وتعتبر من أهم هذه النصائح ما سنوضحه من خلال الآتي: يجب عليك أخذ قسط كافي من الراحة والنوم بشكل جيد. ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة التي تعادل هرمونات الجسم وتحافظ على صحة المرأة بشكل عام. الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تساهم في تغذية الجسم بالعناصر الهامة والمفيدة لصحة الجسم. الحرص على الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة المضرة بالصحة. يجب عليكي الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية أو التدخين أو شرب المواد المخدرة لأنها تعتبر من الأشياء الخطيرة التي تؤثر على صحة المرأة. لون الدم في الدورة الشهرية أسود وغزير - حلوها. ومن الجدير بالذكر أنه يجب عليكي مراقبة جسدك والتعرف على ما يحدث به من تغيرات تؤثر على صحة الجسم بشكل عام وإن لاحظتي أي أمر غير مرغوب ويمكن أن يشكل خطورة على صحتك يمكنك استشارة الطبيب عما تشعرين به من تغيرات غير مرغوبة للتعرف على العلاج السليم المناسب لحالتك الصحية.
- ضعي مكعبات مرقة الدجاج إلى المكونات. - ابدأي في وضع الملوخية المجمدة مع التقليب حتى تذدوب مع المكونات. - اتركيها لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة. - ضيفي الفلفل الأسود والملح مثلما ترغبين. - في مقلاه على نار متوسطة، ضعي الكمية المذكورة من السمن والثوم. - ثم ضعيها فوق الملوخية. - جهزيها غفي أطباق إلى التقديم. - يمكنك تقديمها بجانب الخبز أو الأرز. طريقة أخرى لتحضير الملوخية المجمدة بالدجاج - قطع من الدجاج حسب الرغبة. - حبهان. - قرفة. - ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة. - ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير - جهزي الملوخية المجمدة قبل ساعتين من الطهي، حتى تتخلصين من الثلج المكون عليها. - ضعي الدجاج في إناء على النار حتى يسلق جيدًا. - في وعاء عميق على النار به كمية مناسبة من السمن، اسكبي الملوخية إليه. الدوره لونها اسود الحلقه. - يمكنك إضافة مرقة الدجاج حسب الرغبة. - عندما تلاحظين أنها أصبحت ناضجة، يمكنك إضافة الكزبرة ثم رفعها من على البروتجاز. - أقلي بعض الثوم المفروم على النار في نسبة من الزيت ثم ضعيه على وجه الملوخية. - جهزيها في أطباق إلى التقديم. نصائح عليك معرفتها عند تحضير الملوخية المجمدة - عند البدء في تذويب الملوخية المجمدة على البوتجاز، احرصي على أن تكون درجة الحرارة منخفضة.
السلام عليكم انا بنت عمري 16 سنه دورتي الشهريه عاديه طبيعيه بس بتتاخر وهالشي عادي ولكن لاحظت هالشهر دورتي غريبه كتيرر وغير عن اي دوره اجتني من اول مابلغت! لونها بني على اسود ومتاخره علي و قليلهه مراا مررااااا وانا دورتي دايما بتخلص عاليوم 7 ولكن هالمره ذا اليوم10 وللحين تنزلل بلون البني + لاحظت اليوم ان صدري كله حبوبب حمراا صغيره وفجأه ماعندي حساسيه لاي شي + حابه اوضح شي انا وزني 77 وبمارس العاده السريه من تقريبا 6 شهور بقعرف هالشي حرام كتير وبانبني ضميري كل مره بعزم اني ما حارجع بس برجع مابعرف اذا هالشي اله علاقه بالموضوع بليز ماتقلولي راجعي الدكتوره لان والله حالتنا الماديه مابتسمح الدكتوره كتيرر غاليهه وماعندما القدره عذا الشي لطفاا جاوبونيي شالسبب بدورتي ذي المره إجابات السؤال
الدوره مستمره لها شهر ياااارب شو اسوي - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
2008-06-17, 01:39 #1 نجمة [LIST=1][/LIST] صباح الخير خواتي أبقي أستفسر منكم عن الدوره الشهريه أذا كان لونها أسود مافيها ضرر للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا 2008-06-17, 01:51 #2 المواضيع المتشابهه مشاركات: 15: 2011-02-05, 19:40 مشاركات: 31: 2010-08-31, 18:30 مشاركات: 2: 2009-12-06, 19:01 مشاركات: 13: 2008-11-07, 18:58
- قلبي خليط الملوخية بشكل مستمر مع الحرص على عدم تسرب الهواء إلى داخلها. - احرصي على عدم تغطية الملوخية أثناء اعدادها. - ضعي كمية مناسبة من المياه تتناسب مع قدر الملوخية حتى تحصلين على قوام متماسك وشهي. - تكون الملوخية شهية إذ كانت ذات قوام سميك، ولا يتسرب هواء إلى داخلها.
