وعدم العشوائية في تطبيقها، عن طريق تعيين متخصصين قائمين على متابعة أنظمة الحماية. توعية العاملين بشأن أهمية بياناتهم الشخصية، ومعلومات العمل، حيث يهمل الكثير اتباع الطرق الصحيحة في التأمين مما يعرض المعلومات للاختراق بسهولة. تعريف أمن المعلومات يمكن تعريف أمن المعلومات بأنه النظام الذي يستخدم لتحصين المعلومات والبيانات الحساسة من السرقة أو الاختراق، حيث يزداد عدد الأشخاص والشركات التي تحتاج لحماية بياناتها كل يوم، بسبب التطور التكنولوجي السريع.
وفي غالبية الأحيان يكون هذا النوع مستخدم من قبل جماعات لأهداف مختلفة منها أهداف ابتزاز ويحدث التجسس على معلوماتك الشخصية ومحتواك الجنسي المتناقل في المحادثات او من خلال الروابط الإباحية التي يتم المستخدم استخدامها والتنقل عبرها, ويتبع ذلك عمليات ابتزاز جنسي وجني مبالغ مالية عظيمة او مكاسب جنسية ويترتب ذلك حول مصلحة المجرم. ونوع اخر يكون تجسس استخباراتي بهدف جمع اكبر عدد معين من المعلومات سياسيا عن الضحية, او المستخدم, بعد الشك باختلال تصرفاته وتوجهاته التي من الممكن ان تكون معادية لنظام الحكم الحالي, ولذلك النوع من التجسس عدة اشكال وأنواع تعتمد بصلبها على جمع المنشورات التحريضية او التفاعل مع المنشورات الخطرة, وصولا الى جهات الاتصال ونوعية المواضيع التي يتم تداولها بين المستخدم وأصدقائه عبر وسائل التواصل الاجتماعي. الفيروسات: هذا النوع المعتمد لدى غالبية محاولات تشكيل خطر على أجهزة الجهة المستهدفة وتعمل الفيروسات على تشكيل خلل تقني في الأجهزة مما يضعف إمكانية حفظ المعلومات لدى الجهاز او أنظمة الشبكة الالكترونية المعتمدة لدى أجهزة الشركة او الجهة المستهدفة, مما يحقق هدفا اوليا في الحاق الضرر بالجهة المستهدفة.
هجوم السيطرة الكاملة (الفدية) يُعد هذا النوع من مهددات أمن المعلومات هو أخطر الأنواع على الإطلاق ؛ لأنه يقوم بالسيطرة على جهاز المستخدم سيطرة كاملة ويقوم بتشفير الملفات أيضًا والتحكم بها تحكم تام كما لو كانت موجودة على الجهاز الخاص به ، ويُمكن لمُخترق الجهاز أيضًا أن يرصد حركة الضحية على الحاسوب ، ويحدث ذلك من خلال ملف صغير يصل إلى الحاسوب الخاص بالضحية سواء عبر الإيميل أو وسائل التخزين المتنقلة أو أي وسيلة أخرى ، وفي بعض الأحيان قد يصل فيروس الفدية من خلال بعض نقاط الضعف في نظام التشغيل المُستخدم على الجهاز. هجوم التضليل وهنا يقوم القرصان بخداع الضحية من خلال انتحال شخصية أحد الشخصيات أو المواقع الموثوقة من خلال إيميل مُشابه جدًا أو أي وسيلة أخرى خادعة للمُستخدم ؛ ومن ثَم الحصول على معلومات سرية وهامة مثل أرقام الحسابات السرية والبنكية ومعلومات خاصة ببيانات الحاسوب وغير ذلك. هجوم تعطيل الخدمة في هذا النوع من تهديد الأمن المعلوماتي ؛ يقوم القرصان بالقيام ببعض الأعمال والإجراءات التي تمنع الخدمة عن الوصول إلى جهاز الحاسوب في الشبكة Server.
يعمل الامن السيبراني وامن المعلومات على حماية البيانات من الاختراقات والهجمات وأي خطر محتمل الحدوث، وعلى الرغم من أن هنالك تشابهًا كبيرًا بينهما من حيث المفهوم؛ إلا أنهما مختلفان بعض الشيء؛ ففي الوقت الذي يعمل أحدهما لحماية البيانات في مكانٍ واحد، يقوم الآخر بحماية البيانات بشكلٍ عام، ولفهم الفرق بينهما دعونا نتعرف على كل منهما على حدى.
سكير وير: هو برنامج ضارّ يتنكّر كأداة للمساعدة في إصلاح نظام الكمبيوتر، وعندما ينفَّذُ البرنامج فإنّه يصيب النّظام أو يدمّره تمامًا، وسيعرض البرنامج رسالة لإخافة المستخدم وإجباره على اتّخاذ بعض الإجراءات مثل دفعه لإصلاح نظام الكمبيوتر أو التّعديل عليه. مجموعات الجذر: مصممة للوصول إلى جذر نظام الكمبيوتر، أو يمكن القول بأنّها تصل إلى امتيازات إداريّة في نظام المستخدم، وبمجرّد الحصول على وصول الجذر، يمكن للمستغلِّ القيام بأيّ شيء من سرقة الملفّات الخاصّة إلى سرقة البيانات الخاصّة. البرامج الشّبحيّة (Zombies): تعمل على غرار برامج التّجسّس، وآليّة الانتقال هي نفسها، لكنّها تنتظر أوامر المتسللين لسرقة المعلومات. سرقة الملكيّة الفكريّة: تعني انتهاك حقوق الملكيّة الفكريّة مثل حقوق النّشر وبراءات الاختراع وما إلى ذلك. ما هو أمن المعلومات ؟. التّخريب: هو تدمير موقع الشّركة ليفقد عملائها ثقتهم بها. هجمات وسائل التّواصل الاجتماعيّ: يُحدّد المخترقون مجموعة من المواقع الإلكترونيّة يزورها أشخاص من منظمة معيّنة، ويخترقونها لسرقة المعلومات. البرامج الضّارّة بالجوّال: هناك قول مأثور (عندما يكون هناك اتّصال بالإنترنت، فسيكون هناك خطر على الأمان)، وينطبق الشّيء نفسه على الهواتف المحمولة؛ إذ إنّ تطبيقات الألعاب مصمّمة لإغراء العميل لتنزيل اللّعبة وبدون قصده سيقوم بتثبيت برامج ضارّة أو فيروسات على جهازه.
أهميّة أمن المعلومات لا شكّ أن لمجال أمن المعلومات أهميّة كبيرة، وتتجلّى هذه الأهمية في الأمور التي سبق ذكرها؛ فهذا المجال يقوم بتأمين المعلومات وحمايتها من الأخطار التي تحيط بها، ويقوم هذا المجال بتوفير الحماية والأمان للحواسيب من البرمجيات الخبيثة التي سبق الكلام عنها، والتي تعد أكبر عدو للحواسيب.