عصير الليمون: أضف بعض قطرات الليمون إلى كوب من الماء واستخدام هذا المحلول كمضمضة للفم 3 مرات يوميا. استخدام بعض الزيوت مثل: زيت جوز الهند: إذ يقلل زيت جوز الهند من التهاب اللثة ويساعد على التخلص من بكتيريا الفم والأسنان. زيت شجرة الشاي: لخواصه المعروفة في التخلص من البكتيريا ويعمل كمطهر للفم. زيت الزيتون: يعمل أيضا على تقليل التهاب اللثة والتخلص من البكتيريا. زيت القرنفل: المعروف بخواصه القوية في قتل البكتيريا وتقليل الألم ولكن يستخدم مخففا مع أي زيت آخر لتجنب أي حساسية من استخدامه نظرا لحدته على أنسجة اللثة. وجميع هذه الزيوت يمكن استخدامها كالآتي: غمس قطعة من القطن في الزيت المراد استخدامه وتمريرها على اللثة والأسنان. أو استخدام ملعقة من الزيت مباشرة في الفم و تمريره بين الأسنان بواسطة اللسان مع الحفاظ على عدم بلعه ثم بصقه بعد 15 دقيقة. علاج التهاب اللثة الشديد بالاعشاب: يوجد الكثير من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتطهير الفم من البكتيريا والمساعدة على علاج التهاب اللثة الشديد ومنها: هلام(gel) عشبة الصبار: إذ يستخدم الهلام في علاج الالتهاب وتجديد الخلايا ويعطي إحساس بالبرودة مما يساعد في تقليل الألم.
متى يجب الذهاب للطبيب؟ إذا لاحظ المريض وجود التهابات في اللثة عليه الذهاب سريعًا لاستشارة الطبيب، حتى لا يتفاقم المرض، ويتطور عن الحد الطبيعي، ويؤدي إلى إصابة العديد من المشكلات الأخرى ومنها ما يلي: تغير لون اللثة وانتفاخها. ألم حاد في الأسنان. نزيف اللثة. وجود رائحة كريهة في الفم. طرق وقايا اللثة من الالتهاب أثناء عرضنا لعلاج التهاب اللثة بالأعشاب يجب علينا عرض طرق وقايا اللثة من الالتهاب، فاللثة الطبيعية يكون لونها وردي، فالشخص الذي يتغير لون اللثة لديه ويصبح وردي غامق، فهو مصاب بالنزيف أو بحساسية اللثة، لذلك يجب في هذه الحالة الذهاب للطبيب سريعًا للتأكد من صحة اللثة، حتى يعطيك بعض التعليمات للحفاظ على صحة اللثة وهي: تنظيم الأسنان مرتين في اليوم لإزالة الميكروبات والجير وبقايا الطعام. التطهر الفموي باستخدام السوائل المطهرة التي تحتوي على مضادات الجراثيم، لشفاء اللثة سريعًا وتعود لشكلها الطبيعي. تنعيم سطح اللثة من خلال إجراء عملية بسيطة لالتئام اللثة سريعًا، من خلال التخدير الموضعي. بعض الإجراءات الجراحية في حالة وجود تلف عميق في اللثة. الابتعاد عن الأطعمة الحادة أو الصلبة التي قد تجرح اللثة أو الأطعمة الحارة.
