ما هي المهارات الحياتية؟ تشمل المهارات الحياتية المهارات الاجتماعية ومهارات التفكير والمهارات العاطفية – وجميعها مهارات متصلة. وهي تساعدك على التواصل مع عالمك واكتشافه وشق طريقك فيه. استكشف طبيعة المهارات الحياتية وكيفية استخدامها من خلال مشاهدة الفيلم. نشاطات استكشف المصادر لتطوير المهارات الحياتية الأساسية.
مجلة التربية الخاصة والتأهيل. ١ (٤). ١٨٥-٢٤٤. الدوسري، راشد. (٢٠١٦). مُمارسة الحوار في جامعة الملك سعود من وجهة نظر الطلاب: كلية التربية نموذجاً. المجلة التربوية الدولية المتخصصة. ٦ (١٩)، ٣١-٤٦. الدسيماني، مي. فاعلية استخدام برنامج قائم على الويب وفق نظرية التعلم الاتقاني في تنمية مهارات إدارة الفصول الافتراضية لدى معلمات المرحلة الثانوية [رسالة ماجستير منشورة، جامعة القصيم]. قاعدة معلومات دار المنظومة. الياسري، متمم. استراتيجية لعب الأدوار. جامعة بابل. منظمة اليونيسف. مبادرة تعليم المهارات الحياتية والمواطنة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. مفهوم المهارات الحياتية. يوسف، سليمان. فاعلية استراتيجية تقصي الويب في تنمية التحصيل ومهارات حل المشكلات في الدراسات الاجتماعية لدى تلاميذ الحلقة الثانية من التعليم الأساسي [رسالة ماجستير منشورة، جامعة الأزهر]، قاعدة معلومات دار المنظومة.. وكالة الأنباء السعودية. (٢٠٢٠، اغسطس١٥). انطلاقة العام الدراسي الجديد ١٤٤٢هـ عن بعد لمدة ٧ أسابيع. وزارة التعليم
كما أثبتت دراسة الشمري 2014)) أن استخدام استراتيجية لعب الأدوار تسهم كثيراً في تنمية مهارات الحوار، وحسن الإنصات، واحترام الآخرين، والتعبير عن الرأي، والتواصل الإيجابي بين أعضاء الصف الواحد، وبالتالي تجعل الطالب محور للعملية التعليمية، يشارك فيها بفاعلية، ويعبر عن رأيه ويناقش زملائه ومعلمه، ومن ثم يحصل على التعزيز المناسب له. لذا يجب على المعلم أن يطور نفسه في كيفية إعداد مواقف تربوية تعتمد على استراتيجية لعب الأدوار، وذلك بأن يقوم بالتخطيط لإعداد سيناريو خاص بأدوار المتعلمين، وأن تكون الأدوار مناسبة لتحقيق الأهداف من هذه الاستراتيجية، وأن يوضح للطلاب أن التقييم يعتمد على حسن أداء الأدوار، واحترام قوانين العمل مع الآخرين، وأن يخبر بقية الطلاب أنه سيتم سؤالهم عن المشاهد المقدمة وينبغي أن يجيبوا على الأسئلة ويشاركوا في ابداء آرائهم بمشاركات زملائهم، وبالتالي نحقق الهدف الأسمى للعملية التعليمية وهو تنمية شخصية الطالب نمواً متكاملاً من جميع الجوانب (الياسري،2019). وأخيرا، إن تطوير المعلمين ليواكبوا كل المتغيرات التي تحدث في عالم التعليم هو أمر بالغ الأهمية، فالمعلم المتميز هو الذي يرى أنه بحاجة دائمة لتطوير مهاراته، لأن التعليم لا ينهض ولا يتطور إلا بالمعلم نفسه، ذلك لأن تطور المعلم مرتبط بتطور طلابه، وتحقيقهم أقصى درجات المنفعة من العملية التعليمية التعلمية.
المصادر: • لسان العرب؛ لابن منظور. • سنن الترمذي. • جابر، عبدالحميد (1418هـ)؛ قراءات تعليم التفكير والمنهج، دار النهضة، القاهرة. • مغاوري، سناء (1427هـ)؛ تطوير مناهج الدراسات الاجتماعية بالمرحلة الإعداديةِ في ضوء المهارات الحياتية، رسالة دكتوراه بكلية التربية جامعة بنها مصر. • هدى سعد الدين (2007م)، المهارات الحياتية المتضمنة في مقرَّر التكنولوجيا للصفِّ العاشر، ومدى اكتسابِ الطلبة لها. • أحمد حسين عبدالمعطي، ودعاء محمد مصطفى، (1428هـ)؛ المهارات الحياتية، القاهرة، دار السحاب. • أحمد حسين اللقاني (1996م)؛ المنهج (الأسس- المكونات - التنظيمات)، دار عالم الكتب، عمان. • عبدالسلام الناجي مجلة المعرفة (ع170، 2010م، ص ص42ـ65)، الرياض. • مكتب التربية العربي لدول الخليج (1431هـ)؛ برنامج المهارات الحياتية حقيبة عالم العمل، أعدها فريق عمل من وزارة التربية بسلطنة عمان، الناشر مكتب التربية بالرياض. • عمران، تغريد، رجاء الشناوي، عفاف صبحي (2001م)؛ المهارات الحياتية، مكتبة زهراء الشرق، القاهرة. • الجديبي، رأفت محمد (1431هـ)؛ تنمية المهارات الحياتية لدى طلاب المرحلة الثانوية في ضوء التحديات والاتجاهات المعاصرة - رؤية تربوية إسلامية - دراسة دكتوراه غير منشورة، كلية التربية جامعة أم القرى، مكَّة المكرمة.
