فمن فوائد فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة التي تهاجم وتحييد هذه الجذور الحرة وتحمي البشرة من العوامل البيئية الضارة. فيتامين ج لـ مكافحة الشيخوخة يلعب فيتامين ج دورًا مهمًا في تكوين الكولاجين في جسمك. الكولاجين هو بروتين يوفر بنية لجسمك، بما في ذلك بشرتك. عندما يتباطأ إنتاج الكولاجين في الجسم، تبدأ بشرتك في فقدان تماسكها ومرونتها وتبدأ في الترهل. تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد أيضًا على وجهك مما يجعلك تبدو كبيرًا في السن ومتعبًا. فيتامين C هو معزز طبيعي للكولاجين يعمل بدوره على تحسين مرونة بشرتك وملمسها وجودتها مما يجعلها تبدو مشدودة وشابة. كيفية استخدام سيروم فيتامين سي مباشر. فيتامين سي للبشرة المصابة بالجفاف يُظهر فيتامين ج ومشتقاته خصائص ترطيب ويظهر أنه يقلل من فقدان الماء عبر الجلد، أي أنه يقوي حاجز بشرتك ، ويساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة ، ويمنع فقدان الرطوبة من سطح بشرتك. البشرة الرطبة هي بشرة صحية تبدو ممتلئة وناعمة وناعمة. فيتامين سي يضيء بشرتك ربما تكون الفائدة الأكثر شيوعًا لفيتامين ج هي خصائص تفتيح البشرة. من المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية والتلوث تلحق الضرر بالجلد من خلال جعلها تبدو باهتة ومتعبة، يعمل فيتامين سي كعامل إشراق يحسن مظهر البشرة الباهتة من خلال إعطائك بشرة أكثر تناسقًا وإشراقًا مع مظهر طبيعي "توهج من الداخل".
يحتوي على الريتينول الموضعي والمكونات التي تعمل على توحيد لون البشرة. يلطف البشرة الحساسة، وغالبا ما يكون سيروم الوجه الأفضل للأفراد ذوي البشرة المعرضة لحب الشباب أو البشرة الدهنية. تقليل علامات التعب، فقلة النوم يمكن أن تجعل بشرتك تبدو باهتة ومتعبة، فيمكن أن يؤدي استخدام سيروم الوجه الفعال إلى تجديد الخلايا، فتبدو بشرتك متألقة حتى مع قلة النوم والإرهاق. سيروم فيتامين سي - ليالينا. الحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، فيحتوي السيروم مثلا على تركيبة قوية تجعل البشرة تبدو أكثر شبابا بشكل فعال من خلال تسريع عملية التجديد مما يؤدي إلى حيوية الخلايا. سيروم الوجه ما النوع الذي يجب أن نبحث عنه تحديدا؟ يكمن السر وراء الاختيار الجيد لسيروم الوجه؛ في البحث عن السيروم الذي يحتوي على المواد النباتية ومضادات الأكسدة والترطيب والماء، كما تتوافر به جرعة مركزة من العناصر الغذائية التي تتناسب مع نوع بشرتك، ويجب الأخذ في الاعتبار أنه يمكن أن يسبب السيروم أحيانا تهيجا وجفافا لمن لديهم بشرة حساسة، لذلك من الجيد وضع طبقة مرطب أكثر قوة مع المصل إذا كانت بشرتك تميل إلى أن تكون حساسة أو جافة. بشكل عام، تندرج أنواع سيروم الوجه في الفئات التالية: سيروم مضاد للشيخوخة.
سيروم تفتيح البشرة. سيروم الترطيب. سيروم الوجه لمكافحة حبوب الشباب والرؤوس السوداء. سيروم البشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب. سيروم تجديد البشرة وإنتاج الكولاجين غالبا ما يشتمل هذا النوع من المصل على مادة الريتينول المحفزة لإنتاج الكولاجين. تشمل الأمصال الموصى بها لمكافحة الشيخوخة ما يلي: مرطبا ليليا لإصلاح التجاعيد السريع من نيوتروجينا. سيروم ريتينول لتجديد البشرة من CeraVe. سيروم تفتيح البشرة غالبا ما يكون سيروم تفتيح البشرة مليئا بمضادات الأكسدة ومكونات مقاومة للتصبغ لتحسين لون البشرة. وتعتبر المكونات الرئيسية لمعظم أنواع سيروم تفتيح البشرة: فيتامين C، وحمض الجليكوليك، وحمض الكوجيك، وحمض الفيروليك، ومستخلص الفطر، وجذر عرق السوس، أو حمض اللاكتيك، من بين أشياء أخر. ومن سيروم تفتيح البشرة الموصى به ما يلي: لوريال باريس ريفيتاليفت 10% مركز فيتامين سي نقي. سيروم فيتامين سي لتجديد البشرة من CeraVe. كيفية استخدام سيروم فيتامين سي في. سيروم فيتامين سي ماد هيبي. سيروم ترطيب الوجه يحتوي سيروم الوجه المرطب على حمض الهيالورونيك، وهو جزيء يربط الماء جسديا في الجلد ليجعله يبدو منتعشا وممتلئا وشبابا، ويعد سيروم فرامبوس جليكوليك الليلي أفضل سيروم للوجه لكل أنواع البشرة، هذا السيروم مليء بـ AHA وBHAs، للمساعدة في تعزيز دوران خلايا الجلد، مما يعني بشكل أساسي أنه سيحسن أي مشاكل في النسيج مثل الخطوط الدقيقة أو الرؤوس السوداء أو المسام المتضخمة، كما أنه يساعد على تعزيز الكولاجين والإيلاستين، ليترك البشرة ممتلئة ومتألقة وشبابية.
