ثانياً: الحركة وممارسة التمرينات الرياضية كالجرى والمشى السريع أو حتى المشى العادى.. فقلة الحركة تؤدى الى السمنة بكل آثارها الجانبية (لوحظ زيادة معدلات السرطان مع زيادة معدلات السمنة) – وفى البلاد المتقدمة تستخدم رياضة المشى السريع لعلاج مرضى السرطان وكذلك مرضى أرتفاع ضغط الدم والبول السكرى والإكتئاب ( السموم والكيماويات ذات ميول بالتخزين بالمناطق ذات المحتوى الدهنى المرتفع كالثدى ودهون البطن).. ومما لاشك فيه أن للرياضة دور كبير فى تحسين الحالة المزاجية وتنشيط الخلايا المناعية.
دعاء للشفاء من المرض الخبيث مع انتشار مرض السرطان الذي يصيب كل من الأطفال والكبار بدون أي انذار، يبحث العديد من الناس عن أدعية للتقرب من الله عز وجل، إليكم دعاء للشفاء من المرض الخبيث: بِسْمِ اللَّهِ أرقي نَفْسِي مِنْ كلّ شَيْءٌ يُؤْذِينِي ، وَمِنْ شَرِّ كلّ نَفْسٍ أَوْ عَيْنٍ حَاسِدٍ ، بِسْمِ اللَّهِ أرقي نَفْسِي اللَّه يَشْفِيَنِي ، مَا شَاءَ اللَّهُ كَانَ ، وَمَا لَمْ يَشَأْ لَمْ يَكُنْ ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلّا بِاَللَّه ، أَسْأَلُ اللَّهَ الْعَظِيمِ رَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ أَنْ يَشْفِيَك وَيَشْفِي مَرْضَى الْمُسْلِمِين. اللَّهُمّ أَلْبِسْنَا ثَوْب الصِّحَّة وَالْعَافِيَة عاجلًا غَيْرِ أَجَلٍ ، وشافِنا وعافِنا وَاعْفُ عَنَّا ، واشملنا بعطفك وَمَغْفِرَتَك ، وَتَوَلَّنَا بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ. رَبَّنَا اللَّهَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ ، تقدّس اسْمُك ، أَمَرَك فِي السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ ، كَمَا رَحْمَتِك فِي السَّمَاءِ ، اجْعَل رَحْمَتِك فِي الْأَرْضِ ، اغْفِرْ لَنَا خَطَايَانَا ، أَنْتَ رَبُّ الطَّيِّبِين ، أَنْزَل رَحْمَةٌ مِنْ رَحْمَتِكَ ، وشفاءً مِن شفائك عَلَى هَذَا الْوَجَعَ فَيَبْرَأ.
خامساً: بذل كل الجهد لتنقية مياه الشرب من الملوثات الكيميائية أو ما يسمى بالمعادن الثقيلة ( الصرف الصناعى) والتى يؤدى تراكمها بالجسم الى تدمير الجهاز المناعى واحداث تغيرات جينية بالخلايا وظهور الأورام المختلفة. سادساً: تناول كل ما ينشط الجهاز المناعى (حبة البركة – الزعتر – الزنجبيل ممزوجا بالمشروبات – الثوم (مضاد للفيروسات والأورام) – البردقوش – الحلبة ….. ).
المستشفيات العسكرية ٣- مستشفيات الموظفين الحكوميين تخدم تلك المستشفيات العاملين بوزارة الداخلية وذويهم. تضم مستشفى قوى الأمن بالرياض التي تحتوي على خمسمائة سرير ومستشفى قوى الأمن بمكة. مستشفيات الموظفين الحكوميين ٤- مستشفيات خاصة بالتجميل وجراحة العين توفر تلك المستشفيات عناية خاصة لا يجدها المريض في أي مكان آخر فهي مزودة بأحدث الأجهزة وتضم فريق طبي ماهر يهتم براحة المريض وسعادته. تضم مستشفى ومركز أبحاث الملك فيصل التخصصي بالرياض الذي يشمل تسعمائة وسبعين سرير، مستشفى ومركز أبحاث الملك فيصل بجدة الذي يضم أربعمائة وسبعين سرير، مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون بالرياض الذي يضم ثلاثمائة وستين سرير ومدينة سلطان بن عبدالعزيز لإعادة التأهيل التي تضم ثلاثمائة سرير. افضل مستشفيات في تبوك - دليل الأطباء. مستشفيات خاصة بالتجميل وجراحة العين ٥- المستشفيات الخاصة تعتبر مستشفيات هادفة للربح، وتضم المستشفى السعودي الألماني بجدة، مستشفى الدكتور عرفان والدكتور باقدو بالرياض، مركز ساد الطبي بالخبر ومستشفى سليمان فقيه بجدة التي تضم ستمائة سرير، وتعد أكبر المستشفيات الخاصة بالمملكة كما أنها متعاقدة مع شركة أرامكو للنفط. المستشفيات الخاصة ٦- مستشفيات خاصة بصناعة معينة تضم مستشفى أرامكو السعودية التي تخدم موظفي شركة أرامكو للبترول ومستشفى الخدمة الملكية التي تخدم عمال المدن الصناعية بالمملكة.
