تقشير الجسم فرك الجسم هو الوسيلة الرائعة للتخلص من البقع البيضاء على الجلد، و يعتبر السكر من المواد الطبيعية التي تساعد على إزالة الخلايا الميتة، من الجسم و تنظيف المسام وإزالة الأوساخ والبكتيريا، وغالبا ما يستخدم فرك الجسم باستخدام السكر لإزالة الرؤوس البيضاء من الوجه. زيت الأورجان المغربي وهو واحد من أكثر المواد الغنية بالفيتامينات، و ب الزيت العطري ويستخدم للحصول على الشعر الصحي، والجلد الناعم الخالي من البقع. خل التفاح الطبيعي يعتبر خل التفاح مضاد للفطريات والالتهابات ويساعد، على إزالة البقع من الجلد، والتي تنتج من وجود البكتيريا أو الفطريات، كما يعمل على تقليل الألم الناجم، عن البقع البيضاء و الفطريات ويعطي لون الجسم الطبيعي. جوز الهند يعتبر من أفضل الفواكه وله مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، و يساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم حمض في المعدة، كما له أيضا قدرات تغذية الجلد، ويعتبر مضاد للجراثيم، و للفيروسات ايضًا و يمكن أن يساعد على علاج حب الشباب الوجه والبثور. زيت شجرة الشاي سوف زيت شجرة الشاي القضاء على العدوى وتقليل الالتهابمن خلال بوضعه على البقع باستمرار للتخلص منها. العسل والشوفان تشمل الفوائد الصحية للعسل علاج الجروح ومكافحة العدوى الفطرية ، كما يعمل على تحسين الهضم وتعزيز الجهاز المناعي، كما يعمل كمضاد للفطريات ويساعد في القضاء، على أعراض مثل الألم والالتهاب، بينما يعمل الشوفان كمقشر طبيعي يزيل الخلايا الميتة من الوجه الأكثر.
قد لا تظهر البقع على الوجه ولكن في أي مكان على الجسم خاصة الساعدين. قد يؤدي النقص العالي جدًا إلى الحكة وبقع بيضاء أفتح. قد يتحول الجلد أيضًا إلى اللون الأحمر أو الوردي في بعض الحالات. النخالية البيضاء: عدوى فطرية تسببها الملاسيزية، الطريقة التي تؤثر بها هذه الفطريات في الأطفال هي إنتاج حمض يتداخل مع إنتاج الميلانين داخل الجسم. يمكن أن تكون البقع أفتح أو أغمق من لون بشرة الطفل المعتاد. في بعض الأحيان، يشعرون بالحكة والقشور أيضًا. تظهر في الغالب على الجذع والكتفين ولكن يمكن رؤيتها أيضًا على الرقبة والوجه والبطن. أكثر الناس عرضة لها الذين يعيشون في مناخ رطب أو حار. التعرض للشمس يمكن أن يجعل البقع أكثر وضوحًا. التعرض لإصابة أو حروق: في كثير من الأحيان، يمكن أن تتسبب الصدمة في جزء معين من الجلد في نقص التصبغ أو تأخره في موقع الإصابة. عدوى الديدان: البقع البيضاء قد تكون ناتجة عن الديدان في المعدة. البهاق: حالة جلدية تخيف عديدًا من الآباء رغم أنها غير ضارة. تحدث البقع البيضاء على الجلد بسبب فقدان التصبغ. البهاق هو اضطراب في المناعة الذاتية. هذا يعني أن جسمك يهاجم الخلايا الصباغية التي تنتج الميلانين.
وضع الكريمات المضادة للفطريات إذا أخبركِ الطبيب بوجود عدوى فطرية. اقرئي أيضًا: في بيتي طفل مريض لا داعي للذعر من ظهور بقع بيضاء في الوجه عند الأطفال، فهي غير مؤذية، لكن كما هو الحال مع كل شيء، من الأفضل استشارة الطبيب أولًا لاستبعاد أي مرض آخر. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بتغذية الأطفال وصحتهم على "سوبرماما".
الحياة النباتية والحيوانية في سنغافورة يوجد في سنغافورة العديد من الغابات المطيرة المعروفة بأنها دائمة الخضرة حول مناطق مستجمعات المياه، حيث يُوجد بها نباتات المنغروف في الجزء الشمالي الغربي من منطقة كرانجي الريفية، في حين تم العثور على عشبة كوجون المعروفة محليًا باسم لالانج في أجزاء أخرى من سنغافورة، ومن ناحية أخرى تعيش وتنتشر الحيوانات المحلية مثل قرد المكاك الآسيوي واللوريس البطيء وآكل النمل غير المعتاد في سنغافورة. كما يوجد العديد من الطيور مثل المينا الهندية والطائرة البراهمينية ذات الريش المحمر، بينما تنتشر الزواحف في سنغافورة وأكثرها شيوعًا مثل السحالي وثعابين الكوبرا، أما بالنسبة للحياة البحرية في سنغافورة، فهناك العديد من الشعاب المرجانية، وربما يكون هذا هو المحيط بالمياه في جميع دول سنغافورة حيث تكثر الأسماك. معلومات هامة عن سنغافورة هناك الكثير من المعلومات التي يتعين علينا تقديمها في نفس السياق حيث تقع سنغافورة وعاصمتها، على سبيل المثال: سنغافورة هي اللغة الإنجليزية وهي اللغة الرسمية في سنغافورة، تليها لغة الملايو، وهي اللغة الوطنية، ثم الماندرين الصين ية والتاميلية بالإضافة إلى اللهجات الجاوية والبوجان.
