ننوه.. تجنب استخدام كريم هيدروكينون دون مراجعة الطبيب المختص، مع الالتزام بالتركيز والجرعات التي يقرها الطبيب؛ للحصول على أفضل النتائج. محاذير قبل استخدام hydroquinone قبل استخدام هذا الكريم أخبر طبيبك إن كنت تعاني من أي حساسية من أي دواء او طعام. التزم بإرشادات الطبيب ونصائحه للاستخدام. كما عليك الالتزام بالتركيز الذي يقره الطبيب فضلاً عن الجرعات. تجنب استخدام مستحضرات التجميل عند استخدام هيدروكينون. لا يفضل استخدامه أكثر من 3 شهور. تجنب استخدامه والتعرض إلى أشعة الشمس. سل طبيبك عن كريم مرطب مناسب مع هيدروكينون لأنه يسبب الجفاف. قبل الاستخدام قم بغسل المنطقة المصابة بماء فاتر جيدًا. ثم قم بتجفيفها بقطعة قماش مجانية. طبق الكريم على الجزء المصاب فقط وتأكد من الجسم قد تشربه. الهيدروكينون للتبييض كيف استخدمه ؟ - تريندات. من جربت كريم هيدروكينون يعتبر كريم هيدروكينون من الكريمات التي لا يفضل استخدامها دون الرجوع إلى الطبيب ومن هنا عليك أن تتعرف إلى أن هذا الكريم قد يسبب بعض الأعراض حالة استخدامه بإسراف، أو بجرعات غير مناسبة، ومن آثاره الجانبية ما يلي: يسبب هيدروكينون جفاف الجلد والبشرة. كما أنه قد يهيج الجلد في حالة الإسراف في الاستخدام.
hydroquinone cream الهيدروكينون للتبييض كريم hydroquinone كريم هيدروكينون
تاريخ النشر: 2015-12-06 04:58:14 المجيب: د. محمد علام تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. ما معنى كلمة (hydroqinone free) في كريمات التبييض، مثل كريم (unitone 4 reveal arbutin)؟ هل الكريم السابق ذكره يحتوي على مادة الهيدروكينون المبيضة أم لا؟ وما هو أقوى كريم يحتوي على هذه المادة فقط؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. مجموعة افالون Avalon للتبييض والعناية بالبشرة | دار العلاج. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: كلمة (hydroqinone free)، تعني أن ذلك المستحضر خال من مادة الهيدروكينون المبيضة، والكريم المذكور (unitone 4 reveal arbutin) لا يحتوي عليها، ويحتوي على المادة الفعالة الأربيتين وفيتامين (ج). أكثر تركيز للهيدروكينون مصرح له بالتداول هو 4%، وتوجد كريمات كثيرة تحتوي على الهيدروكينون مصنعة بواسطة شركات محلية، والنوع المتعارف عليه عالميا هو باسم (Eldoquin) بتركيز 2% و4%.
هيدروكينون، يعتبر أحد مكونات العناية بالبشرة التي استخدمت منذ فترة طويلة (500 قبل الميلاد) لتبييض البشرة. يتوفر تركيز 4 بالمائة في أمريكا والدول العربية بوصفة طبية ، أو يمكنك شراء ما يصل إلى 2 بالمائة من صيغ كريم الهيدروكينون بدون وصفة طبية. على أي حال! يجب أن تعرف أن استخدام الهيدروكينون في مستحضرات العناية بالبشرة قد تم حظره في أوروبا. الهيدروكينون (يشار إليه أحيانًا باسم "HQ") هو مادة كيميائية مع التركيب الموضح أدناه: يحدث بشكل طبيعي بكميات صغيرة في أشياء مثل الفواكه والقهوة والمنتجات الحيوانية المختلفة أيضًا. ماذا يفعل الهيدروكينون و مشتقاته؟ Hydroquinone هو من اهم المكونات المستخدمة للتخلص من بقع الصبغة الداكنة غير المستوية في الجلد (فرط تصبغ). وهي مناطق ذات صبغة الميلانين أكثر من المعتاد. يمكن أن تسبب العديد من الحالات المختلفة هذه البقع الصباغية، بما في ذلك الكلف المرتبط بالهرمونات، فرط تصبغ ما بعد الالتهاب الناجم عن الصدمات (PIH – مثل العلامات الداكنة التي خلفها حب الشباب) وتلف أشعة الشمس (عادةً من الأشعة فوق البنفسجية). إن الطريقة الرئيسية التي يهدر بها الهيدروكينون بقع الصباغ هي إبطاء إنتاج الميلانين بواسطة خلايا تسمى الخلايا الصباغية في الجلد.
