قبول النقد وضبط الانفعالات، وعدم التأثر بسهولة بالمؤثرات الخارجية، مما يجعل الطرف الآخر يحجم عن التعامل معك. انتقاء الألفاظ الحسنة أثناء الحديث مع الآخرين، إن اللطف ولين الجانب قد يكونان أقصى ما يريده أحدهم في حالةٍ ما، وحين يكونان أقصى ما يستطيع الفرد أن يقدمه، فهما يكفيان في الحقيقة ليُشعرا الآخرين بالاحترام. تجنب الاستهزاء أو السخرية من الآخرين، فالسخرية منهٍ عنها في الإسلام، كما نَهى عن الهمزِ واللمز، وذكر الناس بالسوء. دعم الآخرين بكل الوسائل المتاحة وقدر الإمكان، وهذا يشعرهم بأهميتهم، وربما يعيد الثقة لمن فقدها فقط، حين نبحث عن الجوانب الإيجابية في شخصياتهم، ثم نبرزه لهم. التعبير للمقربين بمدى السعادة بوجودهم في حياته. من مظاهر الاحترام أيضًا، احترام الحيوان والنبات وكل مخلوقات الله. عدم التصرف في الملكيات الخاصة دون إذن، حتى وإن كان أحد أفراد العائلة أو الأخ الأصغر مثلًا، فذلك التصرف كما هو يزعج الكبار، فالصغار كذلك ينزعجون منه، وإن حدث معهم ذلك، فسيدفعهم للتصرف في أشياء الآخرين دون احترام لخصوصياتهم. كيف تكسب قلوب وحب الأخرين ؟ - ثقف نفسك. يمكنك التعرف على: عبارات عن الاحترام تجعلك ترفع القبعة لمن يحترمك كيف تكسب احترام الآخرين يحاول البعض جاهدًا أن ينال احترام الآخرين لكن دون جدوى، هذا لأنه يسلك طريقًا غير تلك التي تجلبه، وهو يظن أن هذه هي الطريقة الصحيحة، لكن لكسب احترام الآخرين لابد من معرفة الطريقة الصحيحة بصدق دون نفاق، أو مجاملة مبالغ فيها.
ضع حدودًا تعلم الآخرين بالحدود المقبولة بالنسبة لك، كن حازمًا في اختياراتك. [٨] كما أن اللطف البالغ قد يعطي نتيجة غير مرغوبة، فهو يجعل الناس يظنونك مصطنعًا ومخادعًا. كف عن الاعتذار. الوقت الوحيد الذي يتوجب عليك الاعتذار به هو عند ارتكابك لخطأ ما، لسوء الحظ يعتاد البعض قول "آسف" بشكل تلقائي دون التفكير في ذلك حتى. ادّخر اعتذاراتك للمواقف التي تتطلبها فعلًا. كف عن تحمل اللوم عن كل صغيرة وكبيرة تقع من حولك. تكلم حين تتعرض لسوء المعاملة. ليس عليك التجلد والتحمل في صمت إذا تعرضت لسوء المعاملة أو الاستغلال. دافع عن نفسك، هذا لا يعني الرد الهجومي لأنه سيفاقم سوء الأمور فحسب، إنما كن لبقًا ومهذبًا ببساطة. يمكن أن يكون الدفاع عن نفسك مخيفًا لكن هذا بالظبط ما يدفع الآخرين لاحترامك. احرص أن تفصح حرفيًا حين تقرر الإفصاح فلا تهمهم ولا تتلعثم ولا تنظر لقدميك في حرج، إن لك كامل الحق في الدفاع عن نفسك. التزم بالوفاء بوعودك. يراك الناس شخصًا لا يعتمد عليه حين تعد بفعل شيء ولا تنفذه، يجب أن تفي بوعودك للآخرين وأن تتوقف عن الوعد بما لا يسعك تحقيقه. إمكانية الثقة بك والاعتماد عليك تضمن نيل احترام الآخرين، كن شخصًا يمكن الاعتماد عليه.
