مشاهدة او قراءة التالي "الحبسي" يصدر قراراً وزاريًا والان إلى التفاصيل: الصحوة – أصدر معالي الدكتور سعود بن حمود بن أحمد الحبسي وزير الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه قرارًا وزاريًا رقم 82/2022 بتعديل بعض أحكام اللائحة التنفيذية لقانون المراعي وإدارة الثروة الحيوانية، فيما يلي تفاصيله: التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل "الحبسي" يصدر قراراً وزاريًا نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الصحوة وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: صحيفة الصحوة الأخبار المحلية عُمان قبل 19 ساعة و 54 دقيقة 14 اخبار عربية اليوم
ويأتي التفجير بعد أيام على تعرض مبنى البرلمان الصومالي لقصف بقذائف هاون بينما كان أعضاؤه المنتخبون حديثاً مجتمعين بداخله، في هجوم تبنّته جماعة الشباب المتطرفة. بيفطروا آلاف الصائمين كل يوم.. مطعم الخير يوزع 5000 وجبة يوميا طوال رمضان.. لايف. أفاد مسؤولون وشاهد عيان بسقوط قذائف هاون قرب مبنى البرلمان في مجمع شديد التحصين في العاصمة مقديشو، ما أدى إلى إصابة أشخاص عدة ليس بينهم أعضاء في الهيئة التشريعية. ووقع الهجوم بينما كان المشرّعون يحدّدون مواعيد الاقتراع البرلماني لاختيار رئيسي مجلسي النواب والشيوخ، وهي المرحلة التالية في عملية متعثرة لانتخاب رئيس جديد للبلاد. وتتبع الانتخابات في الصومال نموذجاً معقداً غير مباشر تختار بموجبه الهيئات التشريعية في الولايات ومندوبو العشائر، المشرعين في البرلمان الوطني الذين يختارون بدورهم رئيس الدولة.
مقديشو (رويترز) جماعة الشباب تتبنى تفجيراً في مقديشو راح ضحيته 6 أشخاص لقي 6 أشخاص مصرعهم وأصيب سبعة آخرون في مقديشو في هجوم انتحاري إضافة إلى القتلى والجرحى، أسفر الانفجار عن اندلاع حريق في المطعم وأثار الذعر في محيطه لقي 6 أشخاص مصرعهم وأصيب سبعة آخرون في مقديشو في هجوم انتحاري استهدف الجمعة مطعماً على شاطئ البحر كان موجوداً بداخله خصوصا قائد الشرطة الصومالية ومسؤولون منتخبون، لم يُصب أيّ منهم بأذى، بحسب ما أفادت مصادر طبية وأمنية. وإضافة إلى القتلى والجرحى، أسفر الانفجار عن اندلاع حريق في المطعم وأثار الذعر في محيطه. وقال الضابط في الشرطة محمد علي: "وقع انفجار في المطعم نجم على الأرجح عن تفجير انتحاري". اقرأ خبر: القصة الكاملة لـ اعتداء سيدة على فتيات بالمترو بسبب الملابس: في رمضان؟ (فيديو) .... وأضاف "قائد الشرطة كان في المطعم وقت وقوع الانفجار لكنّه سليم معافى وكذلك عدد من المسؤولين المنتخبين الذين كانوا موجودين أيضاً". من جهته قال مدير فرق الإسعاف في مقديشو أمين عبد القادر عبد الرحمن إنّ "ستة أشخاص قتلوا وأصيب سبعة آخرون في الانفجار". وبحسب شاهد عيان يدعى فرح ضاهر كان في مطعم آخر مجاور، فقد أعقب الانفجار إطلاق نار متقطع. وقال الشاهد عبر الهاتف: "أستطيع أن أرى حالياً عدداً من سيارات الإسعاف آتية إلى مكان الحادث، لكن تصعب معرفة ما حدث بالضبط، فالمنطقة مطوّقة بالكامل من الشرطة".