مستشفيات خاصة بصناعة معينة
صنفت الرعاية الصحية في المملكة العربية السعودية ضمن الأفضل في الوطن العربي حيث احتل عدد من مستشفيات المملكة المراكز الأولى ضمن قائمة أفضل مستشفيات الوطن العربي. تنقسم المشافي في المملكة إلى ست فئات. تشمل الفئة الأولى مستشفيات عامة أما الفئة الثانية فتشمل مستشفيات عسكرية والتي تنقسم إلى مستشفيات الحرس الوطني السعودي ومستشفيات وزارة الدفاع. الفئة الثالثة خاصة بمستشفيات الموظفين الحكوميين، الفئة الرابعة خاصة بمستشفيات التجميل وجراحة العين، الفئة الخامسة خاصة بالمستشفيات الخاصة وأخيرا الفئة السادسة التي تخص عمال وموظفي صناعة معينة. مستشفيات تبوك الحكومية 1427. ١- المستشفيات العامة أو الحكومية تلك المشافي تلبي احتياجات جميع المواطنين، وتنتشر في المدن الكبيرة والصغيرة. أهمها مدينة الملك فهد الطبية بالرياض والتي تعد من أشهر وأفضل مشافي المملكة والوطن العربي. تضم المدينة الطبية ألف ومائتي سرير كما أنها مجهزة بأحدث التقنيات وتضم فريق طبي يتمتع بالخبرة والمهارة. مدينة الملك سعود الطبية ثاني أفضل مشافي المملكة العامة وتقع أيضا بالرياض، وتضم ألف وخمسمائة سرير بالإضافة إلى غرف عمليات مزودة بأحدث التقنيات الحديثة ونخبة من أمهر أطباء الوطن العربي.
المستشفيات العامة أو الحكومية ٢- المستشفيات العسكرية تخدم تلك المستشفيات العاملين بالقوات العسكرية السعودية وذويهم وتنقسم إلى: أولا: مستشفيات الحرس الوطني تضم مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض المعروفة سابقا باسم مستشفى الملك فهد للحرس الوطني والتي تحتوي على تسعمائة سرير لخدمة جنود الحرس الوطني كما تضم أيضا مستشفى الملك عبدالله للأطفال والتي تشمل ستمائة سرير، ستين سرير للطوارئ وسبعين سرير للعناية بالمرضى. هناك أيضا مدينة الملك عبدالعزيز بجدة والتي تضم سبعمائة واحد وسبعين سرير بالإضافة إلى مستشفى الإمام عبدالرحمن الفيصل بالدمام التي تضم مائة واثنى عشر سرير ومستشفى الأمير محمد بن عبدالعزيز بالمدينة المنورة التي تضم مائتي وخمسة عشر سرير. ثانيا: مستشفيات وزارة الدفاع تخدم تلك المستشفيات القوات السعودية المسلحة، القوات الملكية الجوية، قوات الدفاع الملكي الجوي والقوات البحرية السعودية.
اقرأ أيضا: أسماء وعناوين المختبرات والمستشفيات الحكومية المعتمدة لفحص كورونا PCR في السعودية "الطيران المدني" السعودية: إجراءات جديدة لدخول القادمين إلى المملكة بدءا من 20 مايو السعودية تفرض الحجر الصحي المؤسسي على جميع القادمين إلى المملكة بدءا من 20 مايو