بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة. لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, العرب المسافرون على Facebook السفر الى المملكة العربية السعودية KSA / بوابة الوسطى والشمالية شباااب ابي نادي رياضي نساائي بشرق الرياض افيدووني تكفون روٍوٍح 26-10-2014 - 07:24 am سلااام شبااااب بالله اللي يعرف او اللي تعرف لا تبخل علي ابي نادي رياضي نسائي بشرق الرياااض وياليت الوصف يكوون بدقه وجزاكم الله خير المشاركات شهاب أرسلان شباااب ابي نادي رياضي نساائي بشرق الرياض افيدووني تكفون وعليكم السلام فيه نادي الملتقى النسائي. الوصف لما تدخل لشارع الأحساء من تحت كوبري الخليج متجه جنوب تجي أول أشارة تديور من عندها ويجيك معرض نيسان على يمينك على طول لف بعده يمين داخل حارة تمشي بعدين رابع لفه تدخل يمين تحصله يسارك.
مواعيد العمل الرسمية: يوميا ماعدا يوم الجمعة ، يتم العمل من الساعة التاسعة صباحا ، حتى الساعة التاسعة مساءا. العنوان: 3259 الأمير محمد بن سعود بن عبدالعزيز، القدس، الرياض 13214، السعودية. نادي رياضي نسائي شرق الرياض المالية. للتواصل والاستعلام على رقم الهاتف: +966 11 269 0442 مركز رؤية الصحة النسائي رفلكت إقرأ أيضا شغالات فلبينيات بالرياض خادمات للتنازل بالشهر و الساعه لافا فيتنس يقدم نادي لافا خدمة متميزة بأحدث الأجهزة ، فطاقم العمل ممتاز جدا ويتم الترحيب بالضيوف ، بشكل كبير جدا وعلى قمة في الإحترام. مواعيد العمل الرسمية: يوميا ماعدا الجمعة ، يتم العمل من الساعة التاسعة صباحا ، حتى الساعة العاشرة مساءا. العنوان: طريق الصحابة، اشبيلية، الرياض 13225، السعودية. للتواصل والاستعلام على رقم الهاتف: +966 9200 11189 لافا فتنس – الروابي لافا نادي نسائي متكامل وواسع الحجم ، وبه ممشى و صالة ايروبيك رائعة ، و صالة اجهزة رياضيه كهربائية ، و صالة TRX و يوجد صالة حديد ، و صالة كروس فيت ، وصالة سبيننغ ، و صاله سكواتش ، وبه مسبح كبير ، و جاكوزي حار وبارد ، وجهاز ساونا للتخسيس ، و مراوش و جهاز قياس الكتله والدهون ، ويوجد به كافيه للمشروبات المختلفة.
السلام عليكم بنات الله يوفقكم ويعتقكم من النيران ويعفو عنكم اللهم امين ابي نوادي كويسه شرق الرياض وابي بالاسعار الله يسعدكم هذا الموضوع مغلق.
رغم انها تحتوي نسبة من الدهون الا انها مفيدة وتساهم في حماية القلب. واذا تم تناولها بصفة منتظمة فإنها تصبح غذاء مفيد للجسم. #مكسرات #تغذية #دهون #وجبة_خفيفة #سناك User (28/05/2018 00:52) قرقيعان وقرقيعان بين قصير ورميضان 💖 عادت عليكم صيام كل سنة وكل عام 💖 خصومات تصل حتى 60% 😍 فقط 13 - 14 - 15 رمضان 🏃♀️ للحجز او الاستفسار:... ☎️0112338330 📞0508726666 See More User (26/05/2018 14:00) هل تعلمين أن 7 حبات من الدوريتوس تحتوي على 100 سعرة حرارية بينما 25 حبة فراولة تحتوي على 100 سعرة حرارية. نادي فري ستايل النسائي, Riyadh (+966112338330). ولهذا السبب الاكل الصحي يشبع أكثر لأنه يحتوي على الياف أكثر وتساعد على الاحساس بالشبع. #تغذية #أكل_صحي #سعرات_حرارية #دهون User (23/05/2018 14:00) يعتبر العنب مع اللبن وجبة خفيفة ممتازة لقبل التمرين لما يحتويه العنب من سكريات مفيدة تمنح الجسم طاقة لأداء التمارين ، ونسبة الدسم فيه لا تتجاوز 3% وهذا مناسب للحميات حتى لو كان اللبن كامل الدسم وهو افضل لأنه يكون محتوي على جميع الفيتامينات. #سناك #وجبة_خفيفة #تمارين #عنب #فيتامينات #رياضة #لياقة User (20/05/2018 02:12) جدول الحصص الرياضية لشهر رمضان المبارك 🌙 - فرع الروضة - User (20/05/2018 02:08) جدول الحصص الرياضية لشهر رمضان المبارك 🌙 - فرع اشبيليا - User (19/05/2018 14:00) الكثير من النساء لا يحبذون رفع الاثقال خوفا من فقدان أنوثة الجسم وفي الحقيقة أن جسم الانثى لا يحتوي على هرمون التستسترون مثل الرجل ولذلك يستحيل بناء عضلات بحجم كبير مثل ما يحدث في جسم الرجل.
