تُسهم في علاج الرتج تعد بذور الشيا من المأكولات الغنية بالألياف، وقد وُجد أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف تقلل من أعراض نوبات التهاب الرتج عن طريق امتصاص الماء في القولون وتسهيل حركات الأمعاء. كما يمكن أن يؤدي تناول نظام غذائي صحي مليء بالألياف مع الكثير من الفاكهة، والخضروات إلى تقليل من الضغط والالتهاب في القولون. يجدر الذكر أنه لم تظهر الأسباب الدقيقة للإصابة بمرض الرتج، لكن الحالة ارتبطت مرارًا وتكرارًا بالحصول على نظام غذائي منخفض الألياف. منقوع بذور الشيا لفقدان الوزن - ثقف نفسك. 3. تُقاوم سرطان الثدي من فوائد بذور الشيا للنساء، أنه يقيهن من الإصابة بسرطان الثدي. إذ أظهرت نتائج تقرير نشره مركز الطب وأبحاث العلوم الطبية والتعليم الطبي في جامعة سان فرانسيسكو (UCSF) أن بذور الشيا تعد مصدرًا جيدًا لحمض ألفا لينوليك، و أحماض أوميغا-3 الدهنية، الأمر الذي يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان الثدي، وأنواع أخرى من السرطانات. 4. تقي من الأمراض المزمنة من فوائد بذور الشيا للنساء والرجال على حدٍ سواء أنها قد تقي من بعض الأمراض المزمنة، إذ تحتوي بذور الشيا على العديد من المكونات التي قد تمنع تطور الأمراض المزمنة ، عند تناولها كجزء من نظام غذائي متوازن وصحي، وفي ما يأتي توضيح لدور مكوناته في الوقاية من الأمراض: تحتوي بذور الشيا على الأحماض الأوميغا 3 الدهنية، وقد وُجد أن لأوميغا 3 تأثيرًا مفيدًا على صحة القلب، والأوعية الدموية، إذ تساهم في: خفض الكوليسترول.
[٢] وفي دراسةٍ نُشرت في مجلة Nutrition Research and Practice عام 2017، ظهر أنَّ تناول بذور الشيا كوجبةٍ خفيفة خلال النهار قد يُعزّز من الشبع لفترةٍ قصيرةٍ لدى الأشخاص الأصحّاء، [٤] كما نُشرت دراسةٌ أُخرى في مجلة Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases عام 2017، أفادت بدعم الدور المفيد لبذور الشيا في تعزيز فقدان الوزن، وتقليل عوامل الخطر المرتبطة بالسمنة، مع القدرة على التحكّم الجيد في نسبة السكر في الدم.
اضرار بذور الشيا يمكن أن تتسبب بذور الشيا في حدوث رد فعل سلبي في الجسم إذا تم تناولها بشكل غير صحيح كباقي الأطعمة. لكن و بشكل عام، يعد تناولها آمناً. ونذكر من آثارها الجانبية التالي: حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والانتفاخ. ويعد انتفاخ البطن هو أكثر الآثار الجانبية شيوعاً لبذور الشيا. الإصابة بالحساسية المرتبطة بتناول بذور الشيا، مما يتسبب بحدوث رد الفعل التحسسي وهو أمر نادر الحدوث. وعادةً يصاب بهذه الحساسية الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الأوريجانو، والسمسم، والخردل، والزعتر. حدوث انخفاض في ضغط الدم مرتبط بتناول بذور الشيا. وبما أن بذور الشيا بمثابة مخفف للدم؛ فقد تؤدي إلى خفض ضغط الدم وحدوث نزيف، خاصة في الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. خفض مستوى السكر في الدم خاصةً للأشخاص المصابين بالسكري ويتناولون أدوية خفض السكر. لذا يجب مراقبة مستوى السكر في الدم في حال تناول بذور الشيا بالتزامن مع أدوية السكري، ومن الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناول بذور الشيا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. هل يوجد فرق بين بذور الشيا البيضاء وبذور الشيا السوداء؟ لا يوجد فرق في القيمة الغذائية بين بذور الشيا بألوانها المختلفة، وإن أي اختلافات طفيفة في القيمة الغذائية تعود إلى مكان نمو البذور وليس إلى لونها.
يعاني كثير من العرب والسوريين المقيمين أو السياح في تركيا من صعوبة الوصول إلى الصيدليات المناوبة في مناطقهم عند المساء أو في عطل نهاية الأسبوع. تعمل الصيدليات في تركيا بشكل عام ستة أيام في الأسبوع، من الساعة الثامنة والنصف صباحًا حتى الساعة السابعة مساءً، وتعطل يوم الأحد. ويحدد اتحاد الصيادلة الصيدليات المناوبة أسبوعيًا وينشرها عبر مواقعه في مختلف الولايات. يمكنك البحث عن الصيدلية المناوبة في Google أو Google Maps عن طريق كتابة اسم ولايتك مع عبارة "صيدلية مناوبة" Nöbetçi eczane مثلًا. صيدلية قريبة – Your Nearest Medical Providers. في اسطنبول على سبيل المثال يمكنك البحث عن طريق موقع ا تحاد الصيادلة ،حيث يمكنه تحديد موقعك تلقائيا من خيارات Gps ويرشدك لأقرب صيدلية، بالإضافة لإمكانية اختيار الموقع يدويًا. مزود الاتصالات Turkcell أتاح لمشتركيه تحديد موقع الصيدلية المناوبة عن طريق إرسالة رسالة إلى الرقم 2222 يكتب فيها Eczane يرسل بعدها المزود قائمة بالصيدليات القريبة مع أرقام هواتفها. – اذا كنت تعتقد أن المقال يحوي معلومات خاطئة أو لديك تفاصيل إضافية أرسل تصحيحًا
بعد ما موظف التوصيل بيوصل لمكان توصيل الطلبات ويسلمك او يسلم والدتك (كما فى المثال) الطلبات ساعتها ممكن تقيم العميل وتديله من نجمة لخمس نجوم والتقييم ده بيفرق معاه جدا في تقييمه الاجمالي في ابليكيشن وصفة وبناء على التقييم ده بيتحدد حاجات كتير، وبرضه هو بيقيمك وبيديك من نجمة لخمس نجوم. لو ليك باقي وموظف التوصيل غير متاح معاه المبلغ المرتجع او الباقي من المبلغ الي اديتهوله ساعتها تقدر تطلب منه انه يضيف المبلغ المتبقي في رصيدك في وصفة علشان تقدر تستخدمه بعدين في اي طلبات او خدمات طبية اخرى.
ومش كده وبس إنت كمان ممكن تغير بين الخريطة العادية وخريطة الستالايت علشان تحدد المكان إلى إنت عاوزه بدقة لما تشوف شكل الشوارع والعمارات والميادين بهيئتها الحقيقية وألوانها الطبيعية، طبعا ده غير إنك تقدر تشوف فى الخريطة العادية شكل المباني وهي على هيئة ثلاثية الأبعاد. لو إنت عندك صيدلية وعاوز تشارك فى الصرح ده سجل معانا مجانا لمدة 6 شهور في أبليكيشن وصفة لمقدمي الخدمات الطبية أو ممكن تلاقي معلومات أكتر هنا. ولو إنت عندك شغف المحاولة وعاوز تجرب الأبليكيشن أو إنك شخص عادي فممكن تشترك مجانا مدى الحياة في أبليكيشن وصفة للعملاء. "