من أفضل العلاجات الهرمونية لتأخير الطمث هو تناول أقراص منع الحمل ولكن لا تتناوليها ألا بعد استشارة طبيب أمراض النساء. تأخير الحيض لأكثر من أسبوع عن موعده المعتاد ليس من العادات الصحية الجيدة لذلك لا تخططي لتأجيلها أكثر من ذلك.
وتضيف " وفي بعض الحالات قد يكون من المناسب اللجوء إلى بعض وسائل الاسترخاء ، وطلب المشورة ، بل وإتباع مناهج معينة مثل اليوغا والتأمل ".
الطرق الآمنة لتأخير الدورة الشهرية قد تحتاج المرأة إلى تأخير ميعاد الدورة الشهرية لأسباب طارئة مثل قيامها بالحج أو العمرة لكي تؤدي المناسك بحرية دون أن تفاجئها الدورة الشهرية كما قد يكون السبب يرجع إلى رغبتها في صيام شهر رمضان كامل ويوجد طرق لتأخير الدورة الشهرية عن ميعادها المعتاد ولكن قد يكون لها بعض الآثار الجانبية التي قد تعاني منها المرأة فيما بعد وقد توصلنا لبعض الطرق الآمنة والأكثر فاعلية حتى تستطيعي معها أن تشعري بالراحة، الطمأنينة.
الأطعمة الواجب عدم تناولها لتأخير ميعاد الدورة الشهرية كما ينبغي على المرأة التي ترغب في تأخير الدورة الشهرية أن تمتنع عن تناول بعض الأطعمة التي تحمل في مركباتها المقدرة على تحفيز نزول الدورة من بين تلك القائمة الغذائية الثوم، الزنجبيل، البابايا، الفلفل، السمسم فتجنبي تناول مثل تلك الأطعمة في وقت مبكر من بداية الدورة السابقة حتى تحصلي على نتائج جيدة. تدليك الثدي تستخدم العديد من النساء هذه الطريقة بنجاح أنها ليست طريقة علمية ولكنها مجربة وموثوق في نتائجها والتي تستحق التجربة فما عليك سوى تحريك، تدليك الثدي بلطف في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة مرة وعكس عقارب الساعة مرة أخرى والقيام بذلك لما يقرب من 200 مرة في اليوم فهي من بين الطرق التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية. كثرة ممارسة الرياضة تساعد ممارسة التمارين الرياضية الصارمة والمستمرة على وقف فترة الحيض عن طريق الحد من إنتاج هرمون الأستروجين وزيادة مستويات هرمون (تستوستيرون) الذي يمنع نزول الدم ويجب أن تكون الرياضة التي تمارس قوية وعنيفة بعض الشيء مثل حمل الأثقال، السباحة، الجمباز، رياضة الجري، ركوب الدرجات، الخيل على أن تمارس تلك التمارين في الأماكن المغلقة في النوادي والصالات الرياضية وبهذه الألعاب الرياضية تستطيعي أن تحققي هدفك في تأخير الدورة الشهرية.
استخدام أقراص منع الحمل يتكون تركيب أقراص منع الحمل من هرمون الأستروجين، هرمون البروجستيرون معا وتعتبر هذه الطريقة من الطرق المنتشرة ونتائجها أفضل لأنها تستخدم اثنان من الهرمونات معا وتبدأ تناولها من اليوم الثاني لبداية نزول الدورة الشهرية السابقة عن طريق أخذ قرص واحد يومياً باستمرار في نفس الموعد الزمني السابق وتتميز هذه الطريقة بإمكانها تأخير الدورة الشهرية لمدة شهرين متتابعين أو أكثر من ذلك طالما تستخدمه المرأة بالنظام اليومي دون خطأ وإذا أردتي تأخير الدورة فمن الأفضل استخدام أقراص منع الحمل التي تباع في الصيدليات تحت مسمى ياسمين أو جينيرا أو مارفيلون.
كيفية عمل كيكة الدخن بدون بيض سهله وسريعة - موسوعة كيكة الدخن بالتمر والزبادي - يمي ليالينا طريقة عمل كيكة الدخن بالتمر الهشة لذيذة تذوب في الفم | بيتى مملكتى طريقة عمل كيكة الدخن - موضوع نصيحة عن تزيين الكيك بالفواكه | أطيب طبخة بعدها نسكب نصف كمية العجينة في صينية مدهونة بالزبدة. نضع طبقة ثانية من التمر. ثم نضيف النصف الثاني من العجينة. بعدها نضع الكيكة داخل الفرن حتى تنضج مدة من 20 الى 25 دقيقية. نخرجها من الفرن و نتركها تبرد ثم نقطعها و نقدم كيكة الدخن بحشوة التمر مع الشاي. طريقة عمل كيكة الدخن الاسفنجية هذه الوصفة لعمل كيكة دخن اسفنجية هشة و يمكن تزيينها بعد الانتهاء من تحضيرها بواسطة صوص التوفي أو بالشوكلاته حسب الرغبة. مكونات كيكة الدخن الاسفنجية: ربع كيلو دقيق دخن مخلوط بدقيق اللوز منخول. طريقة عمل بيتي فور سهل لضيافة عيد الفطر 2022 - مجلة هي. عدد 4 حبات من البيض. نصف كوب سكر مطحون. 200 غرام زبدة مذابة. ملعقة صغيرة بكينج باودرة. لوز للتزيين. طريقة تحضير كيكة الدخن الاسفنجية الهشة: يتم خلط الدقيق و البكينج باودر بشكل جيد في وعاء. في وعاء اخر يتم خلط السكر و البيض بشكل جيد و يمكن استخدام الخفاقة حتى الحصول على مزيج كريمي, ثم نضيف اليه خليط الدقيق مع التحريك حتى تتجانس المكونات.
