[٣] للتعرف أكثر على أنواع الزلازل يمكنك قراءة المقال انواع الزلازل الزلازل طويلة الأمد تنتج الزلازل طويلة الأمد (بالإنجليزية: Long-period Earthquakes) عن الاهتزازات الناتجة عن حركة الصهارة أو السوائل الأخرى داخل البركان، إذ تنهار الصخور المحيطة عندما يزداد الضغط داخل البركان، ممّا يخلق زلازل صغيرة، ويجدر بالذكر أنّ هذه الزلازل تشير إلى نشاط الصهارة، فعندما تحدث الزلازل بشكل متتالي ومستمرّ ينتج عنها ما يُعرف بالهزّة المتناسقة أو البركانية، والتي يمكن استخدامها للتحذير من حدوث انفجار بركاني قريب، ممّا يسمح بإجلاء سكان المناطق القريبة من البركان إلى مناطق أكثر أماناً.
[١] وتعرف هذا النوع من الزلازل باسم (induced earthquakes) كما يشار إلى أنَّ ملء الخزانات الكبيرة هو أحد أهم هذه الأسباب إذ وثقت أكثر من 20 حالةً زادت فيها الزلازل المحلية بعد ملء الخزانات والسدود؛ مثل سد هوفر في الولايات المتحدة الأمريكية، والسد العالي في أسوان في مصر، سد كاريبا الواقع على الحدود بين زيمبابوي وزامبيا. [١] ويرجع التفسير الأكثر قبولًا لهذه الحالات إلى أن الصخور القريبة من السدود متوترة مسبقًا بسبب القوى التكتونية الإقليمية وهي جاهزة للانزلاق وملء الماء في هذه السدود يؤدي إلى اضطراب في الضغط عليها مسببة حدوث زلازل ولكن مما يريح أن هذه الزلازل ليست بالخطيرة. [١] أسباب البراكين تحدث البراكين عند انفجار المواد الدافئة داخل الأرض إلى سطح الأرض وتسمى هذه المواد باللافا إذا كانت على السطح أو بالماغما إذا كانت داخل الأرض وقد تكون هذه المواد حمم بركانية، رماد، غازات، أبخرة وغيرها العديد؛ بلغة أخرى تحدث البراكين بسبب ارتفاع الصهارة من باطن الأرض ويوجد 3 أسباب لارتفاعها: [٣] حركة الصفائح التكتونية وهي أجزاء من القشرة الأرضية تتحرك على نحو بطيء ومتباعد فيما بينها مسببة فراغ فيما بينها وسامحه للصهارة بالارتفاع من باطن الأرض لملء هذا الفراغ وتعبئته كما قد تحدث هذه العملية تحت الماء مسببة براكين تحت الماء.
الزلازل التكتونية تحدث نتيجة الصفائح التكتونية وتمثل معظم الزلازل في جميع أنحاء العالم وعادة ما تحدث عند حدود الصفائح التكتونية. الزلازل المستحثة تحدث نتيجة النشاط البشري، مثل إنشاء الأنفاق وملء الخزانات وتنفيذ مشاريع الطاقة الحرارية الأرضية أو التكسير. ترتبط الزلازل البركانية بالنشاط البركاني النشط، وهي عموماً ليست قوية مثل الزلازل التكتونية وغالباً ما تحدث نسبياً بالقرب من السطح وبالتالي عادة ما يتم الشعور بها فقط بالقرب من مركز النقص. كتاب حقيقة الزلازل والبراكين .pdf. انهيار الزلازل يمكن أن يحدث بسبب ظواهر مثل الكهوف ومعظمها في المناطق الكارستية أو بالقرب من منشآت التعدين نتيجة للهبوط. [5] التوزيع العالمي للثورات البركانية يحدث هذا أيضاً عند حدود الصفائح التكتونية أو بالقرب منها باستثناء النقاط الساخنة مثل تلك الموجودة في هاواي، ويوجد حوالي 500 بركان نشط في جميع أنحاء العالم ويثور في المتوسط حوالي 50 بركاناً كل عام. [3] أسباب حدوث البراكين هناك العديد من الأسباب المختلفة لثوران البركان والتي تنجم جميعها أساساً عن تغير الضغط داخل البركان الذي يجبر الصهارة على تجاوز الغرفة التي تم احتجازها فيها. يحدث النوع الأكثر شيوعاً للثوران بسبب حركة الصفائح التكتونية، عندما يتم دفع أحدهما تحت الآخر يتم دفع الصهارة والرواسب ومياه البحر إلى الغرفة التي تفيض في النهاية وينفجر البركان ويطلق الحمم البركانية في السماء، وينتج هذا النوع من الثوران حممًا لزجة وسميكة في درجات حرارة تتراوح من 800 إلى 1000 درجة مئوية.
