أعاني من جفاف الفم باستمرار. ما الذي يمكنني فعله لتخفيف تلك المشكلة؟ إجابة من توماس جيه ساليناس، طبيب جراحة الأسنان تعتمد أفضل طريقة لعلاج جفاف الفم — الذي يُعرف طبيًا باسم نشفان الريق — على العوامل المسببة له. يمكنك القيام ببعض الأشياء لتخفيف جفاف الفم مؤقتًا. ولكن للحصول على أفضل علاج طويل المدى لجفاف الفم، يجب معالجة أسبابه. علاج إلتهاب الحلق - استشاري. لتخفيف جفاف الفم: امضغ لبانًا خاليًا من السكر أو مُصَّ حلوى صلبة خالية من السكر لتحفيز تدفق اللعاب. وبالنسبة لبعض الأشخاص، قد يسبب زيليتول، الموجود كثيرًا في اللبان أو الحلوى الخالية من السكر، الإسهال أو المغص إذا تم تناوله بكميات كبيرة. قلل من كمية الكافيين التي تتناولها وذلك لأن الكافيين قد يجعل فمك أكثر جفافًا. لا تستخدم غسول الفم الذي يحتوي على الكحول لأنه يمكن أن يصيب الفم بالجفاف. توقف عن تعاطي التبغ بجميع أنواعه إذا كنت تدخن أو تمضغ التبغ. احتسِ المياه بانتظام. جرب بدائل اللعاب المتاحة دون وصفة طبية — ابحث عن المنتجات التي تحتوي على زيليتول مثل ماوث كوتي أو بخاخ مرطب الفم أواسيز، أو ابحث عن المنتجات التي تحتوي على كربوكسى ميثيل السليلوز أو هيدروكسي إيثيل السليلوز، مثل بيوتين أورال بالانس.
فالسبب قد يكون دواءً أو حالة أخرى. تعد الأدوية واحدة من أكثر الأسباب الشائعة لجفاف الفم. وقد يعني التخلص طويل المدى من جفاف الفم أن تتوقف أو تغير الدواء أو الجرعة، أو علاج المشاكل الصحية الأساسية. With توماس جيه ساليناس، طبيب جراحة الأسنان 28/02/2017 Dry mouth. National Institute of Dental and Craniofacial Research.. Accessed Jan. 26, 2017. Xerostomia. Merck Manual Professional Version.. 26, 2017. Baer AN. Treatment of dry mouth and other non-ocular sicca symptoms in Sjogren's syndrome.. The American Academy of Oral Medicine.. 26, 2017. Salinas TJ (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn., Jan. 29, 2017. Bader JD, et al. Results from the Xylitol for Adult Caries Trial (X-ACT). The Journal of the American Dental Association. 2013;144:21. Dry mouth? Don't delay treatment. FDA Consumer Health Information.. حبوب حلق من و. 26, 2017. Dry mouth. 26, 2017. See more Expert Answers.
جرب غسول الفم المخصص لجفاف الفم — خاصة الذي يحتوي على زيليتول مثل غسول جفاف الفم بيوتين أو غسول جفاف الفم إيه سي تي توتال كير، والذي يوفر حماية من تسوس الأسنان أيضًا. تجنب استخدام مضادات الهيستامين ومضادات الاحتقان المتاحة دون وصفة طبية لأنها يمكن أن تتسبب في تفاقم الأعراض لديك. تنفس من أنفك، وليس فمك. أضف بعض الترطيب إلى الجو ليلاً باستخدام جهاز ضبط الرطوبة في الغرفة. إن اللعاب مهم للحفاظ على صحة الأسنان والفم. إذا كنت تصاب بجفاف الفم باستمرار، فاتخاذ الخطوات التالية لحماية صحة الفم يمكن أن يفيد أيضًا حالتك: تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية أو الحامضية لأنها تزيد من خطر إصابتك بتسوس الأسنان. حبوب حلق مصر. فرّش أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد — اسأل طبيب أسنانك إن كان يمكنك الاستفادة من إحدى وصفات معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد. استخدم غسول الفلورايد أو اغسل أسنانك بالفرشاة بهلام الفلورايد قبل الخلود للنوم. يمكن أن يجعل مطباق الفلورايد المصنوع خصيصًا (يصنعه طبيب الأسنان) ذلك أكثر فاعلية. زر طبيب الأسنان مرتين على الأقل كل عام لاكتشاف تسوس الأسنان أو مشاكل الأسنان الأخرى وعلاجها. وإذا لم تفد هذه الخطوات في علاج جفاف الفم، فاستشر الطبيب أو طبيب الأسنان.
الليمون: يتميز الليمون باحتوائه على فيتامين ج ، والعديد من مضادات الأكسدة، التي تفيد في زيادة إفراز اللعاب في الفم، لذا يعدّ مفيدًا جدًا في التقليل من التهاب الحلق، ويُستفاد منه من خلال مزج الليمون بالماء الفاتر، وإضافة القليل من الملح أو العسل لضمان تحقيق أكبر قدر من الفائدة. خلّ التفاح: يُعدّ خلّ التفاح من الطرق المعروفة قديمًا في علاج التهاب الحلق؛ إذ إنّه يخففه نظرًا لخصائصه المضادّة للبكتيريا، ويستخدم عن طريق إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من الماء الفاتر، ثم شرب المحلول. أعراض التهاب الحلق تتفاوت شدة أعراض التهاب الحلق حسبَ العامل المسبب له، فيُرافقه ظهور بعض الأعراض، التي تتضمن ما يأتي: [٥]: ارتفاع في درجة حرارة الجسم. صعوبة في البلع. تعب ووهن عام في الجسم. ألم في الأذن. الغثيان أو ألتقيؤ. فقدان الشهية للأكل. حبوب حلق من أجل. سيلان أو احتقان في الأنف. الإحساس بالبرد والقشعريرة. العطاس المتكرر. ظهور بقع بيضاء على اللوزتين. السعال. الصداع الحادّ. تغيّرات في الصوت، فقد يصبح مكتومًا أو أجش. أسباب التهاب الحلق توجد عدة أسباب مختلفة لالتهاب الحلق، وهي كالآتي: [٥] عدوى فيروسية، مثل الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا، وفيروس النكاف، وفيروس مرض الخانوق، وفيروس هيربانجينا.