قدم تلفزيون اليوم السابع بثا مباشرا من محافظة سوهاج بعنوان بيفطروا آلاف الصائمين كل يوم.. مطعم الخير يوزع 5000 وجبة يوميا طوال رمضان " بث مباشر " حيث تناول البث قيام مجموعة من الشباب بتبنى الفكرة وتقديم الوجبات الساخنة والسريعة للاهالى في رمضان سواء في المنازل أو من خلال توزيعها على الطرقات الوجبات التي يتم تقديمها هي وجبات 5 نجوم للمحتاجين طوال شهر رمضان ويصل عدد الوجبات إلى 5000 وجبة للفقراء والمساكين وغير القادرين وقامت كاميرا اليوم السابع بلقاء أصحاب مطعم الخير فى هذا التقرير. يقول عبدالمعز سليمان صاحب فكرة مطعم الخير بقرية شطوره التابعة لمركز طهطا شمالى محافظة سوج أن مطبخ الخير ليس لتقديم الوجبات إلى غير القادرين فقط وإنما هو دعوة للقادرين على المشاركة فى هذا الماراثون الخيرى والتجارة مع الله فى هذا الشهر الكريم العام الماضى كنا نتلقى دعما من مرسسات المجتمع المدنى أما هذا العام العمل قام على سواعد الشباب ومن خلال تبرعات القادرين نقدم وجبات متنوعة بشكلا يوميا سمك لحوم فراخ بيتزا كريب وسلطات وحلويات وغيرها وغيرها من أصناف الطعام الوجبات التي نقدمها وجبات ساخنه تصل الأهالى قبل الإفطار بوقتا كافى تراعى عدد الأسر وتراعى الظروف للجميع.
وبرنامج "إشارة"، الذي يؤكد على أهمية تعزيز جسور التواصل بين فئة الناشئة من ذوي الإعاقة السمعية وأولياء أمورهم ومحيطهم، وتزويدهم بالمعارف والمهارات الداعمة لاندماجهم في المجتمع، وبرنامج "كن رياديًّا" الذي يستكشف الحلول الإبداعية لدى الشباب والناشئة، ويتضمّن حلقات عمل تشويقية عبر مجموعات متنافسة تخضع لحلقات عمل بطابع ترفيهي، وتتضمّن الأنشطة تحديات عملية إضافة إلى رفع معارف المشاركين بأفضل الممارسات في عالم ريادة الأعمال. إضافة إلى برنامج "مسارات" ويعد بمثابة ملتقى شبابي يجمع الطاقات الشبابية المميزة في محافظة البريمي ويسعى إلى بث روح الإبداع والإلهام للشباب من خلال تأهيلهم وتدريبهم في مجالات متنوعة عن طريق الترفيه. وبرنامج "خطوة" المتمثل في رحلة ريادية معرفية تستمر لأكثر من 90 يومًا في محافظة ظفار، ويقدّم مهارات ريادية ومهارات التسويق الرقمي إضافة إلى التقنيات الناشئة في عالم ريادة الأعمال، ويُنفذ البرنامج عبر مؤسسة مبادرون الشبابية. وبرنامج "فِكْر"، الذي يقدّم خبرات التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل مركز الشباب يُطلق حزمة من البرامج لإعلاء قيم العطاء وتعزيز الثقة بالنفس نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
شكرا لقرائتكم اقرأ خبر: القصة الكاملة لـ اعتداء سيدة على فتيات بالمترو بسبب الملابس: في رمضان؟ (فيديو)... الأخبار المتعلقة مقطع فيديو مدته عدة ثواني فقط، لكنه وثق واحدة من اللحظات التي خرجت فيها سيدة عن شعورها، وتدخلت في الحياة الشخصية لعدد من الفتيات داخل إحدى عربات السيدات بمترو الأنفاق، ولكن الواقعة لم تمر مرور الكرام، إذ أصدرت النيابة العامة بيانها بشأن السيدة المعتدية. وفيما يلي القصة الكاملة لـ اعتداء سيدة على فتيات في المترو داخل إحدى عربات السيدات. القصة الكاملة لسيدة تعتدي على فتيات في المترو بدأ الفيديو الذي انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي بكثرة، بمشادة كلامية بين سيدة وفتيات داخل عربة مترو الأنفاق، ولكن بمجرد أن نطقت واحدة من الفتيات بـ« وأنتي مالك أنتي»، لم تتمالك تلك السيدة نفسها وبدأت في خلع ما ترتديه في قدميها واعتدت به على الفتيات داخل المترو، وجرى إلقاء القبض على سيدة المترو لاحقا. تلك اللحظة وثقتها فتاة تدعى جنا محمد التي نشرت الفيديو على مواقع التواصل الاجتماعي ليحظى بمشاهدات بالألوفات خلال ساعات قليلة، كتبت شارحة ما حدث: «الست اللي مش محترمة دي اللي ولا تعرف حاجة عن الدين والإسلام من أصله، أتعدت علينا أنا وصحابي مع الضرب والشتيمة، بسبب لبس صاحبتي وإنه غير لائق إنها تلبس كده مع العلم إنها كانت لابسة عادي بشهادة الناس اللي كانوا قاعدين مش أحنا بس، والدليل إن كل ستات المترو كانوا في صفنا واتهموها إنها بتدخل في حاجات متخصهاش».
