انا اعشق الأكلّ! ولم اكن يوماً من الأشخاص الذين يلتزمون بحمية غذائية، او ممن يتحكمون بشهيتهم وبنوعية وكمية الطعام التي يتناولونها، فاتباع رجيم غذائي كان عذاباً نفسياً وجسدياً بالنسبة لي. تجربة رجيم الشوربة الحارقة للدهون التي سأحدثكم عنها في هذا المقال لم تكن قراري الشخصي، فلم افكر ابداً باتباع اي من الرجيمات الرائجة على الإنترنت. تحدتني اختي بالالتزام لأسبوع واحد بهذه الحمية، وقبلت التحدي! اليك وصفة الشوربة الحارقة للدهون لتجربيها بنفسك اليوم الأول: تناولت الفاكهة فقط، كل الأصناف مسموح بها ما عدا الموز. اليوم الثاني: بدأت يومي بالبطاطس المشوية، تناولت بعدها كل ما يحلو لي من خضار ما عدا الذرة والجزر. اليوم الثالث تناولت فقط الفواكه والخضار ما عدا الموز والخضار النشوية اليوم الرابع: تناولت فقط الموز، الحليب، والزبادي قليلي الدسم اليوم الخامس: تناولت الطماطم فقط (6-8 حبات) والبروتين مثل الدجاج او السمك او الحبش اليوم السادس: تناولت فقط البروتين والخضار. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي | أطيب طبخة. اليوم السابع: تناولت فقط الفواكه، الخضار، والعصير الطبيعي. الكمية المسموح بها من شوربة الكرنب خلال اليوم غير محدودة! من الضروري شرب 8 اكواب من الماء على الأقل يومياً النتيجة بعد اسبوع من اتباع هذه الحمية بدون اي غش، نجحت في خسارة 3 كيلوجرامات من وزني الزائد.
8 يعني كيلوين و8 جرامات في اسبوع بعد ماكنت مخلصه ال7 ايام كلها!! يمكن في الرابع او الخامس وزنت وماكنت اكل الشوربه جي خلطها بالخلاط ^^ صارت شرات شوربه العدس بس ثجيله 2012-06-02, 14:45 #14 يعطييج العافيه نفوووسه ^^ واهم شي في هالسواالف الاراااده ماا شااء الله علليج وعن الشوربه انا كنت اسويها لريلي بس طريقته غيير بدوون اظافة الطماط والصلصه انتبهي لانه الطماط معرروف يمتن!!
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
ممكن تحسنى طعم الشوربة باضافة الشبت والكسبرة الخضراء. جربى وان شاء الله حتعجبك مواضيع مشابهه الردود: 24 اخر موضوع: 05-05-2009, 12:17 AM الردود: 8 اخر موضوع: 02-06-2008, 05:56 PM الردود: 13 اخر موضوع: 03-10-2007, 01:18 PM الردود: 4 اخر موضوع: 02-09-2006, 12:30 AM أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0 There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة الروابط المفضلة
الشوربة الحارقة للدهون تجارب | تجربتي فقدت كلمة المرور فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
اسهل طريقة للاستعلام عن المخالفات أسهل طريقة للتحقيق في الانتهاكات باستخدام رقم لوحة الترخيص أو رقم الهوية للتعرف على جميع البيانات المتعلقة بمخالفتك المرورية داخل المملكة المتحدة هي عبر أبشر ، الموقع الإلكتروني الذي أطلقته وزارة الداخلية ، يكمل المواطنون والمغتربون العديد من الإجراءات القانونية المهمة دون جهد ووقت. أسهل طريقة للتحقيق في الانتهاكات يمكنك الحصول على المعلومات عن طريق الدخول إلى موقع أبشر واختيار خدمة الخدمات الإلكترونية. أسهل طريقة للتحقيق في المخالفات المرورية داخل المملكة العربية السعودية ويمكنك التعرف على المزيد من الخدمات المتوفرة في الموقع عبر اسم المستخدم وكلمة المرور. أطلقت وزارة الداخلية السعودية موقع أبشر بصفته الموقع الرسمي الذي يقدم العديد من الخدمات المختلفة للمواطنين والمهاجرين في العديد من التدوينات ، بما في ذلك مهمة إصدار بعض الوثائق الرسمية مثل بطاقة السجل المدني ورقم الإقامة ، بحسب سلسلة من إجراءات. والقواعد التي يمكنك تحديدها بسهولة من الموقع. أسهل طريقة للتحقيق في الانتهاكات برقم الهوية من الإجراءات البارزة التي توفر الكثير من الوقت والجهد على المواطنين معرفة رسوم المخالفة وكيفية القيام بذلك من خلال المتابعة.