المهارات الحياتية هي مجموعة كبيرة من المهارات الشخصية ومهارات التواصل الإجتماعي والمهارات النفسية والمهارات المهنية التي تساعد الشباب على التغلب على التحديات اليومية وتطور من قدراتهم وتعزز الثقة بالنفس لديهم ليصبحوا منتجين وفاعلين في مجتمعاتهم ، وفي ظل العولمة وسرعة التغيرات في العالم وتحول اقتصاد العديد من الدول إلى الاعتماد على القطاعات الخدماتية ، أصبح القادة في التعليم والحكومات والمشغلون يشددون على أهمية تعلم المهارات الحياتية كوسيلة لنجاح الشباب في الحياة المهنية والشخصية
فماذا عن تنمية المهارات الحياتية؟ هذا ما نتحدث عليه خلال السطور القليلة القادمة. 5 مهارات حياتية.. كيف نساعد أنفسنا على النجاح؟ العديد من المهارات التي يمكن للإنسان أن يحصل عليها خلال حياته، وهذه المهارات الرئيسية تساعده على زيادة تميّزه في الدراسة و العمل والحياة وغيرها من الأمور الحياتية اليومية وغير اليومية.
كيف تحسست بشرتي عند تجربة وصفة لبان الذكر: تحكي فاطمة 19 عاماً من السعودية عن تجربتها مع وصفة لبان الذكر فتقول: " في ظل معاناتي من مشكلة التصبغات الجلدية والمسام الواسعة، نصحتني إحدى الصديقات بتجربة وصفة لبان الذكر مع البيض وزيت اللافندر لعلاج التصبغات الجلدية، وبالفعل قمت بعمل الوصفة وتطبيقها على المناطق المُستهدفة من الجلد، وعلى الرغم من اتباعي الوصفة بحذافيرها، إلا أن النتيجة لم تكن موفقة. تحسست بشرتي كثيراً بعد تطبيق وصفة لبان الذكر، وما ما دفعني لإزالة الوصفة من على بشرتي بصورةٍ سريعة، بالإضافة إلى استخدام أحد الكريمات المضادة للالتهاب والثلج لمدة يومين متواصلين من أجل التقليل من احمرار البشرة وتهيجها، لذا يمكنني القول أن تجربتي مع لبان الذكر لعلاج مشكلة التصبغات لم تكن مُوفقة". تجربتي مع لبان الذكر في علاج العدوى الجلدية لطفلي: تحكي رقية 29 عاماً عن تجربتها مع لبان الذكر لعلاج العدوى الجلدية والتهابات البشرة فتقول: " يعاني طفلي منذ عدة أشهر من التهابات الجلد والعدوى الفطرية، بالإضافة إلى الالتهابات المتكررة في منطقة الحفاضات، وهو ما أرقني كثيراً ودفعني لتجربة العديد من المنتجات الطبية والطبيعية للبشرة.
يساعد تسريب بخور الذكور في تخفيف أعراض الربو وحساسية الصدر بطريقة قوية وفعالة. يلعب دورًا فعالًا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة بما في ذلك عسر الهضم ويساعد أيضًا على تقوية عضلات البطن. البخور الذكري المنقوع يزيد من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن إلى حد كبير. يساعد في حالات الإمساك والإسهال الشديد الناجم عن اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة. يساعد في القضاء على الحموضة المتزايدة للمعدة. يساعد النقع في بخور الذكور على التخلص من مشاعر القلق والتوتر ، كما يمنح الجسم مزيدًا من الاسترخاء والراحة والهدوء. يساعد في التخلص من الأرق واضطرابات النوم المختلفة. يؤخذ أحيانًا لعلاج اضطراب الوسواس القهري. وهو مشروب مناسب للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي. حيث أنه يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي. يساعد بخور الذكور المنقوع على طرد البول الزائد في الجسم الناتج عن تراكم الأملاح. يعالج لتحسين كفاءة وظائف الكلى المختلفة وتنشيط الدورة الدموية في الجسم. يمنع الفشل الكلوي وكذلك يمنع تكون حصوات الكلى ويساعد على التخلص من السموم والأملاح التي تترسب في الكلى. يساعد حقن اللبان الذكري على تقوية جهاز المناعة وتحسين وظائفه ضد العديد من الأمراض المختلفة.