فوائد العسل: يحتوي العسل على العديد من مواد الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من نتاج عمليات الأيض. يساعد العسل في قتل البكتيريا، والفطريات، وهو ما يحافظ على الجسم ضد تلك الميكروبات. يساعد عسل نحل المانوكا، وهو أحد أجود أنواع العسل، على شفاء الجروح، إذ وجد أن هذا النوع من العسل له القدرة على فتل الجراثيم، والمساهمة في تجدد الأنسجة. تعرف على عدد السعرات الحرارية في التمرة الواحدة - مشاهير. هناك بعض الدراسات التي ترجح وجود مواد في العسل تعمل على زيادة القدرة المناعية في الجسم، وتقليل نسبة حدوث السرطان، تلك الدراسات تكتسب أهمية متزايدة وتجعل من العسل أحد أهم بدائل السكر الطبيعية. يساعد في حل المشاكل الهضمية مثل الإسهال، والقرح وغيرها، ذلك أنه ظهرت دراسة تقول أن للعسل دور مهم في التعامل مع بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري المتسببة في حدوث القرحة المعدية، كما أنه يغذي البكتيريا الموجودة بالفعل في الجهاز الهضمي والتي تلعب دور هام في حماية الجهاز الهضمي. عند الإصابة بالبرد من الممكن إضافة ملعقة من العسل إلى كوب من الشاي، أو الليمون الساخن، إذ تساعد في تهدئة السعال، وتخفيف الأعراض قليلاً. متى يصبح العسل ضاراً: بالرغم من كون العسل أحد أفضل بدائل السكر الطبيعية إلا ينصح أبداً بإطعام العسل للأطفال الرضع حتى يتموا العام الأول من عمرهم.
الألياف الغذائية تناول الألياف مفيد للجسم فهناك العديد من الفوائد الصحية في الألياف، لأنها تساعد في الحفاظ على حركات الأمعاء السليمة. كما قد تساعد أيضاً في خفض مستويات الكولسترول، والتحكم في مستويات السكر في الدم. وتعزيز فقدان الوزن. أظهرت مراجعة نُشرت في Nutrition Review في عام 2009، إن الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الألياف. كم سعرة حرارية في حبة التمر السكري الواحدة – زيادة. يميلون إلى أن يكونوا أخف وزناً، وأكثر عرضة للإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. وارتفاع ضغط الدم وأنواع معينة من السرطان. مقالات قد تعجبك: اقرأ أيضاً: فوائد زيت لب عباد الشمس الدهون الصحية تحتوي بذور عباد الشمس على الدهون الأحادية غير المشبعة، والدهون المتعددة غير المشبعة. وهي التي قد تكون مرتبطة بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وخفض ضغط الدم. يظهر إن تناول الدهون ذات السعرات الحرارية العالية، قد يؤدي إلى زيادة الوزن. ويكون له تأثير سلبي على الصحة، لذلك ينصح بتناوله باعتدال. فوائد لب عباد الشمس وفقاً لقوة الدليل العلمي وأبحاثه تقليل الالتهاب أظهرت دراسة أولية نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة في عام 2006، إن تناول المكسرات والبذور (مثل بذور عباد الشمس).
