تتم الإجابة على الأسئلة عن طريق اختيار احد الأرقام الموجودة من 0 إلى 3. يرمز الرقم صفر إلى ابدًا والرقم 1 إلى قليلا، فيما يعني الرقم 2 أحيانا والرقم 3 غالبا. عقب الانتهاء من الإجابة على كل الأسئلة الموجودة بالاختبار يتم معرفة درجة الاكتئاب الخاصة بالمصاب، وذلك عن طريق جمع الناتج الخاص به. كيفية استخراج نتيجة اختبار الاكتئاب يتم جمع الأرقام الناتجة عن الأسئلة الموجودة بالاختبار وتقارن بالنتائج التالية: 1-4: تكون النتيجة اكتئاب خفيف، الأمر الذي لا يحتاج إلى علاج أو يستدعي الذهاب إلى طبيب نفسي. 5-9: الإصابة باكتئاب طفيف، بينما يبدو أن المريض يعاني من مراحل الاكتئاب الأولى، يفضل زيارة الطبيب حتى تتم معالجة الأمر بصورة سريعة. 10-14: تعني الإصابة بدرجة متوسطة من الاكتئاب، وعلى المريض سرعة التوجه للطبيب المختص لوصف العلاج اللازم. «الصحة»: إطلاق أول منصة للعلاج النفسي «أون لاين» مجانا في مصر - جريدة المال. 15-19: تفسر النتيجة بأن المريض يعاني من اكتئاب نفسي تخطى المرحلة المتوسطة، إذ تقترب حالته من الخطورة. 20-27: يبدو أن الاكتئاب قد وصل لأعلى درجاته عند المريض، وعليه سرعة التوجه لطبيب الأمراض النفسية، من اجل سرعة العلاج. رابط اختبار الاكتئاب المعلن عنه من قبل وزارة الصحة قامت وزارة الصحة السعودية من خلال موقعها الإلكتروني الرسمي بالإعلان عن اختبار الاكتئاب، حيث يساعد على معرفة الحالة النفسية الخاصة بالمواطن.
يمكنك زيارة الموقع الرسمي لوزارة الصحة السعودية وأجراء الاختبار عن طريق الرابط التالي. اختبار الاكتئاب الداخلي يعرف باسم الاكتئاب الاكلينيكي، وترجع إصابة الأشخاص به إلى تأثرهم ببعض العوامل الوراثية والبيولوجية. فضلا عن العاملي البيئي والنفسي، نوضح فيما يلي احد الاختبارات التي تكشف عن الإصابة بمرض الاكتئاب الداخلي. ما هي الأحاسيس المسيطرة عليك في الأسبوعين الماضيين، بما في ذلك إحساس اليوم اشعر بحالة مزاجية معتدلة. اشعر بالحزن. يسيطر الحزن علي في اغلب فترات اليوم ولا استطيع التخلص منه. ينتابني الحزن الشديد والتعاسة، في بعض الأحيان لا يمكنني تحمل ذلك. شعوري تجاه مستقبلي وما هو قادم أرى المستقبل المشرق بانتظاري. اشعر بالإحباط في القيام بأشياء قد تفيدني في المستقبل. لا يمكنني الشعور بما قد يتم حدوثه في المستقبل. وزارة الصحة الصحة النفسية. يغلبني اليأس ولا استطيع أن اشعر بتحسن الأمور فيما هو قادم. هل تشعر بالفشل أرى أني ناجح بعض الشئ. اشعر وكأنني فشلت في العديد من الأمور، اكثر من أي شخص أخر. بينما أتذكر ما قمت به في الماضي، لا أجد إلا عمليات فشل متكررة. يسيطر علي إحساسي بالفشل بما قد تم وما ينتظرني في المستقبل. تشعر بالذنب تجاه فعلك لبعض الأمور لا اشعر بالذنب تجاه أي أمر من أموري الخاصة.
