وإذا كان مقعد حماده في الشوف في انتخابات 2018 تعرّض للتهديد بسبب توزيع الحزب الاشتراكي أصواته بين حماده من جهة وبين النائب الكاثوليكي نعمة طعمه من جهة أخرى، فإن الاشتراكي يبدو أكثر ارتياحاً إلى وضعه في هذه الانتخابات لأنه في غياب المرشح الكاثوليكي سيتمكّن من توزيع أصواته على مقعدي تيمور وحماده الدرزيين في مواجهة مقعد الوزير السابق وئام وهاب الموعود من قبل حزب الله بمدّه بأصوات تفضيلية من مناصريه في إقليم الخروب سواء أكانوا شيعة أو سنّة، فيما أصوات التيار الوطني الحر بالكاد تكفي لتأمين فوز غسان عطالله أو فريد البستاني. غير أن التيار العوني يلجأ في إطار معركته ضد الاشتراكي والقوات اللبنانية وباقي الخصوم إلى محاولة التلاعب بأصوات المغتربين اللبنانيين لتيئيسهم وتشتيت أصواتهم من خلال القناصل والملحقين الذين زرعهم رئيس التيار جبران باسيل في وزارة الخارجية على مدى سنوات بحيث باتت مفاتيح لبنان الخارجية بيد التيار مثلما باتت مفاتيح البلد الداخلية بيد حزب الله الذي يحمل السلاح. وهذا الأمر يهدّد بحرمان القوى السيادية من أصوات المغتربين الناقمين على العهد الحالي وتياره وحليفه حزب الله ويطرح الخشية مما سيجري خلال عملية نقل صناديق الاقتراع من الخارج إلى بيروت بدلاً من فرز هذه الأصوات في دول الانتشار تحت مراقبة مندوبي اللوائح منعاً للتلاعب بالصناديق في طريقها جواً إلى العاصمة اللبنانية.
وبحسب ما قالت الشرطة ،أنه بعد حوالي ساعة، أطلق نفس الشخص النار وقتل رجلاً آخر كان نائماً في سوهو، فيما قال عمدة العاصمة موريل بوزر وعمدة مدينة نيويورك إريك آدامز في بيان مشترك: "لدينا الآن قاتل بدم بارد طليق". وقال رئيس البلدية إنه مشاهدة لقطات كاميرات المراقبة لإطلاق النار في مانهاتن كانت تقشعر لها الأبدان، وأضاف أن القضية تعد فعل متعمد واضح ومروع يستهدف قتل شخص على ما يبدو لأنه كان بلا مأوى. وليس هكذا فقط حيث قدمت الشرطة في العاصمة مكافأة قدرها 25000 دولار مقابل المعلومات التي تؤدي إلى اعتقال المسلح وتقدم الشرطة في نيويورك مكافأة قدرها 10000 دولار أيضا.
وقعت الزوجة في مستنقع الخيانة بعد سخطها على «عش الزوجية» واستسهلت فكرة قتل الرجل الذي أواها، لتغوي عشيقها الشاب الصغير الذي استذلته الشهوة إلى ارتكاب الجريمة، في غفلة تامة عن المصير المنتظر بأن الحبل الذي أطبقه على عنق زوج عشيقته سيؤدي به إلى حبل المشنقة. لم تحفظ الزوجة "عز" صاحبة الـ25 عامًا شرف زوجها وارتبطت بعلاقة آثمة مع سائق التوكتوك "سعد" البالغ من العمر 19 عامًا، لتأتي مفارقات الحياة بأصعب لحظاتها في ليلة مشؤمة لم يتخيل فيها الزوج المجني عليه "عبد الله" أنها ستكون الأخيرة في حياته، بخيانة جديدة من داخل بيته. في الوقت الذي ذهب فيه الزوج المجنى عليه لينام في فراشه، تركت المتهمة باب مسكنها مفتوحا لعشيقها ليدهس حرمته وينفذ جريمتهما، فحمل العشيق المراهق حبلا وباغت الزوج على فراشه ليشد الوثاق حول رقبته من الخلف وينهي حياته. وبحسب تقرير الطب الشرعي فإن "الضغط حول العنق نتج عنه فشل بالتنفس وتوقف القلب ما تسبب في مقتله"، وبعد وقوع الضحية جثة هامدة استوليا على هاتفه المحمول ومبلغ ألف ومائة جنيه. أدلى الشاهد الأول "جابر" بأقواله أمام النيابة قائلا إنه أثناء جمع القمامة أبصر المتهمين وكان الأول يحمل جثمان القتيل، وعقب أنصرافهما عثر الأهالي على جثة القتيل في نفس موقعها.
للبيض فوائد غذائية عدة تعود بالكثير من الفوائد الهامة على جسم الانسان وصحته. الا ان ما لا يعرفه الكثيرون ان للبيض أهمية كبيرة في إنقاص الوزن كما أنه يحتوي على مركبات تفيد الجسم وتقوي الذاكرة تفوق غيره من الأطعمة الأخرى. فصفار البيض يحتوي على فيتامين B و A وحمض الفوليك والكولين واللوتين، في حين ان بياض البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتينات التي تعمل على بناء عضلات الجسم وتقويتها. الا ان السؤال الذي يطرح ما هي السعرات الحرارية في البيض؟ الجواب في هذا الموضوع عبر موقع صحتي. السعرات الحرارية في البيض قبل التطرق الى السعرات الحرارية الموجودة في البيض يجب الانتباه الى ان صفار البيض يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، كما أن الإفراط في تناوله يضر بالنظام الغذائي الذي تتبعه إذا كنت تريد إنقاص وزنك لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية من السعرات الحرارية وخاصة في الصفار. كم سعره حراريه بالبيض المسلوق والقيمة الغذائية له - إيجي برس. ومن هنا نقدم لكم جدولاً بسيطاً حول السعرات الحرارية الموجودة في البيض: - بياض البيض طازج أو مثلج، لبيضة واحدة، يحتوي على 17 سعرة حرارية. - صفار البيض طازج، لبيضة واحدة، يحتوي على 59 سعرة حرارية. - بيضة كاملة مسلوقة، واحدة كبيرة، تحتوي على 79 سعرة حرارية.
