6. إحصاءات واهم مجريات مباراة تشيلسي - مدريد. – صاحب ثالث اكثر فريق اضاعة للفرص السانحة للتسجيل في الليغا بواقع 55 فرصة ضائعة – صاحب ثاني اكثر صناعة فرص مفتاحية في الليغا بواقع 77 فرصة – تحصل على 57 بطاقة صفراء و 2 بطاقة حمراء و 17 كلين شيت – ريال مدريد صاحب المركز 19 من فرق الليغا تحصلاً على ركلات جزاء بواقع 3 ركلات جزاء – صاحب ثاني اقوى دفاع في الليغا بواقع 17 كلين شيت و 0. 7 هدف تلقاه في المباراة الواحدة – صاحب المركز 11 في معدل التصديات لكل مباراة واحدة بواقع 2. 4 تصدي ناجح لكل مباراة – ريال مدريد تسبب ب8 ركلات جزاء عليه – صاحب ثاني افضل معدل تمريرات ناجحة للمباراة الواحدة بواقع 513 تمريرة لكل مباراة – صاحب ثالث افضل استحواذ على الكرة في الليغا بنسبة وصلت 59. 6% شاهد ايضا شاهد سواريز يهدي اتلتيكو مدريد لقب الدوري الاسباني 2021 جدول مباريات بطولة كوبا امريكا 2021 وموعد اقامتها ليفربول و تشيلسي يتاهلان الى دوري ابطال اوروبا الموسم المقبل إحصائيات ريال مدريد في موسم 2021 كورة لايف بلس بث مباشر مباريات اليوم جودة عالية.
ألفريدو دي ستيفانو، هدف في 1956، 1957، 1958، 1959 وثلاثة أهداف في 1960 أسرع هدف: 12 ثانية – إيفان زامورانو ضد إشبيلية، الدوري الإسباني 1994–95، 3 سبتمبر 1994 14 ثانية – رونالدو ضد أتلتيكو مدريد، الدوري الإسباني 2003–04، 3 ديسمبر 2003 أسرع هاتريك: 8 دقائق خوسيه كاسترو ضد ريال سوسيداد، الدوري الإسباني 1959–60، 10 أبريل 1960. كريستيانو رونالدو ضد غرناطة، الدوري الإسباني 2014–15، 5 أبريل 2015 أسرع أربع أهداف: 20 دقيقة – كريستيانو رونالدو ضد مالمو، دوري أبطال أوروبا 2015–16، 8 ديسمبر 2015 أسرع 5 أهداف: 39 دقيقة – خوسيه كاسترو ضد إلتشي، الدوري الإسباني 1959–60، 7 فبراير 1960. أكثر من سجل هاتريك في جميع المسابقات: 50 – كريستيانو رونالدو، 2009–2018 أكثر من سجل هاتريك في الدوري الإسباني: 34 – كريستيانو رونالدو، 2009–2018 أكثر من سجل هاتريك في موسم واحد: 8 – كريستيانو رونالدو، 2014–15 (جميعها في الدوري الإسباني – من ضمنها سجل مرة واحدة أربع أهداف ومرة واحدة سجل خمسة أهداف).
واستطاع إيسكو أن يسجل الهدف الرابع لريال مدريد، بعدما تلقى تمريرة من كريم بنزيما داخل منطقة الجزاء، ليسدد تسديدة يسارية قوية سكنت الشباك. وعاد الحكم إلى تقنية الفيديو للتأكد من صحة الهدف، لوجود شك بتدخل رودريجو ومنع دييجو لوبيز حارس إسبانيول من رؤية الكرة، ليقرر الحكم إلغاء الهدف. واستطاع كريم بنزيما البديل أن يحرز الهدف الرابع لريال مدريد، بعدما انطلق فينيسيوس جونيور من الجبهة اليسرى ومرر تمريرة أرضية عرضية، وصلت لبنزيما الذي حول الكرة إلى داخل الشباك بتسديدة قوية.