الفواكه لانقاص الوزن ، اكلات تنقص الوزن ، اعشاب لنزول الوزن الفواكه لانقاص الوزن ، اكلات تنقص الوزن ، اعشاب لنزول الوزن الفواكه لانقاص الوزن ، اكلات تنقص الوزن ، اعشاب لنزول الوزن الفواكه لانقاص الوزن ، اكلات تنقص الوزن ، اعشاب لنزول الوزن يا اخواتي بعض انواع الفواكه والاعشاب التي تنقص الوزن وانا شخصيا استغربت لما اعرفت الأناناس Pineapple تعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذاعرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتيناتواحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة يومياً دفعةواحدة. الجوز العادي Walnut بالرغم من ان الجوز غني بالدهونوالمفروض ان لا يأكلة الشخص البدين الا ان دراسة اجريت على 25ألف شخص كانوا يعطونيومياً حفنة اليد من الجوز وجد ان وزنهم انخفض بشكل ملحوظ وكان السبب وراء ذلك أنالجوز يحتوي على مادة السيروتونين (Cerotonin) والتي تساعد على جعل الشخص يشعربالشبع وعليه فإن اكل حفنة يد يوميا من الجوز يجعلك تشعر بالشبع او التخمة فلا تأكلاكلا كثيرا. أكليل بوقيسي Meadowsweet ويسمى أيضا عراوة ملكة المروجويعرف علميا باسم (Filipendula Ulmaria ويحتوي هذا النبات على جلوكوزيدات فلافونيةوفينولية وزيت طيار وحمض العفص.
٧ حقائق لانقاص الوزن كيف انزل وزني بسرعة كيف اوصل للوزن المثالي كيف اكون صحيا كل هذا سنتعلمه فقط من خلال ٧ حقائق لإنقاص الوزن منها أن الصوم خير للجسم. الفواكه التي تنقص الوزن بسرعة وصل الصيف والكل يرغب بالتمتع بالفصل الجميل والظهور بأجمل مظهر وللحصول على ذلك ينبغي خسارة بضع كيلوغرامات ولخسارتها ينبغي حرمان النفس من بعض المأكولات. يسعى العديد من الأفراد إلى إنقاص الوزن بعدة طرق بما في ذلك. لا يوجد أطعمة لها القدرة على إنقاص الوزن أو حرق الدهون ولكن هناك أطعمة يساعد تناولها بكميات مدروسة على الشعور بالشبع ومد الإنسان بالطاقة والعناصر الغذائية التي من شأنها. اكلات تنقص الوزن - YouTube. أكلات لتخفيف الوزن كتابة الاء جرار – آخر تحديث. تغلبي على الجوع ليلا بـ 7 أكلات لا تزيد الوزن. يمثل الرجيم وإنقاص الوزن حلما عند الكثير من الاشخاص الدين يعانون من السمنة والزيادة المفرطة في الوزن لذا. ماهي الاكلات التي تنقص الوزن من الممكن أن تساعدك بعض الأكلات والأطعمة المختلفة على تحسين عملية التمثيل الغذائي وإنقاص وزن الجسم بشكل فعال ومن أجل ذلك اخترنا أن نقدم لكم مجموعة من الأكلات التي لا تحتوي على الكثير. يحتوي على دهون كغيره من المكسرات على حسب قول الخبراء فهو يزيد من شعور.
