فوائد التين المجفف ينتج التين المجفف بعد تعريضه للحرارة بهدف استخلاص الماء منه دون إضافة السكر، مما يزيد قيمته الغذائية والصحية بشكل أكبر من تلك التي يحتويها التين الطازج. فوائد التين المجفف الحل السريع لمشكلة الإمساك سواء تم تناوله مجففاً أو طازجاً، كما ويمكن أيضاً نقع حبات التين في الماء الفاتر طوال اللين وتناولها على الريق في الصباح للتخفيف وانقاص من الإمساك. يحتوي على الألياف والتي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية وأهمّها سرطان القولون نظراً لقيام الألياف بتطهير القولون. يخفّف من الاضطرابات التنفسية حيث يحتوي التين على عناصر تعمل على التخفيف وانقاص من تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. علاج و دواء لالتهاب الحلق ويتم ذلك عن طريق غلي حبات التين وتصفيتها ثم ترك مائها يبرد ثم تناوله لعلاج و دواء آلام الحلق. يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، حيث يساعد في علاج و دواء أعراض البرد كما ويعمل على الوقاية من الميكروبات. تنظيم ضغط الدم نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والعناصر الغذائية الأخرى والتي تعمل على التحكم بضغط الدم. الحماية والتخفيف وانقاص من ظهور علامات و دلائل تقدم سن البشرة، إذ يعمل على مقاومة الأمراض الجلدية أيضاً التي قد يتعرض لها الجلد مثل حب الشباب والخراج والرؤوس السوداء.
فوائد زيت الزيتون للجسم كله فوائد التين مع زيت الزيتون سوف تدهشك حماية الجسم من أمراض القلب وجهاز الأوعية الدموية عن طريق تقوية الأوعية الدموية. تخفيض نسب الإصابة بمرض السرطان خاصة الأمراض السرطانية التي تُصيب الجهاز الهضمي. حماية البشرة عن طريق إعطائها الرطوبة والليونة والإشراقة. حماية الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة. إنتاج وبناء خلايا الدم الحمراء وذلك بسبب إحتوائه علي نسب عالية من عنصر الحديد. تحسين وظائف العين مثل الرؤية والقيام بوقاية العين من العديد من الأمراض التي يُمكن أن تُصيبها مثل إنعدام الرؤية والماء الزرقاء علي العين. أقرء أيضاً: علاج ضيق التنفس بالاعشاب. علاج تساقط الشعر والصلع الوراثي بالاعشاب. علاج اثار الحروق القديمة والجروح بالطب البديل. طبيب علاج طبيعي مهتم بتقديم محتوي مفيد يُساهم في نشر الوعي والمساهمة في النهوض بالمحتوي العربي في المجال الطبي
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون رائعة على الصحة من دون شك. فالتين يملك خصائص لا تُضاهى، كذلك زيت الزيتون، فكيف إذا ما اجتمعا سوياً؟ اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعك في الآتي على فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون: خفض مستوى الكولسترول الضارّ في الجسم التين المجفف وزيت الزيتون لتخفيض الكولسترول السيىء يساعد التين المجفف مع زيت الزيتون على خفض مستوى الكولسترول الضار HDL في الدم؛ فالتين يحتوي على ألياف غذائية مهمّة لتعديل مستوى الكولسترول في الدم، ناهيك عن المواد المضادّة للأكسدة المتوفرة في زيت الزيتون، والتي تقي من الأكسدة الناتجة عن الكولسترول الضارّ. تابعي المزيد: انفوغرافيك: فوائد حبة البركة في علاج ألم المفاصل والروماتيزم علاج للإمساك إن كنت تعانين من مشكلة الإمساك ، فانَّ تناول التين المجفف مع زيت الزيتون يساهم في محاربة الإمساك بشكل ملحوظ، لذا، عليك إدراجه ضمن نظامك الغذائي. محاربة السرطان إنَّ المكونات المضادّة للأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرّة تؤمّن الوقاية من مختلف الأمراض السرطانية. ونسبةً لتفشي هذا المرض الخبيث في مجتمعاتنا العربية خصوصاً، فقد يكون من الضروري انتقاء الغذاء السليم الواقي منه.
التين المجفف و زيت الزيتون ليسا فقط من الثمار اللذيذة، و لكنهما أيضاً يتمتعان بالكثير من الفوائد لصحة الجسم، و لكن هل سمعت من قبل عن فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون لزيادة الوزن؟ هذا ما سنتعرف عليه في التقرير التالي و كيف يمكنك الاستفادة من فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون في زيادة الوزن بشكل صحي؟ فوائد التين المجفف لزيادة الوزن هناك العديد من فوائد التين المجفف لزيادة الوزن: يحتوي التين الطازج على كمية كبيرة من السكر الطبيعي، و عند إزالة الماء منه ليصبح تين مجفف يتركز كل السكر والسعرات الحرارية في حجم أصغر. حيث أن نسبة السكر الطبيعي الموجود في التين تقارب 48%، و من ضمنها سكر الجلوكوز و سكر الفركتوز، و تناول الكثير من سكر الفركتوز الموجود في التين المجفف يعمل على زيادة الوزن. يعتبر التين المجفف مصدرًا غنيًا بالسعرات الحرارية و الكربوهيدرات، اللتان تساعدان على زيادة الوزن. يحتوي نصف كوب من التين المجفف، أو ما يعادل حوالي 6 ثمرات منه، على 186 سعر حراري، لذلك يمكن تناول حوالي كوب منه كوجبة خفيفة لإضافة عدد لا بأس به من السعرات اليومية، للمساعدة على زيادة فائض السعرات الحرارية الذي يساعد على تحقيق هدف زيادة الوزن الأسبوعي بطريقة صحية.
