رئيس مجلس الإدارة: عادل المسقطي - رئيس التحرير: منصور الجمري - مدير التحرير: عقيل ميرزا جميع الحقوق محفوظة لشركة دار الوسط للنشر والتوزيع © تصميم قسم تقنية المعلومات. رقم التسجيل: خ-22/2009 Email:
يُعتبر التفكير من الصفات المُميزة التي تُميّز الإنسان عن سائر مخلوقات الله سبحانهُ وتعالى، كما أن الله عز وجل قد طلب من سائر عباده التفكير والتأمل في مكنونات كونه، والمعلم هو صاحب رسالة تربوية عظيمة، ويجب عليه أن يمتلك العديد من مهارات التفكير بجميع أنواعها ويمارسها بشكل دائم. ويعتبر التفكير التأملي أحد أهم أنماط التفكير التي لها أثر إيجابي على أداء المعلمين داخل المدرسة والبيئة الصفية (الخزام، ٢٠٢٠)، كما يعد التفكير وخصوصاً التفكير التأملي هاما جداً ليس للطلاب فقط وإنّما للمعلمين أيضاً، وقد اُعتبر التأمل معيارا يجب أن يُحقق في المؤسّسات التعليمية والمدارس أيضاً من قبل المعلمين والطلاب، فهو يُعتبر أداة قوية لتعزيز الاستقلالية والثقة بالنفس لدى المعلم (عوض ومجدلاوي، ٢٠١٨). ومن هنا ستتناول هذه المقالة ثلاثة محاور رئيسية للحديث عنها، بدايةً من التعرف على التفكير التأملي ثم أهمية ودور التفكير التأملي في تطوير المعلم مهنياً، من خلال تطوير مهارات التفكير، أساليب وطرق التدريس ، والتقويم الذاتي للأعمال. تعذبني,وات,WAT: الفنانة طيف هي سعاد أخت أمل عبدالكريم بالإثبات+صور وهي صغيرة+صور الجواز الإيراني. وأخيراً سنعرض أبسط النماذج التي ستساعد المعلم على ممارسة التفكير التأملي. التفكير التأملي يُعرف (Kazu&Demiralp, 2012) التفكير التأملي بأنه: "طرح الأسئلة والتعلم من خلال الدروس الشخصية التي مر بها الفرد في الماضي والحاضر والتفكير فيما يجب القيام به لتحسين الحاضر"(ص،١٠٩).
خطوات ممارسة التفكير التأملي ومن أبسط النماذج التي يمكن أن تساعد المعلم على ممارسة التأمل والتي ذكرها كل من عيسى وطوباسي (٢٠١٨)، نجد نموذج (Gibbs, 1988) وهو مكوّن من ٦ مستويات تشكل دورة تكاملية ومتدرجة تبدأ بوصف الموقف أو الخبرة المراد تأملها وتنتهي بوضع الحلول التطويرية المقترحة للمرات القادمة، ولايعد التأمل تأملاً إلا إذا مر بجميع هذه المستويات. وأول خطوة في التفكير التأملي كما وضحها عيسى وطوباسي (٢٠١٨) هي وصف الموقف المراد تأمله بعبارات وصفية بسيطة، ويجب البعد عن التفاصيل السطحية دون المعنى، ثم يليها بعد ذلك التعبير عن المشاعر والأحاسيس المرتبطة بهذا الموقف، يليها تقييم الموقف وتقييم مشاعرنا ومناقشة ردات الفعل الشخصية وردات فعل الآخرين على الموقف، ثم وبعد ذلك يجب تحليل الموقف وربط هذه الخبرة بخبرات أخرى مشابهة أو حتى مختلفة، وهنا يمكن الاستعانة بالمراجع والمصادر المختلفة. ثم تأتي التفسيرات الخاصة بالموقف وهنا يمكن مناقشة الأسباب التي أدت إلى فشل الخبرة أو التي أدت الى نتائج غير مرضية، وذكر ماذا تعلم الشخص من هذه الخبرة. وأخيراً تُكتب جميع النتائج التي من شأنها أن تُحسن من عملية التطبيق أو الممارسة في المرات القادمة، وكتابة جميع ما تم تعلمه، وجميع ما يرغب بتعلمه في المرات القادمة.
