السمنة أصبحت مشكلة العصر، يُعاني منها الكثير نتيجة لتغير نمط الحياة وعادات الطعام الخاطئة، ومع تفاقم المشكلة ظهرت العديد من الحلول منها على سبيل المثال العمليات الجراحية، ومنها عملية تحويل المسار أو تحوير المعدة.. فما المقصود بـ عملية تحوير المسار ؟ وما خطواتها؟ وهل هناك مخاطر وأضرار لإجراء عملية تحوير المعدة ؟ تعرف معنا على إجابات هذا الأسئلة من خلال هذا المقال. عملية تحويل المسار يتضمن تحويل المسار إنشاء جيب صغير من المعدة، ثم توصيل الجيب الذي تم إنشاؤه مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة. بعد تحويل مسار المعدة ، يذهب الطعام الذي يتم بلعه إلى هذا الجيب الصغير للمعدة، ثم مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة، وبذلك يتجنب معظم المعدة والجزء الأول من الأمعاء الدقيقة. يُعتبر تحويل مسار المعدة أحد أكثر أنواع جراحات السمنة شيوعًا، ويتم عندما لا ينجح اتباع النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، أو عندما يعاني المريض من مشاكل صحية خطيرة مرتبطة بالوزن الزائد. متى يمكن إجراء تحوير المعدة ؟ بشكل عام، يمكن أن يكون تحويل مسار المعدة وغيرها من جراحات إنقاص الوزن خيارًا جيداً في الحالات الآتية: مؤشر كتلة الجسم 40 أو أعلى، أي السمنة المفرطة.
3. متلازمة الإغراق (Dumping syndrome) تُشكل متلازمة الإغراق إحدى أضرار عملية تحويل المسار ومضاعفاتها المحتملة، فمتلازمة الإغراق هي مشكلة صحية تنشأ عندما يبدأ الطعام غير المهضوم بعد بالانتقال من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة كبيرة وبكميات أكبر من المعتاد. تبعًا لتوقيت ظهورها، يتم تصنيف متلازمة الإغراق في نوعين، كما يأتي: متلازمة الإغراق المبكرة تبدأ أعراضها بالظهور بعد تناول الطعام بمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة، ومن أعراضها: النفخة، وتشنجات البطن، والدوار، والغثيان، والخفقان والتعرق. متلازمة الإغراق المتأخرة تبدأ أعراضها بالظهور بعد تناول الطعام بمدة تتراوح بين 1 - 3 ساعات، ومن أعراضها: الجوع، والإرهاق، والتعرق والخفقان، والإغماء. 4. التضيق الفغري (Stomal Stenosis) التضيق الفغري هي مشكلة صحية قد تنشأ جراء حصول تضيق في الفتحة الجديدة التي تم استحداثها للربط بين المعدة والأمعاء، وقد يسبب التضيق الفغري مضاعفات صحية عديدة أبرزها الغثيان والتقيؤ بمجرد قيام المصاب بتناول الطعام أو الشراب. 5. أضرار عملية تحويل المسار الأخرى قد تُؤدي عملية تحويل المسار للإصابة بمضاعفات أخرى، مثل: تلف في بعض الأعضاء الداخلية، مثل: الطحال، والأمعاء أو تلف أحد الأوعية الدموية الرئيسة والنزيف الداخلي.
تتعدد المشاكل التي تسببها السمنة المفرطة ما بين أمراض مزمنة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم وخشونة المفاصل، بجانب سوء الحالة النفسية، وفي السابق كان التخلص من السمنة أمرًا صعبًا إلى أن ظهرت جراحات السمنة للنور وعلى رأسها عملية تحويل المسار. كيف تتم عملية تحويل مسار المعدة؟ وما هي الإجراءات اللازمة بعد العملية؟ هذا ما سنتعرف عليه في مقال تجربتي مع تحويل مسار المعدة ، وهي تجربة فعلية لأحد العملاء الذين خضعوا للجراحة داخل مركز الدكتور أحمد إبراهيم. تجربتي مع تحويل مسار المعدة تقول السيدة ن. م أنها عانت من السمنة لفترات طويلة، وحاولت التخلص من الوزن الزائد بالطرق التقليدية عن طريق اتباع الأنظمة الغذائية وممارسة التدريبات الرياضية وتناول بعض الأدوية، إلا أن جميع محاولاتها باءت بالفشل، لتقرر في النهاية الذهاب إلى مركز الدكتور أحمد إبراهيم للتخلص من السمنة المفرطة. تجربتي مع تحويل مسار المعدة بدأت عندما قرر الدكتور أحمد إبراهيم سماع كل التفاصيل الخاصة بي وكل محاولاتي السابقة للتخلص من السمنة، ومن ضمن الأسئلة كانت.. هل تتناولين السكريات والحلويات بشراهة؟ وكانت الإجابة نعم فأنا من عشاق السكريات بشكل عام.
