عند التطرق إلى عملية تكميم المعدة عادة يكثر الحديث عن آلية إجرائها والغرض منها والمرشحون لها، بينما توجد الأسئلة الأكثر ترديداً تخص ما بعدعملية تكميم المعدة وتتعلق بالنتائج الإيجابية القادرة على تحقيقها وكذلك جوانبها السلبية متمثلة في الآثار الجانبية والمضاعفات التي من المحتمل أن تترتب عليها. يعود تاريخ عملية تكميم المعدة إلى عقد التسعينات وخلال سنوات قليلة اكتسبت شهرة واسعة؛ باعتبارها إحدى أسرع وسائل إنقاص الوزن وعلاج حالات السمنة المفرطة ، كما ساهم في انتشارها ما مرت به من تطورات عديدة -أبرزها إمكانية إجراؤها بواسطة المنظار الجراحي- مما أدى إلى الحد من مخاطرها وتحسين نتائجها. التغذية بعد عملية التكميم - موضوع. أنواع عملية تكميم المعدة تعد عملية تكميم المعدة واحدة من أشهر عمليات البدانة وتتشارك آلية إنقاص الوزن مع عدة إجراءات طبية أخرى مثل عملية ربط المعدة أو عملية تحويل مسار المعدة ، إذ أن جميعهم يعتمد في تحقيق أثره على تقليص قدرة المعدة الاستيعابية مما يؤدي في المقابل إلى خفض حصة الفرد من الطعام وبالتالي خسارة الوزن. تتم عملية تكميم المعدة عن طريق استئصال الجزء الأكبر منها والذي قد يصل إلى 70% تقريباً من حجمها الأصلي ويتوفر نوعين رئيسيين من هذه الجراحة وهما كالآتي: عملية تكميم المعدة التقليدية: تجرى من خلال إحداث شق جراحي طولي في جدار البطن مما يمكن الجراح من الوصول إلى التجويف الباطني ومن ثم استئصال الجزء المحدد من المعدة.
ذات صلة طريقة الأكل بعد عملية التكميم نظام غذائي بعد عملية قص المعدة عملية التكميم عملية التكميم أو كما تسمّى بالتدبيس من العمليات التي تستخدم لتقليل الوزن في حال السمنة المفرطة، ويتمّ ذلك بالاستئصال الطولي للمعدة لتقليل حجمها بالتالي تقليل كميّة الطعام الذي يستطيع المريض تناوله، ويتم من خلال هذه العملية استئصال ما يصل إلى خمسين إلى ثمانين بالمئة من المعدة، وبسبب تغيّر حجم المعدة لا بد من تغيير نمط التغذية بعد العملية. التغذية بعد عملية التكميم يحتاج المريض بعد إجراء عملية التكميم إلى حمية غذائيّة خاصّة لمدّة خمسة وثلاثين يوماً، وتقسّم هذه الحمية حسب الوقت لعدّة أنماط أو مراحل وهي مرحلة السوائل الصافية لمدّة عشرة أيام، ومرحلة السوائل الكاملة والأغذية المهروسة لمدّة عشر دقائق أخرى، ثمّ مرحلة الوجبات الليّنة لعشرة أيام، وأخيراً العودة للنظام الغذائي الطبيعي، وفي كلّ مرحلة هنالك أنواع محدّدة من الأغذية التي يسمح بتناولها. مرحلة السوائل الصافية يمكن أن يتناول المريض في هذه المرحلة الشوربات السائلة كالمرق، وعصير التفاح أو عصير الجزر المُصفّى مع عدم شرب عصير الحمضيات، كما يمكن شرب الأعشاب كالزهورات واليانسون أو البابونج، بالإضافة إلى الماء والشاي والقهوة.
