لا تفوت منزل، بيت روحانيات اليوجا الإيمان التصوف الإيمان التصوف oi-Sanchita بقلم سانشيتا شودري | مُحدَّث: الأربعاء ، 3 كانون الأول (ديسمبر) 2014 ، الساعة 17:23 [IST] من كونت دراكولا برام ستوكر إلى إدوارد كولين لستيفني ماير ، كان مصاصو الدماء يحرضون دائمًا على اهتمامنا لسبب أو لآخر. نخافهم ونحبهم ونريد دائمًا معرفة المزيد عنهم. غالبًا ما تساءل معظمنا عن شيء واحد مؤكد. هل مصاصي الدماء موجودون بالفعل؟ لقد كان موضوع نقاش منذ سنوات عديدة. لا أحد يعرف على وجه اليقين ماهية مصاصي الدماء وما إذا كانوا موجودين بالفعل أم لا. لقد ظهرت لنا دائمًا في شكل قصص وأساطير وأفلام روائية ورسوم متحركة. لكن سحر هذه المخلوقات لا يتركنا أبدًا. لنبدأ بتحليل ماهية مصاص الدماء وفقًا للمعتقدات الشائعة. مصاص الدماء مخلوق أسطوري يعتمد على دم الإنسان في قوتها. مع ظهور الكونت دراكولا الشهير ، بدأ الناس في تصوير مصاصي الدماء على أنهم وحش خائف بلا روح يتغذى على دم الإنسان. في وقت لاحق مع ظهور Twilight and Vampire Diaries ، أخذ مفهوم مصاصي الدماء بالكامل منعطفًا بمقدار 360 درجة. هل يوجد مصاصين دماء - إسألنا. يُنظر الآن إلى مصاصي الدماء على أنهم أجمل مخلوقات ساحرة وساحرة ستصادفهم على الإطلاق.
هل تستحوذ عليك الشياطين الساعة 3 صباحًا؟ توجد أساطير مصاصي الدماء في جميع ثقافات العالم تقريبًا. لكنها اكتسبت شعبية في الغالب في دول أوروبا الشرقية مثل ترانسيلفانيا والبلقان. كان مفهوم مصاص الدماء موجودًا منذ آلاف السنين مثل حضارات بلاد ما بين النهرين والعبرانيين واليونانيين القدماء والرومان وكان لديهم حكايات عن الشياطين والأرواح التي تعتبر مقدمة لمصاصي الدماء الحديثين. يُعتقد أن مصاصي الدماء هم المنتقمون (شبح مرئي أو جثة متحركة) من كائنات شريرة أو ضحايا انتحاريين أو ساحرات أو روح شريرة تمتلك جثة والشعبية بين الكثير يتعرضون للعض من قبل مصاص دماء. بمعلومات كافية عن مصاصي الدماء ، دعونا الآن نلقي نظرة على ما إذا كان مصاصو الدماء موجودون بالفعل. سمات مصاص دماء يحدد الفولكلور المختلف سمات مختلفة لمصاص الدماء. ومع ذلك ، كان شرب الدم من الحيوانات والبشر سمة شائعة لمصاصي الدماء في جميع أنحاء العالم. يعرّفها البعض على أنها ذات مظهر أحمر أو أرجواني ، بينما يعرّفها البعض الآخر على أنها أجمل مخلوق يدعوك للدخول ثم يصطاد. هل يوجد مصاصين دماء التنين. من المفترض أن يكون مصاصو الدماء خالدين ولا يعيشون إلا بالدم. تشير بعض الفلكلور إلى أن مصاصي الدماء يكرهون ضوء الشمس.
الفولكلور تشير بعض الأبحاث إلى أن الهند القديمة كانت المصدر الأصلي لأساطير مصاصي الدماء. قد تكون قصص مخلوقات أوندد وسفك الدماء قد سافرت من الهند إلى أماكن مثل رومانيا وروسيا وأراضي أخرى ، لتشكيل أفكارنا عن مصاص الدماء اليوم. يبدو أن الأساطير المبكرة للمخلوقات الشبيهة بمصاصي الدماء جاءت من الهند ، وأماكن أخرى في الشرق مثل التبت والصين. الفولكلور يمكن العثور على إشارات إلى مصاصي الدماء بين الحضارات القديمة في البحر الأبيض المتوسط مثل مصر واليونان وروما. كان الإغريق القدماء يؤمنون بـ strigoe أو lamiae ، الذين كانوا وحوشًا يأكلون الأطفال ويشربون دمائهم. وفقًا للأساطير ، كانت لمياء عشيقة زيوس ، لكن زوجة زيوس ، حاربت هيرا ضدها. أصيبت لمياء بالجنون وقتلت نسلها. هل يوجد مصاصين دماء واكشن. وقيل إنها كانت تصطاد في الليل أطفالًا آخرين أيضًا. الفولكلور تم العثور على حكايات مصاصي الدماء أيضًا في الصين القديمة ، حيث كانت تسمى الوحوش كيانغ شي. في الهند القديمة ونيبال ، ربما كان مصاصو الدماء موجودين أيضًا. تصور اللوحات القديمة على جدران الكهوف مخلوقات تشرب الدم. يصور 'سيد الموت' النيبالي ممسكا بكأس مملوء بالدم على شكل جمجمة بشرية واقفة في بركة من الدم.