لمشاهدة اهم مجريات المباراة إضغط هنا. ترجمة برنار الطيار
تنبعث الحرارة من هذه الأجزاء من الجسم ، لذا فإن وضع العطر عليها لا يسبب تهيجًا للجلد. فأين نضع العطر هل من الخطر استعمال العطر على مناطق حساسة من الجسم؟ فيما يتعلق بالعطور ، قيل منذ فترة طويلة أنك تضع العطر على نبض الجسم. الأكثر شيوعًا هو نبض الرسغ وخلف الأذن. يمكنك أيضًا وضع العطر خلف الركبتين وداخل المرفقين ، وحتى على الحلق ، فهذه هي أفضل الأماكن لنشر الرائحة. لكن أليس من الخطر استعمال العطر على الأجزاء الحساسة من الجسم ، أي على الرقبة والمعصمين؟ عندما تبدأ صباحك ، كالعادة ، على عجلة من أمرك وتحاول الوصول إلى العمل في الوقت المناسب ، ربما لم تفكر في كيفية تأثير استخدام العطور على صحتك. هل سبق لك أن نقع جسمك الحساس في العطر قبل إزالة المفاتيح ، مما يعرض صحتك للخطر؟ أم أن استخدام العطور كل يوم يعرض صحتك للخطر؟ تظهر الدراسات نتائج متناقضة وتدعي أن أي شيء ينتج عن التفاعلات الضارة مع العطور والتعرض للشمس يقلل الشهية. دعونا لا ننسى أن استخدام العطور يزيد من خطر الإصابة بفيروس غرب النيل الذي يجذب الحشرات. يعتقد معظم الباحثين أن التعطير يمكن أن يحسن مزاجك ويعرض صحة أولئك الذين لديهم حساسية من العطور للخطر.
ما هي المعلومات التي تعرفينها عن منطقتك الحساسة ( المهبل)؟ في الغالب تعتقدين أنك تعلمين كل شيء... ولكننا نراهن على أنك تغفلين الكثير من الأمور! امنحي الجزء الأنثوي الموجود في جسمك القليل من العناية والاهتمام وتجنبي القيام بهذه الأمور التي قد تتسبب في إيذاء المهبل بدون قصد. اكتشفي معنا عدد ١٣ من الممارسات اليومية التي تؤذي المنطقة الحساسة عليك التوقف عنها فوراً. ٢٣ حقيقة عن مهبل المرأة ستدهشك! ١- تنظيف المهبل بطريقة خاطئة تجنبي استخدام الغسول المهبلي أو الصابون أو منظفات الجسم التي تحتوي على عطور في تنظيف المنطقة الحساسة، فهي جزء رقيق جداً من الجسم ولا تحتمل البشرة فيه المواد الكيميائية الموجود بهذه المنظفات. فضلًا عن أن منطقة المهبل تعمل على تنظيف نفسها تلقائيا بالإفرازات الطبيعية مما يجعلك غير محتاجة إليها. كل ما تحتاجين القيام به فقط للحفاظ على نظافة المهبل هو غسله بالماء الدافئ مع غسول بدون رائحة. ٢- ارتداء الفوط الصحية أو التامبون لفترة طويلة من الضروري تغيير الفوط الصحية أو التامبون بانتظام أثناء الدورة الشهرية للحفاظ على سلامة ونظافة المنطقة الحساسة. أي كانت طبيعة دورتك الشهرية (غزيرة أو خفيفة) عليك تغيير الفوط كل ٣ ساعات في اليوم لتجنب حدوث التهابات أو عدوى مهبلية.
يمكن أن تسبب العطور التي تحتوي على الكحول جفاف الجلد والتشقق حتى النزيف عند ملامستها لليدين. الشعر تمتص خيوط الشعر الروائح بشكل طبيعي ، وهذا هو السبب في أن وضع العطر على الشعر يبدو فكرة جيدة. ومع ذلك ، يمكن للعطور التي تحتوي على الكحول أن تجفف شعرك حقًا ، خاصة إذا قمت برشه مباشرة على شعرك. بدلاً من ذلك ، يُنصح بوضع العطر على فرشاة شعرك حتى لا يتلف شعرك ، ثم ضعي الفرشاة على شعرك ، أو ضعي العطر على أطراف شعرك بكمية قليلة جدًا. داخل السرة تطبيق سرة الجسم ، باستثناء أنها تستخدم للثقب والتعليق ، هو مكان جيد لنشر رائحة العطر ، ولكن ليس داخل التجويف السري. استخدم العطر حول السرة ولا تلمس السرة مباشرة. لا تضع العطر على الملابس الخطأ الذي يقع فيه كثير من الناس هو رش العطر على الملابس ، فهذه المسألة بالإضافة إلى ترك العطر على الملابس والتلطيخ يمنع العطر من الانتشار بشكل صحيح. الجزء العلوي من شحمة الأذن شحمة الأذن هي بقعة تنشر الرائحة جيدًا ، ولكن إذا كان هذا الجزء من الجسم جافًا ، سيكون لديك إحساس حارق على الجلد ، لذا لمنع ذلك ، فمن الأفضل وضع بعض المرطب على الجلد. قشر. فأين نضع العطر؟ أفضل مكان لوضع العطر هو مناطق الضرب من الجسم ، بما في ذلك العنق والمعصمين وظهر الركبتين.
