عآشرته عشرين عام - YouTube
قلي اش جابك علي ويش ذكرك بينا عشرين عام انقضت وانت اللي ناسينا.. شيبنا شوف الشعر لونه شعمل بينا ذكرتنا بالزغّر وايام منسيه منسيه.. قولي اش جابك على بعد الجرا والصار لامتني كل العرب صغارها وكبار.. ياما انتظرنا ومشى بنا العمر حدر والقمر مل السهر ودع شواطيا.. بياع من يشتري حلمي ومواويلي ينطيني قلبه الخلي وياخذ سهر ليلي.. مليت من حسرتي واللي هدم حيلي بيعوني تالي قلب ماضل قلب ليّه..
23/08/2020 اخبار الفن 82 زيارة السيمر / فيينا / الاحد 23. 08. 2020 —- ودع المطرب العراقي، سعدون جابر، الشاعر الفراتي السوري، عبد الناصر الحمد، الذي كتب له إحدى أشهر أغانيه "عشرين عام انقضت" وفي تغريدة له في صفحته الشخصية في "تويتر" أرفقها بصورة تجمعه بالشاعر الراحل، قال سعدون جابر إن الحمد "أتحفنا بروائع ستبقى خالدة إلى الأبد"، وأشار خاصة إلى أغنيتي "عشرين عام" و"بيتنا المهجور". وأضاف جابر أن من "أعطانا هذه الروائع سيبقى حاضرا في ضمائرنا". وأخيرًا ترجل الشاعر الفراتي الكبير: عبد الناصر الحمد. الذي أتحفنا بروائع ستبقى خالدة إلى الأبد. ( عشرين عام / بيتنا المهجور). ومن أعطانا هذه الروائع سيبقى حاضرًا في ضمائرنا. وداعًا عبد الناصر. فإرادة الله. فوق كل إرادة. لك الرحمة وللأهل والمحبين وأصدقائك خالص العزاء. — سعدون جابر (@Saddonjabir) August 22, 2020 وكان الحمد توفى أمس في منزله في جرمانا بريف دمشق عن عمر ناهز 62 عاما، وترك عددا من الأشعار والدواوين بالفصحى والعامية، وقد غنى له عدد من المطربين العرب، بينهم العراقي سعدون جابر، الذي غنى له "عشرين عام" وهي التي كتبها الشاعر قبل نحو عشرين عاما.
قلي اش جابك علي ويش ذكرك بينا عشرين عام انقضت وانت اللي ناسينا.. شيبنا شوف الشعر لونه شعمل بينا ذكرتنا بالزغّر وايام منسيه منسيه.. قولي اش جابك على بعد الجرا والصار لامتني كل العرب صغارها وكبار.. ياما انتظرنا ومشى بنا العمر حدر والقمر مل السهر ودع شواطيا.. بياع من يشتري حلمي ومواويلي ينطيني قلبه الخلي وياخذ سهر ليلي.. مليت من حسرتي واللي هدم حيلي
المصدر: RT
كما يجب ألا تزيد النسبة الطبيعية للسرعة والاستقامة في حركة الحيوانات المنوية غلى 12% من العدد الكلي للحيوانات. ومن أجل الوصول إلى تلك المستويات الطبيعية الهامة هناك العديد من الطرق العلاجية الطبيعية و الدوائية التي نوضحها من خلال النقاط التالية: علاج ضعف حركة الحيوانات المنوية عن طريق العلاجات الدوائية وذلك من خلال الطرق الدوائية مثل التدخلات الطبية التلقيح داخل الرحم بأخذ عينة سليمة من الحيوانات المنوية لدى الرجل.