ما هيَ أسباب حدوث نوبات الهلع؟ مازالت الأسباب غير واضحة لحدوث نوبات الهلع،، ولكن توجد عدّة عوامل منَ المُمكن أن تتعلق بحدوث النوبات وهيَ: التفكير الزائد: أحياناً كثرة التفكير بالأشياء التي نحبها أو نخاف منها أو نخاف أن نخسرها قد تُسبب لنا نوبات هلع مُفاجئة، ومن غير الضروري أن تحدث هذه النوبات أثناءَ التفكير فمنَ المُمكن أن تُفكر في شيء تخاف منهُ جداً وفي اليوم التالي تُصيبك نوبة هلع مُفاجئة. خلل في الدماغ: وهيَ واحدة منَ الأسباب المُحتملة في حدوث نوبات الهلع أي أن يتواجد خلل في عمل الدماغ أو عمله بطريقه غير طبيعية. الضغوطات اليومية أو الصدمات النفسية: وهيَ منَ العوامل التي تُساعد على الإصابة بنوبات الهلع {كالإجهاد اليومي، السهر، التعب، فقدان أحد الوالدين، خسارة عمل أو غيرها}. ما هيَ أعراض نوبات الهلع؟ نوبات الهلع عادةً تستمر لعدّة دقائق فتبدأ بالتصاعد في الدقائق الأولى للوصول إلى ذروتها، ويشعر الشخص المُصاب بعدّة أعراض في هذه الدقائق القليلة، ومن هذه الأعراض: ازدياد في سرعة دقات القلب. التعرّق المُفرط. ماهي أعراض نوبات الهلع وما أسبابها - مجلة هي. الرجفان في اليدين. الخوف الشديد. ضيق في التنفس. عدم القدرة على التعبير. الشعور بالخطر.
القلب يخفق بأقصى سرعة، وموجات من السخونة تسري في الجسد، شعور سائد بالاختناق.. إن الشخص المصاب بنوبة هلع تغمره أحاسيس شديدة لا يمكنه التحكم بها. لا تزال الأرقام غير معروفة؛ ولكن يبدو أن ما بين 5 إلى 10% من السكان هم ضحايا للتعرض لإحد "نوبات الهلع"، سواء كانت تحدث لمرة واحدة أو بشكل متكرر. ما هي نوبة الهلع؟ تتميز نوبات الهلع بقسوتها، فهي تأتي على حين غرة وتكون شديدة للغاية. ما هي نوبات الهلع - موضوع. عادة ما تتجلى النوبة في تسرع وازدياد نشاط القلب والجهاز التنفسي، بالإضافة إلى الأعراض الحسية العصبية؛ مثل الدوار والقشعريرة. في أغلب الأحيان يستمر الأمر لبضع دقائق؛ لكنه قد يستمر لمدة تصل إلى نصف ساعة. تشرح دومينيك سيرفانت؛ الطبيبة النفسية والمعالجة النفسية: "إنها أزمة وحشية ينتقل خلالها الجسد إلى حالة تأهب قصوى دون سبب واضح، ويبدأ قلبنا ينبض بسرعة، وترتجف جميع أطرافنا، ويغمرنا شعور بالانزعاج الشديد، بالإضافة إلى شعور حقيقي بفقدان السيطرة". في أثناء النوبة؛ عادةً ما يكون الشخص فزعاً وخائفاً من الموت بشكل كبير، وغالباً ما يكون ذلك بسبب تسرع القلب. بمجرد أن يهدأ، يشعر الشخص بارتياح كبير وإرهاق شديد. ما هي أعراض نوبات الهلع؟ عندما يُصاب شخص ما بنوبة هلع، فإنه يختبر أربعةً من هذه الأعراض على الأقل: التعرق خفقان القلب الارتعاشات اللهاث، الاختناق شعور بالخنق، ووجود شيء عالق في الحلق ألم أو انزعاج صدري الغثيان الدوار، عدم الثبات فقدان الإحساس بالواقع الخوف من فقدان ضبط النفس، والجنون الخوف من الموت الخَدَر القشعريرة، موجات أهلاً بك في مجرة!
