وقت التحضير 45 دقيقة وقت الطهي 30 دقيقة المقادير 3 حبة بطاطس 1 علبة تونة ملح كمون زيت للقلي للتغطية: 2 بيضة مخفوقة دقيق بقسماط خطوات التحضير يغسل البطاطس جيداً، ويسلق بالطريقة التلقيدية دون تقشير وحتى ينضج. يقشر البطاطس، ويهرس جيداً، حتى ينعم. يتبل بالملح والكمون، ويهرس مرة أخرى. توضع التونة في بولة، ويصفى منها الزيت، وتتبل بالملح والكمون، وتخلط جيداً. يؤخذ مقدار معلقتين كبيرتين من البطاطس، وتوضع في راحة اليد. تحشى البطاطس بالتونة، وتغلق عليها جيداً. طريقة عمل صينية البطاطس المهروسة بالتونة - موسوعة. تكرر العملية حتى انتهاء الكمية. ترص على صينية، وتوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. تغمس كرات البطاطس في الدقيق ليغطيها بالكامل. ثم يغمس في البيض ثم في البقسماط. يوضع زيت غزير في مقلاة على النار حتى يسخن. تقلى كرات البطاطس في الزيت، وتقلب على الجانبين حتى تكتسب اللون الذهبي. ترفع على ورق مطبخ لتتخلص من الزيت الزائد. ترص في الطبق، وتقدم كسناك. أحدث الوصفات طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل طريقة عمل معمول الكيري الهش طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل وصفات متعلقة طريقة عمل كرات الكفتة المقلية طريقة عمل كرات اللحم السويدية طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة إنشاء حساب جديد لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول تسجيل دخول ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد نسيت كلمة المرور إختارى وصفاتك المفضلة
4- الوقاية من الأمراض المزمنة تعتبر الفاصولياء البيضاء من البقوليات الغنية بمضادات الأكسدة، التي تعمل على مكافحة الشوارد الحرة بجسم الإنسان، فضلًا عن دورها في الحفاظ على خلايا الجسم من التلف، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة. اقرأ أيضا | رمضان 2022| مكرونة بالتونة والصلصة أخبار قد تهمك...
الفاصولياء البيضاء تعتبر من البقوليات التي يفضل تناولها قطاع كبير من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ، فضلًا عن محتواها العالي من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. فوائد الفاصولياء البيضاء على الصحة العامة، وفقًا لموقع "Health line"… 1- بناء وتقوية العضلات تعد الفاصولياء البيضاء وجبة مثالية للاعبي كمال الأجسام، نظرًا لمحتواها العالي من العناصر الغذائية التي تساعد على بناء وتقوية العضلات، مثل البروتين والأحماض الأمينية،كباقي البقوليات الأخرى، تعمل الفاصولياء البيضاء على تحفيز الغدد الموجودة بالجسم، لإفراز الهرمونات التي تحتاجها الكتلة العضلية للنمو بشكل سريع وفعّال. 2- تحسين عملية الهضم وتحتوي الفاصوليا البيضاء على نسبة عالية من الألياف، التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، ما يقلل من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، والانتفاخ، والغازات. 3- خسارة الوزن تتميز الفاصولياء البيضاء بمحتواها المنخفض من السعرات الحرارية، واحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة. وكشفت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الفاصولياء البيضاء تنخفض فرص تراكم الدهون بأجسامهم بنسبة 23%، الأمر الذي يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالسمنة المفرطة، بنسبة 22%.
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 08:19 ص السياسة أعلن جهاز الاستخبارات الداخلية الروسي (إف إس بي) عن اعتقال ستة أفراد الإثنين، يزعم أنهم كانوا يتآمرون لاغتيال شخصيات بارزة في مجال الإعلام الرسمي الروسي، وذلك بناء على أوامر من جهاز الاستخبارات الأوكراني (إس بي يو). اس يو في العالم. وقال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لممثلي الإدعاء خلال لقاء متلفز إن مجموعة إرهابية كانت تنوي قتل مقدم البرامج التليفزيوني فلاديمير سولوفيوف، من بين آخرين، جرى تحييدها في عملية خاصة لمكافحة الإرهاب. ورفض مسؤولون في جهاز إس بي يو في كييف التعليق على ما وصفوه "بخيالات أجهزة الاستخبارات الروسية". ويعد سولوفيوف، الذي يخضع لعقوبات الاتحاد الأوروبي، أحد أهم المناصرين لنهج الكرملين في التلفزيون الحكومي الروسي وتعتبره الحكومة الأوكرانية بوقًا دعائيًا روسيًا.