مقالات متعلقة 2702 عدد مرات القراءة
بالطبع الجميع يعلم جيداً الفوائد العديدة للزيتون ، و أيضاً التين الذي يعد الفاكهة المفضلة لدى الكثيرون فهو إلى جانب مذاقه اللذيذ جداً له الكثير من الفوائد الرائعة ، و بالنسبة إلى التين أو الزيتون كلاهما تم ذكرهم في القرآن الكريم ، و لذلك من المؤكد أن قمت بخلط الاثنين معاً سوف تحصل على العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى. العناصر الغذائية للتين: يحتوي التين على الكثير من العناصر الهامة جداً مثل ، لحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس التي تمد الجسم بالكثير من العناصر الأساسية للنمو وللوقاية من الأمراض. العناصر الغذائية الهامة للزيتون: و بالطبع أيضاً الزيتون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم فهو غني بالمواد الكربوهيـدراتية و البروتيـن و الأملاح المعدنية و السليلوز و حامض الأوليك الذي له فوائد عظيمة في الطب الوقائي و أيضاً يحتوي على مضادات الأكسدة لحماية الأحماض الدهنية الغير مشبعة من الأكسدة الذاتية و يحتوي على العديد من الفيتامينات المختلفة خصوصا فيتامينE & A. ، و يحتوي على البيتاستيرول الذي يحول دون الإمتصاص المعوي للكوليسترول. الفوائد الصحية: فائدة التين المجفف و زيت الزيتون لمرضى ضغط الدم المرتفع: التين المجفف و زيت الزيتون تعد وصفة مفيدة جداً في حالات ضغط الدم المرتفع نظراً لاحتوائهم على نسبة جيدة من عنصر البوتاسيوم.
مركز تقديم الرعاية في المنزل. وحدة متخصصة في علاج حالات المرض النفسي بأنواعه. مركز رعاية متخصص على أعلى مستوى لعلاج مرضى السكر، والغدد الصماء. توفر خدمة الولادة في وحدة جراحات اليوم الواحد، المجهزة بأحدث المعدات لخدمة قسم النساء والولادة. يوجد كذلك قسم حضانات للمولودين، بالإضافة لوحدة العناية المركزة. وحدة علاج مرضى الكلى، وتوفير خدمات الغسيل الكلوي للمرضى. عيادات صحة الفم والأسنان. وحدة الطب الأسري مركز لاستقبال الحالات الطارئة والحوادث. مركز يوفر الحماية للصغار والمراهقين. وحدة خاصة تقدم من خلالها خدمة التأهيل للمرضى. اقرأ أيضاً: طريقة حجز موعد لقاح كورونا في السعودية 2022 عبر تطبيق صحتى و طريقه الدخول علي رابط التسجيل لحجز الموعد مستشفى الأمير منصور العسكري الخدمات الإلكترونية يمكنُ لجميع المواطنين أو المقيمين في أراضي المملكة العربية السعودية أن يستفيدوا بالعديد من أكثر من خدمة إلكترونية تقدمها المستشفى بالإضافة إلى خدمة حجز موعد مستشفى الامير منصور أونلاين، ومن أهم هذه الخدمات ما يلي: الاستشارات العلاجية الخاصة بوصف الأدوية والعقاقير والجرعات. إعادة ترتيب موعد مناسب لإجراء الأشعة، والحصول على العينة لإجراء التحاليل.
وفي كل الأحوال، يجب تحية القائمين على هذا العمل الرائع، وعلى رأسهم الكاتب الصحفى الكبير إبراهيم عيسى في أولى تجاربه في الدراما والمخرج ماندو العدل وإنتاج شركة العدل جروب للمنتج جمال العدل، وأبطال المسلسل: "نيللي كريم، شريف سلامة، هالة صدقي، محمد ثروت، محمد الشرنوبي، خالد سرحان، فادية عبد الغني، جيلان علاء، محمد التاجي، يارا جبران، لمياء الأمير، سارة الدهيم، كريم فتحي، والطفلتين فيروز وريتال ظاظا".
كلف الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية ، اليوم الاربعاء، المهندسة سلوى جابر وكيل وزارة الإسكان، بمتابعة الأعمال الجارية بمشروع تطوير مستشفى السنبلاوين العام بالتعاون مع جمعية الإرومان. وقالت وكيل وزارة الإسكان، إنه تنفيذا لتكليفات محافظ الدقهلية فقد تم متابعة الأعمال التى يتم تنفيذها بالمستشفى وتشمل، إنشاء وحدة حضانات وإنشاء وحدة غسيل كلوى ووحدة معالجة للغسيل الكلوى داخل المستشفى. وأضافت، أن المتابعة استهدفت الوقوف على معدلات التنفيذ والاطمئنان على كونها تسير وفق البرنامج الزمنى المقرر، وكذا للعمل على إزالة أية معوقات قد تعترض التنفيذ أمام الشركة القائمة على العمل. ووجه "مختار" الشكر والتقدير للقائمين على جمعية الإورمان لدعمها المتواصل للارتقاء بالخدمات المقدمة للمواطنين بنطاق محافظة الدقهلية ورعاية الاسر الأكثر احتياجا. والجدير بالذكر، أنه سبق وأن وقع محافظ الدقهلية ومدير عام الجمعية بروتوكولا للتعاون لتطوير وحدة الكلى الصناعية والحضانات ومحطة تحلية المياه بمستشفى السنبلاوين العام، وذلك بتكلفة تقدر بمبلغ 15 مليون جنيه، شاملة الأجهزة الطبية وكافة المستلزمات، وذلك بإشراف ومتابعة مديرية الإسكان ومديرية الصحة بالدقهلية.