ذات صلة ما هي أعراض نوبات الهلع كيف تعالج نوبات الهلع نوبات الهلع نوبات الهلع حالة مؤقتة من الاضطراب أو عدم الاستقرار تَحدث في صورة هزّات مفاجئة تتسبّب في اضطرابٍ عامٍ في الأشياء وهلعاً لدى النّاس بدرجات مختلفة، وإنّ شدّة المفاجأة تجعل من المريض غير قادرٍ على تحديد نوعية بداية الاضطراب، هل هو في بسبب نفسيّ أو هو عضويّ، حيث لا يتذكّر سوى دقّات قلبه السريعة. أعراض الهلع هبوط مفاجئ في دقّات القلب. التنفّس القصير والمتقطع. برودة الجسد خصوصاً الأطراف والجبهة، والمصاحب للعرق البارد. تقلّصات في المنطقة أعلى البطن. ضعف عضلات القدمين واليدين؛ حتّى أنّه لا يكاد يتمكّن من الوقوف على قدميه أو فعل أيّ شيء بيديه. ما هي أسباب نوبات الهلع وكيف يمكن علاجها؟ - نفسيتي. رغبة متكررة في التبوّل. الشعور بالخوف الشديد الهلع الذي يدفعه للاحتماء بمن حوله أو المسارعة لطبيب أو مشفى قريب. الهلع ورهاب الساحة إنّ نوبة الهلع تستمر إلى عدّة دقائقن وقليلاً ما تستمرّ إلى ساعات ثمّ تنتهي، إلّا أنّ الخوف من تكرار حدوث النوبة يُصاحب المريض؛ مما يجعله يخشى من السفر أو الخروج للأماكن العامّة كالأسواق، والأماكن المزدحمة، والطائرات والقطارات؛ وذلك خشية إصابته بهذه النوبة في مكان لا تتوفّر فيه عملية المساعدة التي يحتاجها أو يتعذّر عليه الاحتماء أو طلب مساعدة أحد، وهنا يُضاف إلى نوبات الهلع اضطراب آخر يعرف برهاب الساحة؛ أي الخوف من الخروج إلى الأماكن العامّة خشية الوقوع في حالة من شانها التسبب بالإحراج والخجل للمريض.
تقنيات نفسية لعلاج نوبات الهلع العلاج المعرفي: يتم من خلاله استكشاف الأفكار والتصوّرات المرضية المرتبطة بحالة المريض، ثمّ تصحيحها واستبدالها بأفكار وتصوّرات أخرى منطقية، إنّ المصاب بحالات نوبات الهلع يفسّر أي مشاعر أو تغيّرات جسدية على أنّها أشياء خطرة جداً قد تؤدّي إلى موته، ويظنّ أنّ أي زيادة في عدد دقّات القلب أو ضيق التنفّس أو برودة الأطراف علامة من علامات الموت، ومن هنا كان من الضروريّ أن يتعلّم المريض كيف تحدث الأعراض، وكيف ترتبط بالحالة النفسية ليس إلّا، فليس لها علاقة بالموت مثلاً. الاسترخاء: تكون بتعليم المريض إحدى تقنيات الاسترخاء، ليبدأ بممارستها بشكلٍ جدّيّ ومنتظم؛ فهذا من شأنه الحدّ كثيراً من درجة التوتر المصاحبة للنوبة، كما أنّ المريض يشعر أنّه أصبح قادراً على السيطرة على نفسه أكثر. تدريبات التنفّس: أثناء نوبة الهلع تحدث سرعة في التنفّس، ممّا يجعل المريض يشعر بالدوار أو الإغماء؛ لذلك عند تدريب المريض على الطريقة الصحيحة للتنفّس سيجعله قادراً على السيطرة على العديد من الأعراض المزعجة المصاحبة للنوبة. الناحية البيولوجية: تكون بتناول بعض الأدوية المضادّة للاكتئاب، وبعض المهدّئات وفقاً لاستشارة الطبيب.
ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
ماهي الخلعة واعراضها ، أولا من المهم أن نعرف أن نوبة الهلع نوبة عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يحفز ردود الأفعال الجسمانية الشديدة بينما لا يوجد خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف. ويصاب الكثيرون بنوبة الهلع مرة أو مرتين فقط طوال حياتهم لكن إذا زاد الأمر عن ذلك يسمى اضطراب الهلع، وكما جاء في موقع مايو كلينك فإن لذلك أعراض ومسببات. أعراض نوبات الهلع: الشعور بالهلاك المحدق أو الخطر. الخوف من فقدان السيطرة أو الوفاة. معدل خفقان سريع بالقلب. التعرُّق. الارتعاش أو الاهتزاز ضيق في التنفس وألم الصدر. القشعريرة. الهبات الساخنة. الغثيان وضيق في الحلق. تقلص في البطن. الصداع. الدوخة أو الدوار أو الإغماء. الخدر أو الإحساس بالوخز. الشعور بعدم الواقعية أو الانفصال أسباب نوبات الهلع: قد تحدث نوبات الهلع فجأة ودون سابق إنذار ولكن مع مرور الوقت، عادة ما تكون ناجمة عن مواقف معينة، ومن المسببات الأخرى: الجينات الوراثية. الإجهاد الشديد. مزاج أكثر حساسية للإجهاد أو عرضة للمشاعر السلبية. بعض التغييرات في طريقة عمل أجزاء من الدماغ. قد تحدث نوبات الهلع فجأة ودون سابق إنذار ولكن مع مرور الوقت، عادة ما تكون ناجمة عن مواقف معينة.