Last updated أبريل 15, 2018 تجربتي مع جلطة الساق قد تظن أن وجود جلطة دموية في ساقك هو غير مهدد لحياتك ولكن مالا تعرفه أنك إذا لم تعالج جلطة الساق فقط تنفصل الجلطة وتنتقل جلطة الساق إلى رئتيك مما يسبب لك انسداد رئوي. تجربتي مع جلطة الساق تجربتي مع جلطة الساق قد تظن أن وجود جلطة دموية في ساقك هو غير مهدد لحياتك ولكن مالا تعرفه أنك إذا لم تعالج جلطة الساق فقط تنفصل الجلطة وتنتقل جلطة الساق إلى رئتيك مما يسبب لك انسداد رئوي.
اقرأ أيضًا عبر قسم تجربتي: تجربتي مع الحمل بعد الاربعين أعراض جلطة الساق هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن يعرف الإنسان من خلال ظهورها أنه مصاب بجلطة الساق، وهذه الأعراض هي: من أبرز أعراض جلطة الساق تلون الجلد، حيث أن منطقة الكاحل والقدم تكون شاحبة اللون؛ نتيجة انخفاض تدفق الدم في تلك المنطقة. كما أن ألم القدم من أعراض تجلط الساق، ويحدث ذلك عند انسداد تدفق الدم أو تباطؤ تدفق الدم، حيث أنه لا يمكن للأنسجة أن تنال على ما يكفيها من الأكسجين، ولهذا يشعر المريض بألم في القدم. ومن ضمن أعراض جلط الساق أيضًا حدوث احمرار في الجلد، بالإضافة إلى ارتفاع خفيف في درجة حرارة الجلد. تجربتي مع جلطة الساق - إيجى 24 نيوز. كما أن أعرض تجلط الساق، قد تكون ينتج عنها ارتفاع في درجة حرارة الجسم أو ينتج عنها حمى في بعض الأحيان. ومن أعراض جلطة الساق أيضًا ألم الساق نفسه، والذي يبدأ عن ما يعرف باسم "ربلة الساق"، تلك العضلة الخلفية لمنطقة الساق. ومن ضمن أعراض جلطة الساق الإحساس بتشنجات أو لاإحساس بتقرحات وبالتحديدعند المشي. كما أن التورم من أعراض جلطة الساق. كيفية الحماية من جلطة الساق بعد التعرف على أعرض جلطة الساق وعرض تجارب البعض معها، نقدم خلال السطور التالية طرق الوقاية والحماية من الإصابة بجلطة الساق، وذلك على النحو التالي: من أبرز طرق الحماية من جلطات الساق المواظبة على ممارسة الرياضة؛ لأنها تساهم في المساعدة على تنشيط الدورة الدموية، ولهذا ينصح بالمشي لما يقرب من 30 دقيقة يوميًا.
كانت ركلة ساقي من أصعب التجارب في حياتي. كان من لسان امرأة شُفيت من سكتة دماغية أصابت ساقها. عندما تكون الجلطة مشكلة صحية تتطلب علاجاً فورياً لمنع حدوث مضاعفات صحية أو زيادة حجم الجلطة الدموية. كيف تتشكل الجلطة وما هي أسباب حدوثه، بالإضافة إلى علاجه والوقاية منه. هذا ما سنتعلمه في مقالتنا التالية من خلال إضافة تجارب السكتة الدماغية واقتراح العلاج الأنسب لمنع السكتة الدماغية في الساق. تجربتي مع جلطة الساق (تشخيص وأعراض وعلاج جلطة القدم ) - موسوعة. ما هي جلطة الدم الجلطة الدموية هي ظهور كتل من الدم تختلف في الحجم من كتلة إلى كتلة، والجلطة المؤقتة هي واحدة من أهم المشاكل الطبية التي يمكن أن تشكل خطرا على صحة الإنسان، السكتة الدماغية أو النوبة القلبية في الأيام التالية. كما أنه يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة لأنه يمكن أن يمنع تدفق الدم إلى مناطق وأجزاء مهمة من الجسم. تجربتي مع ركلة الساق جلطة الساق هي جلطة دموية في أوردة الجسم، مما يؤدي إلى انسداد جزئي أو كامل لتدفق الدم عبر الوريد. وهو ناتج عن العديد من العوامل مثل الجلوس لفترة طويلة دون حركة. تحدث معظم هذه الجلطات في الساق أو الفخذ أو الحوض. تؤثر بعض الجلطات على أجزاء أخرى من الجسم، مثل الدماغ والقلب والكلى والكبد وغيرها.
