قم بتصغير نافذة برنامج أكروبات وافتح إعدادات الملف الذي قمت بحفظه وسوف تجد أن حجمه أصبح أصغر من حجم الملف الأصلي. يمكنك تغير إعدادات Make compatible with لتجربة الإعدادات المختلفة ، ولكن لاحظ أن بعض الخيارات سوف تزيد من حجم الملف. لإغلاق ملفك قم باختيار File ثمClose. طريقة تصغير حجم الملف باستخدام برنامج أدوبي Acrobat X إذا كنت تستخدم برنامج Acrobat X وتريد تصغير حجم ملفك فعليك أن تتبع الخطوات التالية افتح قائمة ملف File ثم اختار حفظ باسم save as ثم اختار Reduce size PDF. سوف يظهر مربع الحوار أمام خيار Make compatible with ، نقوم من اختيار من القائمة المنسدلة Acrobate 10. 0 and later. ثم نضغط على زر ok. وافتح خصائص الملف وسوف تلاحظ أن حجم الملف قد تقلص. استخدام برامج أونلاين أمامك خيار أخر لتقليص حجم ملف البي دي إف الخاص بك وهو استخدام أحد المواقع الإلكترونية المتخصصة في تقليص حجم ملفات بي دي إف أولاين ، وكل ما عليك فعله هو رفع الملف ثم نقوم برفع الملف المراد تصغيره. طريقة تصغير حجم ملف pdf | المرسال. بمجرد انتهاء الموقع من تصغير الملف سوف يظهر أمامك خيار تنزيل الملف المضغوط وحفظه على جهازك. وبذلك تكون حصلت على ملف بي دي إف مضغوط بطريقة سهلة وبسيطة.
قارئ PDF لنظام التنزيل المجاني هو تطبيق مربح يلبي جميع احتياجاتك في تطبيق واحد رائع pdf reader and document converter app. الملامح الرئيسية لبرنامج document reader - قارئ PDF إدارة جميع أنواع المستندات قم بمحاذاة جميع ملفات PDF في مكان واحد والتي يتم حفظها على هاتفك المحمول تمت إضافة عرض القائمة وعرض الشبكة لإظهار ملف PDF واحد في القائمة واثنين في عرض الشبكة البحث المخصص متاح لتحديد موقع ملف PDF واحد عندما يكون لديك العديد من المستندات تمت إضافة 3 أنواع من الفرز في pdf viewer docx viewer يساعدك الحذف والمشاركة وحول الميزات يمكنك التكبير والتصغير حسب حاجتك pdf compressor يساعد في ضغط ملفات PDF الكبيرة باستخدام pdf tool. تصغير حجم ملف بي دي اف اون لاين. برنامج مجاني pdf merge يسمح لك بدمج ودمج ملفات PDF في ملف واحد PDF to Word Converter لتحويل pdf to word and word to pdf PDF to Excel Converter لتحويل مستند pdf to excel documents pdf converter to PowerPoint يحول pdf to ppt files يسمح لك برنامج لا يصدق pdf opener بقراءة ملفات PDF كبيرة الحجم. قارئ ومشاهد PDF) لنظام Android يدعم حجم ملف يزيد عن 200 ميجابايت بطريقة سريعة وفعالة.
1- الخطوة الأولى عليك فتح الملف المراد تقليل حجمه على برنامج أكروبات. 2-اختار ثيقة أو Document ثم تقليل حجم الملف Reduce File Size. 3-أمام خيار Make compatible with اختر نسخة أكروبات التي تتوافق مع الملف (Acrobat 8. 0 أو النسخ الأحدث) ثم اضغط على زر موافق ok. عندما تختار نسخة أكروبات التي يجب أن تتوافق مع الملف ضع في اعتبارك أن الإصدارات الأحداث من أدوبي تنتج ملفات ذات حجم أصغر من الإصدارات القديمة ، وأيضًا ضع في اعتبارك أن النسخة التي اخترتها متوافرة وتتوافق مع أجهزة الأشخاص الذين سيستخدمون الملف بعد تقليل حجمه. 4-اختر اسم جديد للملف الذي قمت بتقليل حجمه. 5-انقر فوق حفظ save لإتمام العملية. Download PDF Reader - محول بي دي اف للاندرويد | apk mod. ملاحظة: من الأفضل دائمًا أن تختار اسم جديد للملف الذي غيرت حجمه ولا تستخدم الاسم القديم حتى تحتفظ بنسختين من الملف فقد لا تناسبك النسخة المضغوطة من الملف فتعيد استخدام النسخة القديمة. سوف يقوم برنامج أكروبات تلقائيًا بتقليل حجم ملفك ، وهذه العملية قد تحتاج إلى بعض الوقت (حوالي دقيقة أو دقيقتين) لذلك عليك الانتظار ، وإذا حدث أ خطأ أو مشكلة في التحويل سوف تظهر لك نافذة تحذيرية فاضغط على موافق ok إذا لزم الأمر.