فإذا كنت تبحث عن علاج للثة فعليك بشراء معقم الفم الذى يتركب من النيم أو مضمضة الفم بشاي النيم و استعماله بانتظام لثلاث أسابيع و بشكل يومي مرتين صباحاً و مساءًا. الشاي الأخضر للشاي الأخضر الكثير من الفوائد و كذلك يطهر الفم مما يعمل على علاج انتفاخ اللثة و عليك بتكرار شرب الشاي الأخضر يومياً مرة أو مرتين. الكركم من المعروف أن الكركم يحتوى على الكركمين الذى يمتلك خصائص علاجية كمضادات الالتهابات و الأكسدة و استعمال جل الكركم يساعد على إزالة التراكمات و حماية الفم من الالتهابات. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا ظهر عليك الأعراض التالية: وجع شديد بالأسنان. انبعاث روائح كريهة من الفم. حدوث نزيف باللثة. تغير بلون اللثة أو تورمها. اقرأ أيضًا أعشاب تعالج التهابات اللثة علاج التهاب اللثة بالأعشاب
التهاب اللثة وانتفاخها من المشاكل الشائعة، حيث يعاني الكثير من الاشخاص من هذه الالتهابات، ومما يدفعنا لكتابة هذا المقال، هو العدد الهائل لزوارنا ممن يسألون عن طرق علاج التهاب اللثة وكذلك تأثيرها على الاسنان بصورة عامة. وجود عدد هائل من سلالات البكتيريا في الفم حيث ما يقارب 400 سلالة منها تعيش في الفم، ومن بينها سلالات تضر بالاسنان واللثة. وتعيش هذه البكتيريا على التراكمات الموجودة على اسطح الاسنان وبينها، ويؤدي الى تضرر الطبقة الخارجية منها، ومن اكثر اثارها شيوعاً هو التسوس والالتهاب، لذلك سنتحدث بالتفصيل عن التهاب اللثة واسبابها وطرق علاجها بالاعشاب والادوية.... وقتا طيباً. اسباب التهاب اللثة وانتفاخها 1- التغير الهرموني خاصة اثناء فترة الشباب و المراهقة والحمل بالنسبة للمرأة، حيث أن تلك التغيرات الهرمونية ترفع من حساسية الأسنان وتزيد من احتمال حدوث التهابات اللثة. 2- بعض الامراض، مثل السكري والسرطان وامراض المناعة. 3- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على اللثة وسلامة جوف الفم، فبعض الأدوية تتسبب في انخفاض إنتاج اللعاب مثل ديلانتين والأدوية المعالجة لالتهاب البلعوم. 4- بعض العادات السيئة مثل التدخين و عادات النظافة الشخصية، مثل إهمال غسيل الأسنان بشكل يومي.
إذ أظهرت إحدى الدراسات أن غسل الفم بالميرمية يقلل من عدد البكتيريا التي تسبب في زيادة تراكم البلاك الذي يزيد بدوره من فرصة التهاب اللثة. للحصول على فوائد غسول المريمية لصحة لثتك قم باتباع هذه الخطوات لتحضيره والتي تتمثل فيما يأتي: قم بغلي كوب أو كوبين من الماء. أضف ملعقتين كبيرتين من الميرمية الطازجة، أو ملعقة صغيرة من الميرمية المجففة إلى الماء. دعها تغلي على نار هادئة لمدة عشر دقائق. صفِّ الغسول، واتركه حتى يبرد. استخدم الغسول لتطهير فمك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. غسول النيم (Neem) النيم هو نبات يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، ويمثل علاجًا عشبيًا آخر لالتهاب اللثة. حيث توجد دراسة طُبقت على عينة مكونة من أكثر من مئة طفل تتراوح أعمارهم بين 12 و15 عامًا، والتي أفادت أن غسول الفم الذي يحتوي على عشبة النيم، أو الكلورهيكسيدين (Chlorhexidine) وهو مطهر في موجود في النيم والعديد من أنواع مختلفة من غسول الفم له فعالية في الحد من تراكم البلاك، ومنع تطور التهاب اللثة. ويمكنك الاستفادة من هذه العشبة بشراء مطهر الفم المركب من عشبة النيم، أو بالغرغرة بشاي النيم مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع. الشاي الأخضر قد يساعد شرب الشاي الأخضر في تعزيز صحة الأسنان، وقد يقي من الإصابة بأمراض اللثة بما في ذلك التهاب اللثة، لذا حاول شرب كوب أو كوبين من الشاي الأخضر يوميًا.
