أما شيتال كاشياب وهو مواطن هندي فيقول" إذا بدأت التجاعيد في الظهور على وجهك، فقم بتنظيفه بماء الشبة كل صباح وقم بتدليكه بالشبة كل ليلة. سيؤدي ذلك إلى القضاء على التجاعيد أو أي احتمال لحدوثها" وبدوره روهيت بونديلا فيقول" الشبة مطهر وقابض. عادة ما يتم استخدامها بعد الحلاقة لمعالجة جروح الطفح الجلدي. إذ أن لها خصائصها المطهرة وتساعد على التئام الجروح " في الختام.. هل الروكتان يزيل البقع - موسوعة المدير. للشبه العديد من الاستخدامات، ومن أهم هذه الاستخدامات استخدامها للبشرة، إذ تحقق الشبة في هذا المجال العديد من الفوائد، إذ يعمل استخدامها بعد الحلاقة -وهو الاستخدام الشائع للشبة- على وقف النزيف والتئام الجروح فضلاً عن تعقيم البشرة والقضاء على البكتريا، كما تستخدم الشبة لشد البشرة وتفتيحها، وعلاج البثور وحب الشباب وغيرها العديد من الاستخدامات. فكوني حريصة على استخدام الشبة لبشرتك ولكن مع عدم الإفراط.
تاريخ النشر: 2011-08-03 12:38:39 المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، جزاكم الله خيرا على هذا الموقع الرائع.
الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سماح حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، فدواء الروأكيوتين أو الإيزوتريتينوين هو من أنجح الأدوية في علاج حب الشباب، وهو فعلا من مشتقات الفيتامين ألف. وله تأثيرات جانبية تتفاوت من شخص لآخر، وإن إجراء التحاليل هو لضمان عدم حدوث هذه التأثيرات، ولمعرفة حدوثها ودرجتها. هل دواء الروأكتين يفيد في علاج آثار الحبوب والتصبغات - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أغلب هذه التأثيرات الجانبية عارضة ومتعلقة بالجرعة وتزول بإيقاف الدواء، ولا مانع من البدء والتجريب، فإن كان التحمل جيدا نستمر، وإن كان غير ذلك نتوقف ويزول كل عرض. علما أن هذا الدواء ليس سما، أي أنه لا يقتل من الجرعة الأولى، بل هو مادة مرخصة في العالم كله، ولكن يجب إعطاؤه تحت إشراف طبيب معالج وفي استطبابات خاصة. استعمال الدواء قد يسبب شيئا آنيا وليس مستقبليا، عمل التحاليل هو من باب الأفضل، واتباع بروتوكول الشركة المصنعة وتكرارها لضمان السلامة، وهو مفيد للرجال أيضا. استعمال الروأكيوتين ليس ضرورة بل يترك للحالات الشديدة والمعندة، وهو ليس حبوب تجميل بل حبوب علاج، ولا أدري ما هي الحالة التي تعانون منها؟ وما شدتها؟ ولذلك يمكن أخذ رأي طبيب أخصائي ثاني فاحص ومعاين لتقدير الشدة، والموافقة من عدمه؛ وذلك تجنبا للعمل التجاري خاصة في العيادات الخاصة.
2- الشبة للتجاعيد والهالات السوداء: يمكن أن تساعد الشبة أيضاً في تنظيف البكتيريا وشد المسام، مما قد يقلل من آفات حب الشباب، وكيفية ذلك بالخطوات: وضع ملعقة من الماء الفاتر وملعقتان من مسحوق الشبة وخلطها جيداً حتى تتجانس. وضع الخليط على أماكن تواجد التجاعيد و الهالات السوداء مع التدليك بلطف. ترك الخلطة على وجهك لمدة عشر دقائق ثم غسلها بالماء الفاتر. تكرار العملية مرتين أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة. 3- الشبة كمزيل عرق: مزيل العرق من الشبة هو بديل طبيعي رائع يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا والحفاظ على صحة الإبطين ويعطي رائحة منعشة. من الأفضل وضعه بعد الاستحمام وتنظيف الإبطين، وذلك بترطيب تحت الإبطين بالقليل من الماء ووضع الشبة وفرك المنطقة قليلاً حتى تجف تماماً. طريقة عمل ماسك الشبة للوجه حقيقةً تتعدد ماسكات الشبة للوجه، ويعدُّ ماسك شد الوجه من أهم هذه الماسكات، حيث يساعد استخدامه على شد بشرة الوجه ، مع استخدام هذا الماسك سوف تحصلين على بشرة أكثر إشراقاً ونعومة، سيساعدك ماسك شد البشرة على محاربة ترهل الوجه، والحصول على إحساس بالرفع الفوري يدوم من 6 إلى 8 ساعات. في الوقت نفسه، سوف يصحح العيوب ويزيل علامات التعب في وجهك.
