مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت مصر.. أفضل 10 فوائد للأطفال عند تناول الخضروات والان إلى التفاصيل: تساعد الخضراوات على بناء جسم الإنسان والأطفال بشكل قوي ومتوازن، فهي تعمل على تعزيز الجسم وتقويته وتساعد على النمو، لذا يجب الحرص على تقديم الخضار للأطفال بشكل يومي، نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية ذات قيمة عالية وضرورية. وتمثل فوائد الخضراوات للأطفال كثيرة، فالخضار يجعل صحتهم أفضل ويقي من الأمراض، لذلك يحتاج الأطفال إلى التغذية السليمة للنمو الصحي والتطور، وغرس عادات الأكل الصحية منذ الطفولة يساعد في بناء عادات الأكل الصحية في وقت لاحق من الحياة، الفواكه الطازجة ، والكثير من الخضار والأطعمة المنزلية الطازجة هي أفضل لأطفالك فهى خالية من المواد الحافظة والألوان المضافة والسكر، وذلك حسب ما ذكره موقع " doctor-ndtv". وهناك العديد من الفوائد عند تناول الخضروات للأطفال منها: _ يساعد في تجديد الخلايا ونموها بشكل سريع ومثالي في حالة الجروح والإصابات. افضل دكتور طب نفسي للاطفال . _ يعزز أداء الكبد ويحتوي على عناصر تحميه من التأثر بالمواد الكيميائية الضارة. _ يقوي المناعة ويحافظ على جسم طفلك في حالة جيدة معظم الوقت. _ يحتوي على أهم العناصر التي تساعد في تقوية البصر، وهما فيتامين أ والبيتا كاروتين.
وأشارت المجلة إلى أن النظام الغذائي في هذه المرحلة المعينة من الحياة يمكن أن يكون له آثار لا يستهان بها، على صحة الدماغ. ومع ذلك، نظرًا لأن الدراسة أجريت على القوراض، فهذا لا يعني بالضرورة أن التأثير نفسه سيُلاحظ في البشر. وأوضحت الصحيفة، أنه بعد ذلك، سيقوم الفريق بمقارنة الفوائد المحتملة للوجبات الغذائية عالية الدهون مع الآخرين مثل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، وكذلك تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والبروتين، وبما أننا لا نعرف حاليًا ما الذي يسبب مرض الزهايمر، وبالتالي لا يوجد علاج، يحاول العلماء إيجاد طرق للوقاية من هذه الحالة. أفضل 10 فوائد للأطفال عند تناول الخضروات. تشير الدلائل إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالخضار، والفواكه، والحبوب، ويحتوي على مستويات معتدلة من الأسماك ومنتجات الألبان الزيتية، ولكنه منخفض في اللحوم الحمراء والدهون المشبعة والسكر، يمكن أن يقلل من خطر إصابة الشخص بالخرف.
وقالت الدكتورة هدى باسليم نائب عميد كلية الدراسات العليا أستاذ طب المجتمع والصحة العامة مدير مركز أبحاث السرطان، كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة عدن كلمة للزملاء والطلاب الأعزاء "اذا هناك من كلمة ممكن إن تقال في هذا المقام الكريم هي إن السبيل الوحيد للوصول إلى تسجيل الحضور اولا والتمييز والريادة لاحقا في ميادين التطوير الأكاديمي ومسارات البحث العلمي الإقليمي والعالمي هو الجد والاجتهاد والمثابرة في الإلتزام والتمسك بالمعايير العالمية الصارمة والتواصل الدؤوب مع الرموز الوطنية والإقليمية والدولية والتطوير المهني المستمر. وتشير إلى أن السعي المتواصل وراء المستجدات المعرفية والمهارية والتكنولوجية المعتمدة على الأدلة والخبرات المتراكمة الرصينة وأخلاقيات المهنة و البحث العلمي وكذا تعزيز آليات الوصول إلى المعرفة". *من خديجة الكاف
بيانات التواصل الايميل: hajabnoor آخر تحديث 3/16/2022 12:14:46 PM