المصدر:
فاكهة الاناناس فاكهة لعلاج الالام المصاحبة للدورة الشهرية لا تتخيلي ماذا يصبح بثمرة الاناناس من فائدة كثيرة تعالى نتعرف عليها يوجد الكثير من فائدة الأناناس للدوره الشهرية هل يساهم انزيم البروميلين فتنظيم الدوره الشهرية يعتبر الأناناس او Pineapple، واسمه العلمي Ananas comosus، من اكثر الفواكة الاستوائيه بعد الموز و البرتقال، ويرجع موطنة الأصلى الى امريكا الجنوبية، كما تتميز بالمذاق الرائع و المميز، وتعتبر مصدر فيه العديد من المكملات الهامة، بما فذلك ماتحتوية بمضادات الأكسده و الإنزيمات التي تعزز الصحة و تقاوم الالتهابات و الأمراض الفوائد الصحية للأناناس. غنيه بفيتامين C هل ممكن لفيتامين ج تنظيم الدوره الشهرية تعد الأناناس من الفواكة الغنيه بفيتامين ج لأنها توفر 131 من الكميه اليومية الموصي فيها من فيتامين ج، الضروري للنمو و التطور و لتعزيز نظام المناعة، كما و يعتقد ان فيتامين ج ربما يساهم فتنظيم الدوره الشهرية من اثناء رفع مستويات هرمون الإستروجين و تخفيض مستويات البروجسترون، مما يؤدى الى انقباض الرحم و سلخ بطانه الرحم لبداية الدوره الشهرية، وفيما يأتى بعض اثار فيتامين ج الإيجابيه على الدوره الشهرية: قد يساعد فامتصاص الحديد الذي غالبا ما يفقد خلال الحيض.
ويحتوي الأناناس أيضًا على فيتامين ج ، الذي يدخل في عملية إنتاج الكولاجين وبناؤه مما يساعد في تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها، وإنزيم البروميلين الذي تمتاز به الأناناس وجد له خواص مضادة للالتهابات ومن بينها الجلدية، كما ووجد له دور في تليين الجلد وتخفيف التورم. 3. مصدر عالي بالألياف مثل معظم الفواكه الأناناس هو مصدر عالي للألياف، إلا أنه خلافًا للباقي فهو يمتاز بكونه مصدر عالي للألياف القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان في الماء. فوائد عصير الاناناس للدورة الشهرية – البسيط. ومن هنا فالأناناس يساعد على زيادة الشعور بامتلاء المعدة والشبع، كما أنه يساهم في تنظيم حركة الأمعاء وعملية الهضم، ويعمل على إبطاء عملية الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على مستواياتها، كما قد يكون له دور فعال في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي تعزيز صحة القلب والشرايين. 4. مزايا مضادة للالتهابات الخصائص المضادة للالتهابات في الأناناس هي مستمدة بشكل أساسي من إنزيم البروميلين الموجود فيه، والتي قد تم ربطه مؤخرًا بكونه فعال في علاج التهابات المفاصل والحد من آلامها. 5. يخفف آلام العضلات يحتوي الأناناس على عنصر البوتاسيوم الفعال جدًا في تخفيف آلام العضلات وتشنجاتها، ومن هنا فقد يساعدك تناول الأناناس على تعزيز عملية شفاء العضلات خاصة بعد التدريبات والتمارين الرياضية الصعبة.
عن التهابات المفاصل كما أشارت الدراسات أن تناول الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي للإنزيمات الهاضمة. التي تحتوي على البروميلين يخفف الآلام الناتجة عن هذا المرض بنفس فاعلية الدواء والعقاقير كالديكلوفيناك فوائد الأناناس للدورة الشهرية يحتوي الأناناس كما ذكرنا على إنزيم البروميلين والذي قد يعمل على تقليل مستوي الالتهابات في الجسم. حيث وجد أن أحد أسباب عدم انتظام عمل الدورة الشهرية هي الالتهابات التي قد تحدث ويعتقد بعض الناس. أن تناول الأناناس كفاكهة أو كعصير يعمل على حل تلك المشكلة فهو يعالج الالتهابات ويمنع حدوثها. بالتالي يساهم بشكل غير مباشر على تنظيم عمل الدورة الشهرية وهي رابطة غير مباشرة وتحتاج إلى أبحاث. ودراسة تؤكدها فإن كان الأناناس قادر على التحسين من الدورة الغير منظمة حيث يعد مثل باقي العصائر والفاكهة الغنية. بالسكريات مما يجعل منه خيار غير جيد للأشخاص المصابين بالسكري والأناناس فاكهة تحتوي على فيتامين سي. بشكل كبير ويعتقد البعض أن فيتامين سي يمكنه أن يولد الحرارة في منطقة الحوض فيساعد في عمل انقباضات للرحم. مما يجعله منه سبب لانتزاع الطبقة التي تغطي الرحم مباشرة مما يجعل من الدورة الشهرية منتظمة الموعد.
