تذهب إلى العمل لتجد زميلتها التي تعاني السمنة تشرب سائل أخضر اللون، فتعجبت متسائلة "ما هذا السائل الأخضر؟" تجيب زميلتها فورًا إنه مشروب البقدونس لقد وصفته لي جارتي التي فقدت وزنها مؤخرًا، فقد وصفته بأنه مشروب سحري. هل حقًا البقدونس يساعد على فقدان الوزن ؟ سنتعرف اليوم في خمسة طب على البقدونس عن قرب. البقدونس هو نبات ورقي ذو رائحة نفاذة جميلة، له عدة استخدامات طبية وصحية، كما لا يخلو المطبخ العربي منه. فور تذكرك للبقدونس تتذكر الطعام اللبناني، كما يستخدم في إضافة مذاق خاص للسلطة. القيمة الغذائية للبقدونس يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات والمعادن ، التي لها دور هام في صحة الإنسان، فقد يحتوي كوب واحد من البقدونس الطازج على: حديد أكثر ب 20 مرة من الذي يوجد في وجبة كبد حيوانية. فيتامين سي أكثر بمقدار الضعف من الذي يوجد في برتقالة متوسطة. كمية كلسيوم تعادل التي توجد في كوب من الحليب. فيتامين أ أكثر من الموجود في جزرة كبيرة الحجم. بعض المواد الأخرى، مثل: البوتاسيوم المنغنيز. فيتامين k. فيتامين B. فوائد البقدونس وله قيمة غذائية كبيرة من مجموعة من العناصر المتنوعة والتى تؤدى إلى زيادة الفوائد له. فيتامين E. الزنك. ونسبة عالية من الألياف. فيتامين C. مضادات أكسدة. كذلك فإنه منخفض السعرات الحرارية، حيث يحتوي ال 100 جرام من البقدونس الطازج على 35 سعر حراري فقط.
يُطلق على المقدون في العامية: البقدونس أو جنس المدنوس: نبات ينتمي إلى عائلة الخيمة. يشمل الجنس نوعًا مقبولًا ، ورق برشمان هش (شائع) وأنواع أخرى غير محددة عشب كل سنتين من عائلة Umbelliferae. يبلغ ارتفاعها من 6 إلى 20 سم ولها سيقان كثيرة تنمو جميعها من جذر واحد والسيقان منتصبة ومستديرة ومتفرعة. ورق مركب. الزهور عبارة عن مجمعات بيضاء والنورات عبارة عن مجمعات من الخيام ، ويشتهر البقدونس برائحته العطرية النفاذة وأوراقه الخضراء الزاهية. تشمل أنواعه الزهري البلدي الأملس والزهري المجعد. يمكن الحصول على زيت البقدونس من البذور. اسم البقدونس فيما يلي ما تقوله القواميس المختلفة: المعجم العربي الأساسي (المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم – إصدار لاروس 1989) هو إجماع لجان اللغة العربية المختلفة ، كما هو مذكور في الصفحة 10. 1145: مقدونيا: عشبة زراعية من الطحالب ، تنمو بسبب رائحة أوراقها ولحم الطعام. ويسمى في تونس والجزائر والمغرب والعراق بالمعدن وفي بعض الدول العربية يطلق عليه (الكرفس). القاموس المتوسط (صادر عن معهد القاهرة للغة العربية) (صفحة 915): مقدسون. المصباح المنير ومختار الصحة لا يحتويان على لفظ واحد.
