تقدم هيئة الدواء المصرية نصائحها المختلفة للمواطنين، عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، لزيادة الوعي ورفع درجة المعرفة بكل الأمور المتعلقة بالأدوية وطرق استخدامها، وكذلك إتاحة العديد من المنشورات المختلفة التي توضح طرق الوقاية من بعض الأمراض، وكيفية استخدام بعض الأدوية، بجانب الحصول على مجموعة من النصائح لتجنب الإصابة بأي مرض مزمن. ونشرت هيئة الدواء «فيديوجراف» على موقعها الرسمي تحدد فيه العديد من النصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، وتوجيه هؤلاء الأشخاص للقيام بعدة أمور يمكن أن تساعدهم في الحفاظ على مستوى ضغط الدم دون التأثير على صحتهم. 10 نصائح لتجنب ارتفاع ضغط الدم إنقاص الوزن لأنه يعد من أهم العوامل التي تساعد في السيطرة على المرض، وقد يؤدي الوزن الزائد إلى اضطرابات في التنفس أثناء النوم، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. - ممارسة الرياضة بصورة يومية حتى لو لمدة 30 دقيقة فقط في أغلب أيام الأسبوع. أهم نصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع لاتباع نظام حياة صحي - ويب صحة. - إتباع نظام غذائي صحي ودعم الجسم بالأكل المفيد مثل «الحبوب، والفواكه، والخضروات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والتقليل من الدهون المشبعة، والكوليسترول». - الإقلاع عن التدخين، لأن التدخين يسبب أمراض القلب ويؤثر على الصحة مما يساعد على ارتفاع ضغط الدم.
الأطعمة المناسبة في نظام داش الغذائي يعد نظام داش نظامًا سهل التطبيق، فهو ينصح بالآتي: تناول الخضراوات. الحصول على الفواكه. تناول الحبوب الكاملة والمكسرات. الحرص على إدخال مشتقات الحليب قليلة الدسم في النظام الغذائي. تناول اللحوم البيضاء. تقليل الصوديوم والسكريات واللحوم الحمراء. إيقاف تناول الأطعمة التّي تحتوي على الدهون المشبعة الدهون المتحولة والكولسترول. نصائح لمرضى ضغط الدم في رمضان. كيفية بدء نظام داش الغذائي قد يكون من الصعب عليك في البداية تغيير عادات أكلك اليومية، لكن مع الخطوات الآتية من الممكن أن تصبح العملية أسهل: ابدأ باستخدام مذكرة تدوّن فيها كل ما تأكله: تساعد هذه الطريقة على ملاحظة التفاصيل الصغيرة التّي من الممكن أن تكون السبب في عدم القدرة على السيطرة على قراءات الضغط لديك. حاول زيادة البوتاسيوم في طعامك: حيث أنّ البوتاسيوم يقلل تأثير الصوديوم على زيادة ضغط الدم، لذا حاول إدخال الخضار والفواكه الغنية بالبوتاسيوم إلى نظامك الغذائي. تسوّق بذكاء: اقرأ مكونات الأطعمة عند التسوّق وحاول الالتزام دائمًا بنظامك الغذائي الصحي حتى عند الأكل بالخارج. تغذية مريض الضغط بنظام غذائي قليل الصوديوم يعد تقليل الصوديوم في تغذية مريض الضغط من أهم خطوات التحكم بالقراءات، حيث تنصح جمعية القلب الأمريكية بتناول 1500 ملليغرام من الملح في اليوم في حال كنت مرض ضغط أو كنت معرّض للإصابة بالضغط، أي كنت مصاب بالسكّري أو الفشل الكلوي.
تناول الأغذية الغنيّة بالبوتاسيوم مثل الفلفل الحلو، البرتقال، الكرفس، الأفوكادو، الموز، الشمام، البرقوق، والتمر. البوتاسيوم يُساعد في خفض مُستويات الصوديوم، إزالة السوائل الزائدة والمُحافظة على مُرونة الأوعية الدمويّة. تناول الأغذية الغنيّة بالكالسيوم مثل الخضار الورقيّة (البقدونس والكُزبرة)، الطحينة، والبروكلي. الكالسيوم يُساعد على تقوية وتهدئة الجهاز العصبي فيُقلّل من تقلّص الأوعية الدمويّة. زد على ذلك، البقدونس له تأثير مُدر للبول، وبالتالي يُساعد على تقليل تراكم السوائل. الحبوب والتوابل (البقوليّات والمُكسّرات) حبوب نيئة تحتوي على ستيرولات نباتيّة تناول الأغذية الغنيّة بالألياف الغذائيّة مثل الحبوب الكاملة، البقوليّات، الشوفان، النخالة، وبذور الكتان. الألياف تُشعرك بالشبع بسرعة وبالتالي تجنّبك تناول كميّات كبيرة من الطعام، كما أنها تُساعد الجسم في التخلّص من الفضلات المُتراكمة. الألياف أيضاً تُساعد في إنقاص الوزن لذوي الوزن الزائد وتُقلّل نسبة الدهون والصوديوم، وتُساعد في تخليص الجسم من الفضلات. يُنصح بتناول 4-5 ملاعق في اليوم لعلاج ضغط الدم. تناول الأغذية النباتيّة التي تحتوي على الستيرولات النباتيّة مثل الحبوب الكاملة (القمح الكامل، الشوفان)، البقوليّات (فول الصويا، العدس)، الجوز واللّوز النيء، وبذور الكتان.