أسهل طريقة لتقليل حجم ملفات PDF الخاصة بك على الإنترنت اضف ملف أو قم بإسقاط الملفات هنا مستوى الضغط 1 2 3 4 5 (موصى به) 6 7 8 9 10 كلما زاد الرقم ، كان الضغط أفضل. ضغط ملف PDF جارٍ التحميل... يتم تحميل الملف الخاص بك ، يرجى الانتظار ثواني. لا تريد الانتظار؟ هل تريد المزيد من الوصول إلى EasePDF؟ جرب EasePDF Premium. يعالج... ملفك قيد المعالجة ، يرجى الانتظار ثواني. وثيقتك جاهزة. نجاح! تم حفظ الملفات في Dropbox الخاص بك. نجاح! تم حفظ الملفات في OneDrive الخاص بك. تحميل ابدأ من جديد ربما تم ضغط الملف الذي قمت بتحميله من قبل ، ولا يمكننا ضغطه دون فقد الجودة فشل عذرا ، لقد تجاوزت الحد الأقصى لحجم الملف. لم تتم إضافة ملفك لأنه يتجاوز الحد الأقصى لحجم الملف وهو 5 ميغا بايت. يمكنك الانضمام إلى عضوية EasePDF Premium للاستمتاع بخدمات غير محدودة. عذرا ، لقد تجاوزت الحد الأقصى لحجم الملف. لم تتم إضافة ملفك لأنه يتجاوز الحد الأقصى لحجم الملف وهو 10 ميغا بايت. يمكنك الانضمام إلى عضوية EasePDF Premium للاستمتاع بخدمات غير محدودة. Smallpdf Chrome Extension 0.17.0 : اضافة و تعديل ملفات PDF وتحويل صيغها وتقليل حجمها وكل ما تريده في ملفات بي دي اف. آسف ، لقد وصلت إلى الحد الخاص بك. لديك فقط مهمتان مجانيتان كل 24 ساعة للمستخدمين المجانيين.
يحتوي على العديد من الكربوهيدرات المنخفضة القيمة حتى مرضى السكر يأكلون البرغل بشكل أفضل في الاعتدال، تحتوي الحبوب الخشنة على 65 الكربوهيدرات جرام لكل 100 جرام. يمتلك البرغل الكثير من المغنيسيوم يحتوي البرغل على حوالي 40 ٪ من الكمية اليومية الموصى بها من المغنيسيوم. المعادن تدعم وظائف العضلات والأعصاب ويمكن أن توفر المزيد من راحة البال أثناء فترات التوتر. البرغل يحتوي على الكثير من الحديد: يعد البرغل تحتوي 100كل جرام على الأقل على حوالي 37. 5٪ من الاحتياجات اليومية من الحديد. طريقة سهلة لعمل كفتة البرغل - ويكي عرب. تحضير البرغل البرغل مطبوخ مسبقًا بالفعل، لذلك يمكن تحضيره بسرعة وسهولة و عادة يكفي نضج سميد القمح في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة بدلاً من ذلك يمكنك نقعه بالماء البارد، ولكن يحتاج بين 8 إلى 12 ساعة. يستوعب البرغل كميات كبيرة من الماء عندما يتضخم، ولهذا السبب يزداد حجمه بشكل كبير أثناء التحضير، و كقاعدة عامة حوالي ثلاثة ملاعق كبيرة تكفي لوجبة كبيرة واحدة. في السوبر ماركت عادة ما يتم تعبئتها في أكياس البلاستيك، وبمجرد حصولك على سميد القمح من الأفضل أن تصب في حاوية مغلقة بإحكام و من الأفضل تناول الحبوب في غضون ستة أشهر، وإلا فقد يتغير الطعم.