غني بالفيتامينات: يحتوي البقدونس على فيتامين ج المهم لصحة الجسم، والذي يساهم في الوقاية من الإصابة بالعدوى، ويساعد في شفاء الجروح وبناء العظام، بالإضافة لاحتواءه على فيتامين ك الهام لصحة العظام، وتقليل خطر الإصابة بالكسور. الوقاية من حصى الكلى: قد يزيد مشروب البقدونس من التبول، ويزيد من حموضة البول، ويقلل من طرح الكالسيوم، فذلك يساعد في علاج حصى الكلى، إذ يمكن القول أن مشروب البقدونس يعمل كمدر طبيعي للبول، وذلك يقي من تكون حصى الكلى. اقرأ أيضاً: مضادات الأكسدة والوقاية من السرطان فوائد الليمون يتمتع الليمون بالعديد من الفوائد الصحية، نذكرها فيما يلي: غني بالعناصر الغذائية: يعد الليمون غنياً بفيتامين ج الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، ويعزز صحة جهاز المناعة، بالإضافة لاحتواءه على البوتاسيوم الذي يعد هاماً لصحة القلب وضغط الدم ، ويحتوي على حمض الستريك (بالإنجليزية: Citric Acid) الذي يساهم في الوقاية من تكون حصى الكلى، ويحتوي أيضاً على مركب الهسبيريدين (بالإنجليزية: Hesperidin) الذي يقلل من خطر الإصابة بتصلّب الشرايين. الوقاية من السرطان: يقلل الليمون من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان؛ مثل سرطان الثدي ، وذلك بفضل احتواءه على مركب الهسبيريدين ومركب د-ليمونين (بالإنجليزيّة: D-limonene).
لا تضعف عزيمتك بأصدقاء السوء، لا تجعلهم يتحكموا فيك أبدا. سلامتك النفسية تحتاج مزيد من الابتعاد عن أصدقاء السوء. لكي اتعافى مما حدث، كان يجب أن أبتعد كثيرا عنهم، فلم يعد نفاقهم مناسب لي. المنافقون كثر في حياتنا فهم دائما يهزمونا، ويتركونا ونحن لا نثق في أي أحد. المنافقون متبجحون للغاية، لديهم مئة وجه ومئة موقف، ولا مبدأ عندهم أبدا. أبتعد عن أهل النفاق ولا تساعدهم في نفاقهم أبدا. المنافقون هم المخادعون باسم الحب. النفاق باسم الحب هو أسوأ أنواع الضرر. المنافق شخص مؤذي يعلم جيدا أنه يأذيك. إذا أردت حياة سوية فإياك والمنافقين. الكاذبون يا عزيزي لا يروا في نفسهم عيوب. عبارات عن زمن المصالح - ووردز. النفاق جريمة تستحق العقاب بالبعد والتجاهل. إذا وجدت شخص منافق فلا بد أن تبتعد عنه لأنه يدمرك بكل قسوة. المنافق لا يستحق أن يعيش مع الأنقياء ذوي الوجه الواحد أبدا. لا تنافق أحد فربما تلقيه في التيه وأنت لا تدري. النفاق هو عين الخبث، النفاق هو السذاجة التي لا تغتفر. المنافق لا يمكن أن يكون طيب المنافق أشر الناس. الله لا يحب أهل النفاق، لأنهم أشر الخلق. لا تنافق أبدا ولا تأذي أحد بشر فعلك. إن النفاق يجعل الناس يشعروا بالألم وعدم المحبة.
كلما جلست وسط مجموعة من المنافقين، حمدت الله على القلب السوي السليم. أيها المنافقون كفاكم تلوين الحقائق وتزييف فالعالم لم يعد يحتمل ذلك. المنافق عدو نفسه وعدو كل من حوله. المنافقين كلامهم جميل، أما عن فعلهم فكله خزي وعار. المنافقون أصبحوا وحوش يتحولوا ويتلونوا وفقا للظروف. لماذا كل هذا النفاق، لماذا كل هذا الأذى. كلما حاليا منافق، حيرتني انفعالاته، فحتما هو شخص مريض. عبارات عن المصالح العليا لمجلس التعاون. المنافق لا يخجل أبدا، فهو ينافق الجميع من أجل مصلحته. ليت المنافقون يعلموا أن الكذب لا يدوم كثيرا.