رقم الاستعلام عن المخالفات المرورية يعتبر الكثيرين طريقة الاستعلام عبر الهاتف أسهل طريقة للاستعلام عن المخالفات المرورية، حيث وفرت وزارة الداخلية رقم الاستعلام عن المخالفات يمكن للمقيم أو المواطن عن طريقة إتمام استعلام عن المخالفات الخاصة به عبر الهاتف أو عبر رسائل الجوال، حيث يمكننا الاتصال على الرقم 920020405 أو على الرقم 00966114419688 في الفترة ما بين 7:30 صباحًا وحتى الساعة 2:30 مساء. وأيضاً يمكن الاتصال على الرقم 989، ثم اتباع التعليمات والتي تنتهي بإدخال رقم الإقامة أو رقم الهوية مصحوباً في آخره برمز الشباك ليتم استقبال بيانات المخالفات المرورية إن وجدت، ويمكن عن طريق إرسال رسالة نصية على الرقم 88993 تحتوي على رقم الإقامة أو رقم الهوية الوطنية، ويتم بعدها استقبال رسالة نصية تحتوي على تفاصيل المخالفات المرورية إن وجدت. غرامة المخالفات المرورية تم تقسيم المخالفات المرورية إلى فئات، ولكل فئة قيمة غرامات مختلفة، وتتراوح قيمة غرامة المخالفات المرورية ما بين 100 ريال إلى 10 آلاف ريال سعودي مقسمة إلى 7 فئات. الاعتراض على المخالفات المرورية يتم الاعتراض على المخالفة المرورية عبر منصة أبشر، ويتم توضيح الأسباب لهذا الاعتراض عبر المنصة، ولا يمكن الاعتراض على المخالفة المرورية أكثر من مرة واحدة، وتتم عملية الاعتراض كالتالي: الدخول على منصة أبشر وتسجيل الدخول.
ولكن عند اختيار نوع الوثيقة نضغط على خيار الإقامة ، ثم نكتب رقم الإقامة بشكل صحيح في خانة رقم الوثيقة، وبعد ذلك نقوم أيضًا بكتابة رمز التحقق ثم نضغط على كلمة "عرض". بعد ذلك تظهر المخالفات وقيمتها المستحقة السداد. الاستعلام عن المخالفات المرورية بالهاتف في حالة صعوبة الاتصال بالإنترنت ، يمكنك التعرف على المخالفات المرورية من خلال بعض الأرقام المعلنة من قبل وزارة الداخلية السعودية ، حيث تقوم بالاتصال على الرقم 00966114419688 أو الاتصال على الخط الساخن 920020405 ، مع مراعاة أن تكون المكالمة في أوقات الدوام الرسمي والتي تبدأ من السابعة والنصف صباحا حتى الثانية والنصف مساءا. الاعتراض على المخالفات المرورية وبعد أن اكتشفنا كيفية الاستعلام عن المخالفات المرورية مع الهوية ، تسمح لك وزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية بالاعتراض على المخالفة من خلال نظام ساهر سواء كنت مواطنًا سعوديًا أو وافدًا. ومع ذلك ، هناك شروط معينة يجب استيفاؤها قبل تقديم اعتراض على مخالفة مرورية ، والتي يشرحها على النحو التالي: فقط الأشخاص المسجلين على موقع وزارة الداخلية السعودية هم وحدهم المؤهلون للاعتراض على المخالفات.