لابد ان يكون الشخص ويكون الحدث مهم، ويكون في حاجة إلى اهتمام ويستحق المناقشة والتفسير. كما أن الشخصية المختارة لابد أن تكون شخصية قادرة على الحوار، وان تكون شخصية لها رأي وحكمة وعلى قدر كبير من البلاغة. أنواع الشخصيات التي تستدعي عمل نص حواري معها مقالات قد تعجبك: من الشخصيات التي يتم عمل نص حواري لها هم المسئولون، لأنهم يريدون أن يوضحوا للشعب ما يتم في المؤسسات التنفيذية والتشريعية، وفي مختلف الأركان سواء كانت الاقتصادية أو الاجتماعية أو السياسية. كما اننا يمكن ان نعد حوار للمتخصصين في مختلف المجالات، او الاشخاص الناجحين في مجالات معينة مثل المجالات العلمية او المعرفية أو الفنية. كما أصبحنا في ظل الانفتاح من الأشخاص الذين يهتمون بإجراء نص حواري مع نجوم المجتمع، سواء كانوا نجوم في الفن أو في الرياضة أو كانوا نجوم في العمل الاجتماعي. أنواع الحوارات حوار المعلومات، وهو الحوار الذي دار مع مسؤول أو شخص مهم وقريب من المسئولين ويعمل معهم، كما انه حوار يمكن أن يكون مع من يملكون المعلومات عن حدث أو قضية. وفي حوار المعلومات تكون مهمة الصحفي استجلاب الشخص، وجمع المعلومات، ومحاولة جعله يتحدث بكل أريحية لكي يدلي بما هو متوفر لديه.
ويمكن أن يتم المؤتمر الصحفي على أرض الواقع، ويكون هناك مجموعة من الصحفيين ومجموعة من الاشخاص او شخص واحد يعبر عن آرائه ويجيب عن الأسئلة. ويوجد الندوة الصحفية وهي ما تتم بين صحفي في مقابلة عدد من المصادر، يقوم الصحفي بالتحاور مع المصدر، كما يناقش المواضيع من كافة الزوايا مع مشاركة عديد من الأطراف التي لها علاقة بالموضوع. اما الحوار الصحفي فهو اهم الانواع، حيث أن الحوار الصحفي هو عبارة عن حديث يحدث فيها تفاعل بين طرفين، الطرف الأول يمثل الصحفي، والثاني يمثل المصدر حيث انه الشخص الذي يعتمد عليه الحوار، ويكون هو محور الأسئلة. معايير اختيار الشخصيات في الحوار الصحفي في الحوار الصحفي لابد من أن يتم اختيار الشخصيات بناء على معايير وهي: ارتباط الشخصية بحدث كبير، أو ارتباط الشخصية بأحد الأحداث التي تهم الناس. لابد ان يكون الشخص ويكون الحدث مهم، ويكون في حاجة إلى اهتمام ويستحق المناقشة والتفسير. كما أن الشخصية المختارة لابد أن تكون شخصية قادرة على الحوار، وان تكون شخصية لها رأي وحكمة وعلى قدر كبير من البلاغة. أنواع الشخصيات التي تستدعي عمل نص حواري معها من الشخصيات التي يتم عمل نص حواري لها هم المسئولون، لأنهم يريدون أن يوضحوا للشعب ما يتم في المؤسسات التنفيذية والتشريعية، وفي مختلف الأركان سواء كانت الاقتصادية أو الاجتماعية أو السياسية.