في كثير من الأحيان أسوأ من ذي قبل. جربت علاج الروكتان لحب الشباب تحت اشراف مختص. لقد عانيت من عملية تطهير في حوالي 6 أسابيع ولكني كنت محظوظة لأنني لم أعاني من العديد من الآثار الجانبية ، بصرف النظر عن الشفاه الجافة المعتادة. مع قيام المختص بالإجابة على أي أسئلة أو مخاوف لدي. بدأت بشرتي تتحسن حقًا في حوالي 3 إلى 4 أشهر. في الوقت الحالي ليس لدي اي بثور على وجهي لأول مرة منذ أن كان عمري 13 عامًا. تجربتي مع حبوب الروكتان لحب الشباب لقد كنت أتناول حبوب الروكتان لحب الشباب يوميا لمدة 4 أشهر حتى الآن. أستطيع أن أقول إن حبوب الروكتان فعالة و أفضل من أي دواء آخر لحب الشباب جربت. خلال تجربتي مع حبوب الروكتان لحب الشباب ، كان لدي حد أدنى من الآثار الجانبية (جفاف الجلد ، بعض التعب ، زيادة حساسية الشمس ، جفاف الشفاه ، جفاف العين) ولكن هذا كل شيء. كان كل شيء يستحق كل هذا العناء بالرغم من ذلك. لم يقتصر الأمر على التخلص من حب الشباب الكيسي ، بل تخلص أيضًا من البثور المغلقة والشعيرات الدهنية على أنفي. إذا كان لديك ندبات أو ندبات جلدية بسهولة ، اعتقد ان الروكتان سيكون حلا مثاليا لك. مين جربت علاج الروكتان لحب الشباب ليس هناك شك في أن علاج الروكتان لحب الشباب يعمل في البداية ولكن الآثار الجانبية طويلة المدى والنجاح طويل الأمد أمر مشكوك فيه بالتأكيد.
والفكرة العامة لنظام الصيام المتقطع هي تناول كمية السعرات الحرارية المحددة لك في اليوم في خلال ثماني ساعات فقط من اليوم، بينما تظل باقي اليوم 16 ساعة منهم ساعات النوم بدون تناول أي مأكولات أو مشروبات باستثناء الماء والمشروبات العشبية الدافئة الخالية من السكر والحليب. يتم تقسيم السعرات الحرارية اليومية على وجبتين إلى ثلاث وجبات بحيث تتناول وجبة كل 4 ساعات ثم صيام 4 ساعات قبل النوم و4 ساعات بعد الاستيقاظ من النوم مع 8 ساعات النوم اليومي، وهذا النظام يناسب اغلب الأشخاص، ويمكنك تعديل ساعات الصيام بحسب روتين يومك ومواعيد الاستيقاظ، فكل شخص يحدد ساعاته كما يحب، فالميزة في نظام الصيام المتقطع انه نظام مرن ويساعدك على خسارة الوزن بشكل أسرع، وبأسهل الطرق الممكنة. اسرع طريقة لانقاص الوزن مجربة : 5 نصائح. أسرع طريقة لإنقاص الوزن بدون رجيم الرجيم روتين يمتد لفترة طويلة، ومن أهم أسباب تراجع القدرة على اتباع نظام غذائي لفترة طويلة هو عدم القدرة على الالتزام، لذلك فهناك طرقاً أخرى للتخسيس دون الالتزام بجدول نظام غذائي معين، وهي اتباع بعض النصائح التالية: شرب ثلاثة لترات من المياه على مدار اليوم. مشي ساعة يومياً. صعود الدرج أو السلم بدلاً من استخدام المصعد.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فيجب علينا جميعا الحفاظ على رشاقى اجسامنا وممارسة التمارين الرياضية.