الإثنين 25/أبريل/2022 - 03:37 م محافظ المنوفية تفقد اللواء إبراهيم أحمد أبو ليمون محافظ المنوفية أعمال زرع وتركيب أعمدة الإنارة الجديدة بطريق منوف- شبراباص مصرف الامبابى لإنارة الطريق بداية من مدينة منوف حتى قرية منشأة سلطان بإجمالى (112) عمود ضمن الخطة الإستثمارية لمركز منوف. وجارى حاليًا أعمال التوصيلات الكهربائية للأعمدة وإزالة الأعمدة القديمة وذلك ضمن جهود المحافظة لإنارة الطرق المحرومة. شجرة السجق Kigelia africana Tree شجرة زينة بأزهارها الحمراء وثمارها الغريبة - مشتلي. كما تفقد المحافظ أعمال تطوير مدخل "منوف – الحامول"، حيث تم تركيب البلدورات على جانبى الطريق، ووجه بإعداد تصور لتطوير الجزيرة الوسطى من (زراعة أشجار زينة، وبرجولات، مقاعد إستراحات للمواطنين) لخلق متنفس حضارى لأهالى المركز. ووجه المحافظ بتطوير مدخل منوف البحرى وتحسين مستوى النظافة ووضع صناديق قمامة لاستيعاب التجمعات. وفي ذات السياق أجري ظهر اليوم الإثنين، اللواء إبراهيم أحمد أبو ليمون محافظ المنوفية بجولة ميدانية بمركز ومدينة منوف وذلك في إطار جولاته المستمرة بمراكز ومدن المحافظة لمتابعة الموقف التنفيذى والوقوف على آخر مستجدات الأعمال للمشروعات الخدمية التى يتم تنفيذها على أرض الواقع لتسريع معدلات الإنجاز لتقديم خدمات أفضل للمواطنين، رافقه نائبه محمد موسى ووحيد عبد ربه رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة منوف.
[٢] بعض أنواع نخيل الزينة هناك أنواع كثيرة من نخيل الزينة أبرزها: النخيل المروحة: تتميز هذه الشجرة بكبر حجم أوراقها وكثرة عددها بحيث يصل إلى حوالي سبعين ورقة، وهذا النوع من النخيل دائم الخضرة ولا يصل إلى ارتفاعات عالية أبدًا فأقصى ارتفاع وصل إليه عشرة أمتار، وتزهر هذه الشجرة صيفًا منتجة ثمار التمر الأسود ذي البذرة حلو المذاق، وتمتلك أشجار المروحة القدرة العالية على مواجهة الظروف الصعبة في التربة من ملوحة عالية وتلوث ويحتاج إلى التسميد مرة واحدة سنويًا، ويزرع هذا النوع من النخيل في الطرقات العامة لأن طبيعة أوراقه لا تحجب الرؤية وسيقانه قوية. [٣] نخيل السابال: يرجع موطن هذا النوع من النخيل إلى أمريكا الشمالية، ويتميز بسرعة نموه ومقاومته لدرجات الحرارة المرتفعة وظروف الجفاف والتصحر، ويصل طول نخيل السابال إلى 15 مترًا، ويمتلك أوراقًا مروحية خضراء باهتة اللون متجهة إلى الأسفل، ويزرع نخيل السابال في الحدائق العامة والرسمية ومفارق الطرق عن طريق نثر البذور. [٣] نخيل الكناري: يعود أصل هذا النوع من النخيل إلى جذر الكناري، ويمتلك أوراقًا تشبه ريش العصافير متجهة إلى أعلى يتراوح طولها ما بين الأربعة إلى ستة أمتار، وساقه طويل يصل ارتفاعه إلى 40 مترًا محاطًا بأشواكٍ حادة، ومن الجدير بالذكر أنه لا يستطيع النمو بدون أشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة المرتفعة، لذلك يزرع في المناطق الاستوائية، بالإضافة إلى ذلك فنخيل الكناري يستخدم بغرض الزينة فقط في الحدائق العامة والمتنزهات لأن ثماره لا تؤكل.