III. تحليل نص حوار عجيب 1-الخطاطة السردية 2- شخصيات النص وأوصافها: + حاييم وأسرته: يمثلون الشخصية الإسرائيلية المحتلة لأرض فلسطين والعاجزة عن تبرير اعتداءاتها وكراهيتها للفلسطينيين. + موشي: يمثل الضمير الإنساني الحي الباحث عن سبب قتل الأطفال والمستنكر لذلك. + علي: يمثل القضية الفلسطينية والإنسان الفلسطيني المستعد للتضحية بنفسه من أجل وطنه. 3- الزمــــان: – خاص: الإجازة الأسبوعية. – عـــــــام: زمن الاحتلال. 4 – المكــــان: – خاص: رام الله – تل أفيف. – عـــــــام: فلسطين – إسرائيل. 5 – السارد والرؤية السردية: – السارد: غير مشارك في الأحداث، يعتمد ضمير الغائــــــــب. – الرؤية السردية: رؤية من فوق ؛ فالــسارد يعرف خبـــــايا وأسـرار شخصياته، ويلمُّ بالتفاصيـــل والجزئيات. 6 – أنماط الحكي: – الحوار: هو النمط المهيمن في النص بحكم طبيعته المسرحية. – السرد: يتخلل الحوار، ومن أمثله: ها هو حاييم يعود إلى بيته …، يقبّل حاييم أمه وزوجته … – الوصف: هو عنصر مواز للسرد، ومن أمثلته: فرح غامر، مفاخرا، مذعورا، مبتسما… 7 – اللغة والتركيب: استند الكاتب إلى لغة أدبية تقريرية واضحة. – نوعية النص: نص حواريّ (مسرحية) IV.
كما علينا أن نحدد قبل كتابة نص حواري هل الحوار للمعلومات ام للترفيه أم ما الغرض منه، وتحديدا بعد ذلك الاسئلة التمهيدية التي يمكن أن يبدأ بها الحوار، وعمل مقدمة تناسب الموضوع والضيف. وبعد ذلك يتم كتابة الاسئلة الرئيسية والثانوية، ويمكن أن يتم كتابة مداخلات تشبه المقدمة في منتصف الحوار، ولابد تحديد هل ستكون تصادمية أو إخبارية أو اقتباسه على حسب الضيوف وحسب نوع الحوار. كما يمكن أن يتم كتابة النص الجواري في شكل قصصي، أو يمكن أن يكتب الصحفي الحوار بشكل تلخيصي ويتوقع الإجابات ويكتب توقعاتك لسير الحوار. وتتنوع القوالب في كتابة نص الحوار ما بين نص يغلب عليه قالب السؤال والجواب، ونص يغلب عليه القالب التقريري، أو يمكن أن يكون الحوار عبارة عن مزج بين القالبين. خطوات إعداد الحوار الصحفي لكي نقوم بعمل حوار لابد من خطوات متتالية نقوم بها، وهي كما يلي: نقوم اولا بجمع المعلومات عن الشخصية سواء من خلال الانترنت او من خلال الأرشيف وكتاباته إن كانت له كتابات أو من خلال استطلاع رأى المقربين للضيف أو من خلال تاريخه المهني والشخصي. ثم يتم جمع معلومات عن الموضوع، لان المحاور لا يمكنه أن يترك الضيف يتحدث كما يشاء، لابد أن يكون له السيطرة على الحوار وهذا لا يتم إلا من خلال معرفة الموضوع.
تركيب النص حوار عجيب يرصد النص جانبا من الانتهاكات الجسيمة التي تقترفها إسرائيل في حق الشعب الفلسطيني من خلال قتل الأطفال الأبرياء، كما يرصد جانبا من الكفاح الفلسطيني ضد الاحتلال الإسرائيلي من خلال المظاهرات التي كًلّف الجندي حاييم بالتصدي لها. وفي غمرة هذا الصراع، لا يملك الضمير الإنساني الحي إلا ان يستيقظ ليستنكر هذه الاعتداءات والانتهاكات، ولكنه استيقاظ غير ذي جدوى وغير مؤثر؛ فهو عاجز عن وقف الانتهاكات التي تقترفها إسرائيل تماما كما عجز موشي عن منع أبيه من قتل الاطفال الفلسطينيين. على مستوى الأسلوب، وظفت الكاتبة العناصر الآتية: – الحوار: لإبراز تنوع الآراء واختلافها وتعارضها. – الوصف: لرصد الانفعالات الشخصية وتقريب ملامح الشخصيات من القارئ (امتقع لون حاييم…) – الاستفهام: للتعبير عن التساؤلات الكثيرة التي يثيرها الاحتلال الإسرائيلي لفسطيسن (مات؟ هل الطفل مثير يا أبي؟ …) يتضمن النص مجموعة من القيم الإنسانية، منها: نبذ العنف والعنصرية، التسامح والتعايش، الحوار، رعاية الطفولة. إليكم تحضير الدروس التالية: الدروس حسب المستويات
البنتُ: … صداقة حقيقية إقرأ المزيد » علّمني يا أبي قالَ أَدْهمُ لِأَبيهِ: لِماذا لا نَزْرَعُ الوَرْدَ في حَديقَتِنا ؟ أَجابَ الأَبُ: أَنا أَعْمَلُ طَوالَ النَّهارِ عَمَلًا شاقًا. احْتَجَّ الابْنُ وقالَ: وَحينَ تَعودُ إلى البيتِ ؟ رَدَّ الأبُ: حينَ أَعودُ إلى … علّمني يا أبي إقرأ المزيد »