تناول الأطعمة الغنيّة بالبوتاسيوم، حيث يُساعد عنصر البوتاسيوم على التخلُّص من عنصر الصوديوم الموجود في الجسم، وتخفيف الضغط على الأوعية الدموية، وهناك العديد من المصادر الغذائيّة الغنيّة بالبوتاسيوم والتي تساعد على خفض ضغط الدّم، ومنها: الحليب ومشتقّاته، والفواكه كالبطّيخ، والموز، والبرتقال، والخضار كالبطاطا، والطماطم، والخضراوات الورقيّة الخضراء. تناول الشوكولاتة الدّاكنة، إذ أثبتت الدّراسات أنّ مادّة الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid) الموجودة في الشوكولاتة الدّاكنة ومسحوق الكاكاو تساعد على توسع الأوعية الدمويّة، وبالتالي خفض ضغط الدم. تجنّب تناول النّشويات المُعدّلة. الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم، فقد تبيّن أنّ تناول هذه الأطعمة، يُساعد على الحفاظ على المعدّل الطبيعي لضغط الدّم. تناول التوت. تناول المُكمّلات الغذائية الطّبيعية، التي تساعد على خفض ضغط الدّم ، ومنها: مُستخلص الثوم، وبروتين مصل اللبن، والكركديه، وزيت السمك. نصائح حياتيّة لخفض ضغط الدم نذكر فيما يأتي بعض النصائح المتعلّقة بتغيير نمط الحياة التي يمكن تقديمها لمرضى ارتفاع ضغط الدم: [٢] الإقلاع عن التّدخين.
لورفاست إنه أحد فئة الأدوية المعروفة باسم الشتاتين، والتي تعمل عن طريق تثبيط الإنزيم المسؤول عن تكوين الكوليسترول في الكبد، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية وأمراض واضطرابات الأوعية الدموية الأخرى. من أجل تقليل الكوليسترول الخطير (LDL) والدهون الثلاثية مع رفع مستويات الكوليسترول الجيدة، يوصى باستخدام أتورفاستاتين جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي وليس كعلاج قائم بذاته. ما هي حبوب لورفاست تحتوي أقراص لورفاست على المادة الفعالة أتورفاستاتين بجرعات 10 و20 و40 مجم. أتورفاستاتين هو عقار الستاتين أو مثبط اختزال HMG CoA الذي يخفض الكوليسترول "الضار" والدهون الثلاثية في الدم مع رفع مستويات الكوليسترول "الجيدة". لورفاست Lorvast للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. يجب على البالغين والأطفال فوق سن العاشرة استخدام هذا المنتج. للبالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 أو أمراض القلب التاجية أو عوامل الخطر الأخرى، لعلاج الكوليسترول المفرط وتقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية أو مشاكل القلب الأخرى. دواعي استخدام لورفاست يستخدم هذا الدواء لعلاج الحالات التالية بالتزامن مع نظام غذائي: • في المرضى الذين يعانون من فرط كوليسترول الدم الأولي، فرط شحميات الدم يعني انخفاضًا في الكوليسترول الكلي، وكوليسترول LDL، والبروتين الشحمي B، والدهون الثلاثية، والبروتين الدهني منخفض الكثافة، وارتفاع البروتين الدهني عالي الكثافة.
لا تستخدم هذا الدواء بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المذكور على العبوة والعبوة الخارجية بعد {EXP}. يشير تاريخ انتهاء الصلاحية إلى اليوم الأخير من نفس الشهر. هذا الدواء لا يتطلب أي شروط تخزين خاصة. لا تتخلص من الأدوية في مياه الصرف الصحي أو النفايات المنزلية.