امدد قدمي باستقامة. أقوم بوضع قدم تحت الأخرى. ردة الفعل الخاصة بك تجاه احد المواقف المضحكة تصدر ضحكات مجلية تدهش من حولي. اضحك ضحكات بصوت ليس عالي كثيرا. اضحك بيني وبين نفسي في صورة هادئة. اضحك ضحكة خجولة. التصرف الصادر منك عند حضورك لاحد الحفلات الاجتماعية الدخول بصخب حتى يلاحظ الجميع وجودي. الدخول بهدوء، حيث ابحث عن احد الأشخاص المعروفين بالنسبة لي. الدخول على استحياء في محاولة مني حتى لا يلاحظني احد. ردة فعلك تجاه شخص ما قام بمقاطعتك أثناء قيامك بعمل ما استغل مقاطعته لي لأخذ قسط من الراحة. اشعر بغض وغيظ شديد. تتوسط حالتي للحالتين السابقتين. لونك المفضل الذي لا تمل منه أبدا برتقالي أو احمر اسود ازرق فاتح أو اصفر اخضر ارجواني ابيض بني فترة ما قبل النوم أثناء استلقائك على السرير، فان وضعيتك تكون أتمدد على ظهري. وجهي يكون باتجاه الأرض، وانكفأ على بطني. انحني بعض الشئ على جانبي. الصحة النفسية وزارة الصفحة الرئيسية. أقوم بوضع راسي على احد يدي. اغطي جسمي كاملا بالغطاء حتى الرأس. اغلب الأحلام التي تزورني في نومي السقوط من مكان عالي. مقاومة بعض الأشخاص الذين يرغبون في الحاق الضرر بي. البحث عن شخص ما أو شئ معين. احلم بالطير في الهواء الطلق، او السباحة في الماء.
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها. (ديسمبر 2018) شاطئ جيمباران ، بالي جبل برومو السياحة في اندونيسيا هو عنصر هام في الاقتصاد الإندونيسي وكذلك مصدرا مهما للعائدات من النقد الأجنبي وتمثل السياحة مايقارب 3٪ من الناتج المحلي في البلد. يزور اندونيسيا سنويا مايقارب الخمسة مليون سائح.
2- بركان تانكوبان: تعد زيارة بركان فور بيكس تانكوبان إحدى التجارب الفريدة التي يمكنك الاستمتاع بها عند السفر إلى إندونيسيا، حيث يعود الدخان الأبيض الكثيف إلى السماء مثل الضباب وينبعث منه ثوران كبريت خفيف وآمن، ستجد كاميراتك محاصرة بين كل هذا القدر من الجمال الإلهي لالتقاط أجمل وأندر الصور لك كهدية تذكارية لا تُنسى لن تجدها مثلها في أي مكان آخر في العالم. 3- جامع رايا باندونج الكبير: وهو أحد المواقع الدينية التي تجذب آلاف السائحين أثناء السياحة في إندونيسيا وزيارة باندونج، حيث يتميز المسجد الرئيسي بالمدينة بتصميمه المعماري المربّع والمبتكر من الطوب الرخامي والعشب الاصطناعي الذي يزين فناءه وكذلك متنزهه الكبير مناسب للأطفال عندما يمارس والديهم الشعائر الدينية، بالقرب من الفنادق وأماكن الإقامة. مواضيع ذات صله
تعد وامينا نقطة البداية لمغامرة الوادي حيث يمكنك الاستمتاع بمناظر الجبال و الأنهار و القرى الخلابة. [highlight] 9 [/highlight] منتزه تانجونج بوتنج الوطني يقع منتزه تانجونج بوتنج الوطني في جزيرة بورينو في مقاطعة كاليمانتان و هو أشهر وجهة فيها. تضمن لك زيارة المنتزه تجربة لا مثيل لها حيث ستجد إنسان الغاب يتجول بحرية في المنتزه و بإمكانك الذهاب في مغامرة شبيهة بالقصص الخيالية في الغابة. تعد أفضل طريقة للاستمتاع بالمنتزه هي ركوب القارب المكون من طابقين و الاستمتاع بالمناظر الخلابة المحيطة بك. و من الحيوانات المشوقة التي ستراها في المنتزه القرود و النمور المرقعة و الدببة و الثعابين و التماسيح. [highlight] 10 [/highlight] بحيرة توبا تقع بحيرة توبا البركانية في جزيرة سومطرة و هي أكبر بحيرة في جنوب شرق آسيا حيث يبلغ طولها 100 كيلومتر. السياحة في اندونيسيا - الموسوعة. تكونت البحيرة عن طريق انفجار بركاني هائل منذ 70, 000 عام و نجى منه عدة آلاف شخص فقط. تقع جزيرة ساموسير في وسط جزيرة سومطرة و تعد أكبر "جزيرة بداخل جزيرة" و تحتوي على بحيريتين أخرتيين. يأتي السياح للمنطقة للاسترخاء و السباحة في المياه البركانية الدافئة. وهي من اجمل معالم اندونيسيا السياحية