تصوير الوريد يتم فحص الأوردة في الساق بشكل دقيق من خلال تصويره بالأشعة السينية. يستهدف تصوير الوريد التعرف على مناطق تكوين التجلط الدموي. تحليل دي دايمر يعتمد هذا التحليل على فحص بقايا التخثر الدم، وهي بقايا يتم الكشف عنها في مجرى الدم. هل جلطة الساق خطيرة ؟ في حالة عدم الحصول على الرعاية الطبية العاجلة فذلك قد يزيد من احتمالية التعرض للانصمام الرئوي التي تنتج عن امتداد التجلط الدموي إلى الرئة. يتسبب الانصمام الرئوي في الإحساس بالدوار وصعوبة التنفس، إلى جانب السعال الدموي. كما ينتج عن الإصابة بالانصمام الرئوي تسارع في نبضات القلب، إلى جانب الإحساس بألم في الصدر. من بين مضاعفات جلطة الساق الأخرى أنها تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة التهاب الوريد وتحدث جراء قلة تدفق الدم إلى الساق المصابة. تتمثل أعراض متلازمة التهاب الوريد في: ظهور تقرحات في الجلد، الشعور بألم في الساق، الإصابة بتورم في الساقين. علاج جلطة الساق يصف الطبيب المختص مجموعة من الأدوية المعالجة لجلطة الساق والتي تشمل ما يلي: مضادات التخثر تقوم هذه الأدوية على الحد من تخثر الدم، مما يؤدي ذلك إلى التقليل من أعراض جلطة الساق. من أبرز أدوية جلطة الساق: ريفاروكسيبان، الهيبارين، الوافارين.
يوصي الأطباء بالالتزام بمخففات الدم لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، أو لفترة أطول حسب احتمالية تكرار حدوث جلطات طويلة الأمد، ويتم تحديد هذه الفترة بناءً على احتمالية تعرض المريض للنزيف، اعتمادًا على حالته الصحية العامة. بعد انتهاء الأشهر الثلاثة، يجب على المريض الالتزام بتناول الأدوية الأخرى، التي يصفها الطبيب، لمنع تكرار أي جلطات أخرى في الساق في المستقبل. إن حدوث أي سكتة دماغية أخرى، حتى لو لم تنته فترة علاج السكتة الدماغية في الساق الأولى، يتطلب من المريض أخذ التزام دواء آخر لمدة عام كامل. علاج الطب البديل لجلطة الساق هناك العديد من العناصر الطبيعية والأعشاب في الطبيعة من حولنا والتي تساعد في علاج الجلطات والقضاء على المضاعفات، ومنها الثوم مكون طبيعي فعال للغاية في إذابة الجلطات وعلاج جلطات الدم أيضًا. يحتوي الكركم على مميعات الدم، لذا فهو يستخدم للمساعدة في إذابة الجلطات. تحتوي القرفة على العديد من العناصر التي تمنع تكون جلطات الدم. عشب الأقحوان الذهبي هو أيضًا عشب طبيعي فعال جدًا لعلاج الجلطات وإذابة جلطات الدم. يحتوي الفلفل الأخضر على مواد فعالة للغاية تساعد على تنشيط الدورة الدموية ومنع تجلط الدم.
ما الفرق بين ألم الساق العادى و جلطة الساق؟ ألم الساق، عادة ما يكون ورائها أسباب ظاهرية واضحة تفسر ذلك كتشنج العضلات بعد تمارين قاسية او بعد فترة اجهاد طويلة أو حتى ارتداء حذاء غير مناسب ومع مرور الوقت تزول. أبرز الاختلافات الشائعة بين ألم الساق وجلطات الدم -ألم الساق العادى غالباً ما تحدث في كلا الساقين، فيما تتركز آلام الجلطة في مكان واحد. -يزداد آلام الجلطة سوءً مع مرور الوقت ولا يتراجع تدريجياً كما هو الحال في آلام الساق العادية. تورم جلطة الساق تحت موقع الآلام بسبب نقص في تدفق الدم وليس حوله كما هو الحال مع ألم الساق. متى تزول جلطة الساق؟ تحتاج جلطة الساق فترة تتراوح بين 3-6 أسابيع للبدء بالزوال التدريجي، على أن يستمر العلاج لـ 3 شهور بحبوب مسيلة للدم لتفادي حدوث مضاعفات. و قد يلجأ الطبيب في بعض الحالات الشديدة إلى حقن مسيلات الدم تحت الجلد او بالوريد مباشرة تحت إشراف الطبيب المعالج بمستشفى متخصص، او عبر التدخل من خلال القسطرة القلبية وإذابة الجلطة بأدوية موضعي لتفادي وصولها للرئتين. مضاعفات جلطة الساق انتقال الجلطة إلى الرئتين، من أخطر مضاعفات جلطة الساق لما يتسبب ذلك في انسداد رئوي وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي وهي حالة خطيرة مهددة للحياة، ويتم متابعة سير الجلطة عبر أشعة الدوبلكس لمعرفة مدى إذابة الجلطة ومعرفة مدى سريان الدم فى الأوردة.
فوائد الرز المصري و الابيض و الاسمر شاركينا تجربتك لا تحتفظ بتجربتك الشخصية مع جلطة الساق فالأفضل أن تشاركها مع قراء موقع « طريقة » لتعم بالفائدة اترك تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك.