ونخلط جيداً. ثم نغسل البرغل ونصفيه جيداً من الماء ونستمر في الخلط ثم نضيف البيض ونقلب المكونات حتي نحصل علي خليط متجانس. ثم نضع خليط الكفتة في الثلاجة لمدة تتراوح من بين نصف ساعة ألي ساعة وهنا سر التتبيلة نعطيها الوقت كثير حتي تمتص التتبيلة ثم نخرجها ونشكل الخليط علي شكل أصابع طويلة أو متوسطة أو أقراص تشبه الكرات علي حسب الرغبة في التشكل المراد عمله. ثم نضع مقلاة علي النار ونضيف بداخلها الزيت وننتظر حتي تسخن على درجة حرارة متوسطة، ثم نضع أصابع الكفتة او الكرات داخل الزيت مع التقلب بين الحين والآخر حتي تنضج وتصبح جاهزة. ثم نخرج الكفتة علي طبق موجود علية طبقة من البقدونس المفروم وتقده الوجبة ساخنة، ويمكن تقديم جانبها البطاطس المقلية والطحينة والكاتشب والأرز وتقدم بإلف هنا وشفا. اسرار تتبيله واسرار نجاح كفتة البرغل سوف نتحدث اليوم علي اسرار تتبيله واسرار نجاح كفتة البرغل وهي كالاتي:- عدم استخدام ماء البصل على اي حال. يجب أن تكون اللحمة مفرومة ناعمة جيد جداً. نستخدم التوابل الأساسية لعمل الكفتة البهارات والملح والفلفل. طريقة عمل البرغل التركي تدخلنا في الصراع. نترك اللحمة في المكونات ونتركه فترة من الوقت بالثلاجة. نحرص علي ان يكون الزيت ساخن جيد.
اهم تفريزات رمضان 2022 ؛ من أهم الأمور التي تهتم بها كل ست بيت، والتي تبحث عنها كثيرًا حتى تستطيع إسعاد جميع أفراد أسرتها خلال 30 يوم رمضان، وتجعلها 30 يوم عبادة وسعادة، لأنه إذا استطاعت تفريز كل الأكلات التي تحتاج لها، سيتوفر لها مزيدًا من الوقت تستطيع فيه القيام بكل العبادات أولًا ثم تقضية وقت مع جميع أفراد أسرتها، لذا قررنا اليوم أن نساعدك ونقدم لكِ سيدتي أهم تفريزات رمضان بخطوات بسيطة. اهم تفريزات رمضان 2022 يتم تقسيم تفريزات رمضان إلى أقسام ويتم الانتهاء من كل قسم فيها والبدء في الآخر، مثل تفريز الخضروات، اللحوم، الدواجن، المشروبات، الفواكه أيضًا إذا كان لديكِ مساحة كافية في الفريزر، أو كنتِ تمتلكين ديب فريزر كبير، وإن كنت لا تمتلكين يمكنك اختيار الأساسيات، والتي تقتصر فقط على (الخضروات، اللحوم، الدواجن). طريقة تفريز خضروات رمضان 2022 اختاري الخضروات التي يفضلها أفراد أسرتك، واعلمي أنه يوجد بعض أنواع الخضروات تفرز بدون رفعها على النار، والبعض الآخر يجب رفعه:- تفريز القرنبيط ضعيه في ماء مغلي مع الكمون والملح، حتى يصبح ناضج. ثم وضعه في ماء مثلج. ويترك حتى يصبح بارد تمامًا. طريقة عمل البرغل التركي - وصفة ماما. وبعدها يوضع في أكياس ثلاجة مع ضرورة إخراج الهواء من الكيس.
هل البرغل صحي ؟ البرغل صحي للغاية بجانب الحبوب الكاملة بحتوب على قيمة غذائية عالية يحتوي سميد القمح و من بين أشياء أخرى يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل B وكذلك فيتامين E والمعادن والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. بما أن البرغل، مثله مثل جميع منتجات القمح الأخرى ، يحتوي أيضًا على الجلوتين، فهو غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الجلوتين (مرض الاضطرابات الهضمية). طريقة عمل البرغل التركي تم السماح لنا. البرغل مرتفع نسبياً في السعرات الحرارية: يحتوي 100 جرام على حوالي 350 سعر حراري ومع ذلك وفقاً للمصادر ، 100 غرام من الحبوب فقط يحتوي حوالي 110 سعر حراري. نظرًا لأن الحبوب تشبه الأرز لفترة طويلة، فمن المؤكد أن تناول البرغل يوصى به حتى كجزء من نظام غذائي. تأثير التشبع يرجع بشكل خاص إلى المحتوى العالي الألياف. يحمي من مرض هشاشة العظام: البرغل غني نسبيًا بفيتامين K يقوم من خلال الجمع بين البرغل والخضروات الخضراء، والتي تحتوي أيضًا على الكثير من فيتامين K ، يمكنك تناوله كسلطة مثل سلطة البرغل التركية هذا مهم بشكل خاص للنساء لمنع هشاشة العظام العظام. لا يحتوي البرغل ليس فقط يكون محتواها العالي من الحديد ، ولكن أيضًا محتوى البروتين في البرغل يجعله البديل المثالي للنباتيين: لكل 100 جرام على الأقل 9 جرام من البروتينات.