لكنه على الرغم من ذلك يظل خيار أفضل من سكر المائدة التقليدي وذو أضرار أقل، لكن ينبغي عدم الإفراط في تناوله. التمر: إن التمر غني عن التعريف، خاصة في الوطن العربي موطنه الأساسي. من الممكن أن يتم استخدام التمر كأحد بدائل السكر الطبيعية، عن طريق طحنه وتحويله إلى نوع من العجين، يحتوي على نكهة الكراميل، ويتم إضافته إلى الطعام كبديل للسكر. للتمر فوائد لا تعدى ولا تحصى تجعل من استخدامه أهمية كبرى للجسم، كما أن له طعم مميز يجعل من استخدامه كبديل للسكر شيء رائع. فوائد التمر: يحتوي التمر على قيمة غذائية كبيرة، وسعرات حرارية مرتفعة، أكثر من معظم الفاكهة الأخرى. تعرف على فوائد التمور فى رمضان.. أهمها إنقاص الوزن | موقع السلطة. يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المفيدة للجسم مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم، المنجنيز، الحديد، والنحاس. يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات من أهمها فيتامين ب6. يحتوي التمر على نسبة جيدة من الألياف تصل إلى 7 جرام/ 100 جرام، وهذه الألياف جيدة للهضم، وتقلل من حدوث الإمساك. يحتوي التمر على مضادات الأكسدة المفيدة للجسم. وجدت بعض الدراسات أن التمر يقلل من مادة (interleukin 6) في المخ، وهي أحد أهم العوامل المحفزة لحدوث التهابات. مسحوق أوراق الستيفيا: يعد مسحوق أوراق الستيفيا أحد أهم بدائل السكر الطبيعية في العديد من البلدان، يستخرج هذا المسحوق من طحن أوراق الستيفيا، والحصول على مسحوق ذو قدرة كبيرة على التحلية، وقد استخدم هذا المسحوق عبر قرون من الزمن كمصدر للتحلية.
قد يهمك: فوائد زيت لب عباد الشمس انخفاض مستويات السكر في الدَّم أفادت دراسة أولية نشرت في "Journal of Pharmaceutical، Biological and Chemical Science Research". بوجود 24 فأراً يعاني من ارتفاع السكر في الدم. وكانت المجموعة التي تناولت بذور عباد الشمس والدهون الثلاثية، تحتوي على مستويات منخفضة من السكر في الدم. ومستويات منخفضة من الكوليسترول الضار. إنها تفعل ذلك، لذلك يمكن أن تكون هذه البذور مفيدة لمرضى السكر. لكن هذه النتائج لا تزال بحاجة إلى تأكيد لدى البشر. تعمل المستخلصات الكحولية، لبذور عباد الشمس على الحد من مرض السكري ومضاعفاته. ووجدت إن مستخلصات بذور عباد الشمس، خفضت مستويات السكر في الدم لدى الفئران المصابة بداء السكري من النوع الثاني. وأظهرت تحسناً في مستويات الدهون ووزن الجسم. ولكن لا يزال هناك المزيد من الأبحاث لفهم هذا التأثير. أضرار لب عباد الشمس تعتبر بذور عباد الشمس غذاء صحي، ولكن تجدر الإشارة إلى إن الاستهلاك المعتدل لبذور عباد الشمس مهم. لأن بذور عباد الشمس تحتوي على الكادميوم. هذا هو أحد العناصر النادرة الموجودة بشكل طبيعي في التربة. ولكن في بعض المناطق التي ينمو فيها لب عباد الشمس.
تناول الأطعمة المقلية في الإفطار يعد بدء الإفطار بأطعمة غنية بالدهون من أكثر الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها في رمضان، فهي غنية بالدهون وقد تؤدي إلى تلبُّك في المعدة. وحاول الابتعاد عن المقالي والأطعمة الدسمة. عدم النوم بشكل منتظم الإفراط في النوم يؤدي إلى الشعور بالتعب والكسل. عدم تناول السحور تخطي وجبة السحور، أو تناول سحور غير صحي ضار بصحتك، فبعض الناس يأكلون الكثير على وجبة الإفطار لدرجة أنهم لم يعودوا قادرين على تناول السحور. تخطي السحور سيجعلك تشعر بالتعب والجوع في اليوم التالي. وينصح في المقابل بتناول سحور صحي، مثل منتجات الألبان والبروتين والأطعمة بطيئة الهضم مثل الخبز وتجنب الأطعمة المالحة والحارة حتى لا تشعر بالعطش. عدم تناول الفاكهة تعتبر الفاكهة مصدرا ممتازا للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم في رمضان، كما أنها تساعد في محاربة السمنة وفقدان الوزن، لذلك من المهم الحرص على تناول الفاكهة في رمضان. إهمال التمرين يتجاهل بعض الناس ممارسة الرياضة في رمضان ولكن الرياضة لها فوائد عديدة لجميع أجزاء الجسم وتأثيرها لا يقتصر على إنقاص الوزن. يمكن ممارسة الرياضة بعد ساعتين على الأقل من الإفطار.
