تشعر/تشعرين أن الهروب من العلاقة سيعيد لحياتك الهدوء والطمأنينة Flickr أسباب الخوف من الالتزام وكيف تتغلب عليه هناك أفكار أساسية تحرك الخوف من الالتزام في أعماقنا، تسيطر علينا وتجعل الهروب هو الحل الوحيد، والتغلب عليها هو الطريق لتخطي ذلك الخوف. 1. القلق من قضاء حياتك كلها مع شخص واحدٍ فقط رغم أن الكثيرين سبقوا إليها لكنها تبدو خطوة غريبة فعلاً، وقد تفكر/تفكرين "ألن أستيقظ ذات صباح أشعر بالملل من شريكي/شريكتي؟" هذا وارد، ولكنه احتمال ضئيل؛ مشاركة الحياة مع من تحب ستخلق ألفة تجعل الفراق صعباً، وإذا كنت سعيداً الآن، فماذا يمنع أن تستمر سعادتكما للأبد؟ 2. وداعاً للتعددية الجنسية إذا كانت لك علاقات جنسية كثيرة فسيكون من الصعب عليك تخيل الالتزام بشخص واحد طوال عمرك، ولكن هذا الاشتعال الجسدي لن يستمر طويلاً، وسرعان ما ستزهد/تزهدين تعدد علاقاتك وتطمح/تطمحين للاستقرار، فمن الحكمة اختيار شخص نريده فعلاً قبل أن تدفعنا الوحدة لقبول من لا يناسبنا. 3. التجارب السيئة القديمة من نشأ في أسرة مفككة ، أو مر بتجارب عاطفية سيئة في الماضي، قد ينفر من الالتزام في علاقة يحتمل أن يعاني فيها مجدداً. فلننظر للجانب المشرق؛ يمكن أن نستغل الخبرات التي مررنا بها من قبل في تجنب المشكلات قبل وقوعها، وتخطي العقبات بحكمة.
وذلك عن طريق قيامهم بذكر الكثير من القصص، التي تبين حياة أشخاص كانوا قد عاشوا تجارب فاشلة عاطفياً ونسيان العديد من العلاقات الناجحة. يعاني الشخص الذي يخاف من الوقوع في الحب، من خوض العلاقات العاطفية. وهذا بسبب، أنه يعلق بأنه يخاف تعلق حياته بشخص آخر. دائماً يتذكر التجارب العاطفية الفاشلة التي قضى عليها، ويقوم برواية أهم تفاصيلها على العديد من الأشخاص مؤكداً. أنه يرفض خوض التجارب الجديدة بسبب ما حدث له. ظهور الخوف في أعراض جسدية، وذلك مثل الشعور بالدوار بالإضافة إلى عدم القدرة على القيام بالتنفس بصورة طبيعية. فضلاً عن التعرق الشديد والإحساس بآلام في كلاً من المعدة والصدر. ولا يفوتكم قراءة موضوع: كلام جميل عن الحب والعشق | تعبير عن الحب أهم أسباب الخوف من الوقوع في الحب هناك الكثير من الأسباب التي تبين أن الشخص لديه فوبيا الخوف من الحب، مما يجعله لا يفضل خوض تجارب حب جديدة، لأنه لا يريد أن يعيش طريق كان قد مر بنفس ظروفه في الماضي، مما يجعله يتهرب من المسؤولية، والتي يعد من أهمها ما يلي: الخوف الذي قد ينتج عن بعض التجارب العاطفية السابقة، والتي كانت غير ناجحة أو تسببت في وجود الكثير من الآلام.
ولذلك الخوف من الحب غالباً يهدم أي علاقة حب، وإن كنت تعاني فعلاً من هذا العرض فيجب عليك أن تفهم تماماً أن ليس كل الأشخاص مثل بعضها وأن كل واحد منا متفرد وهناك السيئ وهناك الجيد، وقد تكون بدايتك مع السيئ شيء جيد حتى تعرف كيف تتجنب السيئ فيما بعد وتميز الجيد. فلا تجعل هذا الخوف يتحكم فيك ويفقدك أشخاص عزيزة عليك. الخوف من الحب يفقدك فرص كثيرة وهذه مشكلة أيضاً حيث أن هناك أشخاص كثيرين في حياتنا نكون في أمس الحاجة إليهم ولكن الذي يحدث أن الخوف من العلاقة يجعلنا نتوارى ونؤجل ونفعل خطوات كثيرة ليست بصحيحة في هذا الوقت، وتكون محتاج تماماً إلى ذلك الشخص مثلاً ولكن الذي يقف حائل بينك وبينه هو خوفك من العلاقة وليس منه فالخوف من الحب ذاته. هناك من يخافون من المسئولية فيقولون: كيف لي أن أحبه وأنا لا أحب المسئولية؟ فيصير كسلك وخوفك هو السبب في ضياع شخص قد يكون هو الأنسب لك كشريك حياة، ومن ثم تجد نفسك في دائرة مغلقة من الخوف في بناء أي علاقة عاطفية، ويأتي لك شخص بعد الأخر وأنت ترفض وتتمنع لمجرد أنك لا تريد أن تشتبك في علاقة عاطفية. يجعلك تتأنى في الاختيار وقد يكون هذا بالنسبة للبعض جيد وهو أن تصبر وترى الأشخاص من حولك وتتأنى في اختيار شريك حياتك، ولكن الحقيقة أن الذين يخافون من الحب هم لا يصبرون لأجل أنهم يريدون اختيار جيد بل هم يصبرون كنوع من أنواع التأجيل ذو الصبغة العقلانية، ولكنه من داخلهم فعلياً هو ليس إلا تأجيل حب شخص "خوفاً من الحب" وليس "عشقاً في الصبر والتأني".
5 يعاني من الخوف من العلاقة العاطفية عادة الاشخاص الذين يخشون المغامرة والتغيير. وفي هذه الحالة يبدي الشخص الخائف تعلقه بحياته الراهنة بكامل عناصرها ومعطياتها ويكرر اعلان رفضه التخلي عنها. 6 يتذكر بشكل دائم تجربة عاطفية غير ناجحة عاشها ويروي تفاصيلها على مسامع الآخرين مبرراً بذلك رفضه لخوض تجربة حب جديدة. 7 قد يتجلى الخوف من الحب ايضاً في اعراض جسدية مثل الشعور بالدوار وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي اضافة الى فرط التعرق والشعور بألم في الصدر او في المعدة وحدوث نوبات برد وحر متلاحقة. طرق التخلص من الخوف من الحب بعد التعرف الى اسباب الحب يصبح من الممكن ايجاد الحلول للمشكلة وطرقاً لعلاجها. • الاعتراف بالمعاناة من المشكلة وهذا يشكل نقطة الانطلاق نحو العلاج. • عدم التردد في الذهاب الى عيادة الاختصاصي او الاستشاري النفسي. فهو قد يساعد على القيام بالخطوات الضرورية للتخلص من هذه الفوبيا. ولهذا يجب اعلامه بكل التفاصيل التي ترتبط بالتجارب العاطفية والحياة عموماً.
#1 شقة تمليك جديدة مع السطح ام الكتاد مساحتها 260 م شارع تجاري مكونة من 5 غرف وصالة خزان علوي وسفلي غرفة للحارس موقف خاص للسيارة امامها حديقة جميع الخدمات متوفرة تشطيب فاخر صكها جاهز المطلوب 800 الف
إعلانات مشابهة