تأثير الكبريت يُصاحب انفجار البراكين انبعاث غاز ثاني أكسيد الكبريت الذي يتصاعد نحو طبقة الستراتوسفير ويتفاعل مع جزيئات الماء ليُكوّن حمض الكبريتيك الذي بدوره يُشكّل طبقةً ضبابيةً من الرذاذ تعكس أشعة الشمس؛ لذلك يُعتبر أكثر تأثيراً من جزيئات الرماد والغبار في تبريد الأرض، وقد تبقى قطرات الحمض في الغلاف الجوى لمدّة 3 سنوات قبل أن تزداد كتلتها وتسقط على سطح الأرض على شكل مطر حمضي. تأثير الغازات الدفيئة تنبعث من البراكين بعض الغازات الدفيئة مثل ثاني أكسيد الكربون، ولكن لا يؤدّي انبعاثها إلى ارتفاع نِسَب الغازات الدفيئة في الغلاف الجوي إلّا إذا كان الانبعاث مُستمرّاً لفترة طويلة وناتجاً عن اندلاع أكثر من بركان، كما حدث في إحدى الحقب الزمنية وأدّى ذلك إلى ارتفاع نسبة ثاني أكسيد الكربون ممّا تسبّب في ارتفاع درجة حرارة الأرض وحدوث ظاهرة الاحتباس الحراري. النواتج المباشرة لانفجار البراكين وتأثيرها على الأرض تنبعث العديد من المواد بحالاتها المختلفة الصلبة والسائلة والغازية من البراكين ويكون لها تأثيرات قوية، وهي كالآتي: الرماد: وهو أحد العناصر المُتطايرة التي تُصاحب البراكين، حيث يتطاير عبر مساحات شاسعة من الأرض، وله العديد من الآثار السلبية على الأرض، مثل: احتواؤه على أحماض تؤثّر على الجهاز التنفسي وتُسبّب تهيّج العينين.
ما هي آثار الزلازل ؟ للزلازل عدة آثار مدمرة على البشرية وعلى البنيان ومنها: تنهار كثير من المباني تنحني قضبان السكك الحديدية تكسير المواسير المدفونة تحت الأرض وتصل في أسوأ الأحوال إلى الدمار الشامل ويختلف الدمار على حسب قوة الزلزال في مقياس ريختر 3 درجات / لا يحس بهاأحد ، إلا بعض الناس في ظروف خاصة جداً 3. 5 درجات / يحس بها بعض الناس وتهتز الأشياء 4 درجات / يحس بها الجميع ولكن لايوحي انه زلزال 4. 5 درجات / لا يحس بها النائمون ويحس بها البقية ويسمع صوت تصدع الجدران 5 درجات / يحس به جميع الناس وتسقط بعض الصور المعلقة على الحائط وتحدث شقوق صغيرة في الجدران 5. 5 درجات / يحس بها الجميع وتتحرك قطع الأثاث الثقيلة وتتصدع الجدران الضعيفة 6 درجات / الجميع يخرجون خارج المباني وتحدث تشققات متفاوتة في الجدران ويحس به قادة السيارات 6. الزلازل والبراكين ويكيبيديا. 5 درجات / تنهار بعض الجدران وتنقلب قطع الاثاث وتنهار المداخن 7 درجات / تنهار بعض المنشآت والمباني وحدوث تشققات في التربة 7. 5 درجات / تنهار معظم المباني وحدوث شقوق كبيرة وخطيرة في التربة وتنحني قضبان سكك الحديد 8 درجات على مقياس ريختر / دمار كبير وانهيار للمباني وانحناء سكك الحديد وحدوث انهيار في شبكات المياه والمجاري 8, 5 درجات على مقياس ريختر / دمار شامل.