ابرز الاسباب التي تؤدي لزيادة الوزن الافراط في تناول الاطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، مثل الارز والمكرونة و المخبوزات المصنوعة من الدقيق الابيض، حيث يقوم الجسم باختزان تلك المواد بالجسم، نتيجة صعوبة هضمها، و يقوم الكبد بتحويلها لدهون، مما يسبب بدوره زيادة الوزن. أسرع طريقة لإنقاص الوزن مجربة – شقاوة. تناول كميات كبيرة من الطعام، سواء في الوجبات الرئيسية، او بين الوجبات، و عدم القيام بمجهود حركي، مما يعمل على عدم حرق تلك السعرات التي يستقبلها الجسم، مما يجعلها تتحول ايضا الى دهون مخزنة بالجسم، مما يعني زيادة بالوزن. السهر ليلا و عدم نيل قسط كاف من ساعات النوم، ايضا يعد عاملا حيويا في زيادة الوزن، فقد اثبتت الدراسات الطبية الحديثة ان الانزيمات التي يقوم الجسم بإفرازها للمساعدة في حرق الدهون، لا يقوم الجسم بتصنيعها سوى في فترة نومه ليلا، وكلما نال الشخص قسطا كافيا من النوم، كلما تحسن اداء تلك الانزيمات بصورة اكبر، مما يعمل على حرق الدهون المختزنة. الافراط في تناول المخللات والاملاح بشكل مبالغ فيه يسبب ايضا زيادة الوزن، حيث تعمل الاملاح على احتباس السوائل بالجسم، مما يؤدى لزيادة ملحوظة في كتلة الجسم، لذلك يجب تناول تلك المقبلات بطريقة مدروسة، وعدم المبالغة في تناولها.
5- تناول الأطعمة الصحية الطعام يلعب دور كبير وهام في التخلص من السمنة والقضاء على الدهون المتراكمة في الجسم، حيث إنه لا بد من اختيار بعض أنواع الأطعمة الصحية، والتي تكون خالية من الدهون، وكما يجب الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الطبيعية. كما أن الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف هو من أفضل الأطعمة التي تفيد في الحمية الغذائية، حيث يعطي شعور بالشبع، وأيضًا يحسن من عملية الهضم، ولذلك يجب الإكثار من تناوله على مدار اليوم. أسرع طريقة للتنحيف في يوم واحد مجربة وهو أفضل نظام في العالم لإنقاص الوزن ونحت الجسم - ثقفني. 6- تناول الطعام في أطباق صغيرة تعتبر تلك الطريقة من الطرق الفعالة في تقليل تناول وكميات الطعام، وذلك من خلال وضع كميات أقل وفي أطباق أصغر من السابق، وبالتالي يمكن تقليل الطعام بشكل تدريجي ومع الوقت يتمكن الإنسان من تقليل طعامه وإنقاص وزنه والحفاظ على الوزن المناسب. 7- اختيار حمية مناسبة وغير قاسية تعد الحمية الغذائية هي واحدة من الأمور الهامة والتي يجب اختيارها بعناية، ولذلك يجب إتباع الحمية المناسبة، والتي لا تكون قاسية حتى لا تسبب بعض الأعراض الجانبية، ويجب إتباعها بشكل صحيح، حتى تأتي بالنتيجة الفعالة. انقاص الوزن بالأعشاب تعتبر الأعشاب الطبيعية هي واحدة من ضمن الطرق الفعالة في التخلص من الوزن الزائد، والتي لا يكون لها أي أعراض جانبية، وهناك الكثير من أنواع الأعشاب التي لها قدرة فعالة على حرق الدهون، ومن بينها الآتي: 1- الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات التي لها دور فعال في إنقاص الوزن، وحرق الدهون، وذلك من خلال الطريقة الآتية: يتم وضع كوب من الماء على النار في وعاء.