الحقيقة: تمارين المقاومة من اهم التمارين لأنها تشد الجسم وتعطيه قوام مشدود ومتناسق. الخرافة: اتباع نظام غذائي قاسي جداً ويحرم من الطعام يساعد على تقليل الوزن بشكل اسرع. الحقيقة: لابد من اتباع نظام غذائي متوازن ويتدرج بالمراحل من الاخف الى الأقسى لكي يتعود الجسم عليه لكي يفقد الجسم الوزن بشكل صحي. #معلومات #صحة #رياضة See More User (21/06/2018 01:31) لابد من ممارسة الرياضة بشكل متواصل لكي تكون الفائدة اكبر ولكن الجسم والعضلات بحاجة الى الراحة. لذلك لابد من اخذ يوم راحة في الاسبوع بعد تدريب استمر لأيام لكي لا يأتي التدريب بنتائج عكسية ويتم هدم العضل بدل بنائها. #تدريب #نادي #عضلات #رياضة Sport must be exercised continuously so that the benefit is greater but the body and muscles need to rest. نادي رياضي نسائي شرق الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض. It is therefore necessary to take a day of rest a week after training continued for days so that training is not counterproductive and the muscles are demolished instead of building it. #Training #Club #muscles #sportTranslated User (21/06/2018 00:05) جدول الحصص الرياضية لشهر جون - فرع الروضة🌸 User (16/06/2018 07:19) كل عام وانتم بخير, اعاده الله علينا وعليكم بالخير.
واعلموا رحمكم الله أن الصلاة الكاملة صلاة الفريضة هي ما كانت في جماعة ، ومن لم يصلِّ على الجماعة فقد ارتكب كبيرة من الكبائر، ويجب تغريبه وتعزيره وردعه وهجره والتشنيع به؛ حتى يعاود الجماعة، أما إن أصر على عدم العودة إلى الجماعة والصلاة مع المسلمين، فقد قال جمع من العلماء: «إنه يقتل، ولو كان يصلي في بيته». وحديث الرسول صلى الله عليه وسلم صريح في ذلك، وَهمُّهُ بأن يُحرِّق عليهم بيوتهم لمجرد تخلفهم عن الجماعة مع أنهم مسلمين. خريطه مفاهيم عن منزلة الصلاة وفضلها. فاتقوا الله عباد الله، واعلموا أنكم خير أمة أخرجت للناس؛ لأنكم تأمرون بالمعروف وتنهون عن المنكر؛ وتقيمون الصلاة؛ وإنها لكبيرة إلا على الخاشعين. نعم أيها الإخوة: الصلاة كبيرة إلا على الخاشعين ، وهي امتحان يمتحن الله به عباده، ليعلم من يطيعه ممن يطيع الشيطان، وهي صلة بين العبد وبين ربه، فبشرى للمصلين المخبتين، وويل للمصلين الذين هم عن صلاتهم ساهون، الذين هم يراءون ويمنعون الماعون. نسأل الله لنا ولكم العون والقوة والرحمة والغفران، فاستغفروه إنه هو الغفور الرحيم. الخطبة الثانية الحمد لله الذي خلق السموات والأرض وجعل الظلمات والنور، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، أبان الحجة وأوضح السبل وأرسل الرسل، وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله أرسله إلى كافة الخلق بشيرًا ونذيرًا، فنصح الأمة وأرشدها وبلغ الرسالة وعلَّمها، صلى الله عليه وعلى آله وصحابته ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين.