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قال وزير التنسيق للشؤون البحرية والاستثمار الإندونيسي لوهوت بانجيتان يوم الإثنين بتاريخ 4 أكتوبر/ تشرين الأول، إن إندونيسيا ستعيد فتح جزيرة بالي السياحية لبعض المسافرين الدوليين، بما في ذلك المسافرين من الصين، ونيوزيلندا، واليابان، من بين دول أخرى، اعتبارًا من 14 أكتوبر/تشرين الأول. وقال بانجيتان للصحفيين إن مطار نغوراه راي الدولي (DPS) في دينباسار في بالي، سيفتح أبوابه أمام السياح الأجانب بدءًا من ذلك التاريخ، مع مطالبة الزوار بالحجر الصحي لمدة ثمانية أيام على نفقتهم الخاصة. السياحة في اندونيسيا المسافرون العرب. وأوضح أن إعادة فتح البلاد وتخفيف القيود الاجتماعية يتم على مراحل لأن إندونيسيا "لا تريد أن يحدث ما هو غير متوقع". وكانت إندونيسيا من بين البلدان الأكثر تضررًا من فيروس كورونا في آسيا، حيث سجلت رسميًا أكثر من 4 ملايين حالة و142 ألف حالة وفاة، على الرغم من أن خبراء الصحة العامة يعتقدون أن العدد الحقيقي أعلى بكثير. ومع ذلك، انخفضت الحالات اليومية من أكثر من 56000 حالة في ذروة الموجة الثانية في منتصف يوليو/تموز من هذا العام إلى 1100 حالة في 3 أكتوبر/تشرين الأول. وكان وزير الصحة بودي جونادي صادكين، قد أعلن في وقت سابق عن إعادة افتتاح المنتجع السياحي الشهير، قائلاً إن السياح الأجانب يمكن أن يعودوا بعد أن تلقى أكثر من نسبة 70٪ من سكان بالي جرعة واحدة على الأقل من لقاح فيروس كورونا.
يمكنك أيضاً التعرف على: أفضل مكان للسكن في طرابزون لعام 2022 بعد ما تم في هذا المقال توضيح أفضل وقت للسفر إلى إندونيسيا نرجو أن تستفيدوا أيضًا من التعرف على موسم الأمطار في إندونيسيا والطقس في جزيرة بالي خلال شهري يناير وفبراير. وكذلك طقس إندونيسيا عامة وجزيرة بونشاك خاصة وننصح الجميع بخوض تجربة السفر إلى إندونيسيا.
تحيط بالمسجد ساحة خضراء ، تسمح للزائرين بالجلوس والتأمل والاسترخاء أيضًا، إلى جانب انتشار الباعة الجائلين بالأطعمة، والهدايا التذكارية البسيطة، وكذلك المشروبات المنعشة. شلالات شليمبير من أبرز المعالم السياحية في الجبل الأخضر في اندونيسيا ، وعددها سبعة شلالات، يمكنك الوصول إليها صعودًا مرتديًا حذاء مناسبًا للطريق الوعر، وأكثرها بهاء الشلال الأخير. السياحة في اندونيسيا 2021. وتشتهر هذه الشلالات بأنها تمتلك مياهًا أسطورية ، تستطيع القضاء على العديد من الأمراض التي تصيب العظام، والقلب. أنشطة في جبل بونشاك إذا ما أتيحت لك الفرصة لزيارة الجبل الأخضر في اندونيسيا ، فيمكنك أن تقوم ببعض الأنشطة التالية ، من أجل زيارة ممتعة. إذا كنت من محبي الطبيعة، يمكنك الجلوس على قمة الجبل وسط المساحات الخضراء الواسعة، والتقاط الصور الفوتوغرافية لك ولأسرتك ، أو أنت والأصدقاء، فمشهد المساحات الخضراء وهي تمتد من حولك ، سوف يمنحك استرخاء رائعًا. لا تنس الذهاب إلى حديقة تامان سفاري الشهيرة، وتتجول برفقة الحيوانات الطليقة داخل الحديقة، ومشاهدة بعض الأنواع النادرة منها. يمكنك أن تشتري طعامًا من الباعة الجائلين داخل الحديقة ، وتبدأ في إطعام الحيوانات وفقًا لتعليمات الحرس المتواجدون عند الأقفاص، في قسم الحيوانات البرية المفترسة، أو إطعام الحيوانات الطليقة منها.