كريم فير اند وايت للمنطقه الحساسة يساهم في تفتيح البشرة وتصحيح لونها إذا تم استخدامه بانتظام. لماذا بعض الأطباء لا ينصحون بكريم فير اند وايت للتفتيح بعض الأطباء لا يوصون باستخدام الكريمات التي تحتوي على مادة الهيدروكينون حيث أصبحت من عناصر التفتيح التي تم حظر استخدامها في العديد من الدول لأثرها الضار بصحة البشرة والجسم خاصة إذا تم استخدامها بإفراط لفترة طويلة. كم سعر كريم فير اند وايت للتبييض سعر كريم فير وايت في مصر بأسعار تبدأ من 640 وحتى 1150 ج. م يتوفر في السعودية بسعر من 60 حتى 250 ر. س يتوفر في الإمارات بسعر 60 حتى 210د. إ يتوفر في الكويت بسعر من 15 د. كريم جل التبيض الأصلي 30جم | Fair & White Paris - Saudi Arabia. ك حتى 20 د. ك زائرتنا العزيزة إن كان لديك أي استفسار بخصوص هذا المنتج لا تترددي في تركه لخبراء العناية بالبشرة والشعر في بيوتي خانه سنُجيبك على الفور، ولا تنسي الاشتراك في إشعارات بيوتي خانه المجانية ليصلك كل جديد ولمعرفة المزيد والمزيد عن أسرار جمال الشعر والبشرة. قد يهمك أيضًا: كريم الفا بلس للمنطقه الحساسة كريم بيلوما كريم ميلانو فري كريم افوكوين 4 لا تنسيِ الإنضمام لجروب بيوتي خانة على الفيسبوك للاستفادة من النصائح ومراجعات منتجات العناية والجمال والميك اب وللإجابة على اسئلتك من خلال الرابط التالى جروب بيوتي خانة
لكن لو تحدثت عن فعالية المنتج فالمنتج فعال في توحيد البشرة بسبب وجود مكون الهيدروكينون. ،بالرغم أنني لم أستطع تجربته لأحكم على مدى فعاليته ،ترطيبه عميق ،هذا ما أستطيع أن أحكم عليه من خلال تجربتي القصيرة ولايمكن أن أقيم فعالية المنتج بسبب عدم تجربتي له بسبب رائحته المزعجة بالنسبة لي. كريم فير اند وايت للتبيض. منتجاتفير آند وايت منتجات فرنسية طبية ، لكنها لاتتوفر في السعودية ، لأن الموظفة بصيدلية بوتس الكويت أخبرتني أن طبيب استشاري جلدية يملك عيادة هنا ويأتي خصيصاً لشراء المنتجات! حتى أنها ذكرت اسم الطبيب لكن للأسف نسيت اسمه! المجموعة متوفرة بصيدلية بوتس الكويت والإمارات
منتجات فير اند وايت من المنتجات التي لاقت استحسانا ورواجا في العالم العربي وخاصة السعودية ، لذلك شرعت الشركة في إنشاء متاجر لها في المملكة ، لما وجدته من طلب عليها وعلى منتجاتها التي تظهر آثارها بسرعة وبشكل آمن على البشرة. صابون تقشير الجزر الأصلي 200 جرام تعمل هذه الصابونة على تقشير الجلد دون تجفيفه أو تهيجه ، كما تعمل على تنظيف و ترطيب البشرة وتلطيفها بالجزر الطبيعي مع إضفاء سطوع ولمعان عليها. طريقة الاستعمال: يغسل بها الوجه مع الماء الدافئ ثم يتم التدليك برغوتها بلطف ثم يشطف ويجفف جيدا. التوصية: لاتستخدم هذه الصابونة للتقشير أكثر من مرتين في الأسبوع ، مع استخدام كريم ترطيب عميق ، وتستخدم مع جميع أنواع البشرة ، ومكوناتها: بيتا كاروتين ، وفيتامين أ ، ومسحوق بذور المشمش وزيت دوار الشمس. دليلك لعلاج تصبغات البشرة بآمان مجموعة “.fair and white”الفرنسية – Miss Boutique. كريم التبييض الأصلي 50 جم يستخدم هذا الكريم لتنعيم وترطيب البشرة كما يضفي عليها إضاءة ويقوم بتوحيد لونها ، قد يفضل بعض المستهلكين استخدام تركيبة كريمية مخففة خاصة خلال فصل الشتاء ليساعد على منع التقشر والتهيج والحفاظ على رطوبة البشرة بشكل جيد ، ويعد هذا الكريم هو الأنسب لذلك. يستخدم هذا الكريم لجميع أنواع البشرة ،, ويتم استخدامه بوضع طبقة رقيقة منه على الجلد ، ويوضع على بشرة جافة ونظيفة ويفضل في الليل ، العنصر الرئيسي المكون له هيدروكينون (هيدروكسي فينول).
المنتج جل كريم لأازالة البقع البنبة الداكنة ، وتبيض البشرة مصرح لأستخدامه من قبل منظمة الادوية العالمية الامريكية. إرشادات ضعي طبقة رقيقة من جل الكريم على المناطق المتضررة بعد تنظيفها وتجفيفها، ويفضل استخدامه مساء فقط. نصائح لتجنب مزيد من التصبغ، واظبي على استخدم واقي من الشمس بدرجة حماية 50 يوميًا في أثناء فترة العلاج وبعدها للحفاظ على لون البشرة. نوع البشرة البشرة الدهنية فقط.