ولكن إذا قمن على الفور بتنفيذ خطط فإنه سوف تتعب، سيكون لديك الوقت للتنظيف والتنظيم وكل شيء آخر، لكن يلزم في الأسابيع القليلة الأولى أن تخطط لراحتك فقط. إذا كان لديك في المنزل كرسي استرخاء، فإنه سوف يمنحك براحة أكبر في النوم فيه، لأنه يمكن أن يخفف الميل الطفيف بعض الألم في منطقة البطن ويقلل من خطر الإصابة بالحموضة. في حالة عدم وجود كرسي استرخاء، فيمكنك الاستعانة ببعض الوسائد الإضافية المتواجدة في المنزل. السعال غالبًا ما يتم السعال لتوسيع رئتيك وإخراج ما تبقى من سوائل قد تبقى بعد عملية تحويل مسار المعدة ، لكن السعال يؤلم بعد العملية، لذلك يوصي العديد من الأطباء باستخدام وسادة خاصة بالسعال. تقوم بتثبيت وسادة السعال على معدتك عندما تشعر بالحاجة إلى السعال، وسوف تلاحظ بعدها بمنع حدوث الحركات في بطنك ويقلل الشعور بالألم. في الطبيعي يوصى بعدم رفع أي شيء يزيد وزنه عن 15 رطلاً لمدة تصل إلى ستة أو سبعة أسابيع على الأقل. يجب الالتزام بتعليمات الخروج الخاصة بك. منطقة العملية من المهم أن يكون لمنطقة الجروح الوقت الكافي للشفاء والحفاظ على النظافة، فمن الطبيعي وجود احمرار بسيط حول منطقة العملية، لذلك يجب إبلاغ الطبيب على الفور في حالة الروائح الكريهة والاحمرار في منطقة العملية.
متلازمة الإفراغ السريع: أو Dumping syndrome حيث يتحرك الطعام بسرعة من المعدة للإمعاء مما يسبب بعض الأعراض بعد الأكل مثل الغثيان و القئ، الإسهال و قد تصل للإغماء. المعاناة من حصى المرارة بسبب النزول الشديد فى الوزن. تمدد المعدة نتيجة عدم الإلتزام بتعليمات الطبيب و الإفراط فى تناول الطعام فوق طاقة المعدة. وبالتأكيد لابد من الإلتزام بنظام غذائي معين خاصة في الأسابيع الأولي.. للمزيد من التفاصيل عن النظام الغذائي ادخل هنا.
حساب يشيم تيك توك ، حيثُ إن الفتاة يشيم هي واحدة من أكثر الأسماء التي تم الحديث عنها بين مشاهير Tiktok في الفترة الماضية، حيث اكتسبت شهرة من خلال مشاركة مقاطع الفيديو الخاصة بها على حساب Tiktok الخاص بها، حيث استخدمت تعابير الوجه بشكل مميز وهذا ساعدها للحصول على شهرة كبيرة، تابع معنا في هذه المقالة نبذة عن حساب يشيم وبعض المشاهير الآخرين. حساب يشيم تيك توك أصبح العديد من المستخدمين مشهورين بمحتواهم الممتع والفريد الذي يتم إنتاجه على منصة Tiktok مثل حساب يشيم المعروف باسم Yeşim الرسمي على منصات التواصل الاجتماعي، حيث ولدت يشيم في عام 2001 في مانيسا وقضت سنوات طفولتها في أدرنة، وتعيش حاليًا في أنقرة. تواصل يشيم الشهرة على وسائل التواصل الاجتماعي، الفتاة المعروفة بتقليدها وأغانيها الفريدة في عالم وسائل التواصل الاجتماعي، حيث اجتمعت مع العديد من الأصدقاء معًا وعملت معهم، وتعيش مؤخرًا في منزل يسمى BoomClub مع هؤلاء الأصدقاء الذين يكونون مشاهير على Tiktok أيضا، فقد وصلت شهرتهم إلى قاعدة جماهيرية كبيرة بفضل تقليدها الجميل حيث الجماهير أُعجبت بإيماءاتها وتقليدها، في مقاطع الفيديو التي صورتها لأول مرة على منصة TikTok.
