عزيزتي الأم، نهنئك على وضع مولودك، فأنتِ حالياً ما زلتِ حديثة العهد إن كان هذا طفلك الأول، وإن لم يكن كذلك، فأنتِ أيضاً لازلتِ تشعرين بأنك منهمكة وتقعين تحت ضغوط عديدة لوجود طفل رضيع وأطفال آخرين، فتفكيرك كله مشتت. نود أن نرفع عنك هذا الضغط قليلاً، لذا عليك أن تهدئي وتستمتعي بقسط من الراحة، وبإمكانك فعل هذا لمصلحة أطفالك، فهو أمر لا يعد أنانية على الإطلاق.
حتى تتخلصين من الروائح الكريهة، عليكي تعطير المنطقة الحساسة بشكل دائم، كما احرصي على تناول المشروبات التي تساعدك في الحصول على رائحة جيدة للجسك عموما، مثل العصائر الطبيعة، واستخدمي الزيوت الطبيعية وبودرة الأطفال لتعطيرها. كل أسبوع عليكي تقشير المنطقة الحساسة بلطف، من خلال حركات دائرية بإستخدام ماسك تقشير، مثل السكر البني وزيت الزيتون، فهو يعمل على إزالة الجلد الميت من هذه المنطقة وتنشيط الدورة الدموية فيها. تمارين كيجل بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح. احرصي على ترطيب هذه المنطقة باستخدام الزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند، جنين القمح، وزيت الجوجوبا. احرصي على تنظيف المنطقة قبل وبعد العلاقة الحميمية، ويفضل أن تقوم بالتبول بعد العلاقة مباشر حتى تضمني عدم وجود أي بكتريا بها، كما يفضل أن تستحمي بالماء الساخن.
ونوه وكيل الإمارة باهتمام ودعم سمو أمير المنطقة لرواد ورائدات الأعمال والجهود المبذولة لتطوير وإيجاد البيئات المحفزة للأنشطة الاستثمارية حضر الافتتاح مدير بنك التنمية الاجتماعية بالمنطقة محمد بن فهد الشمري، ونخبة من رواد الأعمال بالمنطقة. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
د. الشمري في لقائه بوكلاء وزارة النقل التقى وكيل إمارة منطقة الجوف د. حامد بن مالح الشمري بمكتبه بديوان الإمارة وكيل وزارة النقل م. ماجد العرقوبي ووكيل الوزارة للتشغيل والصيانة، م. فايز الحربي يرافقهم مدير فرع الوزارة بالجوف، م. وكيل إمارة الجوف: رفع الاستعداد لاستقبال المعتمرين والحجاج عبر منفذ الحديثة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. عتيق الشمري بحضور وكيل الإمارة المساعد للشؤون التنموية م. حبيب بن محمد عبدالصمد. وفي بداية اللقاء نقل د. الشمري تحيات صاحب السمو الملكي الامير فهد بن بدر بن عبدالعزيز أمير منطقة الجوف، ونائبة صاحب السمو الملكي الامير عبدالعزيز بن فهد بن تركي بن عبدالعزيز اللذان يتابعان مستوى الخدمات التي تقدمها وزارة الطرق بكل اهتمام ضمن الخدمات التي تقدمها الجهات الأخرى والتي تعنى بالمواطن في المقام الاول. وجرى خلال اللقاء بحث عددا من المواضيع الهامة فيما يتعلق بالطرق بالمنطقة، حيث طالب وكيل إمارة منطقة الجوف باستكمال وفتح الطرق الهامة بداية من استكمال طريق الملك عبدالله، وتوسعة الطريق الرابط بين مدينة سكاكا ومحافظة دومة الجندل الواقع عليه جامعة الجوف والمطار بايجاد خانة ثالثة لخطورة الوضع الحالي على الطلبة، تهيئة الطريق الرديف الذي يسلكه الطلبة للجامعة (الطوير)، معالجة وتوسعة طريق (القائط هدبان)، استكمال كبري أرامكو، العمل على الرفع من مستوى السلامة المرورية في الطرقات، الاهتمام بالطرق الزراعية والعمل على صيانتها بشكل مستمر، ايجاد لوح للسلامة على الطريق الرابط بين الجوف وحائل.
بتوجيه من الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز أمير منطقة الجوف، تفقد وكيل إمارة المنطقة حسين بن محمد آل سلطان، اليوم السبت، منفذ الحديثة الحدودي مع المملكة الأردنية الهاشمية الشقيقة، يرافقه أمين المنطقة المهندس عاطف بن محمد الشرعان. واستمع خلال الجولة من محافظ القريات عبدالله بن صالح الجاسر لشرح عن الجهود التي قدمتها الأجهزة الحكومية في المنفذ، سواء في الجمرك أو الجوازات أو الصحة، وكذلك حرس الحدود، لتسهيل مغادرة المسافرين منذ بدء اعتماد سريان رفع تعليق سفر المواطنين إلى خارج المملكة وفق الفئات المسموح لها بالسفر عبر المنافذ البرية والجوية والبحرية ووفق الإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية، وتطبيق الاشتراطات الصحية. كما استمع وكيل الإمارة من رئيس مركز الحديثة ممدوح بن سعود المطيري عن استعدادات المركز ومتابعته المستمرة لتطبيق تلك الإجراءات مع جميع الأجهزة الحكومية، حيث وقف آل سلطان على عمل الجمارك والجوازات وحرس الحدود والصحة، معربًا عن شكره للجميع على ما يقدمونه من جهود في سبيل تسهيل إجراءات المغادرين والقادمين عبر المنفذ.