يجب تجنب الكافيين؛ لأنه يتسبب في ارتجاع أحماض المعدة، والجفاف. تحتوي المشروبات الغازية أيضًا على السكر، كما تسهم في تكون الغازات، والانتفاخات، لذا يجب تجنبها وربما على المدى البعيد أيضًا. الأسبوع الثاني أثناء عمل رجيم بعد عملية التكميم ستنتقل من النظام السوائل الشفافة إلى نظام السوائل الكاملة، وتشمل الخيارات ما يلي: المشروبات المخفوقة التي تحتوي على مكملات البروتين. الحليب خالي الدسم غير المحلى. الشوربة الشفافة. شوربة بكريمة الطهي. شوربة النودلز بكميات صغيرة. البودنج الخالي من السكر والدسم. الزبادي اليوناني. الزبادي المثلج الخالي من السكر والدسم. الآيس كريم. عصائر الفاكهة بدون لب. الحبوب المطهية الساخنة مثل الشوفان. خلال هذه الفترة قد يشعر البعض بزيادة الشهية، ولكن لا يجب تناول الطعام الصلب على الإطلاق؛ لأن الجهاز الهضمي سيكون غير قادر على التعامل معه في هذه الفترة، وقد يتسبب في القيء وغيره من المضاعفات مثل انسداد الأمعاء، سيساعد النظام الغذائي الخالي من السكر والدهون وتجنب المشروبات الغازية، والكافيين على الشفاء ونقصان الوزن. الأسبوع الثالث خلال الأسبوع الثالث يمكن إضافة بعض الأطعمة الناعمة المهروسة، ويجب مضغ الطعام جيدًا وببطء 25 مرة على الأقل إن أمكن، ويمكن تناول أي طعام خالي من السكر والدهون، بما في ذلك البروتينات الخالية من الدهون، والخضروات غير الليفية، ومن المهم البدء في زيادة كمية البروتين خلال هذه الفترة، وتشمل الأطعمة ما يلي: التوفو طعام الأطفال المعلب.
بسبب المعاناة من بعض الأمراض. قد يحدث نتيجة أسباب أخرى مثل الإجهاد، وقلة النوم، والتوتر. بعض أعراض الحموضة أو الارتجاع الحمضي الشائعة: حرقان في المعدة. حرقان في الحلق والقلب. صعوبة في البلع. الارتجاع الأرق الغثيان استمرار طعم الحمض في الفم لفترة طويلة. رائحة الفم الكريهة. عسر الهضم. علاج حموضة المعدة والحرقان - سطور. الإمساك فيما يلي إليكم 10 من المكونات والمواد المنزلية البسيطة التي يمكن استخدامها في علاج الحموضة 1- أوراق الريحان يمكن الاستعانة بأوراق الريحان في علاج الحموضة لكونها قد تمثل إغاثة فورية لتهدئة حرقة المعدة وارتداد الإفرازات الحمضية التي قد تصل في بعض الأحيان إلى الحلق. تناول بعض أوراق الريحان أو قم بغلي 3 إلى 4 من أوراق الريحان في كوب ماء على النار واتركها تغلي لبضع دقائق، ثم تناولها برشفات متكررة، وهذا من أفضل العلاجات المنزلية للحموضة. 2- الشمر يساعد شاي الشمر على تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يعتبر مفيدا في علاج عسر الهضم والانتفاخ بسبب الزيوت التي تحتوي عليها بذور الشمر. ولذلك يمكن استخدام الشمر في علاج الحموضة بطريقتين، الأولى من خلال مضغه بعد الوجبات، أو عمل شاي الشمر وتناوله. 3- القرفة القرفة من التوابل التي قد تعمل على ضبط أحماض المعدة، والوقاية من الحموضة بشكل طبيعي من خلال تحسين عملية الهضم والامتصاص.
وهي المادة التي تعمل على حماية المعدة من الآثار الضارة للإفرازات الزائدة من حمض المعدة، نظرا لأن ماء جوز الهند غني بالألياف، ويساعد على الهضم ويمنع تكرار حدوث الحموضة. 10- الموز عندما يتعلق الأمر بالصحة، فإن الموز يأتي دائما في مقدمة المواد الغذائية التي يجب أن نحرص على تناولها. أطعمة منزلية لعلاج الحموضة.. تناول العسل مع الليمون والموز والزبادى - اليوم السابع. لأن الموز يحتوي على مضادات حموضة طبيعية، يمكن أن تعمل بمثابة حاجز ضد ارتجاع الحمض. ولذلك يعتبر الموز من أبرز وأبسط المواد المنزلية لعلاج الحموضة لمنع الانزعاج الناتج من الارتجاع الحمضي.