كنت قد مررت ة من يومين على قطعة أدبية بديعة بعنوان *الكابلي بين شاعرين* ، و يا لهما من أديبين و يا له من كابلي ، و الحُسن المكمَل داخل تلك السطور لا يقتصر على الأدب و الشعر و الحس و الجرس و الفن و الطرب من ابني الحسن ، تاج السر و الحَسِين ، و الإسطورة الكابلي فحسب ، لكنه يتعدى ذلك في عكس جودة و جمال و ثقافة و علو و تألق الإنسان و المكان في ذلك الزمان! و ليس في ذلك الضرب فقط ، بل في العلم و السياسة ، و المروءة و الريادة و.. الحياة! شجرة زينة صناعي طويله بحوض أسطواني فضي مقاس160سم 1-GT001. … و هذا ما قد يدعو للألم! و هو ما جعلني أحاول أن أنقل بعضاً مما دار و يدور في رأسي و يؤرقه – و _أجزم القول بأنه نفس ما يجول برؤوس السواد الأعظم من أبناء بلادي العظيمة في هذه الفترة_- إلي كلمات في سطور على ورق علها تخفف عناء الفكر ، مع إني لست من معتادي هذا الضرب من الفن. محتوى القطعة الأدبية و سرد أحداثها و كلمات الشاعرين من لطفها و شاعريتها و فنها تستحوذ عليك و تأخذ بلباب مشاعرك و تعلو بك فتنتشي.. ثم لا تلبث إلا أن تكون هي نفسها مدعاة لإجترار الأحزان و الآلام و الضيق!! ؟ لأنك و مع المقال و تلك الشخصيات و ذلك الرقي و الجمال و الترف الفكري و الأدبي ، تجد نفسك تهيم في عوالم من الخيال و تسمو روحك و تحلق عالياً و ترتفع ثم ترتفع حتى تصل بك لفضاءات الكابلي "حيث لا أمنيات تخيبُ و لا كائنات تَمُر" …!
نخيل الزينة ينمو النخيل في المناطق الاستوائية والحارة والمعتدلة نسبيًا خاصًة في إفريقيا وآسيا، ومن الجدير بالذكر أن النخيل نبات ذو فلقة واحدة، وتتعدد أنواعه وأصنافه بالإضافة إلى ذلك فإن زراعته تكون بهدف جني العديد من الفوائد كتزيين الحدائق المنزلية وحدائق المؤسسات الرسمية والحدائق العامة أو تقسيم الشوارع والطرقات بسبب سيقانه وجذوره القوية المقاومة للصدمات لتؤدي دور الحاجر أمام المركبات. ولإنتاج ثمار البلح وجوز الهند وإنتاج زيت النخيل والشمع والخشب والأثاث كما يستفاد منه في إنتاج لبن جوز الهند الذي يستخدم في مختبرات زراعة الأجنة النباتية.
؟ أو زعماء و أولياء المهمّشين أو كما يزعمون ، و قد انكشف غطاؤهم فإذا هم نفسهم الخائنون لأهلهم البائعون لقضيتهم ، الجشعون الإنتهازيون.. يا أخي لكم هم حاقدون! و بعد أن تعروا و سقطوا ، لا اعتذروا للمهمّشين المساكين و لا قاتلوا قاتِلهم عبر السنين ، بل مازالوا متشبسين مكنكشين طامعين! ؟؟ أو أولئك … صغار النفوس الممتطين للدين وسيلة لسلب عقول الساذجين من أهلهم و المساكين ، ونهب حقوق المواطنين ، و يجعلونه معولاً لنهب زينة الحياة الدنيا ظلماً و بهتاناً و إثماً ، و مع توالي فضح ربنا لهم و لمكرهم و غشهم يوماً بيومٍِ … مازالوا … يتشدقون! ؟! أو أطلال أحزاب تبددت أحلامُها و تقزمت أهدافُها ، و تلاشت و بهتت أعلامُها ، فما عادوا ثائرين بل أضحوا خائرين تتجاذبهم المظاهر و الأماكن و الفتون و مازالوا.. يتعلمون! ؟! أو طرقاً صوفية ضلت دربها ، و خمدت نيرانها ، و تحشرج مسيدها ، و اهترأت خيامها ، و تهتك و كاد أن ينقطع حبلها ، ففقدت الصفوةُ صفاءها و نقاءها ، بل و ذهب نور وجهها.! كيف لا و قد تصافوا مع بُندُق! و ما أدراك ما بُندُق! حيث لا صفاء و لا نقاء مع بُندُق ، بل مع بُندُق فجميع الشأن خواء و كله سطو و دماء! أو نِظارات و إدارات تضاءل عزمُها ، و خف وزنُها ، و تلاشى عزها و فخرها ، و حين غاب كبراؤها ، تعملق صغارها ، فتهتكت أوصالها ، فاستمالها بُندقُ ذهباً فذهبوا إليه و لازموه ، و استخفها وعداً فأطاعوه!!!