رشة سماق. عشر ثمرات بصل أخضر. حزمة بقدونس. عدد عشر ورقات نعناع طازج. 2 ثمرة طماطم منزوعة القشرة والبذور. طريقة التحضير: قومي بنقع البرغل في الماء المغلي بحيث يعلو الماء بنص سنتيمترًا، اضيفي مزيد من الماء المغلي في حالة الحاجة، اتركي البرغل في الماء حتى يصبح طريًا لمدة خمس عشرة دقيقة. حضري الآن الخضروات، قومي بفرم كلًا من فرمًا ناعمًا، البقدونس، البصل، الطماطم، النعناع، الثوم. اخلطي معجون الطماطم مع زيت الزيتون، وضيفي إليهم معجون الفلفل الأحمر معجون الرمان، عصير الليمون، وأضيفي التوابل، واستمري في التقليب حتى يتجانس الخليط تمامًا. أضيفي البرغل إلى وعاء للخلط، اضيفي اليه زيت الزيتون، ثم اضيفي مزيج الخضروات، و امزجي كل المكونات مع بعضها حتى تتجانس قبل التقديم. شوربة البرغل التركي والسبانخ المكونات نصف كوب زيت زيتون. 2 ثمرة بصل. كوب برغل بني خشن. ملعقتان ثوم كبيرة. فلفل أسود وملح حسب الرغبة. ملعقة كزبرة حب مجروشة كبيرة. 2 لتر مرقة خضار. طريقة عمل سلطة البرغل التركية - طريقة. كوب ونصف الكوب عدس أخضر مسلوق. كوب حمص مسلوق. حزمة كزبرة طازجة. ملعقة عصير ليمون كبيرة. خمسمائة غرام سبانخ صغيرة الأوراق. ملعقتان أوريجانو كبيرتان وطازجة. ثمرة ليمون.
Last updated يناير 19, 2016 سلطة البرغل التركية هو طبق تركي يسمونه كيسر ، والمعروف ان الطعام التركي شهي ومحبب خاصة لدول العربية لان مكونات الطعام التي يعتمدونها الأتراك قريبة الى مكونات الطعام التي تعتمدها الدول العربية. سلطة البرغل هو نوع مختلف من السلطات والتي لا تعتمد على الخضار فمكونها الأساسي هو البرغل. يقدم كطبق جانبي بارد مع المشاوي. مقادير عمل سلطة البرغل التركية: كاس من البرغل الأبيض المتوسط الحجم ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم ٢ ملعقة كبيرة معجون الصلصة الحارة ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون ١ ملعقة صغيرة عصير ليمون ١/٤ كأس بقدونس مفروم ناعم ١ فليلفة حمراء غير حادة مفرومة فرم ناعم ٢ ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس ٢ عود بصل اخضر مفروم ناعم. ربع ملعقة صغير شطة بودرة ملح/ فلفل حسب الرغبة كاس ماء طريقة تحضير سلطة البرغل التركية: ١- في وعاء على النار نضع زيت عباد الشمس ويشوح البرغل لمدة دقيقتين على نار هادئة. ٢-يرفع من على النار ويضاف ربع كاس ماء بالتدريج مع التقليب. ٣-نضيف معجون البندورة ومعجون الشطة ونستمر بالتقليب. ٤-ثم نضيف ربع من الماء ونستمر بالتقليب. طريقة عمل البرغل التركي يطارد الجميع اتهام. ٥-يتبل بالقليل من الملح والفلفل. ٦-ونستمر بالتقليب مع إضافة الكمية المتبقية من الماء.