اضرب التمر في الخلاط حتى يصبح ناعمًا، واتركه جانبًا. باستخدام المضرب الكهربائي قم بخفق البيض مضافًا إليه السكر حتى يتضاعف حجمه. قم بإضافة الفانيليا والزيت والحليب، وأعد الخفق. أضف التمر بعد أن يبرد، واخفق مجددًا. ثم أضف الدقيق والبيكنج بودر تدريجيا، مع التقليب باستخدام الملعقة الخشبية أو المضرب اليدوي، حتى تتجانس المكونات تمامًا. قم بصب الخليط في صينية مغطاة بالزيت والدقيق. في فرن تم تسخينه مسبقًا أثناء إضافة الدقيق للخليط، قم بتسوية كيكة التمر على حرارة 180 درجة لمدة 35 دقيقة أو حتى تمام النضج. لا تفوت طريقة عمل كيكة التمر و مشاهدة: طريقة عمل حلويات المولد النبوى،لتحضير ومكونات السمسمية طريقة عمل كيكة التمر الهشة بالزبادي لكي تحصلين على كيكة هشة مثل الاسفنج قومي باستبدال الحليب بالزبادي، وقللي من كمية الدقيق المستخدمة مع ثبات باقي المقادير، كما يمكنك تقطيعها إلى نصفين وحشوها. طريقة عمل كيكة التمر الهشة بالزبادي العين - وظائف اليوم. 2 كوب دقيق 4 حبات بيض كوب زبادي كوب زيت كوب سكر 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 2 ظرف فانيليا كوب من التمر المنقوع في كوب ماء ساخن قم بخفق البيض مع الفانيليا والسكر حتى يتضاعف حجم البيض. أضف الزبادي والزيت وأعد الخفق. أضف التمر المنقوع بعد خفقه في الخلاط وتركه يبرد إلى خليط الحليب.
نضيف إلى الخليط السابق بالتدريج دقيق الدخن، ثم نقلب المكونات جيدًا حتى نحصل على قوام ناعم. ندهن صينية الكيك بالزيت ومن ثم نسكب نصف المزيج في الصينية. نضيف طبقة التمر، ثم نسكب النصف الآخر من الخليط. ندخل الصينية إلى الفرن، ثم نتركها حتى تمام النضوج. طريقة عمل كيك الدخن بالشوفان 300 جرام من دقيق الدخن. 200 جرام من الشوفان المطحون. كوبان من التمر المفروم. 500 جرام من الماء الساخن. 100 جرام من الجوز المفروم. 300 جرام من السكر البني. كيكة الدخن بالزبادي / طريقة عمل كيكة الدخن بالتمر الهشة لذيذة تذوب في الفم | بيتى مملكتى. ملعقتان صغيرتان من خل التفاح. نصف ملعقة صغيرة من الملح. 4 ملاعق صغيرة من البايكنغ صودا. 200 مللي من زيت جوز الهند. في وعاء كبير نخلط دقيق الدخن مع دقيق الشوفان. نضيف إلى الخليط السابق السكر والقرفة والبايكنغ صودا والملح. في وعاء آخر نخلط خل التفاح مع الحليب وزيت جوز الهند. يتم بعد ذلك إضافة مزيج الشوفان إلى مزيج خل التفاح، ومن ثم نضيف إليه التمر والجوز، ونقلب المكونات جيدًا حتى نحصل على قوام متجانس. ندخل الصينية الفرن ونتركها حتى تنضج تمامًا. كيكة الدخن الدخن هو عبارة عن حبوب تشبه حبوب القمح لحد كبير، وتُطحَن حتى تصبح دقيقًا، ويُمكن صنع الحلويات منه لمذاقه الحلو، كما يُمكن صنع المعجنات منه، مع إضافة الدقيق الأبيض بنسبة معينة، وتُعد من أطباق الحلويات اللذيذة، والهشة، وذلك لاحتوائها على دقيق الدخن، الذي يعطي حلاوةً لذيذةً، ويجعل من البسكويت أو الكيك هشًا، ورائع المذاق، خاصةً لدى الأطفال، ويمكن أيضًا عمل هذه الكيكة بشتى النكهات، ومنها كيكة الدخن بالتمر، وكيكة الدخن بالقشطة، كما يمكن تقديم كيكة الدخن من خلال وضعها في طبق كبير، وتقطيعها وتقديمها في أطباق للتقديم، مع كوب من العصير أو الشاي.
كيكة الدخن بالزبادي المقادير اللازمة كوب وربع من دقيق الدخن. كوب إلا ربع من الحليب. نصف كوب من الزبدة. نصف كوب من الزبادي أو اللبن الرائب. ملعقتين كبيرتين ونصف من السكر. ملعقة واحدة صغيرة من الملح. ملعقة واحدة من الخميرة الفورية. مقادير حشوة الكيكة كوب من دقيق الدخن. عدد 4 أكواب من الحليب. ملعقة كبيرة من الفانيلا. مكونات للتزين ملعقتين كبيرتين من الكريمة المكثفة. ملعقتين كبيرتين من الزبادي أو اللبن الرائب. أفضل طريقة لكيكة الدخن - موضوع كيكة الدخن بالزبادي منتجات صيدلية الدواء مكتب الاشراف شمال جدة برنامج خبرات في وزارة التعليم
نستمر في الخلط و تضاف الزبدة المذابة بالتدريج. نسكب العجينة في صينية الفرن بعد وضع أوراق الزبدة و نزينها باللوز. بعدها نضع الصينية في فرن محمى مسبقا عند 180 درجة مدة نصف ساعة أو حتى تنضج. Last updated يوليو 19, 2018 كيكة الدخن بالزبادي كيكة الدخن بالزبادي من الحلويات الشهية المكونة من طبقة من العجينة المخمّرة الناعمة مع حشوة غنية بالنكهة من الدخن المطبوخ بالحليب وعلى الوجه مزيج من الكريمة الحامضة واللبن وهي كيكة لذيذة بشكل لا يصدق. مدة التحضير: 20 دقائق مدة الطبخ: 50 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 10 دقائق المقادير لتحضير الكيك: 1 ¼ كوب طحين ½ كوب لبن زبادي ¾ كوب حليب كامل الدسم 2 ½ ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة كبيرة خميرة 1 ملعقة صغيرة ملح 30 غرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة لتحضير حشوة الدخن: 1 كوب دقيق الدخن ½ كوب سكر 30 غرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة 1 عود فانيليا 4 كوب حليب كامل الدسم للتزيين: 1 صفار بيضة 1 ملعقة كبيرة سكر ½ كوب كريمة حامضة 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي 2 ملعقة كبيرة كريمة مكثّفة طريقة التحضير نضع في وعاء الخلاط الكهربائي كلاً من الطحين واللبن والحليب والسكر والخميرة والملح ونخلط جيداً لمدة 5 دقائق.
نضيف الزبدة بالتدريج ونخلط حتى تختفي في المزيج وتتشكل العجينة ثم نغطيها بالنايلون ونضعها جانباً لمدة ساعة. نبدأ بتحضير حشوة الدخن فنخلط في وعاء صغير على نار متوسطة إلى هادئة كلاً من دقيق الدخن ورشة ملح والسكر والزبدة والفانيليا ونحرك من حين لآخر ثم نترك المزيج يبرد جانباً. نصف كوب من الزبادي. ربع كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من القرفة. نصف ملعقة صغيرة بكينج صودا. ملعقة صغيرة بكينج باودر. طريقة تحضير كيكة الدخن بالزبادي بدون بيض: في وعاء نخلط كل من الدقيق الأبيض و دقيق الدخن و البكينج باودر و البكينج صودا و القرفة مع بعضها البعض جيدا. في وعاء اخر نخلط كل من الزبادي و الزيت و الكاكاو و الحليب و السكر حتى تتجانس المكونات. نخلط المزيجين مع بعضها البعض مع التقليب. يتم سكب عجينة الكيك في صينية مدهونة بالزيت و توزيعها بالتساوي و يمكن تزيينها بالمكسرات. توضع الصينية في الفرن المحمى مسبقا عند 180 درجة حتى تنضج ثم نخرج كيكة الدخن بالزبادي بدون بيض من الفرن و نتركها حتى تبرد ثم نقوم بتقطيعها. كوبان من التمر المنقوع. في البداية يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. نحضر الوعاء ونخلط فيه الزيت مع البيض والفانيليا والبايكنغ بودر والماء.
78 مشاهدة, منها 1 اليوم التقدم إلى هذه الوظيفة الاسم * البريد الإلكتروني * الرسالة * تحميل السيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf) تحميل غلاف للسيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf) Is fire " hot " or " cold "? *