يؤكل الكرفس نيئا او مفروما ويمكن عمل عصير من الكرفس ويعتبر منالاعشاب الجيدة لانقاص الوزن ولكن يجب على اصحاب الامعاء الضعيفة والمصابين بعسرالهضم عدم استعماله. الكمثرى "الأجاص" Pyrus (Pear) تعتبر ثمارالكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كمياتكبيرة من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانهيعتبر من المواد المفيدة في انقاص الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون انيؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة. بذور الكمون والليمون يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويضاف الى ملء كوب ماء مغليويحرك جيدا ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها وتوضع في الكأس الذي يحتوي على الكمون ويغطى ويترك لمدة 12ساعة ثم يشرب الماء فقط على الريق يومياً. أكلات تنقص الوزن - موقع مصادر. الكوسة Marrow Courgette تعتبر الكوسة من الخضروات الضعيفةالقيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة. حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على غذاء اكثر
والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتغمر في كوب منالماء المغلي وتغطى وتترك طول الليل وفي الصباح تصفى وتشرب على معدة فارغة تماماقبل طعام الإفطار وذلك بمعدل كوب واحد يوميا قبل الإفطار حتى تصل الى الوزنالمطلوب. ورق العنب يؤخذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجافويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة ويترك حتى الغليان وبعد بدء الغليانيترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفىويؤخذ منه ثلاثة فناجين بعد الطعام فإنه يقلل الوزن. كما توجد وصفة اخرىلورق العنب وهي أن يؤخذ 35جراماً من ورق العنب الجاف المسحوق ويضاف لها 10جرامات منقشرة نبات النبأ (منتشرة في الارياف المصرية) ويغمر الجميع في لتر ماء بارد يوضععلى النار لدرجة الغليان ثم يواصل الغليان على نار خفيفة جدا لمدة 5دقائق ثم يصفىويشرب من هذا المغلي كوبين في اليوم بين وجبات الطعام. البصل Onion يشرب يوميا ملء ملعقة عصير بصل ويمكن مزجها مع عصير فواكه وليس مع عصيرالمعلبات. الكرفس Celery والكرفس الطازج يحتوي على فيتامينات وبالاخصفيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن مثل الحديد واليود والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوموالنحاس والفوسفور.
9 أطعمة تسد الشهية و تنقص الوزن.
الجريب فروت تناول كوب من عصير الجريب فروت بعد الوجبة الغذائية يساهم في حرق السعرات الحرارية و الدهون و منع تراكمها بفضل قدرته على تحقيق توازن مستويات الانسولين في الدم، كما يحتوي الجريب فروت على انزيمات تساعد على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. الخس أوراق الخس غنية بالألياف، و التي تساعد على تقليل الشعور بالجوع، و تعزيز الشعور بالشبع، كما أنّها تحسن عمليّة الهضم بشكل ملحوظ بفضل احتوائها على الفيتامينات المهمة التي لها دور أيضاً في تحفيز عمليّة التمثيل الغذائي. الفجل يعتبر الفجل من أهم الخضروات الموصى بها لانقاص الوزن حيث يساعد الفجل على إذابة الدهون الزائدة في الجسم و التخلص منها و تسهيل عمليات حرق السعرات الحرارية و زيادة معدل التمثيل الغذائي. السبانخ يحتوي السبانخ على مضادات الأكسدة، و يساعد على تطهير الكبد من السموم و المواد الضارة، كذلك يحتوي على مستخلص أوراق خضراء تقلل من الشعور بالجوع و الرغبة في تناول الطعام فضلآ أنه قليل السعرات الحرارية. الخيار يحتوي الخيار على مجموعة من الفيتامينات ، و نسبة كبيرة من الماء و الألياف و قليلة من السعرات الحرارية ما يجعله مناسباً بشكل كبير للرجيم و انقاص الوزن.