تُعرف سنغافورة في اللغة الإنجليزيّة باسم (Singapore)، أمّا سياسيّاً فيُطلقُ عليها اسم جمهوريّة سنغافورة؛ وهي من الدول الآسيويّة التي تقع في قارة آسيا ، في الجزء الجنوبيّ من شبه جزيرة الملايو، وتتألف سنغافورة من جزيرة ساحليّة تحيطُ فيها مجموعة من الجُزرِ الصغيرة، وبذلك فهي منفصلة عن شبه الجزيرة الماليّزيّة،
[1] تاريخ سنغافورة هاجر سكان شبه الجزيرة الماليزية وجزيرة سنغافورة أولاً إلى المنطقة بين 2500 و 1500 قبل الميلاد ، ةنما الاهتمام البريطاني والهولندي بالمنطقة مع تجارة التوابل ، وتأسس المركز التجاري لسنغافورة في عام 1819 على يد السير ستامفورد رافلز ، وأصبحت مستعمرة تابعة للتاج البريطاني في عام 1946 ، عندما تم حل مستعمرة المضيق السابقة ، أصبحت المستوطنتان الأخريان في شبه الجزيرة بينانغ ومالاكا جزءًا من اتحاد مالايا ، وتم نقل جزيرة لابوان الصغيرة إلى شمال بورنيو ، تم نقل جزر كوكوس وجزيرة كريسماس إلى أستراليا في عام 1955 وعام 1958 على التوالي. نالت سنغافورة حكمًا ذاتيًا داخليًا كاملًا في عام 1959 ، وتولى لي كوان يو ، صاحب الرؤية الاقتصادية ذات النزعة الاستبدادية ، رئاسة الوزراء ، في 16 سبتمبر 1963 ، انضمت سنغافورة إلى مالايا وصباح وساراواك في اتحاد ماليزيا ، وانسحبت من الاتحاد في 9 أغسطس 1965 ، وبعد شهر أعلنت نفسها جمهورية. في عهد لي ، تطورت سنغافورة لتصبح واحدة من أنظف المدن وأكثرها أمانًا وازدهارًا اقتصاديًا في آسيا ، ومع ذلك فإن القواعد الصارمة للطاعة المدنية في سنغافورة أثارت انتقادات من أولئك الذين قالوا إن ازدهار الأمة تحقق على حساب الحريات الفردية.
الاماكن السياحية في العاصمة السنغافورية تتنوع الأماكن السياحية فيها حيث توجد الحدائق الترفيهية والمنتزهات والأماكن الطبيعية وغيرها ومن أفضل الأماكن السياحية في سنغافورة هي مدينة الثلج في سنغافورة حيث يُمكنك عزيزي الزائر الاستمتاع التزلج على الجليد والتي يُمكنكم زيارتها من الساعة العاشرة صباحاً حتى الساعة الخامسة مساءً كما تُعد مدينة الألعاب في سنغافورة من الأماكن الجميلة التي يُمكنكم زيارتها برفقة جميع افردا العائلة وقضاء يوم لا مثيل له. مطاعم سنغافورة تتميز بانتشارها في جميع انحاء سنغافورة والتي تقوم بتقديم ألذ وأشهى المأكولات العالمية التي تنال على اعجاب الزوار وتجذبهم الى الذهاب اليها عند السياحة في سنغافورة ، بالإضافة الى تواجد مطاعم عربية في سنغافورة التي تقوم بتقديم الذ وأشهى المأكولات العربية المتنوعة. سكان مدينة سنعافورة معظم السكان من الصينيين، وهناك أقلية من الماليزيين وأخرى من الهنود، ونسبة قليلة جدا من الأوروآسيويين وعرقيات أخرى. أين توجد سنغافورة - حياتكِ. ويتمتع السكان في سنغافورة بمستوى مرتفع من المعيشة والرعاية الاجتماعية. ويبلغ عدد السكان خمسة ملايين و600 ألف نسمة بحسب إحصاءات 2015. شاركنا رأيك 131 / 3.