تاريخ النشر: 26. 04. 2022 | 06:18 GMT | آخر تحديث: 26. 2022 | 06:20 GMT | أخبار العالم Globallookpress تابعوا RT على فتحت البحرية الأمريكية تحقيقا في وفاة سبعة بحارة خدموا على متن حاملة الطائرات يو إس إس جورج واشنطن، من بينهم ثلاثة عثر عليهم ميتين في أسبوع واحد. وقالت المتحدثة باسم قيادة قوات الأسطول الأمريكي النقيب سارة سيلف-كيلر، إن قائد قيادة قوات الأسطول الأمريكي، الأدميرال داريل كودل أصدر تعليمات إلى الأدميرال جون ماير، قائد القوات الجوية البحرية الأطلسية، للتحقيق في حالات الوفاة المبلغ عنها للبحارة على متن حاملة الطائرات يو إس إس وتقييمها. وطلب كودل من طاقمه العمل مع Naval Air Force Atlantic من أجل "فهم وتقييم أفضل لفعالية برامج Total Sailor Fitness الحالية". وتم الإبلاغ عن أربع من هذه الوفيات العام الماضي، فيما تم العثور على ثلاثة بحارة ميتين في غضون أسبوع واحد من هذا الشهر. التفاصيل الكاملة حول اتهام روسيا لأوكرانيا بالتخطيط لاغتيال شخصيات إعلامية موالية للكرملين. يذكر أنه تم العثور على بحار واحد غير مستجيب في 15 أبريل على متن السفينة، وتم العثور على البحارين الآخرين في مواقع خارج القاعدة في 9 و 10 أبريل. ومن بين الوفيات السبع، تأكدت حالة انتحار واحدة ويجري التحقيق في ثلاث حالات انتحار أخرى.
أما زميلته التي عثر عليها ميتة في العاشر من أبريل/ نيسان، فهي ناتاشا هوفمان، أخصائية كهرباء الاتصالات الداخلية. وذكر بيان البحرية أنها "تتعاون مع خدمة التحقيقات الجنائية البحرية، والسلطات المحلية حيث وقعت هذه الحوادث لكشف ملابسات الوفيات الثلاث".
2021-11-22 05:33:53 متابعة - الرياض الإلكتروني قال قائد الشرطة في واوكيشا بولاية ويسكونسن الأمريكية دان تومسون إن سيارة رياضية متعددة الاستخدامات (إس. يو. في) حمراء اللون اندفعت صوب أحد عروض عيد الميلاد في المنطقة يوم الأحد، مما أسفر عن إصابة أكثر من 20 شخصا. وقال للصحفيين إن السلطات حددت شخصا فيما يتصل بالقضية، وذلك دون التطرق لمزيد من التفاصيل.
ارتفعت أسواق الأسهم بشكل ملحوظ، اليوم الثلاثاء، بعد خسائر أمس الإثنين، حيث دعمت أرباح الشركات معنويات المتعاملين. وارتفعت الأسهم الأوروبية بشكل ملحوظ، بداية تداولات الثلاثاء، مقتفية أثر مكاسب بورصة طوكيو اليوم، ومكاسب وول ستريت الليلة الماضية. الأسهم الأوروبية ترتفع بفضل دعم الأرباح تنفست الأسهم الأوروبية الصعداء اليوم الثلاثاء، إذ دعمت أرباح شركات، مثل يو. بي. إس وميرسك، المعنويات بعد عمليات بيع للأسهم في الجلسة السابقة مدفوعة بمخاوف إزاء النمو العالمي. وارتفع المؤشر ستوكس 600 الأوروبي 0. 6 بالمئة بعد انخفاضه بنحو اثنين بالمئة أمس الإثنين بسبب مخاوف حيال التباطؤ الاقتصادي في الصين والرفع السريع لأسعار الفائدة الأمريكية. وكانت أسهم قطاعي التعدين والنفط من بين أكبر الرابحين بعد انخفاضها أمس. وصعد سهم يو. إس 0. 2 بالمئة بعد الإعلان عن أفضل أرباح صافية للربع الأول منذ 15 عاما. وقفز سهم مجموعة ميرسك للشحن 5. 8 بالمئة بعد رفع توقعات الشركة للعام بأكمله بعد أن جاءت أرباح التشغيل للربع الأول أعلى من التوقعات السابقة، مدفوعة بمعدلات شحن الحاويات المرتفعة. وانخفض سهم إتش. إس. سيارة اس يو في. سي 1. 9 بالمئة بعد أن حذر أكبر بنك في أوروبا من أن المزيد من عمليات إعادة شراء الأسهم غير مرجحة هذا العام بسبب ارتفاع التضخم والضعف الاقتصادي، حتى مع انخفاض الأرباح في الربع الأول بأقل من المتوقع.
#2 هل هي عمليه تصفيه داخليه #3 اعتقد كورونا فعلتها