وهي الآن مشهورة بكوميديا TikTok التي تركز عادة حول الألعاب. 7- أديسون ري: 82. 3 مليون متابع أصبحت Addison Rae مشهورة على TikTok من خلال مقاطع الفيديو والبرامج التعليمية الخاصة بتصاميم الرقص. بفضل بدايتها على TikTok، قامت أيضًا ببناء متابعين شعبيين بأعداد هائلة على YouTube من منشوراتها. جاء الفيديو الأكثر شعبية لها في أغسطس 2020. عندما أصبحت نسختها من رقصة WAP هي TikTok الأكثر مشاركة على الإطلاق مع 1. 6 مليون مشاركة. 8- خبان لام: 99. 9 مليون متابعا انضم TikToker Khabane Lame السنغالي المولد والمقيم في إيطاليا إلى TikTok في مارس 2020 بعد أن فقد وظيفته في المصنع أثناء وباء كورونا. سرعان ما صعد المنشئ إلى الشهرة بعد تسخير مقاطع الفيديو الخاصة به، والمعقدة من خلال الرد على مقاطع الفيديو بمقاطع تفاعلية صامتة أظهرت طريقة أبسط للقيام بالمهمة نفسها. على عكس العديد من منشئي TikTok، كان صعود Lame إلى النجومية أمرًا طبيعيًا تمامًا. لم يعتمد على شراء المتابعين أو المشاهدات، ولم ينضم إلى أي من دور منشئي المحتوى في TikTok. إليك أيضا: مركز المساعدة فيسبوك تأكيد هويتك Facebook لذلك إن كنت تتطلع إلى أن تصبح TikToker ناجحًا بنفسك، فعليك تكوين عدد كبير من المتابعين حتى يُنظر إليك على أنك أحد أفضل منشئي TikTok مثل حساب يشيم تيك توك.
تنشر فيديوهات عن الموضة بطريقة مسلّية، حيث تشكّل مصدر وحي لكيفية تنسيق الملابس في اللوكات الكاجوال والرسمية على حدّ سواء. تابعي حساب أية الحاج علي على تيك توك: ayaalhajjali@ 7- الفاشينيستا اللبنانية قمر سباعي من بين مشاهير تيك توك تقدّم قمر سباعي فيديوهات ظريفة عن الموضة، كما أنّها تنشر يومياً فيديوهات عن أفكار أزياء وإطلالات عصرية وستايلش، لتشكّل مصدر وحي للكثير من السيّدات حول كيفية تنسيق الملابس والتصاميم الرائجة التي يجب اعتمادها. تابعي حساب قمر سباعي على تيك توك: amarsibai@ 8- الفاشينيستا المصرية هادية غالب من بين مشاهير تيك توك هادية غالب هي فاشينيستا ومدوّنة موضة مصرية، يتابعها أكثر من 300 ألف شخص على حسابها على تيك توك. تنشر فيديوهات عن إطلالاتها التي غالباَ ما تتميّز بالألوان المرحة، كما أنّها تقدّم نصائح متعلّقة بالموضة. تابعي حساب هاديا غالب على تيك توك: hadiaghaleb@ 9- الفاشينيستا المصرية سهى محمد من بين مشاهير تيك توك تعلّمي كيفية تنسيق الملابس للمحجبات من خلال متابعة حساب الفاشينيستا سهى محمد على تيك توك. هي تنشر فيديوهات حول كيفية تنسيق الملابس بطريقة ستايلش ومتحفظة في الوقت عينه.
مشاهير تيك توك لا يوجد تدوينات أشهر التدوينات
كما يجب أن تمنحك قائمة منشئي TikTok الأكثر متابعة التي عرضناها في مقالنا السابق فكرة عن نوع الأرقام التي تحتاج إلى تحقيقها من أجل الازدهار على هذه المنصة.
احبكم حبايب كلبي 😜🤭#مشاهير_تيك_توك #بغداد_بصرة_موصل_الكويت_الخليج_دبي_ #ضيفوني_انستا #تيم_الرافدين الفيديو طلع من بابل وين وصل 😜😇😘#دوس مرتين ع الشاشه ومتابعه احبكم #مشاهير_تيك_توك #بغداد_بصرة_موصل_الكويت_الخليج_دبي_ #تيم_الرافدين #دوس مرتين ع شاشه مشتاقلكم حبايب احبكم. ❤️💕✌️#مشاهير_تيك_توك #بغداد_بصرة_موصل_الكويت_الخليج_دبي_ #تيم_الرافدين #ضيفوني_انستا #دوس مرتين ع الشاشه ومتابعه احبكم. 😇😌#بغداد_بصرة_موصل_الكويت_الخليج_دبي_ #مشاهير_تيك_توك #ضيفوني_انستا #تيم_الرافدين