تشعر به بروح الكاتب وحبه اللامحدود واللامشروط للعطاء. يوقظ فيك حب الرحلة للسلام لتبدأالآن. كأنه منهل عميق لليقظةالروحية مع محفز ايجابي غني وممتع. إنه برأيي رسالة غنية وحكيمة تجمع النظري مع التطبيق العملي. فيه أسلوب السهل الممتنع. شكرا للكاتب د. إيهاب حمارنة على هذا الكتاب المهم بنظري والملهم محتوي الكتاب كويس ولكن أسلوب الكتابة صعب شوية والمصطلحات صعبة.. مش أي حد هيعرف يفهمه لازم حد يكون قاريء كويس وفاهم في النوع ده من الكتب.. والمفروض أن كتاب بيتكلم عن اكتشاف الذات الأصلية يكون أبسط من كده شوية عشان تقدر كل الناس تفهمه ويوصل لكل المستويات بس بغض النظر عن الجزء بتاع أسلوب الكتابة بس هو كتاب جيد ومحتواه كويس كتاب روحي بإمتياز،مرة واحدة لا تكفي لفهمه والغوص فيه، ومرهق جدا بالطبع قرائته فى جلسة واحدة.... كن كما آیت الله. انصح به لكل من يريد ان يرتقي بنفسه.. ونضيحتي الدائمة لأى كتاب: خد ما يناسبك وأترك الباقى ولا تحكم على الكل من البعض
في خضم الفوضى التي نعيشها في عالم يضج بالتزييف والمظاهر والبريق الخداع فقط كُن أنت! لا تنسلخ من ذاتك ولا تُكن نسخة لارقم لها حاول قدر المستطاع أن تحافظ على طبيعتك ومعدنك الذي فطرت عليه.. نحن نعيش حقبة زمنية يعمها الشتات والضجة، أغرقتنا في بحر التقدم والسهولة والسرعة والاستنساخ البشري والفكري والعملي.. ضف على ذلك بأننا نسابق الوقت فالأيام تمر بسرعة ولم يعد باِستطاعتنا أن نكتفي بساعات اليوم الواحد لا نعلم ماذا نريد ولا لماذا نحتاج أو حتى ما الذي ينقصنا لأننا يومًا تلو الآخر تتملكنا رغبة ( هل من مزيد). لذا هدئ من روعك و اِكبح جماح جشعك، وخذ من دُنياك ماتحتاجه فلست بحاجة لتكرار شخصٍ آخر من خلالك لاترهق نفسك بتتبع هذا وذاك وكُن قنوعًا بما تمتلك لتسعد فقط وتستريح روحك من ملاحقة الوهم لا أعلم لماذا أكتب ولكنني متأكد بأن هناك من يريد سماع بعضٍ من هذه الكلمات.
وبذلك فإن الفرد الذي يسعى إلى الوصول إلى ذاته وإلى توكيدها وتحقيقها لا بد له بأن يتخلى عن أنماط التفكير التي تدفعه إلى التضحية المستمرة التي يقدمها تجاه من حوله ليشعر بامتنان الجميع له، والذي قد يُقابَل بالاستياء من قبل الآخرين وبالتالي إصابته بمشاعر الإحباط. بالإضافة إلى ما سبق فإنه من غير اللازم على الفرد أن يبرر تصرفاته التي يقوم بها لإسعاد ذاته لمن حوله. أكاديمية كن انت - رسالة كن انت. [٤] السعي لإسعاد الذات من المعروف أن الفرد هو من يعيش حياته ولن يعيشها أحد غيره، لذا فإن المحاولات المستمرة لإسعاد الذات عن طريق إرضاء الآخرين لن تكون مجدية وكافية لاكتساب رضا الآخرين ولا الرضا الذاتي، أي إنها لن تؤدي غرضها ولن تؤدي إلى السعادة المنشودة، حيث إنه من الممكن أن تُقابل هذه المحاولات بالاستياء والرفض حتى ولو كانت بدافع حب الآخرين والرغبة في تحقيق سعادتهم. ومن المؤكد أن رفض الآخرين يؤدي إلى استياء الفرد وتعرضه إلى خيبات الأمل حتى يجد نفسه في مرحلة ما يفتقد إلى الشعور بالسعادة والبهجة، لذا فإن السعادة المبنية على سعادة ورضا الآخرين هي سعادة مزيفة لا وجود لها، وبمعنى آخر فإنه لا أحد قادر على إسعاد ذاته بقدره هو ولا أحد يدرك طريق سعادته إلا هو ذاته.