حمية الكيتو نظام الكيتو الغذائي هو في الأساس نظام غذائي غني بالدهون، حيث تمثل وجباته من 70 الى 80 في المائة من الدهون ؛ وحوالي 20 في المئة من البروتين ؛ وحوالي 5 في المائة من الكربوهيدرات. إنه ليس نظامًا غذائيًا عالي البروتين. يحولك نظام الكيتو الغذائي من حرق الجلوكوز (الذي توفره الكربوهيدرات) إلى حرق الكيتونات (التي تنتجها الدهون) للحصول على الطاقة. عند القيام بذلك ، تحدث بعض الأشياء: تسريع عملية التمثيل الغذائي. زوال الجوع. تزايد كتلة العضلات تحسن ضغط الدم. استراتيجية فعالة للغاية بالنسبة للبعض ، ولكن ليس للجميع! النظام الغذائي الكيتوني هو نظام غذائي طبي أو علاجي، لذلك مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ظروف معينة. تجارب نظام الكيتو دايت تم إعداد نظام الكيتو من قبل "Dr. Gianfranco Cappello" ، أستاذ مشارك في الجراحة في جامعة "Sapienza" في روما ، إيطاليا. يدعي نجاحًا كبيرًا بين آلاف المستخدمين في دراسة، حيث أكثر من 19000 من أصحاب الحمية الغذائية فقدوا الوزن بشكل كبير وسريع ، وعدد قليل من الآثار الجانبية ، وأبقوا على الوزن بعد عام. وفقا للنتائج المبلغ عنها ، فقدَ المرضى ما معدله 22 رطلاً (10.
ولكن من الضروري أخد رعاية مع طبيب أو أخصائي صحي يمكنه علاجك ومتابعتك أثناء اتباع نظام الكيتو الغذائي. اللذين لا يجب عليهم اتباع حمية الكيتو إذا كنت نحيفًا جدًا ، أو إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل ، أو إذا كان لديك بعض مشاكل التمثيل الغذائي ، فإن نظام الكيتو الغذائي سيكون مضراً لك، لذلك استشر طبيبك قبل تجربة هذا النظام الغذائي. ممنوع على الأطفال ما لم يعانون من مرض السكري من النوع 2 أو زيادة الوزن. مع إستشارة الطبيب طبعاً. هل النظام الغذائي الكيتوني آمن على المدى الطويل؟ هذا النظام جديد للغاية، لذا الخبراء لا يملكون ما يكفي من البيانات الطويلة الأجل حتى يقولو أن حمية الكيتو فعالة وآمنة على مدى 20 إلى 30 عامًا. ولكن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو مرض السكري ، يمكن أن يساعد هذا النظام الغذائي في إخراج نظامك من أزمة التمثيل الغذائي ووضعه في حالة صحية. من الحيوي تناول أطعمة طازجة كاملة عند تطبيقك للنظام الكيتو الغذائي. وهذا يشمل الخضروات غير النشوية ( تختلف الكربوهيدرات من البروكولي تمامًا عن الكربوهيدرات في الكولا). لذا سواء كنت تستخدم حمية الكيتو أو الصيام المتقطع أو حمية قليلة الدسم ، فإن الأمر الأكثر أهمية هو جودة الطعام الذي تتناوله.
ثانيًَا: النظام الكيتوجينيّ الدوري: تجد الشخص في هذا النظام يتبع حمية تتضمن ارتفاع نسبة االدهون لفترة ولنقل خمسة أيام على حسب تجارب الأشخاص المعتمد عليهم في بحثنا هذا، ثم يتبعهم بيومين فيهما ترتفع نسبة تناول الأغذية الكربوهيدراتية. ثالثًا: النظام المُستهدف: وهذا النظام يناسب الرياضيين، فهو نظام متقدم ولكنه متنوع على فترات معينة ليناسب الأجسام الرياضية ولاعبي كمال الأجسام، فيسمح للشخص عند ممارسة الرياضة تناول الأغذية الكربوهيدراتية. رابعًا: النظام عالي البروتين: َمبادئه تتوافق مع مبادئ النظام النموذجي ، إلا أنه يرتكزعلى نسبة أعلى من البروتين ، التي في الغالب على حسب ما أشارت إليه التجارب ٣٥٪بروتين، ٦٠٪دهون، ٥٪كربوهيدرات. بعدما تعرفنا على أنواع النظام الكيتوني، يجدر بنا أن نشير أنها مستقاة من تجارب متبعيها وأن كل منهم لم يتبع أي منها إلا باستشارة طبيب لأن كل جسم له طبيعة تختلف عن غيره ومن هنا نشأ تنوع الأنظمة، يتبقى أن نعرف في العنصر القادم عن الأغذية المسموح بها والممنوعة في ظل النظام الكيتوني. الأطعمة المسموح بها في ظل النظام الكيتوني " نظام الكيتو للتخسيس" اللحوم (اللحوم الحمراء، الدجاج، الديك الرومي) الأسماك (سمك السلمون، سمك التونة) الأجبان: أيّ الأجبان غير المعالجة، كجبن الموزاريلا، وجبنة الماعز.