لأنه يحتوي على الليسيثين ، يمكن أن يحافظ على نشاط المخ ومستويات الكوليسترول في الدم. للوقاية من تطور سرطان الثدي والقولون. لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية ، يمكن أن يحفز الكبد والقلب والكلى والدماغ والمثانة. جيد لصحة الشعر والأظافر. يمنع تكون الجلطات الدموية والسكتات الدماغية والنوبات القلبية. يعزز بشكل كبير استعادة الذاكرة. يعالج العديد من الأمراض مثل الأمراض العصبية وفقر الدم وأمراض الكبد. السعرات الحرارية في البيض المقلي كم سعرة حرارية في البيض المقلي. يقاوم الشيخوخة المبكرة. كم عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوق بالرغم من أن البيض له العديد من الفوائد لجسم الإنسان ، إلا أنه إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن فإن الإفراط في تناوله سيضر بنظامك الغذائي ، كما أن نسبة الكوليسترول في صفار البيض مرتفعة ، لأن السعرات الحرارية فيه تختلف باختلاف أنواع البيض ، ويمكن تفسير ذلك في الآتي: يحتوي صفار البيضة على 59 سعرة حرارية. تحتوي بياض بيضة واحدة على 17 سعرة حرارية. تحتوي بيضة مسلوقة كبيرة على 79 سعرة حرارية. بيضة صغيرة تزن 37 جراماً تحتوي على 52. 5 سعرة حرارية. تحتوي بيضة متوسطة الحجم تزن 44 جرامًا على 62. 5 سعرة حرارية. تحتوي بيضة عملاقة تزن 63 جرامًا على 92.
يوجد فيه فيتامين أو ه وهما يساعدان في إعادة تهيئة الخلايا التالفة لاستكمال وظائفها. فوائد البيض للحامل البيض من أكثر الأشياء الهامة للحامل حيث يوجد فيه كثير من العناصر الهامة التي تساعد في تكوين الجنين مثل عنصر الزنك والسيلينيوم البانتوثينيك بالإضافة إلى الفسفور والكالسيوم والبروتين. ويوجد أيضا عناصر أخرى مهمة ومنها مادة الكولين الهامة في تغذية الجنين. مادة الأوميجا 3 وهذه المادة هامة لأنها تعمل على تكوين مخ الطفل في بطن الأم. ينصح الأطباء الحامل بتناول البيض لأنه يوجد فيه حامض الفوليك الذي يمنع حدوث بعض الإصابات بالتشوه أو الأمراض الوراثية. كم عدد البيض التي تتناول الحامل تتناول الحامل بيضه أو بيضتين يومياً لا أكثر من ذلك حتى لا تصاب بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم مما يؤدى إلى حدوث إجهاض للحامل لأنه يسمم الدم ويحدث تسمم حمل. أضرار البيض المسلوق رغم أن البيض يوجد فيه العديد من العناصر الهامة والمميزات إلا أنه يوجد لديه بعض الأضرار والتي بسبب فرط تناوله وهي كالآتي: زيادة احتمالية الوفاة يوجد بعض الآراء في استخدام كمية البيض للإنسان فمثلا لا تزيد عن سبع بيضات في الأسبوع كاملاً وإذا زاد عدد البيض يسبب بعض الأمراض منها النوبة القلبية واحتمال حدوث سكتة دماغية لأن البيض يحتوي على عناصر هامة وكلها مغذية جدًا لذلك لا يجب الإفراط في تناول البيض.
يمنع حدوث بعض الأمراض مثل فقر الدم لأنه يوجد فيها فيتامين B12 الذي يساعد في نمو كرات الدم الحمراء. يعمل على إعادة بناء خلايا جديدة في جسم الإنسان لتقوية العظام والفقرات الموجودة بالجسم. يوجد فيه عنصر الفسفور وعنصر الكالسيوم الذي يساعد على تقوية الإنسان وحمايتها من التسوس. الفسفور والكالسيوم الموجودين في البيض مكملاً غذائياً. يحتوي على عنصر البانتوثينيك وهذه المادة تفرز غدة يساعد على مقاومة الهبوط والإجهاد. يساعد على حماية النظر لوجود فيتامين A في البيض لذلك ننصح الأطفال بتناول البيض كثيرًا. تتناول معظم النساء من الحماية من مرض سرطان الثدي لذلك ينصح به معظم الأطباء. يوجد فيه أيضًا عنصر الزنك وهذه المادة تساعد كل من الرجل والمرأة في عملية الإنجاب فإنها تقوى الحيوان المنوي للرجل وتقوى البويضة للمرأة. يحتوي أيضًا على عنصر السيلينيوم التي تعمل بشكل واضح في الغدة الدرقية واستمراريتها. فوائد البيض المقلي بزيت الزيتون البيض المقلي من أخف وأسرع الوجبات الخفيفة التي يتناولها الأطفال والكبار هي أكله محبوبه لدى الجميع. يوجد في هذه الأكلة البسيطة البروتين والفيتامين التي تساعد على إعادة بناء الخلايا التي تساعد في بناء الجسم.