اللون الوردي ربما يشير نزول دم الحيض بهذا اللون إلى احتمال اختلاط الدم بالسائل العنقي، وهو الأمر الذي يتسبّب في تخفيف لون الدم وتحويله لهذا اللون الوردي، الذي يمكن أن يرتبط بالإفرازات المهبلية بعد الولادة، انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، قرب فترة التبويض أو عند حدوث إجهاض. اللون البرتقالي يحدثُ حين يمتزج الدم بالسائل العنقي، وربما يدل نزول الدورة بهذا اللون على احتمال الإصابة بعدوى بكتيرية أو عدوى أخرى منقولة جنسيًا. اللون الرمادي أو الثلجي يعني نزول الدورة بأي من هذين اللونين أن المرأة بحاجة لزيارة الطبيب للكشف عليها وتحديد سبب حدوث ذلك، لاسيما وأن هذين اللونين ربما يدلان على الإصابة بأي من الأمراض المعدية أو نتيجة حدوث إجهاض.
خضت التجربة بصعوباتها من منطلقٍ راسخٍ بأهمية العلم والتعليم في عصرنا هذا الذي تكون الريادةُ فيه للأمم المتقدمة علمياً، فلا سبيل عن التعليم مهما ملكنا من مال وجاه لأن الإرث الحضاري العلمي هو ما يحفظ ديمومة التقدم التفوق من جيلٍ لآخر و ما أحوجنا اليوم لمثل هذا الإرث. أتمنى لكل إنسان وخاصة فئة الشباب في مقتبل العمر أن يعي ما ينتظره بالحياة عند اتخاذ قرارٍ يتعلق بمستقبله الدراسي، فلا مستحيل مع الصبر والتحمل والثقة بالنفس. وكما قال شاعرنا الفلسطيني الكبير محمود درويش "على قدر حلمك تتسع الارض". على قدر حُلمك تتسع الأرض — إضحك من أعماقك ينطوي الضحك على قدرات تأمليّة .... لذا، اعطِ الجانب الدراسي حقه ومن ثم انطلق في حياتك في شتى مساراتها لنظل مجتمعاً متمسكاً بأحد أهم سنن الحياة في التقدم. Read 7126 times
في رسائلهم القصيرة عبر المحامين، كان الأسرى الستة يتحدثون عن الفرصة التي أتيحت لهم في أيام قصيرة لرؤية أطفال أو تناول فواكه صيفية كالصبر والتين، لم يسمح لهم بتناولها منذ سنين طويلة، أو عن سعيهم إلى لقاء أمهاتهم وعائلاتهم 20/9/2021 - | آخر تحديث: 20/9/2021 02:27 PM (مكة المكرمة) القدس المحتلة – "على قدر حلمك تتسع الأرض".. على قدر حلمك تتسع الأرض محمود درويش. قالها الشاعر الفلسطيني محمود درويش يوما، ولم يخطر بباله أن يحلم 6 أسرى من محافظة جنين (شمالي فلسطين) بالحرية ويتسع لهم النفق وظاهر الأرض لأيام وإن كانت معدودة، كان حلمهم معجزة ممتنعة لدرجة أن "الأرض لم تسعهم من الفرحة" حرفيا! وحين تُسلب الحرية لأكثر من 20 عاما، يغدو حلم المرء بسيطا لدرجة أن يمتلك الدنيا إن مشى بدون قيود أو نظر إلى السماء بدون حجاب، أو حتى تذوق ثمرة وقبل طفلا. وبعد نجاح عملية تحرر الأسرى الفلسطينيين الستة (محمود ومحمد عارضة، ويعقوب قادري، وزكريا زبيدي، ومناضل نفيعات وأيهم كممجي)، تنامى الفضول في أذهان محبيهم حول كل ما يتعلق بهم وبأحلامهم. الأسير الفلسطيني يعقوب قادري (الثاني من اليسار) في محكمة الصلح الإسرائيلية بمدينة الناصرة بعدما أعيد اعتقاله (رويترز) يعقوب يحلم بأطفال يعقبونه أكبرهم عمرا يعقوب قادري (49 عاما) بدأ مشوار الأسر من عمر الـ18، وحكم عليه عام 2003 بالسجن مدى الحياة.