في الحقيقة هؤلاء الناس مخطئين، فالافضل ان يقوم الانسان بفعل الخير وما يساعد علي النهوض بالمجتمع المحيط بة دون ان ينتظر كلمة شكر او ثناء، فلا شئ افضل من ان يكون العمل خالصاً لوجة الله عز وجل. ايضاً اذا كنت موظفاً في مكان يزورة الكثير من المواطنين يومياً لتخليص بعض الاوراق او الاجراءات فإحرص علي ان تكون سنداً لهم ولا تكن شخصاً يمثل عقبة في طريقهم كأغلب الموظفين، فبهذة الطريقة ستحصل علي احترام الاخرين وتقديرهم. تقبل النقد البناء وتعامل مع الهدام: اذا انتقدك احدهم نقد بناء فإشكرة علي ذلك لأنة يحرص علي ان تكون شخصاً افضل، اما اذا انتقدك احدهم بطريقة لاذعة وتري ان نقدة لا يهدف الا لإحباطك وتثبيط عزيمتك عن العمل الذي تقوم بة فلا تهينة او تتصرف معة بطريقة سيئة، بل اكظم غيظك وابتسم ورد علية رداً مناسباً وهادئاً. اقرأ ايضاً فن الحديث الراقي مع الاخرين داخل اسوار العمل لا تعيش في دور الضحية: حولنا العديد من الاشخاص الذين يشكون احوالهم ومشاكلهم بشكل دائم لمن يعرفوة ولمن لا يعرفوة، الادهي من ذلك انهم لا يعملون ابداً علي حل مشاكلهم بل يشتكون وفقط، هؤلاء الناس قد يحصلوا علي بعض التعاطف من الاشخاص الذين يشكون لهم في اول مرة ولكن تكرار الشكوي لنفس الاشخاص سيجعل الناس تتحول من متعاطفين معهم الي منتقدين لهم وسيفقدوا بذلك احترام الاخرين لهم.
كثير ما يسألنا المرضى والأصدقاء عن معنى رموز التحاليل الطبية مثل وغيرها FNS —VS —TP 1/ Complete Blood Count) C. B.
تتضمن الاختبارات المعملية الطبية تحليل عينات من الدم والبول و / أو سوائل أو أنسجة الجسم الأخرى من أجل فهم الحالة الصحية للشخص بشكل أفضل ، و توفر بعض الفحوصات المخبرية معلومات دقيقة حول مشكلات صحية محددة ، في حين أن البعض الآخر يوفر معلومات أكثر عمومية. يجمع طبيبك المعلومات من اختبارات المختبرات الطبية مع الفحص البدني ، والتاريخ الصحي والاختبارات التشخيصية الأخرى (مثل أو الموجات فوق الصوتية) قبل أن يخرج بتشخيص لك ؛ ومع ذلك ، فإن معرفة ما تعنيه نتائج المختبر (خاصة اختبارات الدم والبول الشائعة) يمكن أن يساعدك على فهم المزيد عن أعراضك وكيفية عمل الجسم بشكل أفضل. رموز التحاليل أو أسم التحليل ومعنى الرمز – R. B. C. – W. C كريات الدم البيضاء. – Platelets الصفائح الدموية. – Hgb. – Glucose جلوكوز السكر. – Creatinine كرياتنين. – Uric Acid. – Plasma Urea يوريا الدم. – Calcium كالسيوم. رموز التحاليل الطبية و معدلاتها الطبيعية – E. S. رموز التحاليل الطبية mcv. R (Erythrocyte Sedimentation Rate: يعني سرعة ترسب الدم. – BT (Bleeding Time: هذا التحليل يقاس وقت تجلط الدم. – G6PD (Glucose 6 Phosphate Dehydrogenase): هذا اسم انزيم معين وقلة الأنزيم تسبب أنيميا.