في كثير من الأحيان يقلل من مستوى البروتين التفاعلي سي. كما إن وجود كمية كبيرة من هذا البروتين في الدم، هي إحدى علامات الالتهاب. وفيتامين E متوفر بكثرة في بذور عباد الشمس، مما يساعد على خفض مستواه. تعزيز صحة القلب ارتفاع ضغط الدم، هو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب المختلفة. وأظهرت دراسة صغيرة نشرت في ISRN Nutrition في عام 2012، إنه تم إجراء ارتفاع ضغط الدم على 22 امرأة بعد سن اليأس. بما في ذلك بذور عباد الشمس ونوع من المكسرات المضافة إلى نظامهن. أظهرت النتائج، إن هؤلاء النساء قد قللن من مستويات الكوليسترول الضارة ومستويات الكوليسترول في الكلي ومستويات الدهون الثلاثية. كما تحتوي هذه البذور على المغنيسيوم والبوتاسيوم، ومركبات أخرى تساعد على خفض ضغط الدم. بالإضافة إلى إن بذور عباد الشمس الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة. وخاصةً حمض اللينولييك، يمكن أن تساعد في استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. وجدت مراجعة منهجية وتحليل إحصائي لـ 13 دراسة، نُشرت في مجلة Circulation في عام 2014. إن الزيادة في مستويات حمض اللينولييك ارتبطت بانخفاض بنسبة 15 ٪ في حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية. في حين تم تقليل حدوث وفيات لأمراض القلب التاجية.
سكرين الكالسيوم. سكرين الصوديوم. وعلى الرغم من الطعم الذي يتركه في الفم بعد تناوله، يُعتبر سكرين الصوديوم هو أشهر الأنواع المستخدمة في المحليات الصناعية المتوفرة. اضرار السكرين في آواخر السبعينات شاع الجدل حول مدى آمان مادة السكرين بسبب ارتباطه باحتمال الإصابة ببعض أشكال سرطان المثانة نتيجة بعض التجارب الحيوانية، مما جعل السلطات تُلزم المصنعين بوضع تحذير على جميع المنتجات المتعلقة به، لحين إثبات مدى أمانه على البشر. وقامت إدارة الدواء والغذاء FDA بمنع استخدام السكرين ومنتجاته نهائياً لفترة، ولكن في عام 2000 قررت إدارة البرنامج الوطني لعلم السموم التابع للمعاهد الوطنية للصحة برفع هذا المنع وجميع التحذيرات من على هذا السكر ومنتجاته، والتصريح بأمان هذا المنتج في حالة استخدامه بالكميات والجرعات الموصى بها (الجرعة الحالية الموصى بها تناول أقل من 2. 3 ملليجرام لكل نص كيلو جرام من وزن الجسم يومياً). وبعد هذه الآراء، اتفقت أغلب سلطات الصحة بأمان هذا المنتج، ولكن قلت شعبيته واتجه العديد لاستخدام أنواع أخرى من المحليات الصناعية. اضرار السكرين لمرضى السكري أشارت بعض الدراسات والتجارب إلى أن تناول كميات كبيرة من هذا النوع من السكر الصناعي يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على توزان البكتيريا في الأمعاء، وأي تغير في بكتيريا الأمعاء عادة ما يؤدي للإصابة بمرض السكري النوع الثاني أو يزيد من حدة الحالة في حالة تواجدها، بالإضافة للإصابة بالسمنة، والتي تُعتبر من عوامل خطر مرض السكري.