موانع استخدام دواء لورفاست يمنع استخدام Lorvast في الحالات التالية: فرط الحساسية لأتورفاستاتين. المرضى المصابون أمراض الكبد الحادة. ارتفاع انزيمات الكبد. المرضى المصابين بأمراض وهن العضلات. حالات الحمل والرضاعة الطبيعية. التفاعلات الدوائية لدواء لورفاست قد يتفاعل دواء Lorvast مع الأدوية والمنتجات التالية: حبوب منع الحمل سيميتيدين كونيفابتان إيماتينيب أيزونيازيد (لعلاج السل) سبيرونولاكتون (ألداكتون، ألداكتازيد) المضادات الحيوية مضاد للاكتئاب مثل نيفازودون أدوية القلب أو ضغط الدم مثل الديجوكسين، الديلتيازيم، نيكارديبين، كينيدين، فيراباميل أدوية علاج فيروس نقص المناعة مثل أتازانافير، ديلافيردين، إيفافيرين، إندينافير الشركة المنتجة تنتج شركة تبوك للصناعات الدوائية دواء Lorvast أقراص سعر دواء لورفاست أقراص يتوفر دواء Lorvast تركيز 10 مجم بسعر 67٫20 ريال في النهدي السعودية العلبة 30 قرص. يتوفر دواء Lorvast تركيز 20 مجم بسعر 107٫70ريال في النهدي السعودية العلبة 30 قرص. لورفاست أقراص لخفض نسبة الكوليسترول Lorvast Tablets - الأجزخانة. يتوفر دواء Lorvast تركيز 40 مجم بسعر 116٫55 ريال في النهدي السعودية العلبة 30 قرص. طريقة الحفظ والتخزين يحفظ الدواء في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية.
اتورفاستاتين Atorvastatin ، دواء يستخدم لتخفيض نسبة الكولسترول في الدم ولتخفيض الدهون الثلاثية ، وييستخدم أيضا للوقاية من الأمراض القلبية والسكتة الدماغية ، ولتأخير تقدم مرض القلب العصيدي. يتوفر بالاسماء التجارية التالية: ليبيتور Lipitor ، تورفاكول Torvacol ، استاتين Astatin ، ليبودار Lipodar. دواء لورفاست lorvast - الصيدلية 2050. كيف يعمل الاتورفاستاتين ؟ اتورفاستاتين ينتمي إلى مجموعة الستاتينات ومثبطات HMG-CoA ، حيث يعمل على التقليل من إنتاج الكولسترول البروتيني الشحمي المنخفض الكثالة LDL وذلك عن طريق تثبيط إنزيم HMG-CoA في الكبد مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الكولسترول في خلايا الكبد ، كما أنه يعمل على انخفاض إنتاج الدهون الثلاثة في الدم ويعمل على ارتفاع نسبة الكولسترول الجيد بشكل طفيف. طريقة الاستخدام: – تعطى جرعة بمقدار 10 ملغ مرة واحدة يوميا عن طريق الفم ، وتبلغ جرعة الصيانة بمقدار 10-80 ملغ. – تبدأ فعالية الدوزاء مابين ساعة إلى ساعتين ن وتصل ذروة فعاليته بعد أسبوعين من تناول الدواء ويصل التاثير الكامل للدواء من أربع إلى ست أسابيع ، تستمر فعالية الدواء عند تناوله لمدة 24 ساعة. موانع الاستخدام: يمنع استخدام الدواء للمرضى المصابين بفرط الحساسية اتجاه الاتورفاستاتين أو أيا من مكوناته.
الرئيسية / لورفاست أقراص أدوية أمراض الدم Dina Mady 0 لورفاست أقراص لخفض نسبة الكوليسترول Lorvast Tablets يعد لورفاست أقراص دواء لخفض الكوليسترول حيث يحتوي عقار Lorvast Tablet علي الماده الفعاله اتورفستاتين وتقوم هذه المادة بدورها في… أكمل القراءة »
• لا توجد متطلبات تخزين خاصة لهذا الدواء. • لا ينبغي التخلص من الأدوية في مياه الصرف الصحي أو القمامة المنزلية. الجرعة التوقيت: بعد الظهر أو المساء مع الأكل أو بدونه. الكبار: لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، قم بالخطوات التالية: نبدأ بجرعة يومية من 10-20 مجم. ابدأ بجرعة 40 مجم يوميًا للأفراد الذين يحتاجون إلى خفض مستويات الكوليسترول لديهم بأكثر من 45٪ ، ثم قم بالزيادة تدريجيًا إلى حد أقصى 80 مجم يوميًا. أنواع فرط شحميات الدم lla و llb و lll زيادة نسبة الدهون الثلاثية في الدم: نبدأ بجرعة 10-20 مجم في اليوم. ابدأ بـ 10-20 مجم مرة في اليوم لزيادة نسبة الدهون في الدم والدهون المختلطة. حبوب لورفاست ٢٠ و ٥٠ هو. الجرعة الأولية للأفراد الذين يحتاجون إلى تخفيض بنسبة 45٪ في نسبة الدهون في الدم هي 40 مجم، مع جرعة قصوى تبلغ 80 مجم في اليوم. في حالة فرط كوليسترول الدم الوراثي: نبدأ بجرعة 10 ملغ يوميًا ونزداد تدريجيًا إلى 80 ملغ كحد أقصى في اليوم.