نقوم بإعداد التتبيلة التي نوزعها على السمك المشوى بعد شويه بشكل تام وهى عبارة عن خليط الثوم المفروم بدون إزالة القشرة مع الكزبرة الجافة والملح والكمون والفلفل الأخضر الحامى والليمون والخل والقليل من الماء. طريقة شوي السمك المركزي استقبل 6888. ثم نحرك الخليط بشكل جيد، ثم نضع الخليط على النار المتوسطة ونتركه حتى يغلى ثم نزيله من على النار ثم نتركه فى مكان جانبى حتى تبرد بشكل قليل. عند تمام شوى السمك، نغمسه فى التتبيلة بشكل فورى ونتركه لمدة ثلاثون ثانية فقط، ثم نزيله من التتبيلة ونضعه فى طبق التقديم ونقدمه مع الأرز الأبيض أو الخبز. أخيرا انتهت وصفة اليوم من مطبخ كنوزي ، مع شرح طريقة عمل السمك المشوي في البيت زي المحلات في الفرن بدون رده، وعلى البوتاجاز بالرده للشيف حسن كمال، والشيف شربيني، لا تنسي مشاركة الوصفة على فيسبوك.
نتركه حتى ينضج تماماً ثم نضعه في طبق التقديم ونسكب عليه خليط الزبدة وعصير الليمون. فوائد تناول السمك المشوي يحتوي السمك المشوي على كمية غنية من فيتامين د والكالسيوم لذلك يعمل على تقوية الجسم والعظام، ويعمل على بناء العضلات وتجديد الخلايا لأنه مخزون كبير للفيتامينات، يحافظ على صحة الدماغ والحماية من الزهايمر ويحافظ أيضاً على صحة القلب لذلك ننصح بتناول وجبة السمك يومياً، يوجد به كمية قليلة من الدهون لذلك يساعد في فقدان الوزن. طريقة أخرى لعمل السمك الفيليه سوف نتعرف على طريقة أخرى لعمل السمك الفيليه وهي كما يلي:- المكونات نصف كيلو سمك فيليه. ٢ بصلة مقطعة شرائح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. ٢ حبة ليمون. كوب سوتيه بسلة وجزر. نصف ملعقة صغيرة كمون. ٢ حبة فلفل رومي ألوان. طريقه شوي السمك على الفحم. نصف ملعقة صغيرة ملح. الطريقة نقوم بوضع السمك في صينية بعد غسله بالملح والليمون، ثم نضع عليه البصل والفلفل. ثم نضيف عليه الفلفل الأسود والكمون والملح وعصير الليمون بعد خلطهم في الخلاط. نقوم بتغطية الصينية وندخلها الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة ٢٠ دقيقة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
هل ساعدك هذا المقال؟
تعد النجمة السورية أصالة نصري الأكثر تغييراً واختلافاً منذ بداياتها حتى اليوم خاصة بعد خضوعها ل عمليات تجمي ل عديدة زادتها تألقاً وجاذبية. نستعرض هنا مراحل تغير جمال أصالة نصري: في بداياتها كان جمال أصالة طبيعياً بعيداً عن عمليات التجميل بالكامل حيث كانت تظهر بملامح طبيعية وجسم ممتلىء. لكنها مع بداية شهرتها بدأت أصالة تهتم أكثر بجمالها و اطلالاتها الجمالية ، من خلال تغيير طرق مكياجها وتسريحات شعرها. فقامت بعدها بعمليات تجميل عديدة كتجميل أنفها ونفخ شفتيها بالفيلر ووجهها بالبوتوكس وغيرت في شكل حواجبها. كما طورت في مكياجها وتسريحات شعرها لتصبح من أكثر النجمات تألقاً حيث نراها في تجدد دائم بقصات شعرها ولوكاتها. اصالة نصري قبل وبعد الامتحان. ومؤخراً فاجأت أصالة جمهورها بإطلالة جمالية جديدة من خلال اعتماد الشعر البوي النحاسي وبدا وجهها منفوخاً أكثر من قبل. كما ان اطلالات أصالة أصبحت أكثر عصرية وتطوراً فهي تختار كل ما يتناسب مع نحافة خصرها ورشاقة جسمها. تابعوا المزيد من مراحل تغير جمال أصالة نصري في الصور أدناه:
هل تعود اصالة إلى بيروت لإثبات تعافيها من تعاطي الكوكايين أم تودع لبنان إلى الأبد وتترك القضية للمجهول؟ الإجابة سنعرفها جميعاً الشهر القادم فالمهلة المحددة من المدعي العام هي شهر واحد فقط؟ تابعوا أيضاً: لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
شاهدوا من خلال الصور التغييرات في ملامح نيكول سعفان قبل وبعد خضوعها لعملية تجميل في أنفها.