الشخص الطيب لا يخدع الناس ولا ينكر فضلهم. إنكار الفضل والخداع من سمات المنافقين. المنافق لا يحب ولكنه يخدع الناس دائما. الشخص الخبيث لا يمكن أن يتغير أبدا، فلا تحاول تغيره. سامح الناس ولكن لا تعيد الثقة في المنافقين أبدا. المنافق الذي تصدقه أشد خطر عليك من أعدائك. ومن البشر من يبتسم في وجهك ويكيد لك كيدا في باطنه. الله يعلم بواطن الناس، فأدعوا الله دائما أن يصلح لك أحبتك. السعادة الحقيقية تجدها حين تجد أشخاص صادقون حولك. الصدق أهم الصفات واعظمها، لذا فاختار دوما الأشخاص الصادقون. الصداقة التي يدخل فيها النفاق لا تدوم أبدا. لا ينافقك إلا شخص لا يحبك أبدا. كيف وثقت في هؤلاء المنافقين، كيف كنت أأمن مكرهم. جمل مميزة عن النفاق هناك البعض من الذين يحاملوا وفق المواقف وينحازوا للباطل عازفين عن الحق، وفقا لما يتماشى مع مصالحهم الشخصية دون مراعاة حقوق الناس أبدا، فالنفاق لا يحتمل ولا يطاق أبدا، فأحذروه [1]: لم أرى في حياتي أسوأ من المنافق، فهو يدمر الكون بكلماته. ص50 - كتاب نظرية المقاصد عند الإمام الشاطبي - الحلقات الشهيرة - المكتبة الشاملة. ذو الوجهين لا يقيم علاقات ناجحة ولا دائمة. لا تتعجب أن عدو اليوم كان صديق الأمس، فهو عدو منذ البداية ولكن أنت لا تدرك ذلك. الأشخاص المنافقين يشعروك دوما بعدم الأمان وعدم الارتياح.
إن الإسلام بتشريعاته السامية أرسى دعائم المجتمع بحفظ الحقوق العامة، والخاصة من التعدي بأي صورة من صور التعدي، فلا يجوز لأحد كائن من كان أن يتعدى، أو يستخدم سلطته في تحقيق مصالحه الخاصة البتة، وقد كانت سيرة نبينا محمد صلى الله عليه وآله وسلم، وصحابته الكرام، وسلف الأمة الصالح - رضي الله عنهم - زاخرة بالمواقف الناصعة، والمشرقة في المحافظة على المصالح العامة، وعدم استخدام المصالح الخاصة، بل جعلوا مصالحهم الخاصة مسخرة لخدمة المصالح العامة. ومن الأمثلة التطبيقية في حياة رسولنا صلى الله عليه وآله وسلم ما جاء في الحديث الشريف: عن أم المؤمنين السيدة عائشة - رضي الله عنها - أن قريشاً أهمتهم المرأة المخزومية التي سرقت فقالوا من يكلم رسول الله صلى الله عليه وسلم، ومن يجترئ عليه إلا أُسامة حِب رسول الله صلى الله عليه وسلم، فَكَلَّم رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقال: " أتشفع في حد من حدود الله "،ثم قام فخطب، قال: " يا أيها الناس إنما ضل من قبلكم أنهم كانوا إذا سرق الشريف تركوه، وإذا سرق الضعيف فيهم أقاموا عليه الحد، وايم الله لو أن فاطمة بنت محمد سرقت لقطع محمد يدها ". [1] والحديث الشريف يتضمن المحافظة على المصالح الخاصة، وتتمثل في عدم التعدي على حقوق الآخرين، وإيذائهم بسرقة أموالهم، كما يتضمن المحافظة على المصالح العامة بتطبيق الحق العام، وهو إقامة حد السرقة على السارق، وفيه ردع لكل من تسوّل له نفسه التعدي على حقوق الآخرين سواء عامة، أو خاصة.