علم بيئة المجتمعات الحيوية - YouTube
علم بيئة المجتمعات الحيوية الجزء الأول - YouTube
المنافسة [ عدل] من الممكن أن تتنافس الأصناف مع بعضها على الموارد المحدودة. وتُعتبر المنافسة أحد العوامل المهمة للحد من التعداد السكاني، والكتلة الحيوية، ووفرة الأنواع. وُصفت العديد من أنواع المنافسة لكن لا يزال إثبات وجود هذه التفاعلات موضع جدال. لوحظت حالات منافسة مباشرة بين الأفراد، والجماعات، والأصناف، ولكن لا يوجد دليل قوي على أن المنافسة كانت القوة الدافعة في تطور المجموعات الكبيرة. التعاقب البيئي (عين2020) - علم بيئة المجتمعات الحيوية - علم البيئة 1-1 - أول ثانوي - المنهج السعودي. [7] المنافسة التداخلية: تحدث عندما يتعرض فرد من صنف معين مباشرة لفرد من صنف آخر. تتضمن الأمثلة مطاردة أسد لضبع، أو إفراز نبات ما لمواد كيميائية بعملية التضاد البيوكيميائي لعرقلة نمو الأنواع المتنافسة. المنافسة الاستغلالية: تحدث من خلال استهلاك الموارد، عندما يستهلك أحد أفراد صنف ما مورداً ما (مثل الطعام، أو الملجأ، أو أشعة الشمس.... )، إذ لم يعد ذلك العنصر متاحاً للاستهلاك من قبل أصناف أخرى. تُعتبر المنافسة الاستغلالية أكثر انتشاراً في الطبيعة، لكن يجب توخي الحذر للتفرقة بينها وبين المنافسة الظاهرية. تتنوع المنافسة الاستغلالية من التناظر التام (يتلقى كل الأفراد نفس القدر من الموارد بغض النظر عن حجمها) إلى التناظر المتوافق مع الحجم (يستهلك جميع الأفراد القدر نفسه من الموارد مقابل كل كتلة حيوية)، والتناظر تبعاً للحجم المطلق ( يستهلك الفرد الأكبر حجماً المورد المتاح بأكمله).
إقرأ أيضا: ما خصائص الموجات
إجابة السؤال//تتغير المجتمعات الحيويه على الجبال بزيادة؟الإجابة الصحيحة هي العوامل البيئية.
كيف اسمن في اسبوع حل مشكلة النحافة. نظام غذائي للنحافة و للتسمين.
طرق زيادة الوزن في أسبوع تناول كمياتٍ كبيرة من السعرات الحرارية أكثر من الاحتياج اليومي الكثير من النساء يعتقدن أن تناول كمياتٍ كبيرة من الطعام هي التي تزيد الوزن مع العلم أن السعرات الحرارية هي التي تؤثر على الوزن ويمكن حساب الحاجة للسعرات الحرارية بتناول ما بين 40-45 سعرا حراريا لكل واحد كلغ فعلى سبيل المثال: 60 كغ × 45 = 2700 سعر حراري وبالتالي يجب الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على نسبٍ عالية من السعرات الحرارية ومن هذه الأطعمة هي: تناول المكسرات فهي غنية بالسعرات الحرارية ويوجد بها دهون غير مشبعة وبروتين. تناول الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية مثل (الموز والبلح والفواكه المجففة) والابتعاد عن جميع الفواكه الغنية بالمياه مثل (البطيخ والشمام والعنب والبرتقال). إضافة الزيوت الطبيعية إلى الطعام مثل (زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الكانولا) فهي تساعد على زيادة الوزن. تناول الخضروات ولكن يجب الابتعاد عن الخضروات المليئة بالماء مثل الخيار والكوسا. الإكثار من المشروبات البروتينية و العصائر الطبيعية واللبن كامل الدسم. اتباع الإرشادات الصحية التالية يجب تناول ما بين 5-6 وجبات رئيسية في اليوم.
تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات نُلاحظ جميعاً ابتعاد هؤلاء الذين يتبعون الحميات الغذائية، عن تناول الأرز والمعكرونة وكذلك الخبز. وبما أننا الآن نتحدث عن التخلص من النحافة، فمن الضروري أن يعتمد غذاءك بشكل أساسي على تلك الأطعمة، إن كنتِ بحاجة إلى إضافة عدد لا بأس به من الكيلو جرامات إلى وزنك. الحصول على نسبة كافية من البروتين من الضروري أن تحرص المرأة على تناول اللحوم وكذلك منتجات الألبان، والبيض، من أجل الحصول على نسبة كبيرة من البروتين اللازم للصحة. البُعد عن السهر والنوم لفترات كافية أثناء النوم تتوقف أنظمة الجسم عن العمل، وبالتالي لا يُهضم الطعام بشكل سريع، وهذا يُساعد كثيراً في زيادة الوزن. حيث يظل الطعام في الجهاز الهضمي، وبالتالي يمتص الجسم منه الكثير من الدهون، والسعرات الحرارية. لذا عليك أن تخلدي إلى النوم مباشرة بعد كل وجبة. ممارسة التمارين الرياضية من شأن تلك التمارين أن تُساعد على إمداد العضلات بالمزيد من السعرات الحرارية، وبالتالي تُساعد على توزيع الفائدة في أنحاء الجسم، بدلاً من وجودها في مكان واحد، مما يؤدي للإصابة بالسمنة. البُعد التام عن التدخين والكحوليات من الضروري أن تحرص المرأة على تجنب التدخين، والبعد التام عن تناول المشروبات الكحولية، التي تُفقدها القيمة الغذائية الموجودة في الطعام.
سبب آخر مشاركة ليس لها معنى ولاعلاقة بالموضوع (ليست تعليق. ليست إضافة له ، ليست دعاء لصاحبته) ،، لذا يعتبر تشويش فقط المواضيع المتشابهه مشاركات: 2 آخر مشاركة: 12-06-2011, 01:57 PM مشاركات: 1 آخر مشاركة: 11-23-2011, 09:29 AM آخر مشاركة: 08-19-2011, 03:02 AM مشاركات: 5 آخر مشاركة: 10-14-2010, 06:11 AM ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
إضغط هنا: كيفية حساب السعرات الحرارية وماهو الماكروس