كما أن الإجهاد والتّوتر من الممكن أن يؤثّرا على الحيوانات المنويّة، كما قد يُسبّبان مشاكلَ في الحركة. ضعف الحيوانات المنوية عند الرجل : التشخيص و العلاج - موقع امومتي. علاج ضعف الحيوان المنوي تتمّ مُعالجة الضعف عن طريق معرفة المُسبّب لها، ومن ثم المُباشرة بتجنُّب السّبب، إلا أنّ هناك مجموعة مُتنوّعة من المُكمّلات الغذائيّة وبعض الفيتامينات التي يمكن أن تُساعد في علاج ضعف الحيوانات المنويّة، فالحفاظ على نسبة عالية من البروتين واعتماد نظام غذائيّ مُنخفض الدّهون وغنيّ بالخضروات والحبوب الكاملة يساعد في المحافظة على صحّة الحيوانات المنويّة، كما أنّ توقيت الجماع يُؤثّر إيجابًا، والابتعاد عن مُمارسة العادة السريّة. كما أن هناك بعض النّصائح التي قد تزيد من قوّة الحيوانات المنويّة وأهمها الابتعاد عن السّجائر والكحول، ومُمارسة اليوغا والتأمُّل للتّخفيف من الإجهاد، ومُمارسة الرّياضة بانتظام، مع مُحاولة الحفاظ مدّة فاصلة تُقارب 3 أيام بين فترات الجِماع، وتجنُّب الأطعمة المُرّة والحارّة، والحامضة. بالإضافة إلى تجنّب الملابس الداخليّة الضيّقة لتوفير الراحة للخصيتين، والعلاج بالتّدليك مع الزّيوت العشبية لتحسين الدّورة الدمويّة، وتقليل الوزن الزائد، مع اتّباع نظام غذائيّ يحتوي على الحبوب والخضار الغنية بالبروتينات والفيتامينات.
أن يكون رأس الحيوان المنوي بعرض يتراوح بين 2. 5-3. 5 مايكرومتر وبطول يتراوح بين 5-6 مايكرومتر. علاج ضعف الحيوانات عند الرجل الاخضر. أن يحتوي الحيوان المنوي على جسم طرفي يغطي 40-70% من رأسه، ويجب أن يحتوي هذا الجسم على غشاء وإنزيمات قادرة على اختراق غشاء البويضة. ألا يحتوي رأس الحيوان المنوي على فجوات كثيرة تغطي أكثر من 20% من مساحة الرأس الكلية. يجب أن يكون طول القطعة الوسطى للحيوان المنوي مشابهًا لنفس طول الرأس، لكن بعرض أقل اتساعًا. يجب أن يكون ذيل الحيوان المنوي حرًا طليقًا وغير متشابك وبطول لا يقل عن 45 مايكرومتر، كما يجب ألا يكون الذيل عريضًا أكثر من عرض الرأس أو أكثر من عرض منتصف الحيوان المنوي. يجب أن يكون رأس الحيوان المنوي وذيله سليمين وغير مشوهين.
الابتعاد عن تعاطي العقاقير غير المشروعة. التحدث إلى الطبيب ومعرفة الأدوية التي يمكن أن تؤثر في عدد الحيوانات المنوية. الحفاظ على وزن صحي. التحكم في التوتر ومحاولة الاسترخاء. تجنب التعرض للمبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة وغيرها من السموم. ممارسة الرياضة. تناول أطعمة بها زنك ، وفيتامنات "د"، و حمض الأسبارتيك التي تعمل على رفع مستوى هرمون الذكورة. علاج ضعف الحيوانات عند الرجل الخطا. ختامًا، عرفتِ، عزيزتي، أعراض ضعف الحيوانات المنوية عند الرجل، وكذلك كيف يمكن تلافي ذلك قدر الإمكان، استفيدي من هذه المعلومات إذا كنتِ تخططين للإنجاب، ولا تنسي مراجعة طبيبك كل فترة لتتأكدي أن كل شيء يسير على ما يرام.
[٨] في حال السمنة ، يجب عليك أن تتبع نظامًا غذائيًّا متوازنًا لتخفيف وزنه. 4 طرق علاجية لضعف حركة الحيوان المنوي. [٨] في حال الالتهابات المتعدّدة يجب عليك مراجعة الطبيب كي يصرف الأدوية المناسبة لك وعلاجها. [٩] في حال اللإصابة بدوالي الخصية، يجب عليك علاجها تمامًا. [٩] عند عدم القدرة على تحديد السبب يمكنك تناول بعض الأدوية التي تزيد من نشاط الخصية وتحفزها، أو اللجوء إلى طرق الحمل المساعدة؛ كالحقن المجهري والتلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب.