ضعف المبيض يحدث ضعف المبيض نتيجة الإصابة بقصور المبيض الأولي والذي يُعرّف بأنّه خلل يصيب جريبات المبيض المسؤولة عن نضوج البويضات قبل إطلاقها للتخصيب؛ مما يتسبب في توقف المبيض عن العمل بشكلٍ طبيعي قبل بلوغ السيدة سن الأربعين [١] ، وفي هذه الحالة تنخفض قدرة المبيضين على إنتاج هرمون الاستروجين ؛ مما يتسبب في حدوث العقم، بالإضافة إلى غياب قدرة المبيضين على إنتاج البويضات بانتظام، وتترافق هذه الحالة مع انقطاع الطمث المُبكّر [٢]. وقد تُصاب اليافعات بقصور المبيض الأولي أيضًا، وما زالت الأسباب المؤدية إلى حدوث هذا الأمر غير معروفة لليوم، وبحسب الإحصائيات فإنّ 1% من النساء حول العالم تُصاب بهذه الحالة المرضيّة، وتتعرّض سيدة من أصل 1000 سيدة بعمر الثلاثين وسيدّة من أصل 250 سيدة بعمر الـ 35 وسيدة من بين 100 سيدّة بعمر الـ 40 للإصابة بها، كما تعاني ما نسبته 10-28% من السيدات المُصابات بانقطاع الحيض الأولي من قصور المبيض الأولي، بينما يعاني ما نسبته 4-18% من السيدات المصابات بانقطاع الحيض الثانوي من قصور المبيض الأولي [٣]. أعراض الإصابة بضعف المبيض العلامة الأولى لهذه الحالة معاناة المرأة من دورة شهرية غير منتظمة أو غائبة، وقد تبدو الأعراض اللاحقة مشابهة لأعراض انقطاع الطمث الطبيعي وفق الآتي: [٤] الهبات الساخنة.
ومنها ما يأتي: [٧] تناول الأطعمة الغنيّة بهرمون الإستروجين النباتي، من الجيد تناول الأطعمة المحتويّة على الإستروجين؛ مثل: فول الصويا وحليب الصويا. تجنب الأطعمة المسببة لارتفاع درجة الحرارة؛ مثل: الكافيين والأطعمة الحارّة والأطعمة الغنيّة بالسكريّات والدهون؛ لأنّها تسبب زيادة حدّة الهبّات الساخنة. تناول الكثير من الخضروات والفواكه. التوقف عن التدخين وشرب الكحول. ممارسة تمارين التأمل والتنفس العميق والمشي؛ لتقليل الإجهاد النفسي المُصاحب لضعف المبيض [٧]. ارتداء الملابس الخفيفة؛ للتخفيف من حدّة التعرّق والهبات الساخنة [٧]. الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم [٧]. اللجوء إلى التنويم المغناطيسي والوخز بالإبر، فهما طريقتان أثبتتا فاعلية في علاج الهبات الساخنة والتحسين من قدرة السيدة على النوم [٦]. اعراض ضعف المبايض - استشاري. الوقاية هشاشة العظام ، ذلك عبر الآتي: تناول الفيتامينات والكالسيوم، يجب تناول مصادر الكالسيوم وفيتامين دال يوميًا حسب تعليمات الطبيب، ويجب أن تتراوح الحصّة اليوميّن من الكاليوم يوميًا من 1200 إلى 1500 ملغ. [٨] ممارسة الرياضة لمدّة لا تقل عن ثلاثين دقيقة ثلاث مرّات أسبوعيًا للحفاظ على الكتلة العظمية وتقوية العضلات، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام [٩].
التعرض للمواد السامّة ، ومن أهمها ما يأتي: التعرُّض للعلاجين الكيميائي والإشعاعي من الأسباب الشائعة للإصابة بفشل المبيض الأولي نتيجة تسبب هذه العلاجات في إحداث تلف في المادة الوراثيّة (DNA) الموجودة داخل الخلايا. التعرض للمبيدات الحشريّة. التدخين. جراحة المبيض ، والتي تزيد من خطورة الإصابة بضعف المبيض. مضاعفات الإصابة بضعف المبيض تتسبب الإصابة بقصور المبيض الأولي في الإصابة بالمضاعفات الآتية: [٤] الإصابة بمتلازمة العين الجافّة ، تسبب هذه الحالة الشعور بالانزعاج الناتج من عدم وضوح الرؤية المُصاحب لها، وعدم علاجها من شأنه التسبب في حدوث تلف دائم في العين، وتصيب هذه الحالة إحدى العينين أو كلتيهما. الإصابة بأمراض القلب ، يسبب انخفاض هرمون الإستروجين ضعف العضلات المبطنة للشرايين، ويسبب زيادة تراكم الكوليسرول فيها؛ مما يؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين. العقم ، فـالعقم المشكلة التي تدفع النساء المُصابات بضعف المبيض إلى اللجوء للرعاية الطبيّة. علاج نقص مخزون البويضات - سطور. الشعور بالقلق والإصابة بالاكتئاب ، فالتغير في توازن الهرمونات من شأنه التسبب في الشعور بالقلق، وقد يتطور أحيانًا هذا الأمر إلى الإصابة بالاكتئاب. الإصابة بقصور الغدة الدرقيّة ، الذي يؤدي إلى انخفاض مستوى الإنزيمات التي تحفّز عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم؛ مما يسبب الشعور بالوهن العام وتباطؤ القدرات العقليّة.
بعثت الجهات المختصة في وزارة العمل النيبالية إلى نظيرتها السعودية بمسودتين عبارة عن مذكرتين للتفاهم، حول رغبة حكومة نيبال القوية في توقيع اتفاقيتين عماليتين مستقلتين، يتم من خلالهما استقدام عمالة منزلية إلى السعودية. عمالة, خادمات, العمالة المنزلية, استقدام, عاملات. وكشفت صحيفة the Himalayan times اليومية في عددها أمس، أنه في الوقت الذي ترغب فيه نيبال بتوقيع اتفاقيتين مستقلتين حول اليد العاملة النيبالية في السعودية، أعربت السعودية عن رغبتها في توقيع اتفاقية حول الخدمات المنزلية فقط، بهدف حفظ حقوق العمال النيباليين، حيث كانت الحكومة تبذل جهودا حثيثة من أجل التوقيع على اتفاقية تغطي جميع المغتربين النيباليين، واتفاقية أخرى مخصصة للخدمات المنزلية. وأشارت الصحيفة التي تصدر في العاصمة النيبالية كاتماندو باللغة الإنجليزية إلى أنه من المقرر أن يقوم وفد رسمي سعودي بزيارة نيبال خلال شهر من الآن لإجراء مباحثات، وفقا لمسؤولين في وزارة اليد العاملة والتوظيف في نيبال. وفي مسعى من الوزارة لتوقيع اتفاقيتين، فقد أرسلت الحكومة بالفعل مسودتين عن مذكرتي تفاهم إلى الحكومة السعودية، وهما تشتملان على الشروط المتعلقة بتحديد الحد الأدنى للأجور، من بينها أمور أخرى.
وأضاف أن وزارته تعاني تعثرا في استقدام العمالة المنزلية النسائية، مشيراً إلى أن السبب يعود للتغييرات الهيكلية في آليات الاستقدام في المملكة أو في دول الاستقدام نفسها. وبين أن وزارته رخصت لـ49 مكتب استقدام وتدرس حالياً 149 طلبا آخر، ما يسهم في حل تأخر الاستقدام، موضحاً أن الأرقام توضح أعداد العمالة المنزلية التي وصلت خلال فترة قصيرة، وأن وزارة العمل تنسق مع وزارة الداخلية ووزارة الخارجية لوضع تصور كامل حول ملف العمالة المنزلية. وفي سياق متصل، كشف مصدر في السفارة الهندية، أن عدد العاملين الهنود في السعودية تجاوز ثلاثة ملايين عامل بنهاية العام الماضي، لافتاً إلى أن الشكاوى ضد المملكة قليلة للغاية ولا تتعدى مسألة الراتب أو العقود، مشيراً إلى أن سفارته تتابع جميع القضايا العالقة في حينها. وأوضح أن الحكومة الهندية تعمل حالياً على وضع اللمسات الأخيرة لنظام إلكتروني لطلب العمالة من الهند، مضيفاً أن طريقة العمل تبدأ بإدخال المواطن السعودي بياناته ونوع العمالة التي يرغب في الحصول على خدماتها، ثم يدرس الطلب من قبل السفارة ويمرر نحو الحكومة الهندية.
منتديات تخدم المعقين و المراجعين و الوافدين في المملكة العربية السعودية و غير ذلك أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!