كن صادقا مع ذاتك. الحب يحيي. الضغط هو أساس عملية التعبير. القلب الحدسي هو الهدية الحقة والعقل التحليلي هو الخادم المطيع، ولكنا أقمنا مجتمع يقدس الخادم وينسى الهدية. كل الهوايات ماهي الا تعابير فرعية في وعيك تولد في الزمان وتموت في الزمان. سبب المعاناة الإنسانية هو الجهل. هناك فكرتان تحركان حياتك بالكامل فكرة الاكتفاء بالذات وفكرة النقص. الفكر هو الج.. الكتاب جيد.. إلا أن الاستفاضة المبالغ فيها كانت عيبه من حيث ظن الكاتب ربما أنها تفيده.. كن أنت by إيهاب حمارنة. الرسالة فعلاً جيدة وهامة، وهي نفسها عنوان الكتاب: كن نفسك.. نفسك وحسب.. فإن نفسك هي خير ما يمكنك أن تكون.. اقتباسات أعجبتني أنقلها ببعض التصرف: (تقبل ذاتك: فحتى لو كنت أطيب ثمرة تفاح على وجه الأرض فسوف يوجد من يكره التفاح.. ولكن الأزمة لو حاولت أن تقنع نفسك أنك ثمرة جوافة لا ثمرة تفاح) "في المستوى المرتفع من الوعي سترى نَفْسَك ومن دون أيّ جهدٍ تنأى عن أحاديث النميمة ومحبِّيها، وكما قلنا، فذلك ليس لأنّك أصبحتَ خ.. "كن انت " رحلة البحث عن ذاتك الكونيه. استوقفتني هذه الكلمات فلم اتردد. بطلب الكتاب. لم اكن اعرف ا د ايهاب. ولم اسمع له من قبل ابدا الكتاب كان اول.
نظرًا للظروف الصحية الحالية حول العالم، قمنا بإيقاف هذا النوع من الكورسات. جلسات الشفاء الخيميائي ما هي التأملات الخيميائية؟ هي جلسات تأمل تستخدم فيها خيالك بطريقة عميقة ومدهشة بالاستناد على المبادئ الخيميائية للتحويل ، لفتح بوابات الشفاء والتغيير من داخل نفسك. قام إيهاب باستحداث هذا النوع من الجلسات بعد ملاحظته للحاجة الملحة للتطهير السريع للعواطف والمعتقدات العالقة من داخل "العقل الباطن" للشخص، حتى يكون قادرًا على الصعود في الوعي، وزيادة قدرته على الإنجاز والحب، ومن دون تضييع سنين وسنين في دوائر مكررة من القيود الفكرية والعاطفية والسلوكية التي قد لا تخدمه. Humood - Kun Anta (audio) | حمود الخضر - أغنية كن أنت - YouTube. وقد تتنوع هذه العواطف من العار الى الذنب إلى الغضب والألم ، والتي قد يكون من الصعب جدًا التخلص منها خلال التأملات العادية.
حب الذات ليس أنانية، بل شفاء، وتنوير، واتصال مع الخالق، وتعابير الخلق كافة. حب الذات أساس الحب الإنساني، فلن تقوى على حب أي إنسان، بل أي مخلوق حتى لو كانت زهرة، إن لم تحب نفسك. كن كما انتخابات. وتيقن أن حب الذات لا يعني أن عليك أن تحتضن كل الأشخاص، وتقضي وقتك وجهدك في مساعدة الجميع ، لتتشرَّب طاقة كل الأشخاص؛ لأنك تحبهم، وواحد معهم، فهذه برمجة مغلوطة أخرى من كره الذات، مرتكزة في منطق إرضاء العامة، أما حب الذات، فيرعى احترام النفس، واستقلاليتها، ويرعى الحدود الطاقية الصارمة. مشاركة من إيمان حيلوز اقتباس جديد كل الاقتباسات