استخدام الكولونيا على البشرة بأمان للحصول على بشرة صحية ، حاول رش الكولونيا على الملابس. ومع ذلك ، إذا كنت تصر على استخدام الكولونيا على الجلد ، فإن الرسغ والساعد السفلي هما أفضل منطقة في الجسم لاستخدام العطر بشكل آمن. عادة ما تكون هذه المنطقة بعيدة عن الشمس وبالتالي فهي مكان آمن لرش الكولونيا. بالطبع لاحظ أنه بعد رش الكولونيا على المعصم ، لا تكدسها لأنها تفقد رائحتها الأصلية. بشكل عام ، تعتبر أجزاء الجسم الأكثر دفئًا والبعيدة عن أشعة الشمس مكانًا جيدًا لاستخدام الكولونيا على البشرة. على سبيل المثال ، الإبط والمكان الذي يغلق فيه المرفقان ، بالإضافة إلى الابتعاد عن أشعة الشمس ، يتم توزيع الرائحة بشكل أفضل بسبب تركيز حرارة الجسم في هذه المناطق. لاحظ أنه من الأفضل عدم استخدام الكولونيا العادية على منطقة الأعضاء التناسلية من الجسم. التخلص من الآثار الجانبية لاستخدام الكولونيا على البشرة إذا تكونت أصباغ على بشرتك نتيجة استخدام الكولونيا ، يمكنك التعامل معها باستخدام عدة تركيبات عشبية. إحدى طرق العلاج هي استخدام خل التفاح. اخلطي القليل من خل التفاح بنسب متساوية مع الماء. ثم قم بتدليك المحلول برفق على مناطق المشكلة بقطعة قماش نظيفة.
أما مسك الطهارة فابتعدي أيضاً عنه، لأنك لن تعلمي أبداً إذا كان أصلي أم مغشوش، لأن المسك الأصلي يستخرج من غدة في بطن ذكر نوع معين من أنواع الغزال، لذلك هو غالي الثمن كما أن تلك الحيوانات المسكينة يتم حمايتها من الانقراض ومنع صيدها لذلك فعلبة أصلية منه ستكون غالية الثمن ولن تستطيعي التأكد من كونها طبيعية أو مصنوعة من مكونات صناعية تعطي رائحة المسك. كما يحتاج المسك دائماً للتخفيف سواء كان طبيعي أو صناعي و عدم تخفيفة بالقدر الصحيح قد يسبب لك أيضاً التهابات في المنطقة الحساسة. وأخيراً، فعند ملاحظة أي تغير في طبيعة ملمس أو لون الإفرازات المهبلية ، مع وجع في منطقة الحوض والمهبل أو حكة فعليك دائماً اللجوء لأستشارة طبية في أسرع وقت لعلاج المشكلة. مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام chelseakauai@ أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.
١٠- عدم الحذر عند استعمال الحمامات العامة احرصي على أن يكون معك في حقيبة يديك أغطية لقاعدة المرحاض لاستعمالها إذا اضطررت لاستخدام المراحيض العامة. وإذا لم تكن معك منها يمكنك تنظيف القاعدة بالمناديل الورقية وأي مطهر معك. فعادة الحمامات العامة هي مكان التقاط الكثير من العدوى. ١١- صابون الغسيل! عليك دائماً غسيل ملابسك الداخلية الجديدة قبل استخدامها لأول مرة، فأنت لا تعلمين ما قد تكون تعرضت له قبل أن تصل إليك. ولكننا ننبهك أيضاً أن بعض أنواع صابون الغسيل القوية ومنعم الأقمشة إذا لم يتم شطفها جيداً عن ملابسك الداخلية قد تسبب لك التهابات مهبلية! ١٢- طريقة تنظيف المهبل الكثير من الفتيات يجهلن هذه الحقيقة... تنظيف ومسح المهبل يجب أن يكون من الخارج من الأمام إلى الخلف، وليس من الخلف للأمام حتى لا تنتقل أي جراثيم أو بكتيريا من منطقة الشرج إلى المهبل. واعتني بتنظيف منطقة الشرج أيضاً حتى لا تتكاثر الجراثيم بها وتنتقل إلى منطقة المهبل فيمكن أن يسبب لك ذلك الكثير من المشاكل. ١٣ - مبيضات ومطهرات المنطقة الحساسة تتجه الكثيرات لاستخدام وصفات طبيعية أو كريمات بها الكثير من الكيماويات لتفتيح المنطقة الحساسة ، حسنا.... يختلف لون المنطقة الحساسة من شخص لأخر وهذا ليس معناه وجود مشكلة لديك فلا تسمعي كلام أحد في مثل هذه الوصفات، فأنت جميلة كما أنت..... و هذا الفيديو سيوضح لك الكثير.