أوَّلًا: الصَّلاةُ أهمُّ أَركانِ الإسلامِ بَعدَ الشَّهادتَينِ عن عبدِ اللهِ بنِ عَبَّاسٍ، قال: لـمَّا بعَثَ النبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم معاذَ بنَ جبلٍ إلى نَحوِ أهلِ اليمنِ، قال له: ((إِنَّك تَقْدَمُ على قَومٍ مِن أهلِ الكتابِ، فلْيَكُنْ أوَّلَ ما تَدعوهم إلى أنْ يُوَحِّدوا اللهَ تعالى، فإذا عَرَفوا ذلِك، فأَخْبِرْهم أنَّ اللهَ فرَضَ عليهم خَمسَ صَلواتٍ في يَومِهم ولَيلتِهم... )) [3] رواه البخاري (7372)، ومسلم (19). ثانيًا: الصَّلاةُ أمَرَ اللهُ تعالى بالمحافظةِ عَليها في كلِّ حالٍ؛ حضَرًا وسفَرًا، سِلمًا وحَرْبًا، صِحَّةً ومرضًا قال اللهُ تعالى: حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ فَإِنْ خِفْتُمْ فَرِجَالًا أَوْ رُكْبَانًا فَإِذَا أَمِنْتُمْ فَاذْكُرُوا اللَّهَ كَمَا عَلَّمَكُمْ مَا لَمْ تَكُونُوا تَعْلَمُونَ [البقرة: 238 - 239] وعن عِمرانَ بنِ حُصَينٍ رَضِيَ اللهُ عَنْه، قال: كانتْ بي بَواسيرُ، فسأَلتُ النبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم عنِ الصَّلاةِ، فقال: ((صَلِّ قائمًا، فإنْ لم تستَطِع فقاعدًا، فإنْ لم تستَطِعْ فعلى جَنبٍ)) [4] رواه البخاري (1117).
واعلموا أن الدين النصيحة، وأنه يجب على كل فرد منا أن يأمر بالمعروف وينهى عن المنكر على حد قول الرسول صلى الله عليه وسلم:« من رأى منكم منكرًا فليغيره بيده، فإن لم يستطع فبلسانه »، فكل إنسان في وقتنا الحاضر يستطيع أن يغير ولو على الأقل بلسانه. واعلموا أنه يجب على الإنسان أن يأمر بالصلاة كل من يقدر على أمره، فيأمر زوجته بالصلاة ويحضها بالرغبة أو بالرهبة؛ فإن أصرت على ترك الصلاة طلقها في أصح قول العلماء، ويأمر أبناءه وأسرته ومن يقدر عليه وإن لم يفعل ذلك عزر، قال تعالى: ﴿ وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا ﴾ [طه: ١٣٢] ، وينبغي أن يشنع بمن ترك الصلاة وينفر عنه، ولا يعد ذلك نميمة؛ لأنه تحذير للناس من تركها. فيا أيها المسلمون: إن من لم يحافظ على أركان الإسلام وأهمها الصلاة فإنه في خطر، ﴿ وَمَنْ كَانَ فِي هَذِهِ أَعْمَى فَهُوَ فِي الآخِرَةِ أَعْمَى وَأَضَلُّ سَبِيلاً ﴾ [الإسراء: ٧٢]. واعلموا أن يد الله على الجماعة، وأن من شذَّ شذَّ في النار، وأن خير الهدي هدي محمد صلى الله عليه وسلم، وأن أحسن الحديث كتاب الله، واسألوا الله أن يؤلف قلوب المسلمين، وأن يوحد كلمتهم، وأن ينصرهم على أعدائهم.