[١] مناخ سنغافورة تتمتع سنغافورة بمناخ معتدل، إذ تثبت درجات الحرارة في البلاد على مدار العام لقربها من خط الاستواء ، وتعدّ نسبة الرطوبة عالية في البلاد، كما تعد الفترة الممتدة ما بين شهر نوفمبر وشهر يناير هي الفترة الأكثر هطولًا للأمطار، أما الفترة الممتدة بين شهر مايو وشهر سبتمبر، فتتعرض فيها سنغافورة للكثير من الزوابع الهوائية التي تشكّل خطرًا على السكان والطبيعة والبنية التحتية للبلاد. [٢] السياحة في سنغافورة تعدّ السياحة في سنغافورة من الأعمدة الرئيسية للاقتصاد السنغافوري، وذلك لما تتميز فيه البلاد من الطبيعة خلابة وشواطئ ذهبية قل ما تجد منها في العالم، وبلغ عدد السياح في سنغافورة في عام 2011 م ما يقارب13171 ألف سائح تقريبًا، كما تضم الكثير من الثقافات واللغات مما ساعد البلاد لتكون محل جذب سياحي، ومن أهم الأماكن السياحية في سنغافورة: [٣] منتجع سنتوسا العالمي: يحتوي المنتجع على متنزه للحياة البحرية وجزيرة للدلافين وحوض كبير للأسماك، كما يحتوي على العديد من المطاعم والفنادق والملاهي، ومما يزيد في جمال هذا المنتج هو وقوعه على ساحل إحدى جزر سنغافورة. حدائق الخليج: تتوزع هذه الحدائق على شرق الخليج ووسطه وجنوبه، ويتميز موقعها بالهدوء والجمال الذي يعطي النفس الراحة والطمأنينة، وتحتوي هذه الحدائق على كثير من النباتات الاستوائية والأشجار المتنوعة الضخمة التي قد يبلغ طول الشجرة لـ 50 مترًا.
[٤] حديقة حيوانات سنغافورة: يستطيع السائح من خلال التجول فيها الاستمتاع بمشاهدة الحيوانات البرية الاستوائية الأليفة والمفترسة عن قرب، وبزيارة المناطق المخصصة لعرض الحيوانات القطبية ذات الفراء السميك على جلدها الخارجي، وبتناول أشهى وجبات الطعام السنغافورية التقليدية في سلسلة المطاعم المنتشرة في الحديقة، وبتبع برحلة سير على الأقدام بين المناطق المزروعة بالأشجار المرتفعة في الحديقة. [٤] متنزه يورونغ للطيور: يستطيع السائح من خلال التجول فيه الاستمتاع بمشاهدة العروض التفاعلية المختلفة مع الطيور، وباللعب واللهو مع الطيور الأليفة الصديقة للإنسان داخل الأقفاص الضخمة مثل: طيور الببغاء والبادجي، وبزيارة المناطق المائية لمشاهدة البطاريق والطيور البحرية المختلفة ذات الألوان الجذابة مثل: البجع والبط، وبالتعرف على الحيوانات المفترسة عن قرب مثل: النسور. [٤] ميريليون بارك: يستطيع السائح من خلال التجول فيه من الاستماع بالأجواء الساحلية والمناظر البحرية التي يطل عليها المتنزه، وبأخذ جولة داخل الماء من خلال القارب المكشوف، والتقاط أجمل الصور بجانب التماثيل والمنحوتات المنتشرة بين أروقته، ومشاهدة التصميم المميز للمتحف داخل المتنزه الذي يبرز من خلال قمته التي تأخذ شكل الزهرة المتفتحة، وبالتجول داخل المتحف الذي يقدم على عرض مجموعة من القطع الأثرية والأدوات التي تعبّر عن عمق الثقافة السنغفارية عبر العصور.
كما تتمتع موسيقى الملايو المستندة إلى إيقاعات الأوركسترا الغربية بجاذبية عامة، أما بالنسبة للأغاني فإن الأسلوبين الهندي والتاميل بارزان. [1] أشهر الأماكن السياحية في سنغافورة مارينا باي ساندز تعتبر مارينا باي ساندز من أشهر الأماكن السياحية في سنغافورة، حيث صُممت كمنتجع كلف بناءه 5. 7 مليار دولار أمريكي، مما يجعله أغلى مبنى في العالم عند افتتاحه في عام 2010، فمارينا باي ساندز هو منتجع متكامل منتجع به كل شيء من فندق فخم، مطاعم، مجموعة لا حصر لها من المحلات التجارية، ومركز مؤتمرات الذي يعد من أكبر المراكز في آسيا، ومتحف العلوم والفنون ومراكز ترفيه أخرى، كما أن لديها حلبة تزلج داخلية مصنوعة من الجليد الصناعي. سنغافورة فلاير سنغافورة فلاير هي عجلة فيريس عملاقة، والتي تبدأ فقط بالمناظر الخلابة، حيث تستوعب السيارات ما يصل إلى 28 شخصًا أثناء دورانها فوق المدينة، فعندما تم افتتاحها في عام 2008، كانت أعلى عجلة فيريس في العالم حيث وصل ارتفاعها إلى 165 مترًا (541 قدمًا) في سماء سنغافورة مع إشعار مسبق، ويمكن للطيار استيعاب الضيوف ذوي الاحتياجات الخاصة على الكراسي المتحركة، وتقع محطة فلاير على خليج مارينا، وتحتوي على ثلاثة طوابق من المطاعم والمحلات والخدمات الأخرى.