الاستضاءة, ضوء, شمس, قمر, مصباح, شمعة, شعلة, لوحة الصدارة لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حالياً. انقر فوق مشاركة لتجعلها عامة. عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه. عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد. يجب تسجيل الدخول حزمة تنسيقات خيارات تبديل القالب ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
كيف يرى الإنسان الاستضاءة عندما يسقط الضوء على جسم ما، يقوم هذا الجسم بامتصاص بعضاً من هذا الضوء ويعكس بعضه الآخر (حيثُ أنَّ الامتصاص والانعكاس من خصائص الضوء)، وتعتمد الأطوال الموجيّة المُمتصّة والمُنعكسة على خصائص الجسم نفسه. عند النّظر إلى الجسم، فإنَّ موجات الضوء تنعكس من على سطح الجسم وتدخل في شبكيّة العين الحسّاسة للضوء، فتنشُط المخاريط الموجودة في الشبكيّة كلٌّ منها بشكلٍ مُختلف اعتماداً على حساسيّتها للون مُعيَّن (64% من مخاريط الإنسان حسّاسة للون الأحمر، 34% منها حسّاسة للون الأخضر، 2% حسّاسة للون الأزرق)، فتنتقل الإشارة الناتجة عبر العصب البصري إلى القشرة البصريّة في الدّماغ والذي بدوره يقوم بتحليلها. يتفوَّق الإنسان في تمييز الألوان على مُعظم الثديّات نظراً لطبيعة المخاريط الموجودة لديه؛ ولكن بعض الحيوانات (كالطيور والأسماك) تمتلك عدداً أكبر من المخاريط، ممّا يجعلها قادرة على رؤية أطوال موجيّة غير التي يراها الإنسان (كالأشعّة فوق البنفسجيّة).
خصائص الاستضاءة الانعكاس والانكسار عند سُقوط الضوء على سطح بين مادّتين ذات مُعامليّ انكسار (بالإنجليزيّة: Refractive indices) مُختلفين، فسيحدُث أمران؛ انعكاس الضّوء الساقط بزاوية محصورة بين الخط المُعامِد للسطح وخط الضوء الساقط عليه؛ أي أنَّ زاوية السقوط تساوي زاوية الانعكاس، وانكسار الضّوء بزاوية تعتمد على زاوية السقوط ونوع المادة، وبالتالي فإنّ الضوء سيعبُر السّطح ذي معامل الانكسار المختلف؛ في حال كانت المادة تسمح بمرور الضوء من خلالها (شفّافة). التشتُّت إنَّ اختلاف مُعامِل الانكسار لكُلّ طول موجي للضوء يُنتج تأثيراً يُدعى التشتُّت الضوئي، ومن أبرز الأمثلة على هذه الخاصيّة هو مرور الضّوء الأبيض في منشور ثُلاثي؛ إذ سوف ينكسر الضوء داخل المنشور بزوايا مُختلفة عن بعضها البعض تِبعاً للأطوال الموجيّة، وعند خروج الضوء من المنشور ستظهر الأطوال الموجيّة للألوان المُختلفة الناتجة من انكسار الضوء الأبيض. إنَّ أطول طول موجي للاشعاعات الناتجة هو الطول الموجي للأشعّة الحمراء؛ حيثُ إنَّ مُعامِل الانكسار لها أقلّ منها للاشعاعات المُنكسرة الأخرى كالبنفسجيّ. الامتصاص عند مرور الضوء في مادّة شفّافة، فإنَّ بعض طاقته سوف تتشتَّت على شكل طاقة حراريّة، لذلك فسيفقد الضوء بعضاً من شدّته، وعند حصول ذلك الامتصاص للطّاقة الحراريّة للأطوال الموجيّة المُختلفة للضوء؛ فإنَّ الضوء المارّ في هذه المادّة الشفّافة سيُظهر فقط الأطوال الموجيّة التي لم يتم امتصاصها.
نتناول في هذا المقال شرح ملخص كتاب كيف تقول لا؟ بعنوان.. توقف عن محاولة إرضاء الآخرين للأبد "سوزان نيومان" لنبدأ معا كتاب كيف تقول لا مهارة قول "لا" ضرورية لنيل الحرية والاستقلالية في الحياه، وكتاب كيف تقول لا للدكتورة "سوزان نيومان" يعلمك هذه المهارة من خلال مجموعة من الأمثلة المحللة تحليلاً دقيقاً.. قلما يكون من السهل عليك أن ترفض طلباً، لكن الإذعان يسبب لك شعوراً بعدم الإرتياح والتوتر والندم، وتساعدك د. سوزان صاحبة أفضل الكتب مبيعاً بأساليبها البسيطة على: – التخلص من عادة قول " نعم" المقيتة. وفي تعاملك مع أفراد الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل بل مندوبي المبيعات اللحوحين. – ادراك متي يحاول الآخرون التحايل عليك وإقناعك بقول " نعم". – تجنب المبالغة في أداء الإلتزامات الاجتماعية، ووضع نهاية للشعور بالاستياء والغضب والإحساس بالذنب. – الحصول على المزيد من المتعة بقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة. كتاب كيف تقول ن. – وضع حدود والتركيز بشكل أكبر على العمل لتحقيق النجاح فيه. وضحت الكاتبة خمس خطوات أساسية يجب أن تستخدمها لشحذ قدرتك على رفض طلبات الآخرين وهي: دون قائمة بعدد المرات التي قلت فيها "نعم" خلال الأسبوع.
• مساوئ قول نعم في جميع الأمور كبيرة: نفسية, وروحية, واقتصادية, وإضاعة للوقت كذلك. • تستطيع قول لا بالطريقة التالية كأمثلة: – آنا أسف لن أكون قادراً على ذلك. – أسف فأنا مشغول في ذلك اليوم. – لدي الكثير من الخطط. كتاب كيف تقول لا | اكسب نفسك | مدونة تطبيق وجيز. – لدي ارتباط سابق. – لدي موعد لا يُمكنني إلغائه. • هناك تقنيات أساسية لقول كلمة " لا " وهي: – شراء الوقت: وذلك كمثال تقول " علي أن ارجع لجدول أعمالي, سأعود إليك مرة أخرى" و " دعني ابحث الأمر مع شريكي وزوجتي لأرى تفرغنا" و" علي أن القي نظرة على ما معي من نقود " و " أحتاج إلى معرفة إن كنت مشغولا في ذلك الوقت أم لا ". – استخدام المبدأ: تقول مثلا " لدي مبدأ عدم تسليف النقود لأي كان " و " آسف لا استطيع المجيء فإنه من مبدئنا أن نتناول العشاء مع الأهل كل ليلة جمعة ". – الإقناع: مثلا تقول " لا تكن في المكان الخطأ في الوقت الخطأ " و " إذا أردت ألا يصطدم بك القطار لا تقف على السكة ". – أيضا تستطيع أن لا تقابل شخص سيضغط عليك بمفردك, بل تقابله مع مجموعة من الأصدقاء, أو إذا كنت لا تريد الخروج من المنزل فلا تجيب على الهاتف, وأيضا لا تذهب إلى سوبر ماركت إذا كان فيها ألعاب لا تريد شراءها لطفلك.
قل لا … مع طلب التفهم. " أجد عرضكم ممتع للغاية، لكن بصراحة لدي خطط أخري حيث لدي مقابلة عمل هامة. " " أعلم أن ذلك مخيب للأمال، لكن لا يمكنني فعل ذلك مرة آخري هذا العام. " قلها موجزة. " أسف، لا. "