من المستحيل تحديد إطار زمني لموعد وقوع الزلزال التالي.
آلام الأرجل أثناء الحمل هي إحدى أهم الأعراض التي تتعرض لها السيدة الحامل والمُصاحبة في الغالب لكل سيدة حامل خاصةً في آواخر أشهر الحمل وهُناك حالات أخرى تبدأ مع بداية الحمل. وكثيرًا من النساء يعتقدن أن هذه الآلام ناتجة عن نقص الكالسيوم بالجسم؛ لأنها تمُد جنينها به أثناء الحمل، ولكن لم تقتصر آلام الأرجل أثناء الحمل على نقص الكالسيوم فقط بل تحدث أيضًا لأسباب عديدة أخرى تابعي السطور التالية لتتعرفي عليها. آلم الأرجل أثناء الحمل هُناك ثلاث حالات معروفة من آلم الأرجل أثناء الحمل وهي: الحالة الأولى: عندما تكون الإصابة بدوالي الساق قبل الحمل وهذه الحالة تتفاقم بالحمل أكثر. أسباب آلام القدم أثناء الحمل | مجلة الجميلة. الحالة الثانية: عندما تكون الإصابة بدوالي الساق أثناء الحمل، ويكون تشخيص تلك الحالة بأنها بروز الأوردة تحت جلد الساق، يصحبها آلام بالكاحل بالكامل وخاصةً أثناء الوقوف. الحالة الثالثة: وهي الأكثر شيوعًا ويكون لها عدة أعراض منها: شعور السيدة الحامل بثقل الساق دون ظهور دوالي لكن تُعاني من التعب بالأطراف السُفلى. انتفاخ وورم وارتفاع ضغط بالكاحل يصاحبه آلام شديدة، ويتفاقم هذا العرض كلما تقدمت أشهر الحمل وزاد حجم الجنين وزاد وزن السيدة الحامل على الساقين مما يتسبب في انزعاج الحامل أرقها.
[٣] ألم القوس قد تعاني النساء الحوامل من ألم القوس نتيجة إجهاده أو فرط تآكله، مما يؤدي إلى إجهاد اللفافة الأخمصية (P lantar fascia)؛ التي تحمل قوس القدم. [٤] تراكم السوائل داخل الجسم قد يتسبب تراكم السوائل داخل الجسم إلى انتفاخ القدمين وبخاصة خلال الفترة الأخيرة من الحمل، وتظهر نتيجة تجمع سوائل الجسم الزائدة في القدمين والساقين أثناء الحمل؛ وذلك لأنَّ الرحم المتضخم يتسبب بضغط زائد على الأوعية الدموية الموجودة في الحوض والساقين، مما يؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية فيهما. سبب ألم باطن القدم للحامل - موضوع عائلتي. [٥] الظفر الناشب قد يتسبب ارتداء النساء الحوامل للأحذية الضيقة بنمو الظفر الناشب الذي قد يتسبب بألم في القدم كلها، كما أن ارتداء الأحذية الضيقة تتسبب بإجهاد القدم بشكل مفرط. [٤] زيادة سخونة وحرقة القدم قد تشعر بعض النساء الحوامل بالحرارة أو الحرقة في أقدامهن نتيجة التغييرات الهرمونية التي تزيد درجة حرارة الجسم بما في ذلك القدمان، وقد تتفاقم هذه الأعراض لدرجة أنها تتسبب بمنع المرأة الحامل من النوم. [٣] تشقق الكعب تظهر حالة الكعب المتشقق بشكلٍ شائع لدى النساء الحوامل؛ إذ يميل جلد القدمين للتشقق بسبب تغيرات الوزن والهرمونات خاصةً عندما يكون الجلد جافًا جدًا.