وقد يؤدي تناول الكثير من العرقسوس إلى رفع ضغط الدم، وخفض مستويات البوتاسيوم، والتداخل مع بعض الأدوية، لذلك تحدثي دائماً إلى طبيبك قبل تناول مكملات العرقسوس. خل التفاح هو علاج منزلي آخر يستخدمه بعض الناس لعلاج حرقة المعدة، معتقدين أنه قد يحيد حمض المعدة. واقترح أحد الباحثين أن شرب خل التفاح المخفف بعد الوجبة قد يساعد في تخفيف حرقة المعدة لدى بعض الأشخاص، ومع ذلك، فإن هذه التأثيرات لم تصل إلى مستوى الأهمية الإحصائية، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث. وإذا قررت تجربة هذا العلاج، فقومي بتخفيف خل التفاح بالماء واشربيه بعد وجبتك. وفقاً لبحث يعود لعام 2014، فإنَّ مضغ العلكة لمدة نصف ساعة بعد الوجبات قد يساعد أيضاً في تقليل حرقة المعدة، إذ يحفز مضغ العلكة إنتاج اللعاب والبلع، لذا قد يساعد في تخفيف حمض المعدة وتنظيفه من المريء. ربما تعلمين بالفعل أنَّ التدخين ضارّ بصحتك، لكن هل تعلمين أن التدخين يمكن أن يساهم في الحموضة المعوية وحرقة المعدة؟ ننصحك بتجنبه. يمكن أن يساعد تعديل عاداتك اليومية أيضاً في منع ظهور أعراض حرقة المعدة في المقام الأول. علاج طبيعي للحموضة والحرقان - مدونة شفاء للتغذية. على سبيل المثال، يُمكنكِ اتباع ما يلي: 1-تجنّب مسببات الحموضة الشائعة، مثل الأطعمة الدهنية والتوابل.
قم بخلص نصف ليمونة مع كوب من الماء الدافئ مع القليل من العسل وتناولها في الصباح على معدة خاوية 2. تناول كوب من عصير الليمون قبل كل وجبة مع العسل أو اضافة السكر 4. الكزبرة الخضراء: تعد الكزبرة من البهارات المفضلة في المطبخ خاصة في الدول الأسيوية. ولكنها تستخدم في الصين والهند كنوع من الأدوية ويستخدمها الأوروبيون لعلاج سوء الهضم والحموضة. تحتوي الكزبرة على البورنويل و اللينالول واللذان يساعدان في في تحسين الهضم وتحسين وظائف الكبد وتنظيم افراز أنزيمات الهضم داخل المعدة استخدام الكزبرة في علاج الحموضة: 1. قم بطحن مجموعة من أوراق الكزبرة بمساعدة المياه للحصول على عصارتها واخلط عصارة ملعقة من أوراق الكزبرة مع كوب من الحليب المخفوق وتناولها عقب كل وجبة من 2-3 مرات يوميًا. يمكنك تناول عصارة الكزبرة حتى دون مزجها مع الزبد 2. أو ضع مجموعة من أوراق الكزبرة في المياه واغلها من 5-8 دقائق وتناولها مع العسل من 2-3 مرات يوميًا 5. الكمون: يستخدم الكمون بشكل مكثف في المكسيك وأسبانيا والهند والشرق الأوسط في الطهي وهو يحتوي عل الكثيرمن الفوائد فهو يحتوي على الحديد والماغنيسيوم والعديد من المعادن و الفيتامينات وقد أثبتت الدراسات أنه يساعد في تحجيم إفرازات انزيمات الهضم مما يقلل من الإحساس بالحموضة.
2-تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل. 3-تجنب الاستلقاء بعد الأكل. 4-الحفاظ على وزن صحي. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد الشوفان مع الحليب ثمينة للغاية
تم استخدام الحلبة بشكل تقليدي في العديد من التطبيقات الطبية ومؤخراً تم التحقيق في منافعها بتعمق أكبر. ويُعزى معظم تأثيرات الحلبة إلى تركيبتها الجزيئية. تشير دراسة سريرية إلى أن الحلبة لها تأثير حسن يخفف من الأعراض المرتبطة غالبًا بارتجاع حمض المعدة. في هذه التجربة السريرية العشوائية الخاضعة للمراقبة التي استغرقت مدة أسبوعين، تم تحديد الأشخاص الذين يعانون من عرض حرقة المعدة بمتوسط 3-8 مرات في الأسبوع. ثم عشوائيًا تم تقسيمهم لمجموعات تتلقي الحلبة أو دواءًا وهميًا أو دواء الرانيتيدين المضاد للحمض لمدة أسبوعين، وبعد أسبوع واحد من الفترة الأساسية قبل - توصيف علاج أعراض الحرقة. تم تعمية العلاج الوهمي ومجموعات الحلبة فقط. تم توجيه جميع الأشخاص إلى تناول الحلبة قبل 30 دقيقة من أكبر وجبتين في اليوم وجعل الوجبة الأخرى وجبة خفيفة. تم استخدام أعراض حرقة المعدة المبلغ عنها ذاتيًا لتقييم نشاط كل مجموعة علاج. بعد أسبوعين من تناول الحلبة، كان الأشخاص المتناولون للحلبة يعانون عن أعراض حرقة أقل حدة وأيامًا أقل مع أعراض مقارنة بأعراضهم قبل بدء تناول الحلبة. كانت النتائج التي تم الإبلاغ عنها مع الحلبة مماثلة لتلك التي شوهدت مع علاج الرانيتيدين.