علاقة عدد الصفيحات بالنزف. يترافق انخفاض عدد الصفيحات عادة بالنزف إلاّ أنّ انخفاضها الخفيف أو المعتدل والشديد أحياناً قد لا يترافق بأي نزف خلال أشهر أو سنوات. وبصورة عامة، لا يوجد علاقة مطلقة بين عدد الصفيحات والنزف، إلاّ أنّ المشاهدات السريرية تبيّن أنّ النزف قد يشاهد عندما يتراوح عددها بين 30 – 40 ألف / الملم3 ولا يشاهد إلاّ نادراً من 40 – 80 ألفاً / الملم3 ويكون غزيراً ودائماً عندما يكون أقل من 10 آلاف / الملم3.
4 ولو قلت النسبه معناته ان حموضة الدم تزيد مثل في حالات الفشل الكلوي. الإنزيمات (EnzymesAST او GOT (Aspartate Transaminase انزيم موجود بالكبد والقلب والكليه.. ارتفاعه في الدم يدل على تكسر او خلل في هذه الاعضاء مثل التهاب الكبد. ALT او GPT Alanine Transaminase انزيم موجود ايضا بالكبد والقلب والكليه.. وارتفاعه ايضا يدل على التهاب في هذه الاعضاء. LDH Lactate Dehydrogenase انزيم موجود بكثره في القلب, الكبد, الكليه, الدماغ, والتهاب أي من هذه الاعضاء ، يزيد من تركيز الانزيم في الدم.. مثل الفشل الكلوي. CK Creatine Kinase انزيم موجود بالقلب والدماغ فقط.. ولو حصلت أي مشاكل لهذين العضوين يزيد الانزيم بالدم. Lipase انزيم موجود بالبنكرياس والتهاب البنكرياس تسبب ارتفاعه في الدم. الهرمونات Hormones أولاً هرمونات الغدة الدرقيه Thyroxine او T4 Triiodothyronine او T3 Free Thyroxine او Free T4 الهرمونات السابقه لو زادت تعني ان الغده الدرقيه فيها نشاط زائد ، ولو قلت تشير الى ان الغدة الدرقيه فيها خمول TSH هذا الهرمون الاخير من هرمونات الغده الدرقيه هو الوحيد المختلف ، لأنه لو زاد يشير ان الغده الدرقيه خامله,, ولو قل يعني ان الغده الدرقيه نشيطه.
كما يوجد اختبارات كيميائية وهي تضمن تحليل الجلوكوز ويرمز له "Glucose" وتحليل الكرياتين ويرمز له "Creatinine"، كما يوجد تحاليل تخص يوريا الدم ويرمز له "Plasma Uria"، وهو تحليل ينتج عن تكسير البروتين في الجسم ويرتفع في حالة الاصابة بالحمى والغيبوبة الخاصة بالسكر. كما يوجد تحليل الكوليسترول "HDL" وهو من التحاليل الأكثر شهرة ويقوم بعمله الكثير من الأشخاص وهو كوليسترول منخفض او مرتفع، تحليل الحديد ويرمز له "IRON"، وهو خاص بأمراض فقر الدم ونسبة الحديد في الجسم ومن الممكن أن يعاني من الأنيميا بسبب نقص الحديد أو حالات فقر الدم. أقرأ كل ماتريد معرفته عن التحاليل الطبية وانواعها قراءة تحليل البول يرمز الي الاس الهيدروجيني للدم "PH" وهو يوضح النسبة الطبيعية في الدم والنسبة الطبيعية 7. 4 إذا قلت هذه النسبة يعني وجود حموضة كبيرة في الدم وهي تزيد إذا كنت تعاني من الفشل الكلوي، كما يرمز إلى الانزيمات برمز "GOT" في التحليل الطبي وهو يوجد في الكبد أو الكلى أو القلب وإذا ارتفع يدل على وجود خلل كبير في الأعضاء أو الالتهابات المختلفة. كما يوجد رموز أخرى مختلفة توضح الكثير من الأمراض والآلام التي يعاني منها المريض والتي لا يعرفها الكثير منا ولكن الطبيب يستطيع التفريق بين بعضها البعض ولكل تحليل سبب محدد لكي تقوم به في المعامل المتخصصة.