^ "لاعب كرة القدم رامي بن سبعيني" ، ، مؤرشف من الأصل في 18 ديسمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 18 ديسمبر 2021. ^ الهداف نسخة محفوظة 20 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين. ^ كووورة نسخة محفوظة 16 يوليو 2017 على موقع واي باك مشين.
أشاد أدي هوتر مدرب فريق بروسيا مونشنجلادباخ الألماني، بلاعبه الدولي الجزائري رامي بن سبعيني، الذي تعافى مؤخرا من الإصابة. وكان بن سبعيني تعرض لإصابة مع منتخب الجزائر، خلال فترة التوقف الدولي الشهر الماضي، أثناء مشاركته في تصفيات كأس العالم "قطر 2022" أمام بوركينا فاسو. راع غريب.. بيراميدز يصنع الحدث في الدوري المصري وقال المدرب النمساوي في تصريحات لصحيفة "كيكر" بشأن بن سبعيني: "نحن سعداء للغاية بعودته، ونحن بحاجة شديدة لخدماته بكل تأكيد". وأضاف: "لقد عاد لتوه بداية هذا الأسبوع فقط، وأعتقد أنني سأكون مجبرا على وضعه في الثلاجة، من أجل حمايته من شبح الإصابات مجددا". ولم يوضح مدرب "فوهلن" إذا ما كان سيعتمد على الظهير الأيسر الجزائري من عدمه، خلال مواجهة بايرن ميونخ في كأس ألمانيا مساء الأربعاء. يُذكر أن رامي بن سبعيني شارك في مُبارتين فقط كأساسي هذا الموسم، وأخرى كبديل بمجموع لم يتجاوز الـ225 دقيقة في الدوري الألماني.
يشار إلى أن النجم الجزائري رامي بن سبعيني خاض 59 مباراة مع بروسيا مونشنجلادباخ سجل فيها 12 هدفا وأهدى 5 تمريرات حاسمة.
ويبدو أن بن سبعيني تفادى برشلونة واليوفي بسبب الضغط الإعلامي والجماهيري الكبير من الناديين، لاسيما في حال قدم اللاعب
وزعي ما تبقى من خليط بودرة التفتيح على الجذور لمدة سبع دقائق فقط. اغسلي شعرك بالماء فقط حتى تتخلصي من آثار خليط التفتيح، ثم جففيه بنسبة ثمانين بالمئة. اخلطي صبغة الأشقر الرمادي الفاتح 8/1، مع أكسجين عيار 30% في جونة صبغة نظيفة. وزعي خليط الصبغة على الشعر كما في الخطوات السابقة. انتظري مدة عشرين دقيقة، ثم اصبغي الجذور بنفس الخليط لمدة سبع دقائق. اغسلي شعرك بالماء والبلسم فقط، ثم جففيه بالمجفف الكهربائي ليصبح شعرك ذا لون أشقر رمادي فاتح. نصائح متعلقة بصبغ الشعر لا تغسلي شعرك قبل موعد الصبغة بيومين أو ثلاثة، وذلك لتخفيف آثارها على فروة الرأس. تجنبي صبغ شعرك بالألوان الجريئة، أو التي تحتاج إلى استخدام بودرة التفتيح إن كان ضعيفاً، أو متقصفاً، ولا يتحمل أي مواد كيميائية. حاولي قدر المستطاع شراء مستحضرات مضمونة وغير رخيصة، لأن النوعيات الرخيصة منها تحتوي على مواد تتلف بنية الشعرة، وتقضي على بصيلاتها، لذلك احرصي على اختيار الماركات المشهورة، والتي يتعامل معها الغالبية العظمى من خبراء التجميل. كيفية صبغ الشيب بالوصفات الشقراء والطبيعية التي تعالج الشعر الأبيض - موقع وصفة. داومي على عمل حمامات زيت بعد صبغ الشعر، لأنها تعيد التوازن، والرطوبة التي فقدها شعرك أثناء سحب اللون. تجنبي غسل شعرك بالشامبو المضاد للقشرة، لأنه من أهم العوامل التي تسرع زوال الصبغة عن الشعر.
اخلطي المزيج وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند إليهما. ثم نضع الوصفة في الشعر لمدة ساعة واحدة فقط ثم نتخلص منها بالشامبو. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع وستحصلين على نتائج ممتازة بعد تكرارها مرتين فقط في الأسبوع.
عودي الآن للجذور واصبغيها، ثم غطّي شَعرِك بكيسٍ بلاستيكيّ أو القبعة البلاستيكية الخاصة بالصبغ، واتركي الشعر مُغطّىً لمدة بين 30-35 دقيقة حسب تعليمات الصبغة نفسها. إذا لزم الأمر استخدمي الكحول وضعيه على قطعة من القطن لتنظيف ما جاء من الصبغة على الجلد. اشطفي شعرك من الصبغة بالشامبو، واستخدمي بلسم بعد الصبغ مباشرة لحماية الشعر وتثبيت اللون. يُفضّل أن تستخدمي كريمات حمّام الزيت الخاصّة في الفترات اللاحقة حتى تمنعي تعرّض شعرك للجفاف والتساقط جراء صبغه.