تُعد آلام القدمين من أكثر الأعراض التي تشتكي منها الحامل أثناء فترة الحمل، وربما تُعاني أيضاً من تورم في القدمين، وتلك هي أبرز الأعراض الجانبية للحمل التي تواجهها معظم النساء، ولكن الأمر في النهاية يكمن في النظام الذي تتبعه الحامل أثناء فترة الحمل ؛ من عادات غذائية وتمارين رياضية موصوفة، وغيرها من النصائح التي يمكن من خلالها تفادي وربما التخلص من آلام القدم أثناء الحمل، ذلك بحسب ما شرحته الدكتورة هند محمد استشاري النساء والتوليد. أسباب آلام القدم أثناء الحمل بسبب ثقل الرحم على أوردة الساقين تقول الدكتورة هند "أن أبرز أسباب آلام القدم أثناء الحمل؛ الضغط الذي يسببه ثقل الرحم على أوردة الساقين، الأمر الذي قد يؤدى إلى تبطئ رجوع الدم، وبناء عليه يعمل على ترشيح الماء تحت الجلد، لذا يجب عند ملاحظة ذلك، القيام بقياس الضغط لتطمئن بأن الحالة طبيعية وتتفادى أي مضاعفات خطيرة". ويمكن للحامل ملاحظة الأمر منذ بداية الشهر الخامس من الحمل، وهو الشهر الذي يبدأ فيه عادة تورم القدمين وتزداد الآلام، ومن ثم تزيد الأمور تدريجياً، ويجب على الفور الابتعاد عن الوقوف لوقت طويل، محاولة رفع القدم بمستوى الجسم، ورفعها عند الجلوس، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة طوال فترة الحمل، والالتزام بكمادات الماء البارد على القدم المتورمة.
وللبشرة الجافة بشكل خاص، ينصح باستخدام مرطب يحتوي على اليوريا، إذ يكون أكثر فاعلية لتنعيم البشرة، وإذا كانت هناك صعوبة في الوصول إلى القدمين لوضع الكريم، يمكن وضع القليل من الكريم على إسفنجة، ووضعه على الأرض ثم فرك الكعب فيه. نصائح لتجنب آلام القدم أثناء الحمل قياس الضغط كل عدة أيام للاطمئنان الاعتماد على نظام غذائي سليم والالتزام به طوال فترة الحمل. تجنب زيادة الوزن أو السمنة المفرطة أثناء الحمل. تجنب رفع أوزان ثقيلة، وقياس الضغط كل عدة أيام. تجنب تحميل الحامل على فقرات الظهر. تجنبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. يمكن إنهاء آلام القدم عبر الكمادات الدافئة على منطقة الألم. عمل تدليك مائي إن أمكن. وضع وسادة عند النوم أو الجلوس الالتزام بوضع وسادة عند النوم أو الجلوس وراء الظهر. الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي على الظهر. اللجوء إلى بعض المسكنات المسموح بها أثناء الحمل مثل البارستامول. استخدام الدهانات الموضعية التي تخفف آلام الظهر والقدمين. وفي نفس السياق هناك تحذير من زيادة الوزن أثناء الحمل، لأنه أيضًا مسبب أساسي لآلام القدمين. ولكن إذا كان وزنك طبيعيًا وتعانين من آلام القدم عليك بالتدليك الخفيف، والمداومة على تناول الأطعمة التي تحتوى على الكالسيوم، مثل منتجات الألبان، وأطعمة أخرى مثل الموز، السبانخ والقمح لما تحتوى عليه من عنصر الماغنسيوم المفيد للتخلص من آلام القدمين.