قمت بدراسة التوجيهي في ظروفٍ صعبة حيث أنني كنت أفتقد لأبسط الأساسيات في موادَ مثل اللغة العربية والانجليزية والرياضيات. لم اتقدم لأي امتحان تجريبي يومي او شهري او فصلي لأواجه الامتحان الوزاري النهائي. بدأتُ بحلم النجاح في سعيي لنيل هذه الشهادة. وبعد انتهاء الفصل الدراسي الأول بات الطموح بتحقيق التفوق وشيكاً. وما أن أزهرت باكورة تعبي حتى غمرتني السعادة بشكلٍ لم أعهده في حياتي فقد تحقق حلمي ونجحت بشهادة الثانوية العامة بمعدل 95. 1 للفرع الادبي. تسببت تلك النتيجة في مفاجئة لاهلي ولكل من عرفني فلم يتوقعوا مني النجاح وهذا ما صارحني به الجميع بعد صدور النتائج. على قدر حلمك تتسع الارض - طالب توجيهي. شعرتُ بالفخر فلم اعد اساهم بشكلٍ سلبي في الوضع التعليمي لبلدي. وكَبر الحلمُ بأن أتفوق بالمرحلةِ الجامعية. تلك كانت رحلةً جديدة لم أعهدها ولم أتوقع خوضها في حياتي. فقد واجهتني تحدياتٍ جديدة وأكبر من ذي قبل. لكنني لم أكن لأستسلم عند تلك المرحلة. وعلى الرغم من التزامات الحياة في هذا العمر فكان عمري يقارب السادسة والعشرين عند دخولي جامعة النجاح الوطنية، إلا أنني تمكنت من النجاح في تلك المرحلة وبمعدلٍ تراكمي ممتاز 3. 99 من 4. وقد حرصت على اكتساب المعرفة والتوسع بما يتعلق بتخصصي (المحاسبة) لأتدارك شطراً من العمر الذي مضى.
فكانت تبهرني قصصُ نجاح طلبة فلسطينيين يعيشون في ظروف أصعبَ من ظروفي ويشقون طريقهم بتميزٍ متجاوزين الحدود التي فرضتها الحياة عليهم. كنتُ افخرُ بكوني أنتمي لمجتمع رغم الظروف الصعبة التي يعيشها إلا أنه قدم عدداً من العلماء والأَعلامِ التي ساهمت في الإرث الحضاري البشري في شتى مجالاته. هذا المجتمع الذي ترتفعُ به نسبة التعليم ومحو الأمية على الرغم من الويلات التي يعيشها. كنتُ أخجل أن أكون مساهماً بشكلٍ سلبيٍ في هذا الواقع لمجتمعنا لكون القيود التي فرضت علي وان كانت قاسية لكنها قابلة لان يتم تحطيمها وتجاوزها. ومع مرور الزمن وازدياد الألم الناجم عن تبعات قراري بترك الدراسة، قررتُ التقدم لدراسة الثانوية العامة في عام 2007، ولكنني لم أستطع إكمال شهر واحد في دراستي حتى قهرتني الظروف. غمرني اليأس والإحباط وشعرت بأن حلمي بالحصول على شهادة الثانوية العامة قد تلاشى الى الابد. استمرت الامور بالانحدار مما هو سيء إلى ما هو أسوأ. وفي عام 2012 توفرَ من الظروف ما لم اعهدها منذ تركي للدراسة في عام 2004، فقررت التقدم لدراسة الثانوية العامة. خشي أهلي والمقربون مني وبعض الأصدقاء من الصدمة التي ستصيبني لتوقعهم عدم نجاحي بالحصول على شهادة التوجيهي.
تحتاج أن تكتب، لتعبر عن الفصل الذي تعيشه الآن، وعندما تمر السنة بطولها تمتلك مجملاً عما كنته. فاكتب عندما تمتلك الفرصة، وأنت في كل وقت تمتلكها. ❤️🌾🕊 ~ أرى في مكة حلمآ إلى ساحاتها يعبُر و شوقٌ زاد في قلبي إذا غيماتها تمطر حنين القلب يا ربي يضاعف عندما أنظر على الشاشات أمنيتي و شوقآ زاد لا يصبر تراها العين في وجد فتمطر دونما أشعر مسافات تفرقنا ألا ياليتها تقصر ~ [ إرادة الحياة قبل إدارة الحياة] ~ أزهِرّ ~ أنا لا أعلم في أي مكان أنت الآن و لا أعلم مدى سوئه و صدمتك و إشمئزازك منه!
يُمكنك أن تدرس الله من خلال كل شيء و كل شخص في هذا الكون لأن وجود الله لا ينحصر في المسجد او في الكنيسة أو في الكنيس لكنك إذا كنت لا تزال تريد أن تعرف أين يقع عرشه بالتحديد يوجد مكان واحد فقط تستطيع أن تبحث فيه عنه وهو في (قلب عاشق حقيقيّ) فلم يعش احد بعد رؤيته ولم يمت أحد بعد رؤيته فمن يجده يبقى معه إلى الأبد.. -